Канал: 微識譜 WISDOM CLIPS - N.

智能手機被認定為跟菸酒藥物一樣具有成癮依賴性的危險物質，需要一點點調整

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大腦狀態為何如此不同

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專注力很難提高嗎？

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每個人都應該加深對自我肯定感的了解

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你休息對了嗎？TO心累的你

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減肥不需要再計算食物的熱量了？ -肥胖機制的新理論-

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喝水過多的壞處，可不僅僅是多跑幾趟廁所那麼簡單

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我們只有10%是人類

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世界最高齡老人的長壽秘訣

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防止情緒老化保持年輕態

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心「肝」寶貝你保護好了嗎

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神奇的自愈力　你利用好了嗎

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請善待自己的血管改掉這些惡習吧

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小便狀態與人的壽命相關

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改善自身免疫狀態需要知道的

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提高內臟溫度原來這麼重要

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頭髮問題請不要過早放棄

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改善身心健康從腸道開始

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肌肉訓練鮮為人知的好處2

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肌肉訓練鮮為人知的好處1

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一本可以阻止老化的書

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及時清理大腦垃圾

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有助於找到適合做的事的公式 TO迷茫或懷疑入錯行的人

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“塑造”被喜愛的自己和諧的人際關係

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從金錢的束縛中解放自己 FIRE

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備戰瞬息萬變的長壽時代

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做決定時你是“清醒”的嗎

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冥想改變大腦你開始了嗎知名企業高校和成功人士都在做

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幸福的優先級如何獲得三種幸福

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1%的努力輕鬆的生活方式

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1%的努力不需要太努力的策略

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找個人聊聊或許能幫你找到出路

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你所堅持的健康習慣是正確的嗎

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顯老顯年輕與抗壓能力有關

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你過的是自己的人生嗎做真正的自己需要一些勇氣

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你的“肥胖”到了哪個階段簡單的減脂方法

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斷食啟動細胞自噬你了解嗎

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不明原因的身體不適可能是自律神經失調

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我們妨礙了皮膚的自愈過程簡單的才是最有效的

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如何有意義地度過人生最後階段

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衰老是可逆的如何阻止老化保持年輕甚至返老還童　Aging is Reversible

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“鬼壓床” 社恐抑鬱症原來還是大腦出了問題

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失戀了心痛難受原來是大腦出了問題

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美索不達米亞 - 聖經中的伊甸園人類文明的發端地 Mesopotamia

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霍金對一些人類重大問題的思考和預判 Stephen Hawking's thoughts of important questions about human beings

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