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2024 구리남양주교육장배 육상대회
천마중클라쓰
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천마중클라쓰
2024 구리남양주교육장배 육상대회
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2023천마중학교 2학년 학급발표회
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2023 빅발리볼대회 결승전
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2023년 12월 20일
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2023.10.27.제6회 천마라온제(학급부스)
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16일차(보스포루스해협/갈라타탑)
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15일차(탁심광장/블루모스크)
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14일차(이스탄불 탁심광장)
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13일차(님펜부르크궁전/한인뮌헨교회)
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12일차(인스부르크/뮌헨)
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11일차(브루니코/인스부르크수영장)
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10일차(트레치메)
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9일차(실리안 숲놀이터)
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8일차(캠핑올림피아/친퀘토리/라가주오이)
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7일차(산칸디도/로아커카페)
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6일차(브라이에스호수/인스부르크수영장)
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5일차(참페디에/포르도이/싸쏘룽고)
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4일차(볼차노/로젠가르텐캠핑장)
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3일차(세체다/알페디시우시/오르티세이)
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2일차(인스부르크/산타막달레나)
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1일차(인천/뮌헨/알리안츠아레나)
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걸어서 돌로미티, 뮌헨, 이스탄불 속으로!!
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천마중학교 허슬-해피송
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2023 천마중학교 임원수련회
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천마중학교 스포츠클럽축제
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2022 천마중 지구사랑 일회용품 줄이기 캠페인
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교장선생님 퇴임이벤트
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2022 천마중학교 라온제 학급부스
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2022년 천마중 학생자치회를 마무리하며
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천마중학교 제8회 졸업식(2022학년도)
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2022 천마중학교 3학년 빅발리볼 대회 결승
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2022학년도 2학년 학급발표회
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사제동행스포츠활동(22.10.7.)
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2022학년도 제 5회 천마중학교 라온제 축제공연
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천마중학교 실험카메라
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학교내부를 둘러보았습니다.
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2022학년도 스포츠클럽축제 입장식 퍼포먼스
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[육상경기]포환던지기를 배워보자!
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멀리뛰기를 배워봅시다!
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세라밴드를 활용한 셀프 바디 트레이닝
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배드민턴! 서비스가 반이다!
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배드민턴이 실력이 왜 안느냐고?!
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배드민턴 첫단추! 올바른 그립법에 대해 알아봅시다.
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체육쌤이 물에서 노는 법(※따라하지 마시오)
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백패킹! 안가본사람은 있어도 한번만 가본 사람은 없다
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쌤과 함께 떠나는 백패킹 여행!
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저글링 영상평가 제출방법 안내
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백패킹 떠날 준비! 무엇이 필요할까?
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백패킹?? 쌤이랑 같이 알아볼까요?
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[홈트레이닝] 내몸을 스케치하자! 대근육 운동루틴!
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코어운동의 두 기둥! 플랭크 & 힙브릿지
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스쿼트의 정석! 쌤이 가르쳐 줄께
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여러분은 운동동기가 있나요? ㅣ온라인체육수업ㅣ운동잔소리
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팔굽혀펴기 할꺼면 제대로 해라!
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온라인체육수업ㅣ천마중학교ㅣ24차시ㅣ홈트레이닝ㅣ스트레칭ㅣ
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온라인체육수업ㅣ천마중학교ㅣ22차시ㅣ응급처치ㅣ심폐소생술
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온라인체육수업ㅣ천마중학교ㅣ21차시ㅣ논술형평가대비ㅣ응급처치ㅣRICE요법
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온라인체육수업ㅣ20차시ㅣ천마중학교ㅣ저글링도전ㅣ전반전
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온라인체육수업ㅣ20차시ㅣ저글링도전하기ㅣ후반전
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온라인체육수업ㅣ19차시ㅣ저글링ㅣ오늘의 도전과제
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온라인체육수업ㅣ18차시ㅣ천마중학교ㅣ저글링배우기ㅣ3단계
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온라인체육수업ㅣ17차시ㅣ천마중학교ㅣ저글링배우기ㅣ2단계
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온라인 체육수업ㅣ16차시ㅣ천마중학교ㅣ저글링배우기ㅣ1단계
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온라인체육수업ㅣ천마중학교ㅣ15차시 ㅣ저글링만들기
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온라인체육수업ㅣ천마중학교ㅣ14차시ㅣ저글링바로알기
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온라인체육수업ㅣ13차시 l 천마중학교ㅣ스피드스택스ㅣ과제영상 및 피드백ㅣ상품추첨
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온라인체육수업ㅣ13차시ㅣ천마중학교ㅣ스피드스택스ㅣ규칙
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온라인체육수업ㅣ천마중학교ㅣ스피드스택스ㅣ싸이클스택 3단계ㅣ1-10-1쌓기
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온라인 체육수업ㅣ천마중학교ㅣ스피드스택스ㅣ싸이클스택 2단계
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온라인체육수업ㅣ천마중학교ㅣ스피드스택스ㅣ싸이클스택 1단계ㅣ3-6-3쌓기
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온라인체육수업ㅣ천마중학교ㅣPAPS체력운동ㅣ타바타운동
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온라인체육수업ㅣ천마중학교ㅣPAPS체력운동 l 50m달리기보강운동
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천마중학교ㅣ온라인체육수업ㅣ7차시ㅣ50m달리기빨리지는법(1/2)
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천마중학교ㅣ온라인체육수업ㅣ7차시ㅣPAPSㅣ50m달리기빨라지는꿀팁(2/2)
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온라인체육수업ㅣ6차시ㅣ일일트레이너 최한진 선수와 함께하는 복부운동법ㅣ王자만들기
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온라인체육수업ㅣ5차시ㅣ윗몸말아올리기측정ㅣ
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천마중학교ㅣ온라인개학ㅣ온라인 체육수업ㅣ 4차시 ㅣPAPS의 이해
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온라인 체육수업ㅣ천마중학교 ㅣ목표에 도전하라ㅣ목표달성 방법의 실제ㅣ목표달성 체크리스트ㅣ행동목표
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온라인 체육수업ㅣ천마중학교ㅣ목표에 도전하라ㅣ목표달성방법 노하우 대공개ㅣ
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온라인 체육수업ㅣ도전활동ㅣ목표에 도전하라ㅣ수업열기
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온라인 체육수업 ㅣ기엽쌤 고딩시절ㅣ육상장대높이뛰기영상ㅣ83회전국체육대회 2관왕
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천마중학교 e학습터 활용방법(타학교학생은 해당안됨!)
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e학습터 수업참여방법 알아보기!
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e학습터 과제 제출방법 알아보기!
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천마중학교 e학습터 출석방법 알아보기!(타학교학생은해당안됨!)
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Канал: 천마중클라쓰
2024 구리남양주교육장배 육상대회
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2023천마중학교 2학년 학급발표회
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2023 빅발리볼대회 결승전
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2023년 12월 20일
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2023.10.27.제6회 천마라온제(학급부스)
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16일차(보스포루스해협/갈라타탑)
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15일차(탁심광장/블루모스크)
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14일차(이스탄불 탁심광장)
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13일차(님펜부르크궁전/한인뮌헨교회)
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11일차(브루니코/인스부르크수영장)
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10일차(트레치메)
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8일차(캠핑올림피아/친퀘토리/라가주오이)
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온라인체육수업ㅣ13차시 l 천마중학교ㅣ스피드스택스ㅣ과제영상 및 피드백ㅣ상품추첨
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온라인체육수업ㅣ13차시ㅣ천마중학교ㅣ스피드스택스ㅣ규칙
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온라인체육수업ㅣ천마중학교ㅣ스피드스택스ㅣ싸이클스택 3단계ㅣ1-10-1쌓기
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온라인 체육수업ㅣ천마중학교ㅣ스피드스택스ㅣ싸이클스택 2단계
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온라인체육수업ㅣ천마중학교ㅣ스피드스택스ㅣ싸이클스택 1단계ㅣ3-6-3쌓기
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온라인체육수업ㅣ천마중학교ㅣPAPS체력운동 l 50m달리기보강운동
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천마중학교ㅣ온라인체육수업ㅣ7차시ㅣ50m달리기빨리지는법(1/2)
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천마중학교ㅣ온라인개학ㅣ온라인 체육수업ㅣ 4차시 ㅣPAPS의 이해
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온라인 체육수업ㅣ천마중학교 ㅣ목표에 도전하라ㅣ목표달성 방법의 실제ㅣ목표달성 체크리스트ㅣ행동목표
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온라인 체육수업ㅣ천마중학교ㅣ목표에 도전하라ㅣ목표달성방법 노하우 대공개ㅣ
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온라인 체육수업ㅣ도전활동ㅣ목표에 도전하라ㅣ수업열기
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온라인 체육수업 ㅣ기엽쌤 고딩시절ㅣ육상장대높이뛰기영상ㅣ83회전국체육대회 2관왕
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천마중학교 e학습터 활용방법(타학교학생은 해당안됨!)
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![[홈트레이닝] 내몸을 스케치하자! 대근육 운동루틴!](https://img.save4k.ru/pic/9FapDeUoquY/mqdefault.jpg)
