Канал: Laryssa Assis

Duelo de alimentos no emagrecimento #emagrecimento #emagrecimentosaudavel

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Cuidado com o modo de preparo e as fontes de gorduras no emagrecimento

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Ele emagreceu mesmo comendo muito #emagrecimento #pablomarçal

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Como pouco e não emagreço #emagrecimento #emagrecimentosaudavel

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Suplementos #suplementos #suplementação

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Opções de pré treino #pretreino #prétreino

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Por isso você não emagrece! #emagrecimento #emagrecercomsaude

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Lanches para o emagrecimento

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Refrigerantes disfarçados, cuidado! #refrigerante #refrigerantes

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Verdades sobre a nutrição! #nutrição #dicasparaemagrecer

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Estratégia que fez Pablo Marçal eliminar 25kg #emagrecimentosaudavel #emagrecimento #pablomarçal

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Trocas válidas no emagrecimento #emagrecer #emagrecimento

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Tipos de aveia, qual o melhor pro emagrecimento? #aveia #emagrecimento

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Opções boas e ruins de whey protein #wheyprotein #whey #suplementos

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Alimentos que deixam a barriga estufada! #inchaço #barriga #alimentação

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Doce na dieta #emagrecer #doce #dieta

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Substituições para emagrecer #emagrecer #dieta #nutrição

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Milho assado temperado #saojoao #sãojoão

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Creatina pura x misturada #creatina #suplementos

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A importância de pesar os alimentos na dieta! #dieta #dietafitness

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Carne de hambúrguer congelada saudável #dieta #hamburger

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Panqueca saudável #panqueca #panquecadefrango #panquecafit

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Receita fácil e gostosa para sua dieta #receitasaudável #receitas

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Pão de queijo fit #receitafitness #receitas #receitasaudaveis

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Coxinha saudável #coxinhadefrango #coxinhafit

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Dicas para economizar calorias e emagrecer #calorias #emagrecer

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Trocas menos calóricas e mais saudáveis para o seu emagrecimento! #emagrecer #emagrecimento

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Faça isso para ter um corpo slim! #secarbarriga #perdergordura

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Refrigerante de uva saudável #receitafit #receitafitness

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Dicas fitness #fitness #nutrição

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Fruta não é lanche. Aprenda a comê-las de forma correta! #frutas #emagrecimento

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Como tomar creatina? #creatina #suplementos

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Veja como emagrecer comendo mais! #emagrecer #emagrecimento #emagrecimentosaudavel

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Isso pode está travando seu emagrecimento #emagrecer #emagrecimento

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Bolinho de legumes #lanche #lancheirasaudavel

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Bolo sem farinha, sem óleo e sem açúcar #bolosaudavel #bolofit #bolo

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Torta de frango de pote #lanche #lanches

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5 ideias de lanches saudáveis para levar pros lugares - dia 2 #lancheira #lanchefit #lanche

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Lanche saudável para levar pros lugares #lanche #lancheirasaudavel #lanchesaudavel

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Come pouco e não emagrece? Veja isso! #emagrecer #emagrecimento

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Suplementos que valem ou não a pena #suplementos #suplementação #suplemenfitness

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Falta de tempo ou prioridade? 👀 #alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudável

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4 coisas que mudam seu corpo em menos de 1 mês! #dieta #alimentacaosaudavel

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Coma seu ovo da Páscoa em paz!

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O que não comer antes do treino! #prétreino #pretreino

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O que fazer para emagrecer 5kg em apenas 2 meses? #emagrecer #emagrecimento

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A batata recheada mais gostosa e fácil de fazer

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Biscoito saudável

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Picolé proteico com 2 ingredientes!

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Panqueca de cenoura com chocolate saudável #receitas #receitasaudável #receitafit

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Arroz temperado de forno #receita #receitas

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Torta de maçã de frigideira saudável

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Milkshake de chocolate #receita #receitas

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Receita saudável - torta de frango de frigideira #receitasaudável #receitas

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Bolinho de chocolate saudável #receita #receitasaudável #receitassaudaveis

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Como substituir os alimentos na dieta? #dieta #dietaflexivel

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Dieta de emagrecimento x ganho de massa

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Não consegue perder gordura na barriga? Veja esse vídeo! #gorduraabdominal #gorduralocalizada

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“Coca cola zero tem muito sódio” Será mesmo? 🤔 #cocacolazero #refrigerante

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Calorias da maionese 😱😱 #comparaçãocalórica #calorías

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Jantar saudável e fácil #jantar #jantarsimples

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O melhor jantar para emagrecer #emagrecer #jantar

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Opção fácil e gostosa de jantar saudável #jantar #jantarsimples

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Ideia de jantar saudável

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Ideia de jantar saudável #jantar #dieta

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⚠️ Cuidado com as barras de cereais

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Ideias do que comer no emagrecimento! #emagrecer #emagrecimento #emagrecercomsaude

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Como substituir os alimentos na dieta?

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Suplementos que não valem a pena #suplementos #suplementação

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⚠️Cuidado com o tempero lemon pepper #lemonpepper #alimentacaosaudavel

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Alimentos que parecem saudáveis mas não são 😳 #alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudável

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Lanche saudável e proteico

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Ideia de lanche saudável e fácil #lanche #lanchesaudavel #lanchefit

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Lanche saudável e proteico

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Ideia de lanche saudável #lanche #lanchesaudavel

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Ideia de lanche saudável

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Estratégias para emagrecer esse ano

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Picolé proteico, fácil e com poucos ingredientes

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Desafio para emagrecer. Vamos?

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Mitos e verdades sobre emagrecimento

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Isso acontece quando você não bebe água 😳

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Emagreça com essas dicas! #emagrecer #emagrecimento

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Lanche saudável para levar pros lugares

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Lanche saudável para levar para trabalho e escola

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Lanche saudável para você levar para o trabalho, escola e viagens

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Lanche saudável para levar pro trabalho #lanche #lancheira

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Lanche saudável para você levar para o trabalho #lanche #lanchesaudavel #lancheirasaudavel

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Ideia de lanche saudável para levar para os lugares

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Lanche saudável para levar pros lugares

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Ideia para sua ceia de natal 🎄

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Frango desfiado para dieta

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4 formas de substituir o refrigerante

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Opções de granolas para dieta #granola #dieta

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Descubra os melhores azeite de oliva para sua dieta! #azeite #azeitedeoliva

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Sorvete saudável #receitasaudavel #sorvete

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Os melhores leite em pó para a dieta #leite #leiteempó

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Tortilha saudável com 2 ingredientes

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Novo jeito de pesar comida 😂 #alimentacaosaudavel #dietasaudavel #meme

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Atente-se ao comprar esses produtos!!

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Ideia de lanche saudável prático e gostoso 😋

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Olha o quanto de calorias tem a farofa 😳😮

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As comidas da dieta se pesa crua ou cozida?

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Ideia de jantar saudável e fácil

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Cardápio de emagrecimento

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Queijos para comprar no emagrecimento

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Receita saudável para levar de lanche

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Cálculos simples para sua dieta

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A verdade sobre o gatorade 😱

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Calorias de 3 paçocas 😱😱

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Teste para saber se o açafrão é puro

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Alimentos campeões de aditivos

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Não existe leite sem lactose 😱

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Um alimento para cada objetivo

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Trocas inteligentes de produtos saudáveis

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Pode aquecer o azeite de oliva? Será que satura?

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Comendo doce com controle 🥰😂

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Analisando chocolates. Esses são os melhores para dieta

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O café não é preto!

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As batatas congeladas não são saudáveis!

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A castanha torrada é frita 😱

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Whey proteins aprovados em laudo 2023 ✅

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Substituto do açúcar 100% natural 😱

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Pão saudável e proteico para o café da manhã

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Não faça isso se quer emagrecer

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Oração para emagrecer 😳

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Creme de chocolate saudável

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Não compre esse Whey protein! É só enganação

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Cardápio de emagrecimento- 1300 kcal

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Perca 5kg em 7 Dias: Dieta e Dicas Infalíveis para Emagrecer Rapidamente!

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Frango não é proteína!

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Pizza saudável 🍕

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Whey proteins aprovados em laudo ✅

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Quanto de creatina devo consumir?

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Veja essa dica prática para destalar tempero verde

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Tortinha salgada saudável para o seu lanche da tarde

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Comendo fruta na dieta

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Beterraba não é boa para anemia

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Quando tô comendo e me perguntam se estou de dieta…🙄

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5 alimentos para ter um intestino saudável

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Sanduíche de frango empanado

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Os 3 iogurtes mais saudáveis. Não fique perdida na hora de comprar

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Cardápio de emagrecimento

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Lanche saudável para levar para o trabalho

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