Канал: Адекватность - это миф

Не стыдите ребенка!

Не стыдите ребенка!

Надо ли стыдить ребенка?

Надо ли стыдить ребенка?

Быть эгоистом хорошо?

Быть эгоистом хорошо?

5 истин о детской травме

5 истин о детской травме

Самое важное в работе с травмой

Самое важное в работе с травмой

Можно справиться с любыми эмоциями

Можно справиться с любыми эмоциями

Не пытайтесь забыть о психотравме

Не пытайтесь забыть о психотравме

6 признаков забытой психотравмы

6 признаков забытой психотравмы

Как травма влияет на мозг и психику?

Как травма влияет на мозг и психику?

Как психотравма разрушает здоровье

Как психотравма разрушает здоровье

Как психиатры тестируют психотравму

Как психиатры тестируют психотравму

Что чувствуют люди после травмы

Что чувствуют люди после травмы

У вас психотравма?

У вас психотравма?

После психической травмы надо...

После психической травмы надо...

Можно ли ТРАВМИРОВАТЬ РЕБЕНКА криком или отказом?

Можно ли ТРАВМИРОВАТЬ РЕБЕНКА криком или отказом?

Почему одни люди получают психотравму, а другие нет?

Почему одни люди получают психотравму, а другие нет?

Что такое ПСИХИЧЕСКАЯ ТРАВМА?

Что такое ПСИХИЧЕСКАЯ ТРАВМА?

Что такое "психическая травма"?

Что такое "психическая травма"?

Хронический стресс. Как с ним справиться?

Хронический стресс. Как с ним справиться?

Как преодолеть стыд и самокритику?

Как преодолеть стыд и самокритику?

Нельзя получать удовольствие, если другие страдают! Слышали такое?

Нельзя получать удовольствие, если другие страдают! Слышали такое?

Как конфликт ценностей приводит к недоверию, изоляции и одиночеству

Как конфликт ценностей приводит к недоверию, изоляции и одиночеству

Почему конфликт ценностей между человеком и обществом приводит к росту агрессии?

Почему конфликт ценностей между человеком и обществом приводит к росту агрессии?

Как конфликт ценностей приводит к потере самоуважения и чувства собственного достоинства?

Как конфликт ценностей приводит к потере самоуважения и чувства собственного достоинства?

Как конфликт ценностей приводит к тревоге и депрессии

Как конфликт ценностей приводит к тревоге и депрессии

Как конфликт ценностей между человеком и обществом приводит к УТРАТЕ ЦЕННОСТЕЙ

Как конфликт ценностей между человеком и обществом приводит к УТРАТЕ ЦЕННОСТЕЙ

Что делать с чувством вины?

Что делать с чувством вины?

Конфликт ценностей. Часть 2

Конфликт ценностей. Часть 2

Почему конфликт ценностей - это УГРОЗА?

Почему конфликт ценностей - это УГРОЗА?

В чем разница между виной и ответственностью?

В чем разница между виной и ответственностью?

Конфликт ценностей. Часть 1

Конфликт ценностей. Часть 1

Как справиться с чувством вины?

Как справиться с чувством вины?

Чувство вины. Как справляться?

Чувство вины. Как справляться?

Как критиковать правильно?

Как критиковать правильно?

Что делать с чувством вины?

Что делать с чувством вины?

Как правильно критиковать?

Как правильно критиковать?

Что плохого в критике?

Что плохого в критике?

Способы правильной критики

Способы правильной критики

Вина и как с ней справляться

Вина и как с ней справляться

Техники работы с чувством вины

Техники работы с чувством вины

Как критиковать и не испортить отношения?

Как критиковать и не испортить отношения?

Сострадание к себе vs чувство вины

Сострадание к себе vs чувство вины

Как правильно критиковать?

Как правильно критиковать?

Вина и стыд: в чем разница?

Вина и стыд: в чем разница?

Как справляться с чувством вины?

Как справляться с чувством вины?

Что не так с критикой?

Что не так с критикой?

Чувство вины. Что с ним делать?

Чувство вины. Что с ним делать?

Как правильно критиковать

Как правильно критиковать

Как справиться с чувством вины?

Как справиться с чувством вины?

1 мая 2024 г.

1 мая 2024 г.

1 мая 2024 г.

1 мая 2024 г.

1 мая 2024 г.

1 мая 2024 г.

1 мая 2024 г.

1 мая 2024 г.

Плохо быть лицемером?

Плохо быть лицемером?

30 апреля 2024 г.

30 апреля 2024 г.

30 апреля 2024 г.

30 апреля 2024 г.

30 апреля 2024 г.

30 апреля 2024 г.

30 апреля 2024 г.

30 апреля 2024 г.

30 апреля 2024 г.

30 апреля 2024 г.

Как никогда не переживать?

Как никогда не переживать?

Вебинар "Смутное время. Как победить тревогу и действовать осознанно?"

Вебинар "Смутное время. Как победить тревогу и действовать осознанно?"

Лекция "Эмоциональные процессы"

Лекция "Эмоциональные процессы"

Лекция "Мышление"

Лекция "Мышление"

Медитация "10 точек"

Медитация "10 точек"

Лекция "Внимание. Воображение. Память"

Лекция "Внимание. Воображение. Память"

Медитация Озеро

Медитация Озеро

Лекция "Ощущения и восприятие в йоге и психологии"

Лекция "Ощущения и восприятие в йоге и психологии"

Лекция "Сознание и бессознательное в йоге и психологии. Состояния сознания"

Лекция "Сознание и бессознательное в йоге и психологии. Состояния сознания"

Медитация "Исследование приятного опыта"

Медитация "Исследование приятного опыта"

Лекция "Структура личности в классической йоге и современной психологии"

Лекция "Структура личности в классической йоге и современной психологии"

Медитация "Гора"

Медитация "Гора"

Лекция "Йога, психология, психотерапия"

Лекция "Йога, психология, психотерапия"

Медитация "Осознанность к телу и дыханию"

Медитация "Осознанность к телу и дыханию"

Лекция "Йогатерапия: история и обзор научных исследований"

Лекция "Йогатерапия: история и обзор научных исследований"

Медитация "Сканирование тела"

Медитация "Сканирование тела"

Лекция История йоги ч.2 (От времени Будды до наших дней)

Лекция История йоги ч.2 (От времени Будды до наших дней)

Лекция "История йоги". Часть 1. От Хараппской цивилизации до конца ведического периода.

Лекция "История йоги". Часть 1. От Хараппской цивилизации до конца ведического периода.

Упражнения йоги. Разминка для рук

Упражнения йоги. Разминка для рук

Асаны йоги. Сиддхасана

Асаны йоги. Сиддхасана

Асаны йоги. Экапада паванмуктасана

Асаны йоги. Экапада паванмуктасана

Асаны йоги. Супта падангуштхасана 2

Асаны йоги. Супта падангуштхасана 2

Асаны йоги. Супта падангуштхасана 3

Асаны йоги. Супта падангуштхасана 3

Асаны йоги. Упавиштха конасана

Асаны йоги. Упавиштха конасана

Упражнения йоги. Сетубандхасана с болстером

Упражнения йоги. Сетубандхасана с болстером

Упражнения йоги. Сучирандхрасана

Упражнения йоги. Сучирандхрасана

Упражнения йоги. Экапада шалабхасана

Упражнения йоги. Экапада шалабхасана

Упражнения йоги. Шалабхасана. Вариант с руками в стороны.

Упражнения йоги. Шалабхасана. Вариант с руками в стороны.

Экапада супта падангуштхасана

Экапада супта падангуштхасана

Сарпасана

Сарпасана

Супта баддха конасана

Супта баддха конасана

Чатуранга дандасана на прямых руках

Чатуранга дандасана на прямых руках

Упражнения йоги. Подъем ноги сидя

Упражнения йоги. Подъем ноги сидя

Упражнения йоги. Разминка для тазового пояса

Упражнения йоги. Разминка для тазового пояса

Асаны йоги. Паршва шалабхасана

Асаны йоги. Паршва шалабхасана

Упражнения йоги. Разминка для глаз

Упражнения йоги. Разминка для глаз

Упражнения йоги. Разминка для стоп

Упражнения йоги. Разминка для стоп

Упражнения йоги. Разминка для шеи

Упражнения йоги. Разминка для шеи

Асаны йоги. Парипурна навасана

Асаны йоги. Парипурна навасана

Асаны йоги. Пурвоттанасана

Асаны йоги. Пурвоттанасана

Асаны йоги. Пащимоттанасана

Асаны йоги. Пащимоттанасана

Асаны йоги. Паванмуктасана

Асаны йоги. Паванмуктасана

Асаны йоги. Марджариасана

Асаны йоги. Марджариасана

Асаны йоги. Маричиасана

Асаны йоги. Маричиасана

Асаны йоги. Гомукхасана

Асаны йоги. Гомукхасана

Бандхи и мудры в йоге. Уддияна бандха

Бандхи и мудры в йоге. Уддияна бандха

Асаны йоги. Дандасана

Асаны йоги. Дандасана

Асаны йоги. Прасарита падоттанасана

Асаны йоги. Прасарита падоттанасана

Дыхание в йоге. Нади шоддхана

Дыхание в йоге. Нади шоддхана

Асаны йоги. Джану ширшасана

Асаны йоги. Джану ширшасана

Асаны йоги. Париврита ардха чандрасана

Асаны йоги. Париврита ардха чандрасана

Асаны йоги. Паригхасана

Асаны йоги. Паригхасана

Асаны йоги. Прасарита падоттанасана

Асаны йоги. Прасарита падоттанасана

Асаны йоги. Паршвоттанасана

Асаны йоги. Паршвоттанасана

Упражения йоги. Комплекс Крокодил (макара крия)

Упражения йоги. Комплекс Крокодил (макара крия)

Асаны йоги. Уткатасана

Асаны йоги. Уткатасана

Асаны йоги. Уттанасана

Асаны йоги. Уттанасана

Асаны йоги. Ардха чандрасана

Асаны йоги. Ардха чандрасана

Асаны йоги. Вирабхадрасана 3

Асаны йоги. Вирабхадрасана 3

Асаны йоги. Вирабхадрасана 2

Асаны йоги. Вирабхадрасана 2

Асаны йоги. Вирабхадрасана 1

Асаны йоги. Вирабхадрасана 1

Асаны йоги. Шалабхасана

Асаны йоги. Шалабхасана

Асаны йоги. Урдхва мукха шванасана

Асаны йоги. Урдхва мукха шванасана

Асаны йоги. Чатуранга дандасана на коленях

Асаны йоги. Чатуранга дандасана на коленях

Асаны йоги. Паривритта паршваконасана

Асаны йоги. Паривритта паршваконасана

Асаны йоги. Уттхита паршваконасана

Асаны йоги. Уттхита паршваконасана

Асаны йоги. Париврита триконасана

Асаны йоги. Париврита триконасана

Асаны йоги. Врикшасана

Асаны йоги. Врикшасана

Асаны йоги. Уттхита триконасана

Асаны йоги. Уттхита триконасана

Асаны йоги. Джатхара паривартанасана

Асаны йоги. Джатхара паривартанасана

Бандхи и мудры в йоге. Випарита карани

Бандхи и мудры в йоге. Випарита карани

Асаны йоги. Симхасана

Асаны йоги. Симхасана

Упражнения йоги. Разминка для плеч

Упражнения йоги. Разминка для плеч

Дыхание в йоге. Брюшное дыхание

Дыхание в йоге. Брюшное дыхание

Асаны йоги. Урдхва прасарита падасана

Асаны йоги. Урдхва прасарита падасана

Бандхи и мудры в йоге. Мула-бандха, ашвини-мудра

Бандхи и мудры в йоге. Мула-бандха, ашвини-мудра

Упражнения в йоге. Разминка для таза

Упражнения в йоге. Разминка для таза

Асаны йоги. Сету бандха сарвангасана

Асаны йоги. Сету бандха сарвангасана

Асаны йоги. Баддха конасана

Асаны йоги. Баддха конасана

Упражнения в йоге. Вытяжение шеи лежа на животе

Упражнения в йоге. Вытяжение шеи лежа на животе

Асаны йоги. Васиштхасана

Асаны йоги. Васиштхасана

Асаны йоги. Ваджрасана

Асаны йоги. Ваджрасана

Асаны йоги. Бхуджангасана

Асаны йоги. Бхуджангасана

Асаны йоги. Баласана

Асаны йоги. Баласана

Асаны йоги. Ардха навасана

Асаны йоги. Ардха навасана

Асаны йоги. Ардха матсиендрасана

Асаны йоги. Ардха матсиендрасана

Асаны йоги. Адхо мукха шванасана

Асаны йоги. Адхо мукха шванасана

Асаны йоги. Ардха бхуджангасана

Асаны йоги. Ардха бхуджангасана

Асаны йоги. Ардха бхуджангасана с вытяжением позвоночника

Асаны йоги. Ардха бхуджангасана с вытяжением позвоночника

Асаны йоги. Анандабаласана

Асаны йоги. Анандабаласана

Вступление

Вступление

Приветствие для сайта Psy-yoga.ru. Марианна Горошетченко.

Приветствие для сайта Psy-yoga.ru. Марианна Горошетченко.

Упражнения йоги. Марджари крия

Упражнения йоги. Марджари крия

Упражнения йоги. Разминка для рук

Упражнения йоги. Разминка для рук