Канал: RIOS〜運動器疾患の教育機関〜

距骨評価とアプローチ

距骨評価とアプローチ

オーバーユースの病態と評価

オーバーユースの病態と評価

【TRXを使った中臀筋トレーニング】

【TRXを使った中臀筋トレーニング】

【巻き肩矯正エクササイズ】

【巻き肩矯正エクササイズ】

【バランスボール腹斜筋エクササイズ】

【バランスボール腹斜筋エクササイズ】

【外側重心の矯正エクササイズ】

【外側重心の矯正エクササイズ】

【軸を横へ重心移動させるためのトレーニング】

【軸を横へ重心移動させるためのトレーニング】

【回旋力を強化するためトレーニング】

【回旋力を強化するためトレーニング】

【回旋力を強化するためのトレーニング】

【回旋力を強化するためのトレーニング】

【軸を作るための内転筋エクササイズ】

【軸を作るための内転筋エクササイズ】

【軸を作るための軸エクササイズ】

【軸を作るための軸エクササイズ】

【軸を重心移動させるためのランジトレーニング応用編】

【軸を重心移動させるためのランジトレーニング応用編】

【軸を作るための胸椎・胸郭ストレッチ】

【軸を作るための胸椎・胸郭ストレッチ】

【軸を作るための股関節ストレッチ】

【軸を作るための股関節ストレッチ】

【より大きく飛ぶための脚力ステップトレーニング】

【より大きく飛ぶための脚力ステップトレーニング】

【より大きく飛ぶための脚力トレーニング】

【より大きく飛ぶための脚力トレーニング】

【軸を作るための棒エクササイズ】

【軸を作るための棒エクササイズ】

【軸を重心移動させるためのランジトレーニング応用編】

【軸を重心移動させるためのランジトレーニング応用編】

【軸の重心移動を作るためのランジトレーニング】

【軸の重心移動を作るためのランジトレーニング】

【軸を作るために必要な骨盤と股関節エクササイズ】

【軸を作るために必要な骨盤と股関節エクササイズ】

【軸を作るために必要な胸椎ストレッチ】

【軸を作るために必要な胸椎ストレッチ】

【軸を作るために必要な胸椎ストレッチ】

【軸を作るために必要な胸椎ストレッチ】

【軸を作るために必要な骨盤エクササイズ】

【軸を作るために必要な骨盤エクササイズ】

【軸を作るために必要なハムストリングスストレッチ】

【軸を作るために必要なハムストリングスストレッチ】

【軸を作るために必要な腸腰筋ストレッチ】

【軸を作るために必要な腸腰筋ストレッチ】

【身体の軸を作るために必要な骨盤と内転筋ストレッチ】

【身体の軸を作るために必要な骨盤と内転筋ストレッチ】

【身体の軸を作るために必要な腸腰筋と大腿四頭筋ストレッチ】

【身体の軸を作るために必要な腸腰筋と大腿四頭筋ストレッチ】

【身体の軸を作るために必要な股関節ストレッチ】

【身体の軸を作るために必要な股関節ストレッチ】

【身体の軸を作るために必要なハムストリングスストレッチ】

【身体の軸を作るために必要なハムストリングスストレッチ】

【身体の軸を作るために必要な股関節ストレッチ】

【身体の軸を作るために必要な股関節ストレッチ】

【身体の軸を作るために必要な内転筋ストレッチ】

【身体の軸を作るために必要な内転筋ストレッチ】

【身体の軸を作るために必要な仙腸関節ストレッチ】

【身体の軸を作るために必要な仙腸関節ストレッチ】

【身体の軸を作るために必要な股関節ストレッチ】

【身体の軸を作るために必要な股関節ストレッチ】

【子供のための体幹トレーニング】

【子供のための体幹トレーニング】

【体幹から上半身を使うトレーニング】

【体幹から上半身を使うトレーニング】

【バランス能力+腹斜筋トレーニング】

【バランス能力+腹斜筋トレーニング】

【爆発的な加速力を生むハムストリングストレーニング】

【爆発的な加速力を生むハムストリングストレーニング】

【縦方向への加速力を向上させるエクササイズ】

【縦方向への加速力を向上させるエクササイズ】

【身体のキレを獲得する背骨エクササイズ】

【身体のキレを獲得する背骨エクササイズ】

【素早く動くための腸腰筋トレーニング初級編】

【素早く動くための腸腰筋トレーニング初級編】

【素早い反転動作を生む仙骨エクササイズ】

【素早い反転動作を生む仙骨エクササイズ】

【素早い反転動作を生むための頸部エクササイズ】

【素早い反転動作を生むための頸部エクササイズ】

【全てのアスリートへ】〜身体面からのパフォーマンスアップ軸の安定化

【全てのアスリートへ】〜身体面からのパフォーマンスアップ軸の安定化

山形県鶴岡市・酒田市でスポーツ怪我とトレーニングならプロトレーナー庄司智洋へ/ベガルタ仙台高良良子選手からの推薦の言葉

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山形県鶴岡市・酒田市でスポーツ怪我とトレーニングならプロトレーナー庄司智洋へ/スポーツ現場の現状①

山形県鶴岡市・酒田市でスポーツ怪我とトレーニングならプロトレーナー庄司智洋へ/スポーツ現場の現状①

自律神経を整えるために重要な概日リズムについて

自律神経を整えるために重要な概日リズムについて

運動療法セミナー紹介MOVIE

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座位での運動療法の例

座位での運動療法の例

臥位での運動療法のための準備エクササイズ

臥位での運動療法のための準備エクササイズ

運動療法セミナー運動前の治療アプローチ編

運動療法セミナー運動前の治療アプローチ編

運動療法セミナー【骨盤評価】

運動療法セミナー【骨盤評価】

運動療法セミナー【軸たたみ評価編】

運動療法セミナー【軸たたみ評価編】

運動療法セミナー【軸評価編】

運動療法セミナー【軸評価編】

解剖学・生理学をもとに全身のつながりから脊柱の動きを引き出す評価・アプローチセミナー

解剖学・生理学をもとに全身のつながりから脊柱の動きを引き出す評価・アプローチセミナー

小胸筋起始部のリリース方法

小胸筋起始部のリリース方法

棘上筋停止部のリリース方法

棘上筋停止部のリリース方法

鎖骨下筋のリリースによる肩鎖関節の上方回旋の改善

鎖骨下筋のリリースによる肩鎖関節の上方回旋の改善

扁平足で診ておきたい後脛骨筋の滑走不全

扁平足で診ておきたい後脛骨筋の滑走不全

大胸筋と上腕二頭筋への筋間リリース

大胸筋と上腕二頭筋への筋間リリース

僧帽筋上部線維と肩甲挙筋の筋間アプローチ

僧帽筋上部線維と肩甲挙筋の筋間アプローチ

頭部前方位の頚椎のアライメント

頭部前方位の頚椎のアライメント

腓骨筋トレーニングを行う前に改善すべき滑走不全

腓骨筋トレーニングを行う前に改善すべき滑走不全

肩関節内旋制限に対する棘上筋リリース方法

肩関節内旋制限に対する棘上筋リリース方法

足関節背屈制限時に出現する足部回外の代償に対するアプローチ

足関節背屈制限時に出現する足部回外の代償に対するアプローチ

大胸筋と前鋸筋のリリース方法

大胸筋と前鋸筋のリリース方法

僧帽筋上部線維の調整

僧帽筋上部線維の調整

足関節背屈制限に対する後脛骨筋–屈筋支帯のリリース

足関節背屈制限に対する後脛骨筋–屈筋支帯のリリース

インピンジメントを防ぐ肩甲下筋リリース

インピンジメントを防ぐ肩甲下筋リリース

前鋸筋のリリースによる肩関節外転可動域の向上

前鋸筋のリリースによる肩関節外転可動域の向上

後脛骨筋–長趾屈筋のリリース

後脛骨筋–長趾屈筋のリリース

小円筋・上腕三頭筋長頭腱のリリース方法

小円筋・上腕三頭筋長頭腱のリリース方法

関節包炎症部位を判別する方法

関節包炎症部位を判別する方法

底屈可動域のチェックポイント

底屈可動域のチェックポイント

肩関節水平内転の改善方法

肩関節水平内転の改善方法

小胸筋による肩関節外旋制限、疼痛の改善方法

小胸筋による肩関節外旋制限、疼痛の改善方法

内側縦アーチの保持に関わる後脛骨筋のアプローチ

内側縦アーチの保持に関わる後脛骨筋のアプローチ

肩関節挙上に伴う外旋可動域の改善方法

肩関節挙上に伴う外旋可動域の改善方法

背屈制限に対する下腿内旋のアプローチ

背屈制限に対する下腿内旋のアプローチ

肩関節インピンジメントを防ぐための外旋可動域の確認

肩関節インピンジメントを防ぐための外旋可動域の確認

頚部の可動域をしっかりだす胸鎖乳突筋と斜角筋の筋間アプローチ

頚部の可動域をしっかりだす胸鎖乳突筋と斜角筋の筋間アプローチ

立脚初期の安定に関わるショパール関節へのアプローチ

立脚初期の安定に関わるショパール関節へのアプローチ

肩関節インピンジメントを防ぐための内旋可動域改善方法

肩関節インピンジメントを防ぐための内旋可動域改善方法

頚部回旋の動きを引き出す胸鎖乳突筋と頭板状筋の筋間アプローチ

頚部回旋の動きを引き出す胸鎖乳突筋と頭板状筋の筋間アプローチ

足関節背屈に必要な腓骨筋の柔軟性

足関節背屈に必要な腓骨筋の柔軟性

肩関節インピンジメントを防ぐための内旋可動域改善方法

肩関節インピンジメントを防ぐための内旋可動域改善方法

上部頚椎と下部頚椎のアライメント評価

上部頚椎と下部頚椎のアライメント評価

足関節背屈に必要な長母趾屈筋の柔軟性

足関節背屈に必要な長母趾屈筋の柔軟性

骨頭上方変位を改善する腱板付着部のリリース方法

骨頭上方変位を改善する腱板付着部のリリース方法

後足部中間位保持に必要な屈筋支帯のアプローチ

後足部中間位保持に必要な屈筋支帯のアプローチ

骨頭位置を変位させる烏口腕筋のリリース

骨頭位置を変位させる烏口腕筋のリリース

頚部の可動域評価について

頚部の可動域評価について

階段昇降時の膝関節痛に対する足部のアプローチ

階段昇降時の膝関節痛に対する足部のアプローチ

腓骨筋トレーニングを行う際に確認しておきたい外転可動域

腓骨筋トレーニングを行う際に確認しておきたい外転可動域

肩関節痛に多く見られる三角筋・大胸筋間の滑走不全改善方法

肩関節痛に多く見られる三角筋・大胸筋間の滑走不全改善方法

内反捻挫における腓骨筋周囲の滑走性低下

内反捻挫における腓骨筋周囲の滑走性低下

肩痛改善のための棘上筋リリース

肩痛改善のための棘上筋リリース

エコーでみる前距腓靭帯損傷後の不安定性

エコーでみる前距腓靭帯損傷後の不安定性

投球障害に多く見られる肩関節可動域に影響を与える下肢の柔軟性について

投球障害に多く見られる肩関節可動域に影響を与える下肢の柔軟性について

頚椎の機能的な動きを引き出すエクササイズ

頚椎の機能的な動きを引き出すエクササイズ

腓骨筋腱炎における滑走不全

腓骨筋腱炎における滑走不全

手関節からの野球肘・テニス肘疾患に対するアプローチ

手関節からの野球肘・テニス肘疾患に対するアプローチ

足関節固定後にみられる底背屈制限の改善ポイント

足関節固定後にみられる底背屈制限の改善ポイント

VSTV5324

VSTV5324

足底腱膜炎に影響する下腿三頭筋の伸張性

足底腱膜炎に影響する下腿三頭筋の伸張性

手関節尺屈位が肩関節疾患に与える影響について

手関節尺屈位が肩関節疾患に与える影響について

シンスプリントの治療ポイント

シンスプリントの治療ポイント

野球肘に多く見られる肘関節の機能的外反について

野球肘に多く見られる肘関節の機能的外反について

アキレス腱炎に対するkager's fat padのアプローチ

アキレス腱炎に対するkager's fat padのアプローチ

テニス肘疾患に必要な腕橈関節の評価

テニス肘疾患に必要な腕橈関節の評価

RIOSインソールセミナーサンプル動画

RIOSインソールセミナーサンプル動画

カーフレイズにおける注意点

カーフレイズにおける注意点

尺骨内旋位における肘関節の不安定性について

尺骨内旋位における肘関節の不安定性について

底屈可動域のリリースポイント

底屈可動域のリリースポイント

腸腰筋と腰方形筋へのアプローチ

腸腰筋と腰方形筋へのアプローチ

腰腸肋筋へのアプローチ

腰腸肋筋へのアプローチ

下後鋸筋へのアプローチ

下後鋸筋へのアプローチ

広背筋と僧帽筋下部へのアプローチ

広背筋と僧帽筋下部へのアプローチ

広背筋と外腹斜筋へのアプローチ

広背筋と外腹斜筋へのアプローチ

広背筋へのアプローチ

広背筋へのアプローチ

大腿二頭筋と大内転筋へのアプローチ

大腿二頭筋と大内転筋へのアプローチ

胸腰筋膜と大臀筋へのアプローチ

胸腰筋膜と大臀筋へのアプローチ

斜角筋のセルフリリース

斜角筋のセルフリリース

胸鎖乳突筋と斜角筋へのアプローチ

胸鎖乳突筋と斜角筋へのアプローチ

肩甲挙筋と僧帽筋上部へのアプローチ

肩甲挙筋と僧帽筋上部へのアプローチ

胸鎖乳突筋と頭板状筋へのアプローチ

胸鎖乳突筋と頭板状筋へのアプローチ

後頭下筋へのアプローチ

後頭下筋へのアプローチ

頚部アライメント評価(下部頚椎編)

頚部アライメント評価(下部頚椎編)

頚部アライメント評価(上部頚椎編)

頚部アライメント評価(上部頚椎編)

後足部の安定に関わるクロスサポートメカニズム

後足部の安定に関わるクロスサポートメカニズム

手関節伸筋リリース

手関節伸筋リリース

母指球筋リリース

母指球筋リリース

尺側手根屈筋・方形回内筋リリース

尺側手根屈筋・方形回内筋リリース

長母指屈筋リリース

長母指屈筋リリース

円回内筋リリース

円回内筋リリース

腕橈骨筋・円回内筋リリース

腕橈骨筋・円回内筋リリース

上腕筋・腕橈骨筋リリース

上腕筋・腕橈骨筋リリース

長腓骨筋・ヒラメ筋リリース

長腓骨筋・ヒラメ筋リリース

長母趾屈筋・アキレス腱リリース

長母趾屈筋・アキレス腱リリース

小指外転筋・腓骨筋腱リリース

小指外転筋・腓骨筋腱リリース

長腓骨筋・長母趾屈筋リリース

長腓骨筋・長母趾屈筋リリース

長腓骨筋・長指伸筋リリース

長腓骨筋・長指伸筋リリース

後脛骨筋・長指屈筋リリース

後脛骨筋・長指屈筋リリース

足底筋膜・後脛骨筋リリース

足底筋膜・後脛骨筋リリース

屈筋支帯リリース（後足部外反制限）

屈筋支帯リリース（後足部外反制限）

足関節底背屈制限に関与する滑走不全ポイントの紹介

足関節底背屈制限に関与する滑走不全ポイントの紹介

三頭筋・小円筋リリース（120水平内転制限）

三頭筋・小円筋リリース（120水平内転制限）

120水平内転制限の確認とリリースポイント

120水平内転制限の確認とリリースポイント

棘下筋・小円筋リリース（2nd内旋）

棘下筋・小円筋リリース（2nd内旋）

大円筋・三頭筋リリース（2nd外旋）

大円筋・三頭筋リリース（2nd外旋）

大胸筋・二頭筋リリース（2nd外旋）

大胸筋・二頭筋リリース（2nd外旋）

広背筋・大円筋リリース（2nd外旋）

広背筋・大円筋リリース（2nd外旋）

2nd外旋制限の確認

2nd外旋制限の確認

肩甲下筋リリース（外転制限）

肩甲下筋リリース（外転制限）

肩甲骨を固定した外転可動域の確認

肩甲骨を固定した外転可動域の確認

小円筋・三頭筋長頭腱リリース（水平内転）

小円筋・三頭筋長頭腱リリース（水平内転）

三頭筋長頭腱・大円筋リリース（水平内転）

三頭筋長頭腱・大円筋リリース（水平内転）

三角筋・三頭筋長頭腱リリース（水平内転）

三角筋・三頭筋長頭腱リリース（水平内転）

屈曲90°から水平内転可動域の確認

屈曲90°から水平内転可動域の確認

大結節後方リリース（45〜90挙上＋外旋）

大結節後方リリース（45〜90挙上＋外旋）

三頭筋長頭腱リリース（45〜90挙上＋外旋）

三頭筋長頭腱リリース（45〜90挙上＋外旋）

45°〜90°挙上＋外旋の確認

45°〜90°挙上＋外旋の確認

三角筋後部・棘下筋リリース（軽度屈曲位内旋制限）

三角筋後部・棘下筋リリース（軽度屈曲位内旋制限）

棘下筋上部線維リリース（軽度屈曲位内旋制限）

棘下筋上部線維リリース（軽度屈曲位内旋制限）

軽度屈曲位から内旋制限のチェック

軽度屈曲位から内旋制限のチェック

腱板付着部リリース（骨頭上方変位の改善）

腱板付着部リリース（骨頭上方変位の改善）

烏口腕筋リリース（骨頭前上方変位の改善）

烏口腕筋リリース（骨頭前上方変位の改善）

三角筋・大胸筋リリース（骨頭前上方変位の改善）

三角筋・大胸筋リリース（骨頭前上方変位の改善）

棘上筋リリース（骨頭上方変位の改善）

棘上筋リリース（骨頭上方変位の改善）

骨頭前上方変位の説明

骨頭前上方変位の説明

夜間痛に対する改善ポイント③　肘伸展制限について

夜間痛に対する改善ポイント③　肘伸展制限について

足関節背屈に必要な腓骨の動き②

足関節背屈に必要な腓骨の動き②

夜間痛の改善ポイント2

夜間痛の改善ポイント2

足関節背屈に必要な腓骨の動き

足関節背屈に必要な腓骨の動き

夜間痛に対する改善ポイント１

夜間痛に対する改善ポイント１

距骨下関節と肩関節可動性の関係

距骨下関節と肩関節可動性の関係

烏口上腕靭帯のリリース

烏口上腕靭帯のリリース

上部頚椎の動きをしっかりと引き出すエクササイズ

上部頚椎の動きをしっかりと引き出すエクササイズ

距骨下関節と体幹の安定性の関係

距骨下関節と体幹の安定性の関係

YJEJ5136

YJEJ5136

尺骨神経のセルフモビライゼーション

尺骨神経のセルフモビライゼーション

背屈制限・つまり感に対するアプローチ

背屈制限・つまり感に対するアプローチ

動的な肩甲骨不安定性評価

動的な肩甲骨不安定性評価

橈骨神経に対するセルフモビライゼーション

橈骨神経に対するセルフモビライゼーション

トラス機構の治療ポイント

トラス機構の治療ポイント

肩甲骨不安定性の評価

肩甲骨不安定性の評価

正中神経のセルフモビライゼーション

正中神経のセルフモビライゼーション

トラス機構の評価方法

トラス機構の評価方法

肩甲骨上角の後内方移動量の減少について

肩甲骨上角の後内方移動量の減少について

神経伸張テスト（正中神経）について

神経伸張テスト（正中神経）について

ヒラメ筋の出力改善方法

ヒラメ筋の出力改善方法

肩甲骨下角の上外方移動の減少について

肩甲骨下角の上外方移動の減少について

胸椎と上部・下部頚椎の関係性

胸椎と上部・下部頚椎の関係性

stiff-knee gaitに対する足部からのアプローチ

stiff-knee gaitに対する足部からのアプローチ

屈曲初期に見られる肩甲骨下角の上外方移動について

屈曲初期に見られる肩甲骨下角の上外方移動について

頚部伸展時における頚部前面の筋の影響

頚部伸展時における頚部前面の筋の影響

足底腱膜の柔軟性評価

足底腱膜の柔軟性評価

屈曲初期から起こる肩甲骨挙上動作の解釈

屈曲初期から起こる肩甲骨挙上動作の解釈

後頭下筋群に対するセルフストレッチ

後頭下筋群に対するセルフストレッチ

足底交叉のアプローチ

足底交叉のアプローチ

肩甲骨可動域評価〜内転・後傾・下制〜

肩甲骨可動域評価〜内転・後傾・下制〜