Канал: Eika Sportssenter

Eika Sportssenter!

Eika Sportssenter!

Stretching - Onlineøkt

Stretching - Onlineøkt

Yoga - Onlineøkt

Yoga - Onlineøkt

Tabata - Onlineøkt

Tabata - Onlineøkt

Mage/Rygg - Onlineøkt

Mage/Rygg - Onlineøkt

Yoga | Guro

Yoga | Guro

Yoga meditasjon - Onlineøkt

Yoga meditasjon - Onlineøkt

Yoga - Onlineøkt

Yoga - Onlineøkt

Yoga Meditation U51 - Onlineøkt

Yoga Meditation U51 - Onlineøkt

Styrke sirkel - Helkropp - 20 min - Patrick

Styrke sirkel - Helkropp - 20 min - Patrick

Styrke (Underkropp) - 30 min - Tonje

Styrke (Underkropp) - 30 min - Tonje

Mage/Rygg 35 min - Sirill

Mage/Rygg 35 min - Sirill

HIIT (20 min) - Patrick

HIIT (20 min) - Patrick

Pilates (30 min) - Kirstine

Pilates (30 min) - Kirstine

Tabata (30 min) Kondisjon - Idun

Tabata (30 min) Kondisjon - Idun

Styrke - Overkropp (30 min)

Styrke - Overkropp (30 min)

MAGE/RYGG - Sirill (40 min)

MAGE/RYGG - Sirill (40 min)

Mage/Rygg nr 2 - Sirill

Mage/Rygg nr 2 - Sirill

Tabata 30 min (Mars) - Idun

Tabata 30 min (Mars) - Idun

Yoga (økt+tips)

Yoga (økt+tips)

Styrke Underkropp

Styrke Underkropp

HIIT- 30 min

HIIT- 30 min

Yoga 30 - Guro (april)

Yoga 30 - Guro (april)

Challenge 2

Challenge 2

HIIT 30 - Marius

HIIT 30 - Marius

Ta din første PULL-UP

Ta din første PULL-UP

Challenge 1

Challenge 1

Staking

Staking

SiÅs | Fysisk aktivitet (utendørs)

SiÅs | Fysisk aktivitet (utendørs)