Гимнастика йогов 57 минут - на развитие гибкости, силы, выносливости и телесной осознанности! Скачать
Центрирование позвоночника в позе сидя для практики медитации. #дыханиейогов #випассана #медитация Скачать
Постепенное увеличение нагрузки на шейный отдел позвоночника в зависимости от наклона вашей головы. Скачать
Асаны на развитие: плечи, спина, ноги. Делай и избавишься от боли. Фрагмент Марафона сила дыхания Скачать
Вдох-выдох | Предновогодний Ретрит Випассана | 15-17 декабря 2023 | Ленобласть | Йога холл Глубокое Скачать
