Канал: TotalNaturalTraining Milano

Corso Girl Monkeys 7-11 anni

Corso Girl Monkeys 7-11 anni

Total Natural Training

Total Natural Training

Il principio della variabilità | ALLENAMENTO FUNZIONALE

Il principio della variabilità | ALLENAMENTO FUNZIONALE

La Rondata | ACROSTREET & FREERUNNING

La Rondata | ACROSTREET & FREERUNNING

Ginnastica in ginocchio | GINNASTICA DOLCE

Ginnastica in ginocchio | GINNASTICA DOLCE

Gli adattamenti | ALLENAMENTO FUNZIONALE

Gli adattamenti | ALLENAMENTO FUNZIONALE

Il Labirinto Magico | GIOCO PARKOUR

Il Labirinto Magico | GIOCO PARKOUR

Combinazioni | MILANO BOXE

Combinazioni | MILANO BOXE

Lezione 06 | TOTAL TONIC DANCE

Lezione 06 | TOTAL TONIC DANCE

La Kip-Up | PARKOUR & FREERUNNING

La Kip-Up | PARKOUR & FREERUNNING

Bachata, Domenican Challenge #3 | Balli Caraibici

Bachata, Domenican Challenge #3 | Balli Caraibici

Lezione 01 | BOOTY BARRE

Lezione 01 | BOOTY BARRE

L'atleta | ALLENAMENTO FUNZIONALE

L'atleta | ALLENAMENTO FUNZIONALE

Circuito di allenamento 2 | MILANO BOXE

Circuito di allenamento 2 | MILANO BOXE

Propriocezione ed equilibrio con bastone | PARKOUR & FREERUNNING

Propriocezione ed equilibrio con bastone | PARKOUR & FREERUNNING

Ginnastica da seduti a terra | GINNSTICA DOLCE

Ginnastica da seduti a terra | GINNSTICA DOLCE

Lezione 2 | DANZA CREATIVA E CONTEMPORANEA

Lezione 2 | DANZA CREATIVA E CONTEMPORANEA

Il tempo di recupero | ALLENAMENTO FUNZIONALE

Il tempo di recupero | ALLENAMENTO FUNZIONALE

Le schivate dei ganci | MILANO BOXE

Le schivate dei ganci | MILANO BOXE

Percorso di ghiaccio | GIOCO PARKOUR

Percorso di ghiaccio | GIOCO PARKOUR

Lezione 5 | TOTAL TONIC DANCE

Lezione 5 | TOTAL TONIC DANCE

Ginnastica per le mani | GINNASTICA DOLCE

Ginnastica per le mani | GINNASTICA DOLCE

Stretching Routine | PARKOUR & FREERUNNING

Stretching Routine | PARKOUR & FREERUNNING

Il Crane | PARKOUR & FREERUNNING

Il Crane | PARKOUR & FREERUNNING

Lo stimolo allenante | ALLENAMENTO FUNZIONALE

Lo stimolo allenante | ALLENAMENTO FUNZIONALE

Circuito di allenamento | MILANO BOXE

Circuito di allenamento | MILANO BOXE

Mondo a testa in giù | GIOCO PARKOUR 3-6 anni

Mondo a testa in giù | GIOCO PARKOUR 3-6 anni

Ginnastica a terra #2 | GINNASTICA DOLCE

Ginnastica a terra #2 | GINNASTICA DOLCE

Precision e varianti | PARKOUR

Precision e varianti | PARKOUR

Power Training #2 | ALLENAMENTO FUNZIONALE

Power Training #2 | ALLENAMENTO FUNZIONALE

Le quadrupedie | PARKOUR

Le quadrupedie | PARKOUR

Cross Armed | MILANO BOXE

Cross Armed | MILANO BOXE

Il processo di allenamento | ALLENAMENTO FUNZIONALE

Il processo di allenamento | ALLENAMENTO FUNZIONALE

Percorso raggi laser | GIOCO PARKOUR 7-11 anni

Percorso raggi laser | GIOCO PARKOUR 7-11 anni

Ruota "webster" | FREERUNNING & ACROSTREET

Ruota "webster" | FREERUNNING & ACROSTREET

Come mettersi le bende | MILANO BOXE

Come mettersi le bende | MILANO BOXE

Sfide di equilibrio | PARKOUR

Sfide di equilibrio | PARKOUR

Transversal Strength | ALLENAMENTO FUNZIONALE

Transversal Strength | ALLENAMENTO FUNZIONALE

LA BATTAGLIA DEL CIOCCOLATO

LA BATTAGLIA DEL CIOCCOLATO

Salsa base #2 | BALLI CARAIBICI

Salsa base #2 | BALLI CARAIBICI

Ginnastica a terra #1 | GINNASTICA DOLCE

Ginnastica a terra #1 | GINNASTICA DOLCE

La capovolta avanti | FREERUNNING & ACROSTREET

La capovolta avanti | FREERUNNING & ACROSTREET

Dance Monkey | TOTAL TONIC DANCE

Dance Monkey | TOTAL TONIC DANCE

Esercizi Hip Dominant #2 | ALLENAMENTO FUNZIONALE

Esercizi Hip Dominant #2 | ALLENAMENTO FUNZIONALE

Salti, volteggi e roll | PARKOUR & FREERUNNING

Salti, volteggi e roll | PARKOUR & FREERUNNING

Il percorso scricchiolante | GIOCO PARKOUR 7-11 anni

Il percorso scricchiolante | GIOCO PARKOUR 7-11 anni

Power Training #1 | ALLENAMENTO FUNZIONALE

Power Training #1 | ALLENAMENTO FUNZIONALE

Full body workout | FREERUNNING & ACROSTREET

Full body workout | FREERUNNING & ACROSTREET

Schivo e rispondo | MILANO BOXE

Schivo e rispondo | MILANO BOXE

Pilates intermedio/avanzato #1 | PILATES

Pilates intermedio/avanzato #1 | PILATES

Drunken Boxing | MILANO BOXE

Drunken Boxing | MILANO BOXE

Giochiamo nello spazio | GIOCO TEATRO 3-6 anni

Giochiamo nello spazio | GIOCO TEATRO 3-6 anni

La verticale | ACROSTREEET & FREERUNNING

La verticale | ACROSTREEET & FREERUNNING

Esercizi Hip Dominant #1 | ALLENAMENTO FUNZIONALE

Esercizi Hip Dominant #1 | ALLENAMENTO FUNZIONALE

Saluti pazzerelli | GIOCO PARKOUR 3-6 anni

Saluti pazzerelli | GIOCO PARKOUR 3-6 anni

Danza creativa e contemporanea (dai 3 anni in su)

Danza creativa e contemporanea (dai 3 anni in su)

5 CONSIGLI PRATICI PER RESTARE IN FORMA

5 CONSIGLI PRATICI PER RESTARE IN FORMA

Bachata #2 | BALLI CARAIBICI

Bachata #2 | BALLI CARAIBICI

Ginnastica con un asciugamano | GINNASTICA DOLCE

Ginnastica con un asciugamano | GINNASTICA DOLCE

La capovolta indietro | FREERUNNING & ACROSTREET

La capovolta indietro | FREERUNNING & ACROSTREET

The Charleston Style | TOTAL TONIC DANCE

The Charleston Style | TOTAL TONIC DANCE

Lo Skip | ALLENAMENTO FUNZIONALE

Lo Skip | ALLENAMENTO FUNZIONALE

Stretching | PARKOUR & FREERUNNING

Stretching | PARKOUR & FREERUNNING

Shoulder Roll | MILANO BOXE

Shoulder Roll | MILANO BOXE

La ruota dell'agente segreto | ACROSTREET 7-11 anni

La ruota dell'agente segreto | ACROSTREET 7-11 anni

Il Roll | PARKOUR & FREERUNNING

Il Roll | PARKOUR & FREERUNNING

Le Dips | ALLENAMENTO FUNZIONALE

Le Dips | ALLENAMENTO FUNZIONALE

Schivare i diretti | MILANO BOXE

Schivare i diretti | MILANO BOXE

Pilates Soft #1 | PILATES

Pilates Soft #1 | PILATES

La guardia | MILANO BOXE

La guardia | MILANO BOXE

Potenziamento per il backflip | ACROSTREET & FREERUNNING

Potenziamento per il backflip | ACROSTREET & FREERUNNING

La Core Stability #2 | ALLENAMENTO FUNZIONALE

La Core Stability #2 | ALLENAMENTO FUNZIONALE

Il percorso nella giungla | GIOCO PARKOUR 3-6 anni

Il percorso nella giungla | GIOCO PARKOUR 3-6 anni

Salsa base #1 | BALLI CARAIBICI

Salsa base #1 | BALLI CARAIBICI

Esercizi per l'equilibrio | GINNASTICA DOLCE | Lezione 02

Esercizi per l'equilibrio | GINNASTICA DOLCE | Lezione 02

Il monkey vault | PARKOUR & FREERUNNING

Il monkey vault | PARKOUR & FREERUNNING

Moves like Jagger | TOTAL TONIC DANCE

Moves like Jagger | TOTAL TONIC DANCE

Horizontal Pull Strength | ALLENAMENTO FUNZIONALE

Horizontal Pull Strength | ALLENAMENTO FUNZIONALE

Tecniche arti superiori | KUNG FU

Tecniche arti superiori | KUNG FU

Il palm spin | PARKOUR & FREERUNNING

Il palm spin | PARKOUR & FREERUNNING

Il montante | MILANO BOXE

Il montante | MILANO BOXE

Equlibrio Jedi | GIOCO PARKOUR 7-11 anni

Equlibrio Jedi | GIOCO PARKOUR 7-11 anni

Overhead Press Strength | ALLENAMENTO FUNZIONALE

Overhead Press Strength | ALLENAMENTO FUNZIONALE

Isometria | PARKOUR & FREERUNNING

Isometria | PARKOUR & FREERUNNING

Gli spostamenti | MILANO BOXE

Gli spostamenti | MILANO BOXE

Pilates Yoga Fusion #1 | PILATES

Pilates Yoga Fusion #1 | PILATES

Il gancio | MILANO BOXE

Il gancio | MILANO BOXE

Inventiamo una locandina | GIOCO TEATRO 3-6 anni

Inventiamo una locandina | GIOCO TEATRO 3-6 anni

Il tuffo | ACROSTREET & FREERUNNING

Il tuffo | ACROSTREET & FREERUNNING

La Core Stability #1 | ALLENAMENTO FUNZIONALE

La Core Stability #1 | ALLENAMENTO FUNZIONALE

Sfida nel castello | GIOCO PARKOUR 3-6 anni

Sfida nel castello | GIOCO PARKOUR 3-6 anni

IO MI ALLENO A CASA | Total Natural Training

IO MI ALLENO A CASA | Total Natural Training

Ginnastica con una sedia | GINNASTICA DOLCE

Ginnastica con una sedia | GINNASTICA DOLCE

Verticale a tre appoggi | ACROSTREET & FREERUNNING

Verticale a tre appoggi | ACROSTREET & FREERUNNING

Don't stop the party | TOTAL TONIC DANCE

Don't stop the party | TOTAL TONIC DANCE

Come variare il carico di lavoro #2 | ALLENAMENTO FUNZIONALE

Come variare il carico di lavoro #2 | ALLENAMENTO FUNZIONALE

Alleniamo le staccate | ACROSTREET & GIRL MONKEYS

Alleniamo le staccate | ACROSTREET & GIRL MONKEYS

Bachata #1 | BALLI CARAIBICI

Bachata #1 | BALLI CARAIBICI

Home vaults | PARKOUR & FREERUNNING

Home vaults | PARKOUR & FREERUNNING

Il jab e le sue varianti | MILANO BOXE

Il jab e le sue varianti | MILANO BOXE

Il roll dell'agente segreto | GIOCO PARKOUR 7-11 anni

Il roll dell'agente segreto | GIOCO PARKOUR 7-11 anni

Come variare il carico di lavoro #1 | ALLENAMENTO FUNZIONALE

Come variare il carico di lavoro #1 | ALLENAMENTO FUNZIONALE

Il precision | PARKOUR & FREERUNNING

Il precision | PARKOUR & FREERUNNING

Le basi della boxe | MILANO BOXE

Le basi della boxe | MILANO BOXE

Esercizi base | PILATES

Esercizi base | PILATES

Il bendaggio | MILANO BOXE

Il bendaggio | MILANO BOXE

Inventiamo una favola | GIOCO TEATRO 3-6 anni

Inventiamo una favola | GIOCO TEATRO 3-6 anni

Propedeutica per il tuffo | ACROSTREET & FREERUNNING

Propedeutica per il tuffo | ACROSTREET & FREERUNNING

I tre principi fondamentali | ALLENAMENTO FUNZIONALE

I tre principi fondamentali | ALLENAMENTO FUNZIONALE

Le case degli animali | GIOCO PARKOUR 3-6 anni

Le case degli animali | GIOCO PARKOUR 3-6 anni

Bologan Andrei | ASD MILANO BOXE

Bologan Andrei | ASD MILANO BOXE

Bianucci Valerio Timur | ASD MILANO BOXE

Bianucci Valerio Timur | ASD MILANO BOXE

Marcu Eric | ASD MILANO BOXE

Marcu Eric | ASD MILANO BOXE

SAGGIO TNT NATALE 2017 | Total Natural Training

SAGGIO TNT NATALE 2017 | Total Natural Training

TOTAL NATURAL TRAINING | CORPO, MENTE E SPIRITO

TOTAL NATURAL TRAINING | CORPO, MENTE E SPIRITO

SAGGIO PARKOUR 2015 - Total Natural Training Milano

SAGGIO PARKOUR 2015 - Total Natural Training Milano

HipHop TNT

HipHop TNT

Piloxing TNT

Piloxing TNT

SAGGIO - PARKOUR | FREERUNNING e ACROSTREET

SAGGIO - PARKOUR | FREERUNNING e ACROSTREET

Alessandro Merafina vs Tutti | Total Natural Training

Alessandro Merafina vs Tutti | Total Natural Training

Hand Stand in discesa - Parkour Park, Total Natural Training

Hand Stand in discesa - Parkour Park, Total Natural Training

Corso di Piloxing alla Total Natural Training!

Corso di Piloxing alla Total Natural Training!

Allenamento Freerunning - Monkey Gainer e Cork

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