Канал: Тренировки и Путешествия

Пшехский водопад с ночевкой. Адыгея

Пшехский водопад с ночевкой. Адыгея

Поход на гору Оштен, командой клуба Адреналин

Поход на гору Оштен, командой клуба Адреналин

90-е на водопадах Руфабго

90-е на водопадах Руфабго

Упражнения на ноги

Упражнения на ноги

Категория фитнес модель до 166 на fitness model cup 6 Первый раз на сцене

Категория фитнес модель до 166 на fitness model cup 6 Первый раз на сцене

fitness model cup 6. Соревнования фитнес модель, Бикини и пляжный бодибилдинг Поездка и выступление

fitness model cup 6. Соревнования фитнес модель, Бикини и пляжный бодибилдинг Поездка и выступление

Сборы начинающих фитнес моделей на проекте Fitness model cup

Сборы начинающих фитнес моделей на проекте Fitness model cup

Майкоп Адыгея, фестиваль на день йоги

Майкоп Адыгея, фестиваль на день йоги

По дороге в горы, Адыгея

По дороге в горы, Адыгея

Обучение позированию для начинающих фитнес моделей

Обучение позированию для начинающих фитнес моделей

Убираем живот и бока, жиросжигающая тренировка

Убираем живот и бока, жиросжигающая тренировка

Самсон 52 соревнования 14-15 мая бикинистки, бодибилдинг

Самсон 52 соревнования 14-15 мая бикинистки, бодибилдинг

Майкоп республика Адыгея

Майкоп республика Адыгея

Соревнования по пауэрлифтингу и жиму в Курганинске 26 февраля (для участников соревнований)

Соревнования по пауэрлифтингу и жиму в Курганинске 26 февраля (для участников соревнований)

фитнес фотосессия в СК Адреналин

фитнес фотосессия в СК Адреналин

Видеосъемка. День рожденье спорт клуба Адреналин

Видеосъемка. День рожденье спорт клуба Адреналин

КАК САМОЙ ЗАНИМАТЬСЯ В ЗАЛЕ!? Программа тренировок

КАК САМОЙ ЗАНИМАТЬСЯ В ЗАЛЕ!? Программа тренировок

ПОХОД НА ИМЕРЕТИНСКИЕ ОЗЕРА

ПОХОД НА ИМЕРЕТИНСКИЕ ОЗЕРА

Разминочный комплекс, для тех у кого сидячая работа

Разминочный комплекс, для тех у кого сидячая работа

Как йоги проводят свой день йоги

Как йоги проводят свой день йоги

Первый раз в спорт зале

Первый раз в спорт зале

Самая эффективная добавка в скоростно-силовых видах спорта

Самая эффективная добавка в скоростно-силовых видах спорта

как сделать сильную спину, показываю на тимофее, в итоге как закончилась тренировка

как сделать сильную спину, показываю на тимофее, в итоге как закончилась тренировка

Приседания с Тимофеем на подготовке

Приседания с Тимофеем на подготовке

Эффективные упражнения со спортивным валиком

Эффективные упражнения со спортивным валиком

Поход на Тхач. Остались без провизии и снаряжения на холоде.

Поход на Тхач. Остались без провизии и снаряжения на холоде.

Гора Трезубец Адыгея

Гора Трезубец Адыгея

20 км по горам. Поход на горное озеро Псенодах.

20 км по горам. Поход на горное озеро Псенодах.

Фитнес модель бикини для начинающих

Фитнес модель бикини для начинающих

Поход на Гузерипльский перевал.

Поход на Гузерипльский перевал.