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Extension Triceps Unilaterale élastique Cou / Unilateral Resistance Band Triceps Neck Push Down Скачать
Soulevé de Terre Sumo et Tirage Haut avec élastique / Sumo Deadlift High Pull with Resistance Band Скачать
Ecarté élastique Unilatéral Fixé Bas à Haut (porte, poteau) / Unilat Resistance Band Pec Deck Скачать
Kickback Fessiers avec élastique fixé (porte ou poteau) / Glutes Kickback with Resistance Band Скачать
Extension Triceps élastique Fixé Unilateral (porte/barre) / Unilat Resistance Band Triceps Push Down Скачать
Soulevé de Terre Unilatéral Jambes Tendues avec 1 haltère bras opposé /Romanian Deadlift 1 dumbbell Скачать
Leg Press avec élastique Fixé (porte/ poteau) Debout / Standing Leg Press with Resistance Band Скачать
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