Канал: Вкусно и правильно.

Казан - Котлеты с картошечкой и помидорами.

Казан - Котлеты с картошечкой и помидорами.

Панкейки из Америки. С банановым мороженым.

Панкейки из Америки. С банановым мороженым.

Быстрое блюдо из баклажана (с говядиной)

Быстрое блюдо из баклажана (с говядиной)

Необычное приготовление куриной грудки.

Необычное приготовление куриной грудки.

Пирог из индейки с фасолью. (в лаваше)

Пирог из индейки с фасолью. (в лаваше)

Как приготовить настоящий яблочный пирог.

Как приготовить настоящий яблочный пирог.

Как сварить домашний томленый суп (из говядины)

Как сварить домашний томленый суп (из говядины)

Клубничный слоеный торт. Без сахара и масла.

Клубничный слоеный торт. Без сахара и масла.

НЕ плов булгуром. Без масла. С постной говядиной.

НЕ плов булгуром. Без масла. С постной говядиной.

Вы еще не пробовали такую гречку!

Вы еще не пробовали такую гречку!

Зеленые оладьи (из геркулеса и щавеля с бананом)

Зеленые оладьи (из геркулеса и щавеля с бананом)

Ничего не ешь и не худеешь?

Ничего не ешь и не худеешь?

Обмани диету самым лучшим бургером!

Обмани диету самым лучшим бургером!

Как правильно приготовить куриную грудку (со свежим соусом)

Как правильно приготовить куриную грудку (со свежим соусом)

Заряжаемся утром секретным напитком.

Заряжаемся утром секретным напитком.

Что такое правильный десерт? Творожно-грушевая запеканка.

Что такое правильный десерт? Творожно-грушевая запеканка.

Как правильно худеть? Шашлычок из Греции (из куриной грудки)

Как правильно худеть? Шашлычок из Греции (из куриной грудки)

Что такое низко-углеводная диета? Ну очень диетический жульен.

Что такое низко-углеводная диета? Ну очень диетический жульен.

Когда на диете захотелось сладкого! Конфеты из колы (Zero)

Когда на диете захотелось сладкого! Конфеты из колы (Zero)

Настоящая богатырская каша.

Настоящая богатырская каша.

Правильная шаурма 2.0 (без сыра и майонеза)

Правильная шаурма 2.0 (без сыра и майонеза)

Огненное мясо (можно НЕ всем)

Огненное мясо (можно НЕ всем)

Треска с овощной сальсой.

Треска с овощной сальсой.

Шоколадно-апельсиновый низкокалорийный торт.

Шоколадно-апельсиновый низкокалорийный торт.

Это вкуснейший НЕ плов.

Это вкуснейший НЕ плов.

Спасаем пересушенное мясо (выход есть всегда)

Спасаем пересушенное мясо (выход есть всегда)

Индейка по-мексикански (с кукурузой и имбирем)

Индейка по-мексикански (с кукурузой и имбирем)

Мой любимый десерт! Из ряженки (шоколадное суфле)

Мой любимый десерт! Из ряженки (шоколадное суфле)

Нежнейшая курица в духовке (с секретом)

Нежнейшая курица в духовке (с секретом)

Что такое кето-диета. И с чем ее едят! Грибной суп с корнем сельдерея.

Что такое кето-диета. И с чем ее едят! Грибной суп с корнем сельдерея.

Правильная Паэлья (По-Андалузски)

Правильная Паэлья (По-Андалузски)

Правильный рецепт геркулесовой каши (с яблоком)

Правильный рецепт геркулесовой каши (с яблоком)

Идеально на диете. Полезный маково-банановый торт.

Идеально на диете. Полезный маково-банановый торт.

Курочка с фасолью по-бразильски.

Курочка с фасолью по-бразильски.

Как обмануть свою диету. Cheat Meal. Паста из Италии.

Как обмануть свою диету. Cheat Meal. Паста из Италии.

Рассольник с грибами (идеально в пост)

Рассольник с грибами (идеально в пост)

Когда десерт как прием пищи! (без муки и сахара)

Когда десерт как прием пищи! (без муки и сахара)

Овощи для диеты. Рататуй из Франции (Прованс)

Овощи для диеты. Рататуй из Франции (Прованс)

Брокколи по-королевски (с мясом)

Брокколи по-королевски (с мясом)

Идеальный способ приготовления нежнейшей куриной грудки

Идеальный способ приготовления нежнейшей куриной грудки

Как составить СВОЮ диету! Индейка в темном пиве.

Как составить СВОЮ диету! Индейка в темном пиве.

Лучший в мире рецепт лосося. (С вкусным и полезным салатом)

Лучший в мире рецепт лосося. (С вкусным и полезным салатом)

Что вам мешает похудеть! Запеканка из зеленых овощей.

Что вам мешает похудеть! Запеканка из зеленых овощей.

Армейские щи для президента (тюнинг бигуса)

Армейские щи для президента (тюнинг бигуса)

Оссобуко из телятины.

Оссобуко из телятины.

Индивидуальный рацион питания ВС РФ (Еще попробуем питание космонавтов)

Индивидуальный рацион питания ВС РФ (Еще попробуем питание космонавтов)

Харчо (одобрено диетологами)

Харчо (одобрено диетологами)

Как похудеть без диет и тренировок. Треска под овощным маринадом.

Как похудеть без диет и тренировок. Треска под овощным маринадом.

Стейк из капусты с "яйцом пашот" (плюс стейк из говядины)

Стейк из капусты с "яйцом пашот" (плюс стейк из говядины)

Как правильно приготовить сочный стейк на углях (шатобриан)

Как правильно приготовить сочный стейк на углях (шатобриан)

Перцы с рубленной говядиной ( плюс импровизированные мясные маффины)

Перцы с рубленной говядиной ( плюс импровизированные мясные маффины)

Белки. Форель в виноградных листьях.

Белки. Форель в виноградных листьях.

Вкуснейшая и нежнейшая телячья печень.

Вкуснейшая и нежнейшая телячья печень.

Жиры. Домашняя колбаса из курицы с грибами.

Жиры. Домашняя колбаса из курицы с грибами.

Сырники для детей и взрослых (2 способа)

Сырники для детей и взрослых (2 способа)

Индейка из Китая (с грибами, овощами и рисом)

Индейка из Китая (с грибами, овощами и рисом)

Острая закуска из сладких перцев с печеной картошкой.

Острая закуска из сладких перцев с печеной картошкой.

Правильный БОРЩ (очень вкусный)

Правильный БОРЩ (очень вкусный)

Рецепт запеченого гуся на Рождество (в гусино-апельсино-темьяновом соусе)

Рецепт запеченого гуся на Рождество (в гусино-апельсино-темьяновом соусе)

Дефицит калорий. 3 полезных десерта к ПРАЗДНИКУ!

Дефицит калорий. 3 полезных десерта к ПРАЗДНИКУ!

Нежная говядина к новогоднему столу. (расчет калорийности рациона)

Нежная говядина к новогоднему столу. (расчет калорийности рациона)

Движение энергии в организме. Ужин на семью за 500 рублей.

Движение энергии в организме. Ужин на семью за 500 рублей.

Очень вкусная острая тыква с секретным ингредиентом

Очень вкусная острая тыква с секретным ингредиентом

Нежнейшая баранина с перловкой, фасолью и солеными огурцами.

Нежнейшая баранина с перловкой, фасолью и солеными огурцами.

Нежнейший Правильный паштет из грибов с секретным ингредиентом.

Нежнейший Правильный паштет из грибов с секретным ингредиентом.

Классическое приготовление стейка филе миньон на сковороде. 2 способа.

Классическое приготовление стейка филе миньон на сковороде. 2 способа.

Рецепт вкуснейших куриных ножек в духовке.

Рецепт вкуснейших куриных ножек в духовке.

Диетическая шаурма из куриной грудки.

Диетическая шаурма из куриной грудки.

Как приготовить сочную куриную грудку. Секретный рецепт.

Как приготовить сочную куриную грудку. Секретный рецепт.

Рецепт очень вкусного, простого и полезного блюда из кабачка

Рецепт очень вкусного, простого и полезного блюда из кабачка

2 способа для стейка филе миньон. Электрический и газовый гриль.

2 способа для стейка филе миньон. Электрический и газовый гриль.