Канал: Majosntillan

REINO ANIMAL: La Nueva Normalidad/ Parte 2( SAFARI)

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Patada Básica: PATADA DE HACHA/ CIRCULAR HACÍA AFUERA

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REINO ANIMAL: La Nueva Normalidad/ Parte 1( Perros, Granja, Serpientes)

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JUEGO DE PIERNAS para aumentar la RAPIDEZ/KICKBOXING

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Ejercicios de ESTIRAMIENTO y ELASTICIDAD para antes de *ENTRENAR*/KICKBOXING

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VENDARSE para Entrenar KickBoxing// Fácil y Sencillo

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Aprender de manera FÁCIL **LA PATADA DE LADO**///KICKBOXING

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Las PATADAS básicas HighKick y Tip?/KICKBOXING

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4 EJERCICIOS de abdomen para realizar en casa//Abdomen Bajo ^Laterales

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Practicar la PATADA TORNADO/Tornado Kick

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PATADA LOWKICK y 3 Variantes//KickBoxing

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Las 2 PATADAS básicas de **KickBoxing**/PUSH ^MIDLEKICK

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Empezando *RUTINA DE ABDOMEN*!/ JosSantillán

Empezando RUTINA DE ABDOMEN!/ JosSantillán

Acondicionarse con una **RUTINA DE PIERNA** /JosSantillán

Acondicionarse con una RUTINA DE PIERNA /JosSantillán

*RUTINA DE ACONDICIONAMIENTO* en 5 minutos/ JosSantillán

RUTINA DE ACONDICIONAMIENTO en 5 minutos/ JosSantillán