Канал: mySportSkill

Жонглирование мячом

Жонглирование мячом

Удар после статичного жонглирования мячом

Удар после статичного жонглирования мячом

Удар после жонглирования мячом

Удар после жонглирования мячом

Удар после подброса мяча с лета

Удар после подброса мяча с лета

Удар после ведения мяча ударной ногой в ближний нижний угол

Удар после ведения мяча ударной ногой в ближний нижний угол

Удар после ведения мяча ударной ногой в дальний нижний угол

Удар после ведения мяча ударной ногой в дальний нижний угол

Удар в ближний нижний угол с левой ноги

Удар в ближний нижний угол с левой ноги

Удар в ближний верхний угол с правой ноги

Удар в ближний верхний угол с правой ноги

Удар в дальний угол с левой ноги

Удар в дальний угол с левой ноги

Удар в дальний угол с правой ноги

Удар в дальний угол с правой ноги

Жонглирование мячом с перебросом его через голову и разворотом

Жонглирование мячом с перебросом его через голову и разворотом

"Липкий мяч"

"Липкий мяч"

Ведение мяча внутренней частью подъёма стопы

Ведение мяча внутренней частью подъёма стопы

Ведение мяча попеременно внутренней и внешней частью подъёма одной стопы

Ведение мяча попеременно внутренней и внешней частью подъёма одной стопы

Ведение мяча подошвой стопы

Ведение мяча подошвой стопы

Ведение мяча одной ногой с изменением направления движения этой ногой

Ведение мяча одной ногой с изменением направления движения этой ногой

Нападающий удар в прыжке в короткую диагональ

Нападающий удар в прыжке в короткую диагональ

Нападающий удар в прыжке по линии

Нападающий удар в прыжке по линии

Нападающий удар по переходящему мячу через сетку

Нападающий удар по переходящему мячу через сетку

Нападающий удар пол-стена, с места в прыжке

Нападающий удар пол-стена, с места в прыжке

Передача мяча снизу в движение, с подныриванием под сеткой

Передача мяча снизу в движение, с подныриванием под сеткой

Жонглирование тремя мячами

Жонглирование тремя мячами

Жонглирование двумя мячами

Жонглирование двумя мячами

Передача мяча снизу в угол стены , слева направо , с права налево.

Передача мяча снизу в угол стены , слева направо , с права налево.

Передача мяча снизу в стенку , с хлопком за спиной

Передача мяча снизу в стенку , с хлопком за спиной

Передача мяча снизу с хлопком рук за спиной

Передача мяча снизу с хлопком рук за спиной

Передача мяча снизу с касание пола двумя руками

Передача мяча снизу с касание пола двумя руками

Передача от груди

Передача от груди

Выброс мяча из-за спины

Выброс мяча из-за спины

Выброс мяча за спину

Выброс мяча за спину

Бросок в верхний угол ворот в прыжке

Бросок в верхний угол ворот в прыжке

Бросок в штангу с отскоком мяча в ворота

Бросок в штангу с отскоком мяча в ворота

Бросок в штангу ворот

Бросок в штангу ворот

Передача в прыжке

Передача в прыжке

Передача с отскоком мяча от пола

Передача с отскоком мяча от пола

Передача из-за головы

Передача из-за головы

Простая передача

Простая передача

Ведение мяча по «восьмерке»

Ведение мяча по «восьмерке»

Ведение двумя мячами

Ведение двумя мячами

Ведение мяча с переменой направления движения

Ведение мяча с переменой направления движения

Ведение мяча в движении

Ведение мяча в движении

Ведение мяча

Ведение мяча

Удары по встречному мячу ударной ногой

Удары по встречному мячу ударной ногой

Воздушный мяч

Воздушный мяч

Верховая передача с фланга в заданную точку

Верховая передача с фланга в заданную точку

Удар внутренней частью подъёма ударной ноги (низом) в ближний угол ворот

Удар внутренней частью подъёма ударной ноги (низом) в ближний угол ворот

Удар внутренней частью подъёма ударной ноги (низом) в дальний угол ворот

Удар внутренней частью подъёма ударной ноги (низом) в дальний угол ворот

Удары носком после проката мяча

Удары носком после проката мяча

Удар по воротам с позиции "столба"

Удар по воротам с позиции "столба"

Удар по воротам с лету

Удар по воротам с лету

Удар по воротам после ложного (обманного) движения правой (или левой) ногой

Удар по воротам после ложного (обманного) движения правой (или левой) ногой

Передача мяча верхом в заданную точку

Передача мяча верхом в заданную точку

Передачи мяча в два касания

Передачи мяча в два касания

Передачи мяча внутренней стороной стопы с лету

Передачи мяча внутренней стороной стопы с лету

Ведение мяча подошвой в три движения

Ведение мяча подошвой в три движения

Жонглирование теннисным мячом

Жонглирование теннисным мячом

Лесенка

Лесенка

Боковые перемещения в обороне

Боковые перемещения в обороне

Быстрые ноги

Быстрые ноги

Удары носком после проката мяча

Удары носком после проката мяча

Удар по воротам с позиции "столба"

Удар по воротам с позиции "столба"

Удары по встречному мячу правой ногой

Удары по встречному мячу правой ногой

Удары по встречному мячу левой ногой

Удары по встречному мячу левой ногой

Удар по воротам с лету

Удар по воротам с лету

Удар по воротам после ложного (обманного) движения правой ногой

Удар по воротам после ложного (обманного) движения правой ногой

Удар по воротам после ложного (обманного) движения левой ногой

Удар по воротам после ложного (обманного) движения левой ногой

Передача мяча верхом в заданную точку

Передача мяча верхом в заданную точку

Передачи мяча в два касания

Передачи мяча в два касания

Передачи мяча внутренней стороной стопы с лету

Передачи мяча внутренней стороной стопы с лету

Ведение мяча подошвой в три движения

Ведение мяча подошвой в три движения

Жонглирование теннисным мячом

Жонглирование теннисным мячом

Лесенка

Лесенка

Боковые перемещения в обороне

Боковые перемещения в обороне

Быстрые ноги

Быстрые ноги

Выход на бросок из-под заслона влево

Выход на бросок из-под заслона влево

Выход на бросок из-под заслона вправо

Выход на бросок из-под заслона вправо

«Змейка» с шайбой лицом/спиной

«Змейка» с шайбой лицом/спиной

Катание. Толчковые упражнения одной ногой по прямой.

Катание. Толчковые упражнения одной ногой по прямой.

Прыжки на 360 градусов

Прыжки на 360 градусов

Прыжки на 180 градусов

Прыжки на 180 градусов

Катание. Фонарики.

Катание. Фонарики.

Катание. Прыжки из положения сидя.

Катание. Прыжки из положения сидя.

Катание. Толчковые упражнения одной ногой по кругу назад.

Катание. Толчковые упражнения одной ногой по кругу назад.

Катание. Толчковые упражнения одной ногой по кругу вперед.

Катание. Толчковые упражнения одной ногой по кругу вперед.

Броски из статичного положения на точность

Броски из статичного положения на точность

Восьмерки с шайбой

Восьмерки с шайбой

Восьмерки с шайбой «корабликом»

Восьмерки с шайбой «корабликом»

Возвратные движения носком клюшки «вперед и в сторону» в статичном положении

Возвратные движения носком клюшки «вперед и в сторону» в статичном положении

Короткое и широкое ведение шайбы в движении

Короткое и широкое ведение шайбы в движении

Широкое ведение шайбы в статичном положении

Широкое ведение шайбы в статичном положении

Короткое ведение шайбы в статичном положении

Короткое ведение шайбы в статичном положении

Передача мяча сверху (сесть-лечь-сесть-встать)

Передача мяча сверху (сесть-лечь-сесть-встать)

Передача мяча сверху спиной в движении в прыжке

Передача мяча сверху спиной в движении в прыжке

Передача мяча сверху боком в движении в прыжке

Передача мяча сверху боком в движении в прыжке

Передача мяча сверху лицом в движении в прыжке

Передача мяча сверху лицом в движении в прыжке

Передача мяча снизу лицом/спиной, подныривая вперед под сеткой

Передача мяча снизу лицом/спиной, подныривая вперед под сеткой

Передача мяча снизу спиной, подныривая вперед под сеткой

Передача мяча снизу спиной, подныривая вперед под сеткой

Передача мяча снизу лицом, подныривая вперед под сеткой

Передача мяча снизу лицом, подныривая вперед под сеткой

Жонглирование лбом

Жонглирование лбом

Жонглирование двумя мячами

Жонглирование двумя мячами

Передача мяча снизу с касанием пола

Передача мяча снизу с касанием пола

Перемещение в защитной стойке и бросок

Перемещение в защитной стойке и бросок

Перемещение в защитной стойке внутри трехсекундной зоны

Перемещение в защитной стойке внутри трехсекундной зоны

Бросок с угла штрафной

Бросок с угла штрафной

Перевод "восьмеркой" под ногами

Перевод "восьмеркой" под ногами

Перевод за спиной

Перевод за спиной

8-ка по воздуху

8-ка по воздуху

Перевод под ногами (ножницы)

Перевод под ногами (ножницы)

Быстрые руки

Быстрые руки

Вращение мяча вокруг туловища

Вращение мяча вокруг туловища

Кросс перед собой левой рукой

Кросс перед собой левой рукой

Кросс перед собой правой рукой

Кросс перед собой правой рукой

Верховая передача с фланга в заданную точку

Верховая передача с фланга в заданную точку

Ведение мяча попеременно внутренней и внешней частью подъёма одной стопы

Ведение мяча попеременно внутренней и внешней частью подъёма одной стопы

Удар внутренней частью подъёма правой ноги (низом) в ближний угол ворот

Удар внутренней частью подъёма правой ноги (низом) в ближний угол ворот

Ведение мяча одной ногой с изменением направления движения другой ногой

Ведение мяча одной ногой с изменением направления движения другой ногой

Жонглирование мячом с перебросом его через голову и разворотом

Жонглирование мячом с перебросом его через голову и разворотом

Ведение мяча внутренней частью подъёма стопы

Ведение мяча внутренней частью подъёма стопы

Удар внутренней частью подъёма левой ноги (низом) в дальний угол ворот

Удар внутренней частью подъёма левой ноги (низом) в дальний угол ворот

Ведение мяча подошвой стопы

Ведение мяча подошвой стопы

Удар внутренней частью подъёма правой ноги (низом) в дальний угол ворот

Удар внутренней частью подъёма правой ноги (низом) в дальний угол ворот

Удар после ведения мяча поочерёдно левой и правой ногой

Удар после ведения мяча поочерёдно левой и правой ногой

Удар внутренней частью подъёма левой ноги (низом) в ближний угол ворот

Удар внутренней частью подъёма левой ноги (низом) в ближний угол ворот

Ведение мяча одной ногой с изменением направления движения этой ногой

Ведение мяча одной ногой с изменением направления движения этой ногой

Удержание мяча между ног

Удержание мяча между ног

Жонглирование

Жонглирование

Выбивание мяча с руки

Выбивание мяча с руки

Отбивание мяча на средней высоте

Отбивание мяча на средней высоте

Выбивание мяча от ворот

Выбивание мяча от ворот

Ловля нижнего мяча в падении

Ловля нижнего мяча в падении

Отбивание мяча из верхнего угла

Отбивание мяча из верхнего угла

Отбивание мяча из нижнего угла

Отбивание мяча из нижнего угла

Ловля в прыжке на средней высоте

Ловля в прыжке на средней высоте

Прием мяча после удара/повторный прыжок за мячом

Прием мяча после удара/повторный прыжок за мячом

Ловля мяча из положения стоя на коленях

Ловля мяча из положения стоя на коленях

Прием мяча на выходе

Прием мяча на выходе

Прием мяча лицом к бьющему/спиной к бьющему

Прием мяча лицом к бьющему/спиной к бьющему

Прием мяча с фиксацией на средней высоте

Прием мяча с фиксацией на средней высоте

Прием нижнего мяча с отскоком от земли

Прием нижнего мяча с отскоком от земли

Прием мяча и ввод мяча низом на точность

Прием мяча и ввод мяча низом на точность

Прием мяча и ввод мяча верхом на точность

Прием мяча и ввод мяча верхом на точность

Прием мяча и передача ногой на точность

Прием мяча и передача ногой на точность

Кувырок с подбросом мяча

Кувырок с подбросом мяча

Работа с мячом вокруг туловища

Работа с мячом вокруг туловища

Работа с мячом с поворотом туловища

Работа с мячом с поворотом туловища

Взмахи прямыми руками мячом за спиной

Взмахи прямыми руками мячом за спиной

Взмахи прямыми руками мячом перед собой

Взмахи прямыми руками мячом перед собой

Удар головой в прыжке

Удар головой в прыжке

Удар по воротом с груди

Удар по воротом с груди

Штрафной удар в ближний угол ворот с правой ноги

Штрафной удар в ближний угол ворот с правой ноги

Штрафной удар в дальний угол ворот с левой ноги

Штрафной удар в дальний угол ворот с левой ноги

Штрафной удар в дальний угол ворот с правой ноги

Штрафной удар в дальний угол ворот с правой ноги

Воздушный мяч

Воздушный мяч

Бег с атакой

Бег с атакой

Трехочковые броски

Трехочковые броски

Бег внутри трехсекундной зоны

Бег внутри трехсекундной зоны