Канал: Catharina Ekdahl

Overhead Squat 60 kg, vecka 44

Overhead Squat 60 kg, vecka 44

Dead lift, vecka 43, 110 kg

Dead lift, vecka 43, 110 kg

Overhead Squat 50 kg, vecka 41

Overhead Squat 50 kg, vecka 41

Marklyft 80 kg, vecka 41

Marklyft 80 kg, vecka 41

Marklyft, 90 kg, vecka 41

Marklyft, 90 kg, vecka 41

Power Clean 55 kg, vecka 30

Power Clean 55 kg, vecka 30

Power Clean 52,5 kg, vecka 30

Power Clean 52,5 kg, vecka 30

Power Clean 50 kg, vecka 30

Power Clean 50 kg, vecka 30

Power Clean 50 kg, vecka 25

Power Clean 50 kg, vecka 25

Snatch 37,5 kg, vecka 25

Snatch 37,5 kg, vecka 25

Seated muscle Snatch, 17,5 kg vecka 19

Seated muscle Snatch, 17,5 kg vecka 19

Seated muscle Snatch, 17,5 kg vecka 19

Seated muscle Snatch, 17,5 kg vecka 19

Half kneeling KB cross chop

Half kneeling KB cross chop

Seated muscle Snatch, 15 kg

Seated muscle Snatch, 15 kg

Snatch 32,5 kg vecka 16

Snatch 32,5 kg vecka 16

Snatch 33,5 kg vecka 16

Snatch 33,5 kg vecka 16

Snatch 22,5 kg, vecka 15

Snatch 22,5 kg, vecka 15

Snatch 27,5 kg, vecka 15

Snatch 27,5 kg, vecka 15

Snatch 30 kg. vecka 15

Snatch 30 kg. vecka 15

Power Clean, 50 kg (vecka 39)

Power Clean, 50 kg (vecka 39)

Power Clean, 47,5 kg (vecka 39)

Power Clean, 47,5 kg (vecka 39)

Power Clean, 45 kg (vecka 39)

Power Clean, 45 kg (vecka 39)

Split Jerk, 52,5 kg (vecka 37)

Split Jerk, 52,5 kg (vecka 37)

Power Clean, 47,5 kg, vecka 29

Power Clean, 47,5 kg, vecka 29

Clean, 47,5, vecka 31

Clean, 47,5, vecka 31

Power Clean, 47,5 kg, vecka 30

Power Clean, 47,5 kg, vecka 30

Power Clean, 50 kg, vecka 30

Power Clean, 50 kg, vecka 30

Power Clean (50 kg)

Power Clean (50 kg)

Power Clean (45 kg)

Power Clean (45 kg)

Power Clean (55 kg)

Power Clean (55 kg)

Power Clean (52 kg)

Power Clean (52 kg)

Wood chop with weight plate (fredag vecka 51)

Wood chop with weight plate (fredag vecka 51)

Side bridge with abduction (fredag vecka 51)

Side bridge with abduction (fredag vecka 51)

Hanging knee raise (fredag vecka 51)

Hanging knee raise (fredag vecka 51)

Plank with opposite arm and leg lift (fredag vecka 51)

Plank with opposite arm and leg lift (fredag vecka 51)

Inverse row, 5 kg

Inverse row, 5 kg

Power Snatch 25 kg, 7 (fredag vecka 46)

Power Snatch 25 kg, 7 (fredag vecka 46)

Power Snatch 25 kg, 4 (fredag vecka 46)

Power Snatch 25 kg, 4 (fredag vecka 46)

Power Snatch 25 kg, 3 (fredag vecka 46)

Power Snatch 25 kg, 3 (fredag vecka 46)

Power Snatch 25 kg, 2 (fredag vecka 46)

Power Snatch 25 kg, 2 (fredag vecka 46)

Power Snatch 25 kg, 1 (fredag vecka 46)

Power Snatch 25 kg, 1 (fredag vecka 46)

Clean and Jerk 30 kg, 5 (onsdag vecka 46)

Clean and Jerk 30 kg, 5 (onsdag vecka 46)

Clean and Jerk 30 kg, 4 (onsdag vecka 46)

Clean and Jerk 30 kg, 4 (onsdag vecka 46)

Clean and Jerk 30 kg, 3 (onsdag vecka 46)

Clean and Jerk 30 kg, 3 (onsdag vecka 46)

Clean and Jerk 30 kg, 2 (onsdag vecka 46)

Clean and Jerk 30 kg, 2 (onsdag vecka 46)

Clean and Jerk 30 kg, 1 (onsdag vecka 46)

Clean and Jerk 30 kg, 1 (onsdag vecka 46)

Bonus Snatch 27,5 kg (onsdag vecka 46)

Bonus Snatch 27,5 kg (onsdag vecka 46)

Mid-hang Snatch 25 kg, 5 (onsdag vecka 46)

Mid-hang Snatch 25 kg, 5 (onsdag vecka 46)

Mid-hang Snatch 25 kg, 4 (onsdag vecka 46)

Mid-hang Snatch 25 kg, 4 (onsdag vecka 46)

Mid-hang Snatch 25 kg, 3 (onsdag vecka 46)

Mid-hang Snatch 25 kg, 3 (onsdag vecka 46)

Mid-hang Snatch 25 kg, 2 (onsdag vecka 46)

Mid-hang Snatch 25 kg, 2 (onsdag vecka 46)

Mid-hang Snatch 25 kg, 1 (onsdag vecka 46)

Mid-hang Snatch 25 kg, 1 (onsdag vecka 46)

Power Clean and Jerk 35 kg, 6 (måndag vecka 46)

Power Clean and Jerk 35 kg, 6 (måndag vecka 46)

Power Clean and Jerk 35 kg, 5 (måndag vecka 46)

Power Clean and Jerk 35 kg, 5 (måndag vecka 46)

Power Clean and Jerk 35 kg, 4 (måndag vecka 46)

Power Clean and Jerk 35 kg, 4 (måndag vecka 46)

Power Clean and Jerk 35 kg, 3 (måndag vecka 46)

Power Clean and Jerk 35 kg, 3 (måndag vecka 46)

Power Clean and Jerk 35 kg, 1 (måndag vecka 46)

Power Clean and Jerk 35 kg, 1 (måndag vecka 46)

Power Clean and Jerk 35 kg, 2 (måndag vecka 46)

Power Clean and Jerk 35 kg, 2 (måndag vecka 46)

Power Snatch 25 kg, 6 (måndag vecka 46)

Power Snatch 25 kg, 6 (måndag vecka 46)

Power Snatch 25 kg, 5 (måndag vecka 46)

Power Snatch 25 kg, 5 (måndag vecka 46)

Power Snatch 25 kg, 4 (måndag vecka 46)

Power Snatch 25 kg, 4 (måndag vecka 46)

Power Snatch 25 kg, 3 (måndag vecka 46)

Power Snatch 25 kg, 3 (måndag vecka 46)

Power Snatch 25 kg, 2 (måndag vecka 46)

Power Snatch 25 kg, 2 (måndag vecka 46)

Power Snatch 25 kg, 1 (måndag vecka 46)

Power Snatch 25 kg, 1 (måndag vecka 46)

Hanging straight-leg raise (måndag vecka 45)

Hanging straight-leg raise (måndag vecka 45)

Power Clean + Jerk 40 kg, 4 (fredag vecka 45)

Power Clean + Jerk 40 kg, 4 (fredag vecka 45)

Power Clean + Jerk 40 kg, 3 (fredag vecka 45)

Power Clean + Jerk 40 kg, 3 (fredag vecka 45)

Power Clean + Jerk 40 kg, 2 (fredag vecka 45)

Power Clean + Jerk 40 kg, 2 (fredag vecka 45)

Power Clean + Jerk 40 kg, 1 (fredag vecka 45)

Power Clean + Jerk 40 kg, 1 (fredag vecka 45)

Power Snatch 30 kg En till... (fredag vecka 45)

Power Snatch 30 kg En till... (fredag vecka 45)

Power Snatch 30 kg, Bra enligt mig (fredag vecka 45)

Power Snatch 30 kg, Bra enligt mig (fredag vecka 45)

Power Snatch 32,5 kg obalans (fredag vecka 45)

Power Snatch 32,5 kg obalans (fredag vecka 45)

Power Snatch 32,5 kg Knas (fredag vecka 45)

Power Snatch 32,5 kg Knas (fredag vecka 45)

Power Snatch 30 kg Kändes bra (fredag vecka 45)

Power Snatch 30 kg Kändes bra (fredag vecka 45)

Power Snatch, 30 kg obalans (fredag vecka 45)

Power Snatch, 30 kg obalans (fredag vecka 45)

Power Snatch, stegrad uppvärmning 3 (fredag vecka 45)

Power Snatch, stegrad uppvärmning 3 (fredag vecka 45)

Power Snatch, 30 kg 1 (fredag vecka 45)

Power Snatch, 30 kg 1 (fredag vecka 45)

Power Snatch, stegrade uppvärmning (fredag vecka 45)

Power Snatch, stegrade uppvärmning (fredag vecka 45)

Power Snatch, stegrade uppvärmning 2 (fredag vecka 45)

Power Snatch, stegrade uppvärmning 2 (fredag vecka 45)

Power Snatch, 32,5 kg 1 (fredag vecka 45)

Power Snatch, 32,5 kg 1 (fredag vecka 45)

Hanging oblique knee raise (onsdag vecka 45)

Hanging oblique knee raise (onsdag vecka 45)

Clean and Jerk 37,5 kg, 6 (onsdag vecka 45)

Clean and Jerk 37,5 kg, 6 (onsdag vecka 45)

Clean and Jerk 37,5 kg, 5 (onsdag vecka 45)

Clean and Jerk 37,5 kg, 5 (onsdag vecka 45)

Clean and Jerk 37,5 kg, 4 (onsdag vecka 45)

Clean and Jerk 37,5 kg, 4 (onsdag vecka 45)

Clean and Jerk 37,5 kg, 3 (onsdag vecka 45)

Clean and Jerk 37,5 kg, 3 (onsdag vecka 45)

Clean and Jerk 37,5 kg, 2 (onsdag vecka 45)

Clean and Jerk 37,5 kg, 2 (onsdag vecka 45)

Clean and Jerk 37,5 kg, 1 (onsdag vecka 45)

Clean and Jerk 37,5 kg, 1 (onsdag vecka 45)

Mid-hang Snatch 32,5 kg, 6 (onsdag vecka 45)

Mid-hang Snatch 32,5 kg, 6 (onsdag vecka 45)

Mid-hang Snatch, 30 + 32,5 kg (onsdag vecka 45)

Mid-hang Snatch, 30 + 32,5 kg (onsdag vecka 45)

Mid-hang Snatch 32,5 kg, 5 (onsdag vecka 45)

Mid-hang Snatch 32,5 kg, 5 (onsdag vecka 45)

Mid-hang Snatch 32,5 kg, 4 (onsdag vecka 45)

Mid-hang Snatch 32,5 kg, 4 (onsdag vecka 45)

Mid-hang Snatch 30 kg, 3 (onsdag vecka 45)

Mid-hang Snatch 30 kg, 3 (onsdag vecka 45)

Mid-hang Snatch, 30 kg, 2 (onsdag vecka 45)

Mid-hang Snatch, 30 kg, 2 (onsdag vecka 45)

Mid-hang Snatch 32,5 kg, 1 (onsdag vecka 45)

Mid-hang Snatch 32,5 kg, 1 (onsdag vecka 45)

Good Mornings 27,5 kg (måndag vecka 45)

Good Mornings 27,5 kg (måndag vecka 45)

Chins, hela rörelseomfånget (måndag vecka 45)

Chins, hela rörelseomfånget (måndag vecka 45)

Power Clean 37,5 kg, 6 (måndag vecka 45)

Power Clean 37,5 kg, 6 (måndag vecka 45)

Power Clean 37,5 kg, 5 (måndag vecka 45)

Power Clean 37,5 kg, 5 (måndag vecka 45)

Power Clean 37,5 kg, 4 (måndag vecka 45)

Power Clean 37,5 kg, 4 (måndag vecka 45)

Power Clean 37,5 kg, 2 (måndag vecka 45)

Power Clean 37,5 kg, 2 (måndag vecka 45)

Power Clean 37,5 kg, 3 (måndag vecka 45)

Power Clean 37,5 kg, 3 (måndag vecka 45)

"Power Clean" 37,5 kg, 1 (måndag vecka 45)

"Power Clean" 37,5 kg, 1 (måndag vecka 45)

Power Snatch 30 kg, bonus (måndag vecka 45)

Power Snatch 30 kg, bonus (måndag vecka 45)

Power Snatch 35 kg, 6 (måndag vecka 45)

Power Snatch 35 kg, 6 (måndag vecka 45)

Power Snatch 35 kg, 5 (måndag vecka 45)

Power Snatch 35 kg, 5 (måndag vecka 45)

Power Snatch 35 kg, 4 (måndag vecka 45)

Power Snatch 35 kg, 4 (måndag vecka 45)

Power Snatch 35 kg, 3 (måndag vecka 45)

Power Snatch 35 kg, 3 (måndag vecka 45)

Power Snatch 35 kg, 2 (måndag vecka 45)

Power Snatch 35 kg, 2 (måndag vecka 45)

"Power Snatch" 35 kg, 1 (måndag vecka 45)

"Power Snatch" 35 kg, 1 (måndag vecka 45)

Kipping Knees to Elbow, 2 (fredag vecka 44)

Kipping Knees to Elbow, 2 (fredag vecka 44)

Kipping Knees to Elbow, 1 (fredag vecka 44)

Kipping Knees to Elbow, 1 (fredag vecka 44)

Clean and Jerk 40 kg, 3 (fredag vecka 44)

Clean and Jerk 40 kg, 3 (fredag vecka 44)

Clean and Jerk 40 kg, 2 (fredag vecka 44)

Clean and Jerk 40 kg, 2 (fredag vecka 44)

Clean and Jerk 40 kg, 1 (fredag vecka 44)

Clean and Jerk 40 kg, 1 (fredag vecka 44)

Clean and Jerk, 35 kg (fredag vecka 44)

Clean and Jerk, 35 kg (fredag vecka 44)

Snatch 32,5 kg, 3 (fredag vecka 44)

Snatch 32,5 kg, 3 (fredag vecka 44)

Snatch 35 kg (fredag vecka 44)

Snatch 35 kg (fredag vecka 44)

Snatch 32,5 kg, 2 (fredag vecka 44)

Snatch 32,5 kg, 2 (fredag vecka 44)

Snatch 32,5 kg, 1 (fredag vecka 44)

Snatch 32,5 kg, 1 (fredag vecka 44)

Snatch 32,5 kg, 2 (vecka 44)

Snatch 32,5 kg, 2 (vecka 44)

Snatch 32,5 kg / 30 kg 1 (vecka 44)

Snatch 32,5 kg / 30 kg 1 (vecka 44)

Good Mornings 30 kg (vecka 44)

Good Mornings 30 kg (vecka 44)

Barbell Torque 30 kg (vecka 44)

Barbell Torque 30 kg (vecka 44)

Chins med 4 kg (vecka 44)

Chins med 4 kg (vecka 44)

Back Squat 67,5 kg (vecka 44)

Back Squat 67,5 kg (vecka 44)

Back Squat 65 kg (vecka 44)

Back Squat 65 kg (vecka 44)

Clean and Jerk 37,5 kg, 3 (vecka 44)

Clean and Jerk 37,5 kg, 3 (vecka 44)

Back Squat 62,5 kg (vecka 44)

Back Squat 62,5 kg (vecka 44)

Clean and Jerk 37,5 kg, 2 (vecka 44)

Clean and Jerk 37,5 kg, 2 (vecka 44)

Clean and Jerk 37,5 kg, 1 (vecka 44)

Clean and Jerk 37,5 kg, 1 (vecka 44)

Snatch 35 kg, 2 (vecka 44)

Snatch 35 kg, 2 (vecka 44)

Snatch 35 kg, 2 (vecka 44)

Snatch 35 kg, 2 (vecka 44)

Snatch 35 kg, 1 (vecka 44)

Snatch 35 kg, 1 (vecka 44)

Stiff-Legged Deadlift, 55 kg, 10+5 kg under (vecka 43)

Stiff-Legged Deadlift, 55 kg, 10+5 kg under (vecka 43)

V-ups med 2 kg (vecka 43)

V-ups med 2 kg (vecka 43)

Clean and Jerk 32,5 kg, 1 (vecka 43)

Clean and Jerk 32,5 kg, 1 (vecka 43)

Clean and Jerk 32,5 kg, 4 (vecka 43)

Clean and Jerk 32,5 kg, 4 (vecka 43)

Stiff-Legged Deadlift, 55 kg, 10 kg under (vecka 43)

Stiff-Legged Deadlift, 55 kg, 10 kg under (vecka 43)

Snatch 30 kg, 6 (vecka 43)

Snatch 30 kg, 6 (vecka 43)

Snatch 30 kg 1 (vecka 43)

Snatch 30 kg 1 (vecka 43)

Hollow med 10 kg + 2,5 kg på fot (vecka 43)

Hollow med 10 kg + 2,5 kg på fot (vecka 43)

Kipping Knees to Elbow, 2 (vecka 43)

Kipping Knees to Elbow, 2 (vecka 43)

Clean and Jerk, 32,5 kg, 2 (vecka 43)

Clean and Jerk, 32,5 kg, 2 (vecka 43)

Kipping Knees to Elbow, 1 (vecka 43)

Kipping Knees to Elbow, 1 (vecka 43)

Clean and Jerk, 32,5 kg (vecka 43)

Clean and Jerk, 32,5 kg (vecka 43)

Snatch 30 kg, 2 (vecka 43)

Snatch 30 kg, 2 (vecka 43)

Snatch, 30 kg 1 (vecka 43)

Snatch, 30 kg 1 (vecka 43)

Chins 12 st (vecka 43)

Chins 12 st (vecka 43)

Clean + Jerk 35 kg (vecka 43)

Clean + Jerk 35 kg (vecka 43)

Back Squat 2, 55 kg (vecka 43)

Back Squat 2, 55 kg (vecka 43)

Back Squat, 55 kg (vecka 43)

Back Squat, 55 kg (vecka 43)

Snatch 32,5 kg (vecka 43)

Snatch 32,5 kg (vecka 43)

Snatch 32,5 kg Kände att jag kom snabbare under (vecka 43)

Snatch 32,5 kg Kände att jag kom snabbare under (vecka 43)

Snatch 32,5 kg (vecka 43)

Snatch 32,5 kg (vecka 43)

Front Squat, 72,5 kg (vecka 42)

Front Squat, 72,5 kg (vecka 42)

Snatch Push Press, 32,5 kg (vecka 42)

Snatch Push Press, 32,5 kg (vecka 42)

Snatch Pull of riser, 45 kg (vecka 42)

Snatch Pull of riser, 45 kg (vecka 42)

Snatch, 25 kg 1 extra (vecka 42)

Snatch, 25 kg 1 extra (vecka 42)

Snatch, 25 kg inkl drag för att lura mig (vecka 42)

Snatch, 25 kg inkl drag för att lura mig (vecka 42)

Snatch, 27,5 kg (vecka 42)

Snatch, 27,5 kg (vecka 42)

Hollow, 5 kg på fot/hand (vecka 42)

Hollow, 5 kg på fot/hand (vecka 42)

Hollow, 5 kg på hand/2,5 kg på fot (vecka 42)

Hollow, 5 kg på hand/2,5 kg på fot (vecka 42)

Stiff-Legged Deadlift, 62,5 kg Slog EJ i botten (vecka 42)

Stiff-Legged Deadlift, 62,5 kg Slog EJ i botten (vecka 42)

Stiff-Legged Deadlift, 62,5 kg Slog i botten (vecka 42)

Stiff-Legged Deadlift, 62,5 kg Slog i botten (vecka 42)

Kipping Knees to Elbow, 10 st (vecka 42)

Kipping Knees to Elbow, 10 st (vecka 42)

Push Press, 42,5 kg (vecka 42)

Push Press, 42,5 kg (vecka 42)

Snatch Balance, 32,5 kg (vecka 42)

Snatch Balance, 32,5 kg (vecka 42)

Clean, 40 kg (vecka 42)

Clean, 40 kg (vecka 42)

Kipping Knees to Elbow, 10 st Blev T2b (vecka 42)

Kipping Knees to Elbow, 10 st Blev T2b (vecka 42)

Chins, 15 rep set 2 (vecka 42)

Chins, 15 rep set 2 (vecka 42)

Back Squat, 62,5 kg (vecka 42)

Back Squat, 62,5 kg (vecka 42)

Clean Pull of riser, 47,5 kg (vecka 42)

Clean Pull of riser, 47,5 kg (vecka 42)

Jerk, 30 kg (vecka 42)

Jerk, 30 kg (vecka 42)

Jerk, 32,5 kg (vecka 42)

Jerk, 32,5 kg (vecka 42)

Mid hang Snatch, 30 kg 2 (vecka 42)

Mid hang Snatch, 30 kg 2 (vecka 42)

Mid hang Snatch, 30 kg 3 (vecka 42)

Mid hang Snatch, 30 kg 3 (vecka 42)

Mid-hang Clean, 35 kg (vecka 41)

Mid-hang Clean, 35 kg (vecka 41)

Mid-hang Clean Slowmotion, 35 kg (vecka 41)

Mid-hang Clean Slowmotion, 35 kg (vecka 41)

Snatch High-Pull, 30 kg (vecka 41)

Snatch High-Pull, 30 kg (vecka 41)

Snatch Balance, 20 kg (vecka 41)

Snatch Balance, 20 kg (vecka 41)

Chins, 12 st (vecka 41)

Chins, 12 st (vecka 41)

V-ups, 10 st (vecka 41)

V-ups, 10 st (vecka 41)

Snatch Push Press, 25 kg (vecka 41)

Snatch Push Press, 25 kg (vecka 41)

Snatch Pull of riser, 42,5 kg (vecka 41)

Snatch Pull of riser, 42,5 kg (vecka 41)

Snatch Pull of riser, 40 kg (vecka 41)

Snatch Pull of riser, 40 kg (vecka 41)

Snatch, 25 kg (vecka 41)

Snatch, 25 kg (vecka 41)

Snatch, 20 kg (vecka 41)

Snatch, 20 kg (vecka 41)

Kettlebell Chop & Lift, 12 kg (vecka 41)

Kettlebell Chop & Lift, 12 kg (vecka 41)

Back squat, 57,5 kg (vecka 41)

Back squat, 57,5 kg (vecka 41)

Mid hang Snatch, 25 kg (vecka 41)

Mid hang Snatch, 25 kg (vecka 41)

Mid hang Snatch slowmotion, 25 kg (vecka 41)

Mid hang Snatch slowmotion, 25 kg (vecka 41)

V-ups, 10 st (vecka 40)

V-ups, 10 st (vecka 40)

Chins, 8 st Ej utsträckta (vecka 40)

Chins, 8 st Ej utsträckta (vecka 40)

Snatch Push Press, 32,5 kg (vecka 40)

Snatch Push Press, 32,5 kg (vecka 40)

Snatch Pull, 27,5 kg (vecka 40)

Snatch Pull, 27,5 kg (vecka 40)

2-position Snatch (floor, mid thigh), 27,5 kg (vecka 40)

2-position Snatch (floor, mid thigh), 27,5 kg (vecka 40)

2-position Snatch Snett (floor, mid thigh), 25 kg (vecka 40)

2-position Snatch Snett (floor, mid thigh), 25 kg (vecka 40)

2-position Snatch (floor, mid thigh), 25 kg (vecka 40)

2-position Snatch (floor, mid thigh), 25 kg (vecka 40)

Hollow, 5 kg (2,5 kg på fot) (vecka 40)

Hollow, 5 kg (2,5 kg på fot) (vecka 40)

Hollow, 5 kg (även på fot, släppte efter halva) (vecka 40)

Hollow, 5 kg (även på fot, släppte efter halva) (vecka 40)