Канал: Atsushi Mekaru

パリオリンピック　日本VSドイツ

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ハンドボールパリオリンピック世界最終予選おりひめJAPAN vs ハンガリー

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ハンドボール世界最終予選　JAPAN vs SWEDEN

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2024アジア選手権決勝VSカタール

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2023年日本選手権決勝　豊田合成VSトヨタ車体

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女子世界選手権VSセルビア

女子世界選手権VSセルビア

女子世界選手権vs ルーマニア

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パリ五輪アジア予選決勝　VSバーレーン

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パリ五輪予選　アジア選手権　準決勝VS韓国

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MEKARU channel 23/10/19 オリンピック予選VSバーレーン

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第24回ハンドボール男子ジュニア選手権　日本VSアンゴラ

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第24回ハンドボール男子ジュニア世界選手権【日本VSフェロー諸島】前半

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世界ジュニア日本VSスペイン

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【ハンドボール】フィジカルトレーニング

【ハンドボール】フィジカルトレーニング

【ハンドボール】ウォーミングアップ・鬼ごっこバリエーション

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【ハンドボール】フィジカル・フットワーク

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【ハンドボール】シュートトレーニング

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【ハンドボール】ランパス　バッククロス

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【ハンドボール】パラレルアタックについて

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【ハンドボール】4×4　OFアドバンテージ

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【ハンドボール】中央4×4　クロスを入れて

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【ハンドボール】制限付きの連続速攻

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【ハンドボール】オープンディフェンスでの攻防

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【ハンドボール】ミーティング　嫌いな人間でもやることはやってもらう

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【ハンドボール】2×2中央

【ハンドボール】2×2中央

【ハンドボール】ランパス　4人

【ハンドボール】ランパス　4人

【ハンドボール】パスゲーム

【ハンドボール】パスゲーム

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【ハンドボール】7人攻撃のトレーニング

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【ハンドボール】1×1　コンタクトからポジショニング

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【ハンドボール】中央4×4

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【ハンドボール】DFのときのスタンス

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【ハンドボール】パス練習　クロスパス

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【ハンドボール】片側3×3の速攻

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【ハンドボール】トランジションの考え方

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【ハンドボール】ウォーミングアップ・動きづくり

【ハンドボール】ウォーミングアップ・動きづくり

【ハンドボール】ウォーミングアップ

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【ハンドボール】フィジカルトレーニング

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【ハンドボール】世界に通用するシュート戦術

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【ハンドボール】1×1　ポストのブロックをかわしながら

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【ハンドボール】ランパス

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シュートトレーニング　バッククロスから

シュートトレーニング　バッククロスから

1×1のトレーニング

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数的優位の時の状況判断

数的優位の時の状況判断

DFコンタクトトレーニング

DFコンタクトトレーニング

DFのスイッチについて

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1×1の考え方

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試合前のミーティング

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フィジカルトレーニング　MBを使って

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フットワーク　コンタクトトレーニング

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2×2　CBとBP

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MEKARU channel 23/3/31 2022年度最終日。振り返る

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MEKARU channel 23/3/31 今年度も終わります！2022年度を振り返る

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MEKARU channel 23/3/22 忘れないうちに歴代最高のプレーオフを振り返る

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MEKARU channel 23/2/27 今季TeToTe終了のご挨拶

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Twitter動画の解説　ハンドボール

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MEKARU channel 23/02/15 バレンタインの思い出とミズノの新モデルハンドボールシューズ

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MEKARU channel 23/02/12 MIZUNOとのコラボ企画について

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MEKARU channel 23/02/05 フォロワー１万人突破記念抽選します♪

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【攻防｜上級】即興的フリーOF

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【パス＆シュート｜中級】シュートorパスの判断

【パス＆シュート｜中級】シュートorパスの判断

【インテリジェンス】

【インテリジェンス】

【パス＆シュート｜中級】

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【攻防｜中級】1×1のチェックポイント

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ペアで仲良く強くなるフィジカルトレーニング

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【攻防｜中級】1枚目のDFのフォローの仕方

【攻防｜中級】1枚目のDFのフォローの仕方

【攻防｜上級】クロスをした後のスペースの考え方

【攻防｜上級】クロスをした後のスペースの考え方

【フィジカル｜中級】負荷をかけてからスプリント

【フィジカル｜中級】負荷をかけてからスプリント

【シュート｜初級】クロスから振り戻し

【シュート｜初級】クロスから振り戻し

【シュート｜中級】クロスを取り入れたディスタンスシュート

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【インテリジェンス】トレーニングの目標設定

【インテリジェンス】トレーニングの目標設定

wanttyのご利用ありがとうございました

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【動きづくり｜中級】腹圧を高める

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【インテリジェンス】RはあるけどLはない

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【攻防｜中級】エクササイズからの2×2

【攻防｜中級】エクササイズからの2×2

【攻防｜上級】ポストを配置した3×3

【攻防｜上級】ポストを配置した3×3

【攻防｜上級】ボールに対して厚みを持たせる

【攻防｜上級】ボールに対して厚みを持たせる

【インテリジェンス】何をするかよりもどうあるべきか

【インテリジェンス】何をするかよりもどうあるべきか

【攻防｜上級】クロスしたときの狙いどころ

【攻防｜上級】クロスしたときの狙いどころ

【インテリジェンス】できるとできないの間にあるもの

【インテリジェンス】できるとできないの間にあるもの

【攻防｜中級】3×3を分解して考える

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【インテリジェンス】いまが自分史上最強かどうか

【インテリジェンス】いまが自分史上最強かどうか

【パスワーク｜中級】パスした後のエクササイズ

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【攻防｜上級】ポストがいないときの1×1の位置取り

【攻防｜上級】ポストがいないときの1×1の位置取り

【攻防｜中級】ポストが絡んでくる1×1の位置の取り方

【攻防｜中級】ポストが絡んでくる1×1の位置の取り方

【シュート｜上級】シュートノック

【シュート｜上級】シュートノック

【シュート｜中級】ボールのもらい方

【シュート｜中級】ボールのもらい方

【インテリジェンス】

【インテリジェンス】

【フィジカル｜中級】心肺機能アップ

【フィジカル｜中級】心肺機能アップ

【ミーティング】トレーニング計画について

【ミーティング】トレーニング計画について

【フィジカル｜中級】タバタプロトコルのサーキットトレーニング

【フィジカル｜中級】タバタプロトコルのサーキットトレーニング

【OF｜攻防・中級】ユニットプレイについて

【OF｜攻防・中級】ユニットプレイについて

MEKARU channel 22/11/7 インカレを終えて

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MEKARU channel 22/10/23 2024年日本リーグ参入内定とインカレ直前

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MEKARU channel 22/10/5 大好きな健先生

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【フィジカル｜中級】腕立て伏せバリエーション

【フィジカル｜中級】腕立て伏せバリエーション

【フィジカル｜中級】フットワーク

【フィジカル｜中級】フットワーク

【インテリジェンス】試合前アップ後

【インテリジェンス】試合前アップ後

【フィジカル｜中級】ランニングドリル

【フィジカル｜中級】ランニングドリル

【ウォーミングアップ｜中級】腹圧

【ウォーミングアップ｜中級】腹圧

【インテリジェンス】試合前のミーティング

【インテリジェンス】試合前のミーティング

【ウォーミングアップ｜初級】マーカーエクササイズ

【ウォーミングアップ｜初級】マーカーエクササイズ

【シュート練習｜中級】1歩でシュート

【シュート練習｜中級】1歩でシュート

【攻防｜中級】1×1 エリア限定

【攻防｜中級】1×1 エリア限定

【攻防｜中級】ポストの位置取り

【攻防｜中級】ポストの位置取り

【攻防｜上級】1×1　ハーフコート

【攻防｜上級】1×1　ハーフコート

【フィジカル｜中級】複合的フットワーク

【フィジカル｜中級】複合的フットワーク

【攻防｜初級】ボールの保持位置

【攻防｜初級】ボールの保持位置

【シュート練習｜中級】速攻でのボールの運び

【シュート練習｜中級】速攻でのボールの運び

【攻防｜中級】速攻局面　コート片側２×２

【攻防｜中級】速攻局面　コート片側２×２

【シュート練習｜中級】速攻でのボールの運び

【シュート練習｜中級】速攻でのボールの運び

【攻防｜中級】ブロックにかからないDF

【攻防｜中級】ブロックにかからないDF

【シュート練習｜中級】エクササイズを入れて

【シュート練習｜中級】エクササイズを入れて

【シュート練習｜中級】エクササイズを入れて

【シュート練習｜中級】エクササイズを入れて

【シュート練習｜中級】速攻でのボールの運び

【シュート練習｜中級】速攻でのボールの運び

【シュート練習｜中級】速攻でのボールの運び

【シュート練習｜中級】速攻でのボールの運び

あ

【攻防｜中級】速攻局面　コート片側２×２②

【攻防｜中級】速攻局面　コート片側２×２②

【フットワーク｜中級】クロスの受け取り　コンタクトエクササイズ

【フットワーク｜中級】クロスの受け取り　コンタクトエクササイズ

【攻防｜中級】1×1　DFラインのコントロール

【攻防｜中級】1×1　DFラインのコントロール

【攻防｜上級】クロスにポストスクリーンを組み合わせる

【攻防｜上級】クロスにポストスクリーンを組み合わせる

【フットワーク｜中級】クロスの受け取り　コンタクトエクササイズ

【フットワーク｜中級】クロスの受け取り　コンタクトエクササイズ

【攻防｜上級】攻めているようで攻めきれない

【攻防｜上級】攻めているようで攻めきれない

【攻防｜中級】1×1　いい状態でOFにボールを持たせない

【攻防｜中級】1×1　いい状態でOFにボールを持たせない

【パスワークからシュート｜中級】バッククロススタート

【パスワークからシュート｜中級】バッククロススタート

【パス練習｜初級】チェンジパス

【パス練習｜初級】チェンジパス

【パスワークからシュート｜中級】バッククロススタート

【パスワークからシュート｜中級】バッククロススタート

【攻防｜上級】クロスに対してスクリーンプレイ

【攻防｜上級】クロスに対してスクリーンプレイ

【攻防｜上級】クロスを守るときの腕の使い方

【攻防｜上級】クロスを守るときの腕の使い方

【ウォーミングアップ｜初級】おにごっこ

【ウォーミングアップ｜初級】おにごっこ

【インテリジェンス】

【インテリジェンス】

【攻防｜上級】３人で一人を攻める

【攻防｜上級】３人で一人を攻める

【シュート練習｜中級】エクササイズを入れて

【シュート練習｜中級】エクササイズを入れて

【インテリジェンス】何かを成し遂げる人間になる。

【インテリジェンス】何かを成し遂げる人間になる。

【パス練習｜中級】パスしてからエクササイズ

【パス練習｜中級】パスしてからエクササイズ

【ウォーミングアップ｜中級】ダブルドッジボール

【ウォーミングアップ｜中級】ダブルドッジボール

【シュート練習｜中級】エクササイズを入れてからシュート

【シュート練習｜中級】エクササイズを入れてからシュート

【フットワーク｜中級】メディシンボールをもってフットワーク

【フットワーク｜中級】メディシンボールをもってフットワーク

【シュート練習｜中級】1歩でのシュート　ブロック付き

【シュート練習｜中級】1歩でのシュート　ブロック付き

【シュート練習｜中級】真上に跳んでシュート

【シュート練習｜中級】真上に跳んでシュート

【攻防｜中級】1×1　エクササイズを入れて

【攻防｜中級】1×1　エクササイズを入れて

【シュート練習｜中級】2×1　シュートorパス

【シュート練習｜中級】2×1　シュートorパス

【シュート練習｜中級】メディシンボールで負荷をかけてからシュート

【シュート練習｜中級】メディシンボールで負荷をかけてからシュート

【フィジカル｜中級】サーキットトレーニング

【フィジカル｜中級】サーキットトレーニング

【シュート練習｜中級】2×1　シュートorパス　判断

【シュート練習｜中級】2×1　シュートorパス　判断

【シュート練習｜上級】シュートorパス　判断

【シュート練習｜上級】シュートorパス　判断

【フィジカル｜中級】サーキットトレーニング説明

【フィジカル｜中級】サーキットトレーニング説明

【攻防｜中級】FBのOF/DF位置取り

【攻防｜中級】FBのOF/DF位置取り

【フィジカル｜中級】負荷をかけた状態でフットワーク

【フィジカル｜中級】負荷をかけた状態でフットワーク

【攻防｜上級】1×1のボールの奪い合い

【攻防｜上級】1×1のボールの奪い合い

【攻防｜上級】ポストを絡めた4×4

【攻防｜上級】ポストを絡めた4×4

【パス練習｜初級】チェンジパスしてエクササイズ

【パス練習｜初級】チェンジパスしてエクササイズ

【動きづくり｜初級】ポールを使って

【動きづくり｜初級】ポールを使って

【攻防｜中級】DFでの位置取り

【攻防｜中級】DFでの位置取り

【フィジカル｜中級】ひっくり返す

【フィジカル｜中級】ひっくり返す

【パス練習｜初級】2ポイントでのパス

【パス練習｜初級】2ポイントでのパス

【DF｜中級】1×1の足の運び方

【DF｜中級】1×1の足の運び方

【攻防｜上級】クロスアタックDFに対してのOFの融合局面

【攻防｜上級】クロスアタックDFに対してのOFの融合局面

【パスワークからシュート｜中級】

【パスワークからシュート｜中級】

【攻防｜中級】4×4　OFアドバンテージ

【攻防｜中級】4×4　OFアドバンテージ

【攻防｜中級】入ってきたポストと2×2

【攻防｜中級】入ってきたポストと2×2

【攻防｜中級】3×3　OFアドバンテージ

【攻防｜中級】3×3　OFアドバンテージ

【フィジカル｜中級】おんぶして体一周

【フィジカル｜中級】おんぶして体一周

【パスワークからシュート｜中級】バッククロス

【パスワークからシュート｜中級】バッククロス

【攻防｜中級】2×2クロスから

【攻防｜中級】2×2クロスから

【攻防｜中級】プレイイメージの共有

【攻防｜中級】プレイイメージの共有

【攻防｜中級】ポストのブロックについて

【攻防｜中級】ポストのブロックについて

【フットワーク｜上級】メディシンボール負荷ミラーフットワーク

【フットワーク｜上級】メディシンボール負荷ミラーフットワーク

【パスワーク｜中級】パスワークリレー方式

【パスワーク｜中級】パスワークリレー方式

【GK｜中級】条件つきセービング

【GK｜中級】条件つきセービング

【インテリジェンス】考えながらプレイすること。考えないでプレイすること

【インテリジェンス】考えながらプレイすること。考えないでプレイすること

【攻防｜中級】3×3クロスを入れて

【攻防｜中級】3×3クロスを入れて

【パスワークからシュート｜中級】コンビネーションシュート

【パスワークからシュート｜中級】コンビネーションシュート

【ウォーミングアップ｜初級】コンタクトエクササイズ

【ウォーミングアップ｜初級】コンタクトエクササイズ

【インテリジェンス】

【インテリジェンス】

【シュート｜中級】パスワークからシュート

【シュート｜中級】パスワークからシュート

【ランパス｜中級】

【ランパス｜中級】

【DF｜中級】ボールによる意識

【DF｜中級】ボールによる意識

【パス｜中級】ラテラルパスの考え方

【パス｜中級】ラテラルパスの考え方

【GKトレーニング｜中級】

【GKトレーニング｜中級】

【ウォーミングアップ｜中級】腹圧を高める

【ウォーミングアップ｜中級】腹圧を高める

【シュート｜中級】パスとシュートの判断練習

【シュート｜中級】パスとシュートの判断練習

【シュート｜中級】パスワークからシュート

【シュート｜中級】パスワークからシュート

【インテリジェンス】声を出せと言う指導はしない

【インテリジェンス】声を出せと言う指導はしない

【攻防｜上級】一人を同時に攻めるクロス

【攻防｜上級】一人を同時に攻めるクロス

【ウォーミングアップ｜初級】膝の傷害予防をかねて

【ウォーミングアップ｜初級】膝の傷害予防をかねて

【ウォーミングアップ｜中級】押上げ

【ウォーミングアップ｜中級】押上げ

【シュート｜上級】パスワークからシュート

【シュート｜上級】パスワークからシュート

【攻防｜上級】クロスにスクリーンを組み合わせる

【攻防｜上級】クロスにスクリーンを組み合わせる

【シュート｜中級】パスワークからシュート

【シュート｜中級】パスワークからシュート

【ウォーミングアップ｜中級】ランパス

【ウォーミングアップ｜中級】ランパス

【攻防｜上級】1×1

【攻防｜上級】1×1

【攻防｜上級】4×4

【攻防｜上級】4×4

【インテリジェンス】練習後のミーティング

【インテリジェンス】練習後のミーティング

【フィジカル｜中級】

【フィジカル｜中級】

【攻防｜上級】1×1の守り方

【攻防｜上級】1×1の守り方

【インテリジェンス】練習前のミーティング

【インテリジェンス】練習前のミーティング

【攻防｜中級】バッククロスから3×2

【攻防｜中級】バッククロスから3×2

【攻防｜上級】5×5

【攻防｜上級】5×5