Канал: Fitbrozzers

Простой и вкусный рецепт на ужин!

Простой и вкусный рецепт на ужин!

Видео для тех, кто потерял мотивацию!

Видео для тех, кто потерял мотивацию!

Истина! #дисциплина #продуктивность #спорт

Истина! #дисциплина #продуктивность #спорт

Лучше всех психологов.

Лучше всех психологов.

Пока ты ждешь автобус…

Пока ты ждешь автобус…

Неважно кто мы такие…

Неважно кто мы такие…

Уличная тренировка на всё тело / Программа тренировок на спортплощадке

Уличная тренировка на всё тело / Программа тренировок на спортплощадке

Социальный эксперимент. Готовы ли люди обменять вредную еду на полезную?

Социальный эксперимент. Готовы ли люди обменять вредную еду на полезную?

Мощная тренировка на рельеф!

Мощная тренировка на рельеф!

Улыбка брата…

Улыбка брата…

У меня планы…

У меня планы…

Биг Мак Tacos. ПП вариант.

Биг Мак Tacos. ПП вариант.

Буквально прочувствовал жжение в мышцах 🔥😂

Буквально прочувствовал жжение в мышцах 🔥😂

Как правильно делать приседания?!

Как правильно делать приседания?!

Эти 3 упражнения в домашних условиях помогут тебе накачаться к лету!

Эти 3 упражнения в домашних условиях помогут тебе накачаться к лету!

Как вкусно приготовить куриную грудку?

Как вкусно приготовить куриную грудку?

Настоящий друг в зале.

Настоящий друг в зале.

Оставайся сосредоточен.

Оставайся сосредоточен.

Идеальная тренировка на пресс 🔥

Идеальная тренировка на пресс 🔥

Высокобелковый десерт как в магазине, только лучше!

Высокобелковый десерт как в магазине, только лучше!

Такого он точно не ожидал…

Такого он точно не ожидал…

Зачем заставлять себя работать?

Зачем заставлять себя работать?

Как правильно делать тягу в наклоне с гантелями!

Как правильно делать тягу в наклоне с гантелями!

Можно ли пить протеин каждый день?!

Можно ли пить протеин каждый день?!

2 ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ при похудении!

2 ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ при похудении!

Упражнения на грудные мышцы: Дом VS Зал

Упражнения на грудные мышцы: Дом VS Зал

Различие отжиманий на трицепс и грудь

Различие отжиманий на трицепс и грудь

Тот самый веселый парень в компании.

Тот самый веселый парень в компании.

Спортивный челлендж, который ты не повторишь!

Спортивный челлендж, который ты не повторишь!

Как правильно делать выпады ?

Как правильно делать выпады ?

Упражнения на трицепс: Дом VS Зал

Упражнения на трицепс: Дом VS Зал

Вас тоже бесят такие люди?

Вас тоже бесят такие люди?

Как правильно качать пресс!

Как правильно качать пресс!

Упражнения. Дом VS Зал.

Упражнения. Дом VS Зал.

Протеиновый коктейль. 45гр протеина.

Протеиновый коктейль. 45гр протеина.

Милфхантер❤️

Милфхантер❤️

Справься с собой…

Справься с собой…

ТОП 3 добавки, которые улучшат работу твоего мозга!

ТОП 3 добавки, которые улучшат работу твоего мозга!

ОТЛИЧНЫЙ ВАРИАНТ ЗАВТРАКА. ПРОТЕИНОВЫЕ ПАНКЕЙКИ.

ОТЛИЧНЫЙ ВАРИАНТ ЗАВТРАКА. ПРОТЕИНОВЫЕ ПАНКЕЙКИ.

One day.

One day.

Когда тренируешься один VS gymbro

Когда тренируешься один VS gymbro

Комфорт убивает твои мечты!

Комфорт убивает твои мечты!

ПП чипсы из броколли

ПП чипсы из броколли

Как избавиться от сутулости за 20 минут в день?!

Как избавиться от сутулости за 20 минут в день?!

Поймут только спортсмены!

Поймут только спортсмены!

Хорошая привычка КОНТРАСТНЫЙ ДУШ!

Хорошая привычка КОНТРАСТНЫЙ ДУШ!

Ужин на 14 февраля!

Ужин на 14 февраля!

Тебе с генетикой повезло!

Тебе с генетикой повезло!

МОТИВАЦИЯ!

МОТИВАЦИЯ!

Хорошая привычка - это бег!

Хорошая привычка - это бег!

У тебя есть только 2 пути…

У тебя есть только 2 пути…

ДЕЛАЙ ЭТО И ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН ВЗЛЕТИТ!!!

ДЕЛАЙ ЭТО И ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН ВЗЛЕТИТ!!!

ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ПИТЬ КРЕАТИН 1 МЕСЯЦ?!

ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ПИТЬ КРЕАТИН 1 МЕСЯЦ?!

Продукты для массанабора!

Продукты для массанабора!

Этот 1%…

Этот 1%…

ты VS ты

ты VS ты

3 лучших упражнения с гирей!

3 лучших упражнения с гирей!

Вкуснейший ужин после тяжелого дня. Рецепт в телеграм канале 📲

Вкуснейший ужин после тяжелого дня. Рецепт в телеграм канале 📲

Мое место силы 🥷

Мое место силы 🥷

Хочешь такие же кубики?

Хочешь такие же кубики?

Как развить дисциплину смотри в нашем телеграм канале📲

Как развить дисциплину смотри в нашем телеграм канале📲

Больше тренировок в телеграм канале 📲

Больше тренировок в телеграм канале 📲

Больше спортивного контента в телеграм📲

Больше спортивного контента в телеграм📲

Discipline

Discipline

Коктейль для масса набора

Коктейль для масса набора

Успех любит бесстрашных и настойчивых.

Успех любит бесстрашных и настойчивых.

Упражнение на бицепс, которое я хотел бы знать раньше…

Упражнение на бицепс, которое я хотел бы знать раньше…

Выбор за тобой !

Выбор за тобой !

Мальчик VS Мужчина

Мальчик VS Мужчина

POV: Пришел к тренеру после НГ

POV: Пришел к тренеру после НГ

В этот раз сделай все правильно! #мотивация #вдохновение

В этот раз сделай все правильно! #мотивация #вдохновение

Новогодняя закуска #ппрецепты #рецепты

Новогодняя закуска #ппрецепты #рецепты

Актуальная форма 🥷

Актуальная форма 🥷

POV: твой тренер тебя застукал…

POV: твой тренер тебя застукал…

Тренировка Грудь+Руки. Ссылка в шапке профиля 📲

Тренировка Грудь+Руки. Ссылка в шапке профиля 📲

А ты поднимешь? #фитнес #спорт

А ты поднимешь? #фитнес #спорт

Смузи «Райское наслаждение» #рецепты #ппрецепты

Смузи «Райское наслаждение» #рецепты #ппрецепты

Хочу в фитнес клуб, а ты? #фитнес #спорт

Хочу в фитнес клуб, а ты? #фитнес #спорт

Когда захотел взять новый вес… #рекорд #фитнес

Когда захотел взять новый вес… #рекорд #фитнес

Сколько стоит поездка в Тайланд?!

Сколько стоит поездка в Тайланд?!

Мой любимый высокобелковый ужин #рецепт #рецепты

Мой любимый высокобелковый ужин #рецепт #рецепты

Тренировка Грудь+Трицепс от FITBROZZERS

Тренировка Грудь+Трицепс от FITBROZZERS

Питательный салат с семгой и творожным сыром 🤌🏼 #ппрецепты #рецепты #кулинария

Питательный салат с семгой и творожным сыром 🤌🏼 #ппрецепты #рецепты #кулинария

Шоты для сильного иммунитета #рецепты #ппрецепты

Шоты для сильного иммунитета #рецепты #ппрецепты

Как вам переход? #переход #отдых

Как вам переход? #переход #отдых

Салат с манго и креветками #ппрецепты #пп

Салат с манго и креветками #ппрецепты #пп

Вкуснейшая паста за 20 минут! #рецепты #рецепт

Вкуснейшая паста за 20 минут! #рецепты #рецепт

Не сдавайся! Продолжай двигаться к своей цели! #мотивация #спорт

Не сдавайся! Продолжай двигаться к своей цели! #мотивация #спорт

Лучший завтрак - это объятия любимого человека ❤️ #любовь #любимая

Лучший завтрак - это объятия любимого человека ❤️ #любовь #любимая

Массонаборный ужин #ужин #рецепты

Массонаборный ужин #ужин #рецепты

Street life. Street style. #streetstyle #videocontent

Street life. Street style. #streetstyle #videocontent

Слышишь. Ты для меня целый мир… #любовь #мотивация

Слышишь. Ты для меня целый мир… #любовь #мотивация

Мой любимый высокобелковый салат #салат #рецепты

Мой любимый высокобелковый салат #салат #рецепты

Не дай мыслям по утрам усомниться в себе, будь крепок! #мотивация #спорт

Не дай мыслям по утрам усомниться в себе, будь крепок! #мотивация #спорт

Мой любимый завтрак - Протеиновые панкейки #ппрецепты #рецепты

Мой любимый завтрак - Протеиновые панкейки #ппрецепты #рецепты

Протеиновый коктейль на массу #ппрецепты #рецепты

Протеиновый коктейль на массу #ппрецепты #рецепты

Тяжелый труд окупается! Работай над собой! #мотивация #успех

Тяжелый труд окупается! Работай над собой! #мотивация #успех

Ролл с ветчиной и сыром #ппрецепты #рецепты

Ролл с ветчиной и сыром #ппрецепты #рецепты

Привычки, которые тебя изменят! #мотивация #motivation

Привычки, которые тебя изменят! #мотивация #motivation

Макароны с сыром в духовке #рецепты #ппрецепты

Макароны с сыром в духовке #рецепты #ппрецепты

Какой твой любимый напиток? #питание #еда

Какой твой любимый напиток? #питание #еда

Как стать лучше?!

Как стать лучше?!

Шоколадный ПП блин с бананом #пп #рецепты

Шоколадный ПП блин с бананом #пп #рецепты

Будь лучше, чем вчера #мотивация #спорт

Будь лучше, чем вчера #мотивация #спорт

Белковый ПП салат #рецепты #пп

Белковый ПП салат #рецепты #пп

Делай эти вещи по утрам #мотивация #развитие

Делай эти вещи по утрам #мотивация #развитие

Чистим кишечник и кожу #ппрецепт #ппрецепты

Чистим кишечник и кожу #ппрецепт #ппрецепты

Идеальный ПП ужин #ужин #ппрецепты

Идеальный ПП ужин #ужин #ппрецепты

Мы сами строим и выбираем свои отношения ❤️ #отношения #любовь

Мы сами строим и выбираем свои отношения ❤️ #отношения #любовь

Рецепт высокобелкового салата #пп #ппрецепты

Рецепт высокобелкового салата #пп #ппрецепты

Рецепт запеканки с брокколи 🥦 #рецепты #ппрецепты

Рецепт запеканки с брокколи 🥦 #рецепты #ппрецепты

Что скажите? #мотивация #любовь

Что скажите? #мотивация #любовь

Смузи для идеальной фигуры #ппрецепты #рецепты

Смузи для идеальной фигуры #ппрецепты #рецепты

Салат из 2-х ингредиентов #рецепт #рецепты

Салат из 2-х ингредиентов #рецепт #рецепты

Ты помнишь 5 последних видео, которые посмотрел? #мотивация #жизнь

Ты помнишь 5 последних видео, которые посмотрел? #мотивация #жизнь

Смузи для чистки организма #ппрецепты #пп

Смузи для чистки организма #ппрецепты #пп

ПП салат 20 грамм белка #пп #ппрецепты

ПП салат 20 грамм белка #пп #ппрецепты

Брось себе вызов на 1 месяц! #мотивация #спорт

Брось себе вызов на 1 месяц! #мотивация #спорт

Быстрый и вкусный завтрак в духовке #рецепты #рецепт

Быстрый и вкусный завтрак в духовке #рецепты #рецепт

Банановые панкейки 🍌 #рецепты #питание

Банановые панкейки 🍌 #рецепты #питание

Протеиновые конфеты #пп #ппрецепты

Протеиновые конфеты #пп #ппрецепты

Смузи для очищения организма #рецепты #ппрецепты

Смузи для очищения организма #рецепты #ппрецепты

Шоколадный ПП кекс #ппрецепты #рецепты

Шоколадный ПП кекс #ппрецепты #рецепты

Быстрый и вкусный завтрак #пп #рецепт

Быстрый и вкусный завтрак #пп #рецепт

Клубничный коктейль за 5 минут #рецепты #пп

Клубничный коктейль за 5 минут #рецепты #пп

На что тратишь жизнь ты?! Выбор только за тобой! #мотивация #спорт

На что тратишь жизнь ты?! Выбор только за тобой! #мотивация #спорт

Завтрак для твоей красоты 🍌 #пп #рецепты

Завтрак для твоей красоты 🍌 #пп #рецепты

Бюджетная ПП корзина #пп #питание

Бюджетная ПП корзина #пп #питание

Деток смузи для чистки от токсинов #пп #детокс

Деток смузи для чистки от токсинов #пп #детокс

Идеальный ПП десерт #пп #рецепты

Идеальный ПП десерт #пп #рецепты

Включи голову 🤯🧠 #мотивация #спорт #любовь

Включи голову 🤯🧠 #мотивация #спорт #любовь

Кекс с овсянкой и бананом 🍌 #пп #рецепты

Кекс с овсянкой и бананом 🍌 #пп #рецепты

The choice is yours! Motivation.

The choice is yours! Motivation.

Когда решил приготовить блины… #пп #рецепты

Когда решил приготовить блины… #пп #рецепты

Лови инструкцию, которая поможет! #мотивация #спорт

Лови инструкцию, которая поможет! #мотивация #спорт

Протеиновое мороженое 🍦 #пп #ппрецепты #recipe #recipes

Протеиновое мороженое 🍦 #пп #ппрецепты #recipe #recipes

ПП тосты с авокадо и яйцом #пп #ппрецепты

ПП тосты с авокадо и яйцом #пп #ппрецепты

Это видео точно для тебя! #спорт #утро

Это видео точно для тебя! #спорт #утро

Кофе со льдом 🧊 #пп #питание

Кофе со льдом 🧊 #пп #питание

Завтрак для набора массы #пп #ппрецепты

Завтрак для набора массы #пп #ппрецепты

Мой мир 🌎 #жизнь #спорт

Мой мир 🌎 #жизнь #спорт

Это лучшая мотивация 🏋🏼‍♂️=💔 #мотивация #спорт

Это лучшая мотивация 🏋🏼‍♂️=💔 #мотивация #спорт

Закрываем тренд #пп #питание

Закрываем тренд #пп #питание

Чистим кожу и кишечник #пп #ппрецепты

Чистим кожу и кишечник #пп #ппрецепты

Протеиновый коктейль 🥤 #пп #ппрецепты

Протеиновый коктейль 🥤 #пп #ппрецепты

Воркаут тренировка 🔥 #воркаут #тренировка

Воркаут тренировка 🔥 #воркаут #тренировка

ТОП 3 спортивных добавок #спортпит #пп

ТОП 3 спортивных добавок #спортпит #пп

Не делай глупостей! #мотивация #спорт

Не делай глупостей! #мотивация #спорт

ПП салат с сельдереем #пп #ппрецепты

ПП салат с сельдереем #пп #ппрецепты

Протеиновый коктейль на сушку 🔥 #пп #ппрецепты

Протеиновый коктейль на сушку 🔥 #пп #ппрецепты

Тренировка грудных мышц #тренировка #спорт

Тренировка грудных мышц #тренировка #спорт

Правила, которые сломают твою лень! #мотивация #спорт

Правила, которые сломают твою лень! #мотивация #спорт

Вчера ты сказал, что завтра… #мотивация #спорт

Вчера ты сказал, что завтра… #мотивация #спорт

Больше мотивации в профиле! #мотивация #спорт

Больше мотивации в профиле! #мотивация #спорт

Прокачай выносливость 😮‍💨 Легко/Сложно #тренировка #спорт

Прокачай выносливость 😮‍💨 Легко/Сложно #тренировка #спорт

Прокачай свои ноги 🦵🏼 #тренировка #спорт

Прокачай свои ноги 🦵🏼 #тренировка #спорт

Грудь + Трицепс | Воркаут тренировка #тренировка #воркаут

Грудь + Трицепс | Воркаут тренировка #тренировка #воркаут

Домашний гейнер #пп #спорт

Домашний гейнер #пп #спорт

Тренировка пресса 🔥 #пресс #тренировка

Тренировка пресса 🔥 #пресс #тренировка

Ужин на массу 🥗 #пп #спорт

Ужин на массу 🥗 #пп #спорт

У тебя так же?) #спорт #мотивация

У тебя так же?) #спорт #мотивация

Утренняя тренировка #спорт #тренировка

Утренняя тренировка #спорт #тренировка

У кого так же?) #юмор #спорт

У кого так же?) #юмор #спорт

Домашний протеин #пп #протеин

Домашний протеин #пп #протеин

Как ты начинаешь день? #утро #спорт

Как ты начинаешь день? #утро #спорт

Кому знакомо?) #юмор #спорт

Кому знакомо?) #юмор #спорт

Массанаборный протеин #пп #протеин #фитнес

Массанаборный протеин #пп #протеин #фитнес

Спина + Бицепс #тренировка #спорт

Спина + Бицепс #тренировка #спорт

Ох жиза) #юмор

Ох жиза) #юмор

Вот так на самом деле…

Вот так на самом деле…

Жиза пацаны?) #жиза #юмор

Жиза пацаны?) #жиза #юмор

Тренировка на все тело 🔥 #тренировка #воркаут

Тренировка на все тело 🔥 #тренировка #воркаут

Хорошо взбодрил ) #мотивация #спорт

Хорошо взбодрил ) #мотивация #спорт

Воркаут тренировка 💪🏽 #тренировка #воркаут

Воркаут тренировка 💪🏽 #тренировка #воркаут

С друзьями тренироваться кайф 🔥 #фитнес

С друзьями тренироваться кайф 🔥 #фитнес

Крутая физическая форма - это символ статуса #мотивация #спорт

Крутая физическая форма - это символ статуса #мотивация #спорт

Как накачать пресс #пресс #упражнения

Как накачать пресс #пресс #упражнения

Мощная тренировка 💪🏽 #тренировка #фитнес

Мощная тренировка 💪🏽 #тренировка #фитнес

Влог день #спорт #влог

Влог день #спорт #влог

Особенно после дня ног 💪🏽 #спорт #тренировка

Особенно после дня ног 💪🏽 #спорт #тренировка

Живи, как Арнольд 💪🏽 #мотивация #спорт

Живи, как Арнольд 💪🏽 #мотивация #спорт

Острые козырьки 😉

Острые козырьки 😉

Я должен собой гордиться…

Я должен собой гордиться…

Воркаут тренировка!

Воркаут тренировка!

Workout: Грудь+Трицепс

Workout: Грудь+Трицепс

Как накачаться на брусьях?! #спорт

Как накачаться на брусьях?! #спорт

Каменные джунгли 🪨

Каменные джунгли 🪨

Воркаут тренировка.

Воркаут тренировка.

Удовольствие в спортзале!?

Удовольствие в спортзале!?

Как сбросить вес? 3 простых шага.

Как сбросить вес? 3 простых шага.

🫀: Я что то устал…

🫀: Я что то устал…

Челлендж с братишкой ✅

Челлендж с братишкой ✅

Как выпрямить осанку в домашних условиях?!

Как выпрямить осанку в домашних условиях?!

Можно ли получать удовольствие в спортзале?!

Можно ли получать удовольствие в спортзале?!

Челлендж с братом 🔥

Челлендж с братом 🔥

Как накачать пресс с помощью стула?!

Как накачать пресс с помощью стула?!

Когда выпил креатин 😂

Когда выпил креатин 😂

Workout

Workout

Тренировка верха тела!

Тренировка верха тела!

Как накачать пресс на турнике?!

Как накачать пресс на турнике?!