Канал: fitmenteycuerpo

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4 EJERCICIOS PARA FORTALECER LA ESPALDA con gomas elásticas

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TABATA 12

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CUATRO EJERCICIOS BÁSICOS para PECTORAL

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Los 5 MEJORES EJERCICIOS para HOMBROS. Con gomas elásticas.

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TABATA 11. Rutina con gomas elásticas.

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TABATA 10 #fullbody

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TABATA 9

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Fortalece tu espalda. Ejercicios para hacer en casa

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TABATA 8. Cardio en casa

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TABATA 7. ABDOMINALES EN 4 MINUTOS

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Entrena en casa. Hombros fuertes

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TABATA 6. Hazlo en familia.

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TABATA 5. En casa

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Entrena en casa: Espalda y bíceps

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Flexiones

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planchas

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TABATA 2

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