Прямые удары по корпусу и как их бить. Особенности прямых по корпусу, точки приложения ударов. Скачать
Ходьба как основа всех человеческих движений - базовое движение человека и основа ударного движения Скачать
Расслабление vs Напряжение. Почему расслабление - это более эффективная стратегия ударных движений Скачать