Клуб силовых домашних тренировок — следующая ступень для продвинутых пользователей. Присоединяйся! Фитнес-тренер Сабина Филина | Sabintag 32,6 тыс. подписчиков Скачать
Клуб силовых домашних тренировок — следующая ступень для продвинутых пользователей. Присоединяйся! Скачать
Не игнорируй осанку и дыхание ❤️Если решение проблемы через тренировки актуально — подписывайся! Скачать
Ну времени уже нет на эти все страдания. Фокус на заботе о себе — база для здорового тела и психики. Скачать
Обычно тренировки привязывают к какой-то рутине, а мне масочки делать лень 😄 Решила хакнуть систему! Скачать
Тренировка для ягодиц 4 подхода по 12-15 раз. Упражнения по мотивам тренировок из моего клуба 🤞 Скачать
Я выступаю ЗА любые виды физической активности, которые подходят и нравятся в текущий момент времени Скачать
Не худеть к лету весной, а сфокусироваться на ощущениях! Продажи курсов открыты! Ссылка на канале. Скачать
Меня мотивирует навык на одной ноге поднимать ребенка! А вас? Ссылка на курсы в описании канала. Скачать
«Здоровая спина» — это нетревожный подход к телу и осмысленные тренировки. Подробнее на канале. Скачать
Забудьте про вредный совет «выпрями спину». Лучше добавьте в жизнь других движений после работы. Скачать
Анастасия Головина о половом воспитании детей. Почему важно называть половые органы своими именами. Скачать
Анастасия Головина, врач акушер-гинеколог, о материнстве. Смотри полную версию у меня на канале. Скачать
Про отсроченное материнство. Почему важно заморозить яйцеклетки, когда еще не готовы к материнству. Скачать
Анастасия Головина, врач акушер-гинеколог, о сексе после родов. Полная версия у меня на канале. Скачать
Анастасия Головина, врач акушер-гинеколог, о своих первых родах. Смотри полное видео на канале. Скачать
Тазовое дно — база для женского здоровья. Старт курса 8 апреля. Ссылка на запись в описании канала. Скачать
Анастасия Головина, врач акушер-гинеколог, о своих вторых родах: Я пыталась посмотреть свое открытие Скачать
О подготовкк к беременности — Анастасия Головина, акушер-гинеколог, в подкасте «Жизнь после родов». Скачать
Анастасия Головина о проблемах в сексе после рождения ребенка. Смотри полную версию у меня на канале Скачать
Силовые тренировки — это единственная доказанная профилактика потери костной и мышечной массы. Скачать
Упражнения для подтянутых ног. Делай каждое 12-15 раз по 4 подхода. Больше занятий у меня в канале. Скачать
Вдох прогиб, выдох нейтраль. Главное делать через нос и синхронизировать дыхание с движением 🙏 Скачать
Это вам упражнения для весеннего утра! Сохраните, чтобы завтра сделать зарядку #зарядка #позвоночник Скачать
Напоминание подвигаться, здоровый позвоночник сам себя не сделает! #тренировкидома #позвоночник Скачать
Стать сильнее и гибче в любом возрасте и дома! Приходите на мои программы. Подробности в аккаунте! Скачать
Посвящается всем, кто боится себе навредить регулярными движениями 😬 #грыжа #протрузия #позвоночник Скачать
Сохраняй и выполняй упражнение для тазобедренных суставов — по 10-15 раз в спокойном темпе ❤️ Скачать
Сделай упражнение с акцентом на ротацию в тазобедренном суставе, завтра утром ты меня вспомнишь 😄 Скачать
Продажи на мои курсы открыты! Регистрация http://bit.ly/3WfnKjI или по ссылке в шапке профиля Скачать
Спасла сына от инвалидности| Четверо детей и реализация| Выпуск про любовь и принятие| Анна Губина Скачать
Помощь с ребенком| Как не прозевать первый этап включения папы| Роды не по сценарию| Даша Архипова Скачать
Беспокоят завернутые плечи? Осанку исправляем на курсе «Здоровая спина» https://bit.ly/3CgHexJ Скачать
Алёна Харитонова — естественные роды после кесарева, нутрициолог о своей беременности и подготовке Скачать
Что нельзя делать после родов? Бесплатный курс про тазовое дно стартовал http://bit.ly/3InjhIe Скачать
Последствия после родов. Мой бесплатный курс про тазовое дно http://bit.ly/3Icieuw. Старт 12 февраля Скачать
Может ли профессиональный спорт провоцировать дисфункцию мышц тазового дна?Ссылка на курс в описании Скачать
Как проверить свою осанку по фото? Последний день, когда можно попасть на курсы, ссылка в описании Скачать
