Chỉ 10 phút giúp bạn trẻ ra 10 tuổi #yogatrilieu #yogagiamcan #nguyenhongyoga Nguyễn Hồng Yoga( Yoga trị liệu) 1,27 тыс. подписчиков Скачать
30 Ngày yoga CƠ BẢN CHO NGƯỜI MỚI DỄ TẬP TẠI NHÀ - Ngày 7: Tăng cường linh hoạt -Nguyễn Hồng yoga Скачать
30 Ngày yoga CƠ BẢN CHO NGƯỜI MỚI DỄ TẬP TẠI NHÀ - Ngày 6: Giảm Mệt Mỏi Căng Thẳng -Nguyễn Hồng yoga Скачать
30 Ngày yoga CƠ BẢN CHO NGƯỜI MỚI, DỄ TẬP TẠI NHÀ- Ngày 5 : Tăng cường sự dẻo dai- Nguyễn Hồng yoga Скачать
30 Ngày yoga CƠ BẢN CHO NGƯỜI MỚI, DỄ TẬP TẠI NHÀ- Ngày 4 : Thư giãn toàn thân- Nguyễn Hồng yoga Скачать
30 Ngày yoga CƠ BẢN CHO NGƯỜI MỚI, DỄ TẬP TẠI NHÀ- Ngày 3 : Tăng cường linh hoạt- Nguyễn Hồng yoga Скачать
30 Ngày yoga CƠ BẢN CHO NGƯỜI MỚI, DỄ TẬP TẠI NHÀ- Ngày 2: Giãn mềm toàn thân- Nguyễn Hồng yoga Скачать
30 Ngày yoga cơ bản cho NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU , Ngày 1- Khám phá sự kỳ diệu của yoga - Nguyễn Hồng yoga Скачать
Khởi Đầu Ngày Mới Với Yoga: 10 Phút BUỔI SÁNG Thanh Lọc Cơ Thể và Hỗ Trợ Tiêu Hóa- Nguyễn Hồng yoga Скачать
15 Phút yoga buổi tối - Bí quyết Thư Giãn Tinh Thần, Giấc Ngủ Sâu HẾT NGAY MẤT NGỦ- Nguyễn Hồng yoga Скачать
Bí mật 30 phút Yoga giúp xóa ĐAU VAI GÁY , TÊ MỎI CÁNH TAY hiệu quả tại nhà - Nguyễn Hồng yoga Скачать
7 Ngày yoga ĐẶC TRỊ ĐAU LƯNG THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM L4,L5,S1 .Ngày 7: Dứt điểm đau lưng- Nguyễn Hồng yoga Скачать
1 Động tác giúp đốt mỡ toàn thân hiệu quả #yogatrilieu #yogagiamcan #yogatainha #nguyenhongyoga Скачать
7 Ngày yoga ĐẶC TRỊ ĐAU LƯNG THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM .Ngày 6: Phục hồi cột sống lưng- Nguyễn Hồng yoga Скачать
7 Ngày yoga trị liệu PHỤC HỒI ĐAU LƯNG thoát vị .Ngày 5 Tăng cường sức mạnh cơ lõi- Nguyễn Hồng yoga Скачать
7 Ngày yoga trị liệu ĐAU MỎI THẮT LƯNG do thoát vị .Ngày4: Cột sống lưng khoẻ mạnh- Nguyễn Hồng yoga Скачать
7 Ngày yoga trị liệu PHỤC HỒI ĐAU LƯNG do thoát vị .Ngày 3 :Phục hồi cột sống lưng- Nguyễn Hồng yoga Скачать
7 Ngày yoga trị liệu PHỤC HỒI ĐAU LƯNG do thoát vị . Ngày2 : Dãn cơ gân kheo- Nguyễn Hồng yoga Скачать
Tư thế chó úp mặt và chó ngửa mặt giúp dãn mềm toàn bộ cơ thế #yogatrilieu #yogagiamcan #yogatainha Скачать
Chuyên mục tập yoga tưởng dễ mà dễ không tưởng?#yogatrilieu #yogagiamcan #yogatainha #nguyenhongyoga Скачать
Định làm quả chuối nùn sự cố bất ngờ xảy ra #yogatrilieu #yogagiamcan #yogatainha #nguyenhongyoga Скачать
7 Ngày yoga trị liệu PHỤC HỒI ĐAU LƯNG do thoát vị . Ngày 1- giảm đau thắt lưng- Nguyễn Hồng yoga Скачать
Tư thế lạc đà cải thiện tình trạng gù lưng #yogatrilieu #yogagiamcan #yogatainha #nguyenhongyoga Скачать
7 Ngày yoga trị liệu phục hồi đau mỏi vai gáy, Ngày 6:Lưng thẳng vai thon gọn - Nguyễn Hồng yoga Скачать
7 Ngày yoga trị liệu phục hồi đau mỏi vai gáy, Ngày 5:Trị liệu gù cột sống ngực - Nguyễn Hồng yoga Скачать
y2meta com Cách cô giáo Yoga tại Hải Dương vừa mở phòng Yoga đã có ngay 40 học viên Yoga như thế nào Скачать
7 Ngày yoga trị liệu phục hồi đau mỏi CỔ VAI GÁY- Ngày 4: Vai thuôn cánh tay gọn- Nguyễn Hồng Yoga Скачать
7 Ngày yoga trị liệu phục hồi đau mỏi vai gáy, Ngày 1:Dựng thẳng cột sống cổ - Nguyễn Hồng yoga Скачать
3 động tác mở vai với gạch #nguyenhongyoga #yogagiamcan #yogatainha #yogatrilieu #yogacoban #sports Скачать
Chấn thương chơi thể thao: trượt đĩa đệm, rách bao xơ hục hồi kỳ diệu khi tập yoga- Nguyễn Hồng Yoga Скачать
21 Ngày yoga trị liệu Đau lưng người bị thoát vị đĩa đệm-Ngày 3:Săn chắc cơ bụng-Nguyễn Hồng yoga Скачать
21 Ngày yoga trị liệu đau lưng tại nhà do thoái hóa , thoát vị đĩa đệm, Ngày 2: giãn mền toàn thân Скачать
21 Ngày yoga trị liệu đau lưng tại nhà do thoái hóa, thoát vị đĩa đệm, Ngày 1:Giãn mềm cột sống lưng Скачать
Tết đến với nồi bánh trưng ấm áp bên gia đình và người thân #yogatrilieu #yogagiamcan #yogatainha Скачать
Thử thách 7 ngày yoga ĐỐT MỠ THẮT EO TẠI NHÀ - Ngày 5: giảm mỡ bắp tay và vai - Nguyễn Hồng yoga Скачать
Thử thách 7 Ngày yoga ĐỐT MỠ THẮT EO TẠI NHÀ- Ngày 7: ĐỐT MỠ TOÀN THÂN với vòng- Nguyễn Hồng Yoga Скачать
7 Ngày thử thách yoga ĐỐT MỠ THẮT EO TẠI NHÀ -Ngày 6: Thon gọn mông đùi giảm mỡ đùi-Nguyễn Hồng Yoga Скачать
Thử thách vặn xoắn trong yoga #yogagiamcan #yogatainha #lientuctienlen #nguyenhongyoga #yogacoban Скачать
21 Ngày yoga CƠ BẢN CỰC DỄ cho người mới. Ngày 21- Chấm dứt đau đầu mất ngủ- Nguyễn Hồng Yoga Скачать
21 Ngày yoga CƠ BẢN CỰC DỄ Người mới-Ngày 20:Tăng cường thể lực đốt mỡ toàn thân- Nguyễn Hồng yoga Скачать
21 Ngày yoga CƠ BẢN CỰC DỄ người mới-Ngày 19:Cách Mở khớp hông an toàn,hiệu quả Nguyễn Hồng Yoga Скачать
Thử thách xuống bánh xe và lên trong tư thế đứng #yogatrilieu #yogagiamcan #yogatainha #nguyenhong Скачать
21 Ngày Yoga CƠ BẢN CỰC DỄ người mới- Ngày 18:Mở vai, lưng trên AN TOÀN HIỆU QUẢ -Nguyễn Hồng Yoga Скачать
4 Lỗi sai cơ bản tư thế tấm ván yoga khiến bạn bị đau mỏi cổ vai gáy và đau lưng - Nguyễn Hồng yoga Скачать
21 Ngày yoga CƠ BẢN CỰC DỄ cho người mới-Ngày 17:Cải thiện hệ tiêu hóa và thải độc-Nguyễn Hồng Yoga Скачать
21 Ngày yoga CƠ BẢN CỰC DỄ cho người mới-Ngày 16:GIẢM MỠ BẮP TAY VÀ VAI chỉ 30 phút-Nguyễn Hồng yoga Скачать
21 Ngày YOGA CƠ BẢN CỰC DỄ cho người mới. Ngày 15-Tăng cường sức mạnh cho đôi chân-Nguyễn Hồng Yoga Скачать
21 Ngày yoga CƠ BẢN CỰC DỄ Cho người mới - Ngày 14:Đốt mỡ bụng dưới hiệu quả-Nguyễn Hồng Yoga Скачать
21 Ngày Yoga CƠ BẢN CỰC DỄ người mới -Ngày 13:Tăng cường thể lực đốt mỡ toàn thân-Nguyễn Hồng Yoga Скачать
Tạo vòng eo con kiến, đốt mỡ bụng siêu hiệu quả chỉ với 4 phút Plank mỗi ngày - Nguyễn Hồng yoga Скачать
21 Ngày yoga CƠ BẢN CỰC DỄ cho người mới - Ngày 11: Săn chắc tay vai giảm mỡ vai - Nguyễn Hồng Yoga Скачать
21 Ngày yoga CƠ BẢN CỰC DỄ Cho người mới.Ngày10:Mở vai và lưng trên tư thế bánh xe.Nguyễn Hồng yoga Скачать
Thử thách plank 5 phút đốt cháy MỠ BỤNG SIÊU HIỆU QUẢ Tạo vòng eo con kiến đón tết-Nguyễn Hồng yoga Скачать
21 Ngày yoga CƠ BẢN CỰC DỄ cho người mới -Ngày 9:mở khớp không an toàn Xoạc Ngang -Nguyễn Hồng Ygoa Скачать
21 Ngày yoga CƠ BẢN CỰC DỄ cho người mới- Ngày 8: Bài tập vặn xoắn thải độc cơ thể -Nguyễn Hồng yoga Скачать
21 Ngày yoga CƠ BẢN CỰC DỄ cho người mới- Ngày 7- Mở khớp hông giảm mỡ đùi - Nguyễn Hồng yoga Скачать
30 phút tập luyện yoga giảm mỡ bắp tay hiệu quả #yogagiamcan #yogatrilieu #nguyenhongyoga #yogacoban Скачать
Kỹ thuật mở vai và lưng trên an toàn hiệu quả không đau #yogagiamcan #yogatainha #nguyenhongyoga Скачать
21 Ngày yoga CƠ BẢN CỰC DỄ cho người mới -Ngày 6: Săn chắc tay vai giảm mỡ bắp tay-Nguyễn Hồng yoga Скачать
30 phút yoga buổi sáng giảm mỡ bắp tay và vai #yogagiamcan #yogatainha #yogatrilieu #nguyenhongyoga Скачать
21 Ngày yoga CƠ BẢN CỰC DỄ cho người mới-Ngày 5 thăng bằng chân đôi chân linh hoạt-Nguyễn Hồng yoga Скачать
Cách lên bánh xe hạ khuỷu tay trong yoga #yogagiamcan #yogatainha #yogatrilieu #nguyenhongyoga Скачать
Thư giãn cuối tuần nào cả nhà ơi #yogagiamcan #yogatainha #yogatrilieu #nguyenhongyoga #yogacoban Скачать
