Канал: Ser y Estar

Dominadas diarias Vacaciones #motivation

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Calistenia. ejercicios 💪🏾

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Rutina corta básica después de los 40 años

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El poder de tu mente subconsciente una fuente inagotable de conocimiento

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La mente súper consciente: fuente de inspiración y creatividad

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Magdalenas Keto 🥧 Harina de almendras. Libre de gluten💪🏾

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Plantando Girasoles (maravillas)

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Merienda Cetogénica: Pastel de zapallitos italianos. keto

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Dominadas diarias, fortaleciendo cuerpo y alma💪🏾#calistenia #animalflow #fitover40

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Dominadas en la playa Pullups for Day 💪🏾

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Flexiones de brazos primera serie del año 💪🏾 2023

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Ejercicios al levantarse 💪🏾🙌🏾

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Dominadas diarias 💪🏾 a los 40 años pullups for day

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Dominadas con chaleco 5kg Pullups for day

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Dominadas diarias 💪🏾Chaleco 5kg

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900 flexiones de brazos en 30 días 💪🏾 Push ups for day

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Practicando la Técnica dominadas asistidas. Pullups for day

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Pan keto en Air fryer con harina de coco 🍞 fácil y rápido en airfryer #cetogenico #airfryer

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Semana de dominadas 3/12 Fortaleciendo cuerpo y alma💪🏾#calistenia #animalflow #fitover40

Semana de dominadas 3/12 Fortaleciendo cuerpo y alma💪🏾#calistenia #animalflow #fitover40

Progresión de fondos. Fortaleciendo cuerpo y alma💪🏾#calistenia #animalflow #fitover40

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Semana de dominadas 2/12 Fortaleciendo cuerpo y alma💪🏾#calistenia #animalflow

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Fondos en paralela, fortaleciendo cuerpo y alma 💪🏾

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Técnica dominadas diarias pullups

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2 años de Dominadas diarias, fortaleciendo cuerpo y alma💪🏾#calistenia

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Dominadas diarias, fortaleciendo cuerpo y alma💪🏾#calistenia

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Kettlebell workout, Fortaleciendo cuerpo y alma💪🏾 #fitover40

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Dominadas diarias, fortaleciendo cuerpo y alma💪🏾#calistenia #pullupsfordays

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Mi progresión en fondos en barra 🦍 fortaleciendo cuerpo y alma💪🏾#calistenia

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Calistenia Fondos Fortaleciendo cuerpo y alma💪🏾

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Calistenia fortaleciendo cuerpo y alma 💪🏾

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Dominadas explosivas asistidas Pullups for Day 💪🏾

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Dominadas y fondos 🦍 a los 40 años

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Ejercicios en la Playa 💪 sin pesas 🦍 Después de los 40 años

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Pullups for Day 💪🏾Calistenia + Los Vilos IV región 2022

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Dominadas diarias 💪🏾Calistenia + Los Vilos IV Región Chile

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Dominadas diarias, fortaleciendo cuerpo y alma💪🏾calistenia 2022

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Dominadas diarias, fortaleciendo cuerpo y alma💪🏾Pullups for Day

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Dominadas diarias, fortaleciendo cuerpo y alma💪🏾calistenia 2022

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Dominadas diarias, fortaleciendo cuerpo y alma💪🏾 Pullups for Days

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Dominadas diarias, fortaleciendo cuerpo y alma💪🏾

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Dominadas diarias 💪🏾calistenia cavancha 🌊 Iquique 2022

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Dominadas diarias fortaleciendo cuerpo y alma 💪🏾 calistenia Cavancha Iquique

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Dominadas diarias, fortaleciendo cuerpo y alma💪🏾

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Batido proteico después del entrenamiento 💪🏾 fit a los 40

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Dominadas diarias, fortaleciendo cuerpo y alma💪🏾a los 40 años

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Dominadas diarias, fortaleciendo cuerpo y alma💪🏾fit a los 40

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Ejercicios diario fortaleciendo cuerpo y alma 💪🏾 Fit over 40

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Ejercicios diario fortaleciendo cuerpo y alma 💪🏾 fit over 40

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Dominadas diarias fortaleciendo cuerpo y alma 💪🏾

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Dominadas diarias Fortaleciendo cuerpo y alma 💪🏾 Pullups for Day

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ketomasa Pizza 🍕 keto masa lowcarb

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Pasos para preparar las Dominadas Pullups 💪🏾

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Pollo a la mostaza 👌🏽 keto 🍗

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Ejercicios para preparar Dominadas Pullups for Day 💪🏾 #4 series

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Keto Brochetas anticuchos vacuno cerdo

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Dominadas diarias pullups for day 💪🏾

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Dominadas diarias fortaleciendo cuerpo y alma 💪🏾 Pullups for day

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Proteína después de un entrenamiento 💪🏾

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Dominadas diarias fortaleciendo cuerpo y alma 💪🏾

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Pirámide de dominadas en barra 💪🏾 pullup for days

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Dominadas diarias fortaleciendo cuerpo y alma 💪🏾

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Tallarines lowcarb, especial para régimen keto (cetogénica)

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Dominadas diarias fortaleciendo cuerpo y alma 💪🏾

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Pirámide de dominadas 6 5 4 3 2 1

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Dominadas diarias, fortaleciendo cuerpo y alma 💪🏾

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Dominadas paseando por el Parque Ecuador Concepción 💪🏾 2021

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Dominadas paseando por el Parque Ecuador Concepción Chile 💪🏾

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MAT FRASER Making a Champion (full documentary 2017)

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FAT FICTION official trailer subtitulado español

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🍫COCADAS de Proteína🥜🥛Low Carb🏋Energy protein balls🥜Keto

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La píldora mágica DOCUMENTAL "The Magic Pill". Dieta Cetogénica.

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ARROZ de COLIFLOR 🍚 Saludable y FÁCIL (Dieta low carb y CETOGÉNICA, Keto)

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ESPAGUETI KETO🍝de Zapallo Italiano (Zucchini) 🍽 fácil y rápido. Fideo Cetogénico 🏋

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Queque de LIMÓN 🥧 Cetogénico con harina de COCO🧉**Keto diet**🏋

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Queque 🥧 CHOCOLATE🍫muy FÁCIL y ECONÓMICO 2020

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Cómo preparar KÉFIR o Búlgaros de leche. PROBIÓTICO. 2020

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MÚSICA 🎧 CELTA para CONCENTRARSE y MEDITAR 😊

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MÚSICA 🎧 para ESTUDIAR Y CONCENTRASE 🎧 2020

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