Канал: Рита Савина - йога

Приглашаю к себе на канал, влюбиться в йогу🤍

Приглашаю к себе на канал, влюбиться в йогу🤍

Ты и есть та перемена, которую хочешь видеть в своем мире 🤍

Ты и есть та перемена, которую хочешь видеть в своем мире 🤍

Йога для баланса

Йога для баланса

Йога = 🤍

Йога = 🤍

Утренняя йога в постели | растяжка тела | йога для начинающих

Утренняя йога в постели | растяжка тела | йога для начинающих

Йога-embodiment: быть Высшей версией себя

Йога-embodiment: быть Высшей версией себя

Утренняя йога для раскрытия сердца | раскрытие грудного отдела

Утренняя йога для раскрытия сердца | раскрытие грудного отдела

Йога для финансового изобилия | мягкое раскрытие бедер

Йога для финансового изобилия | мягкое раскрытие бедер

Медитация-антидепрессант

Медитация-антидепрессант

Спокойная йога для хорошего настроения

Спокойная йога для хорошего настроения

Йога к полнолунию | приветствие луне | чандра намаскар

Йога к полнолунию | приветствие луне | чандра намаскар

Антистресс-йога для снятия воспаления

Антистресс-йога для снятия воспаления

Силовая йога для заряда энергии | 30 мин

Силовая йога для заряда энергии | 30 мин

Мандала-йога для мира | йога для раскрытия бедер | 25 мин

Мандала-йога для мира | йога для раскрытия бедер | 25 мин

Йога для создания отношений

Йога для создания отношений

Йога для спокойного ума | растяжка | йога для начинающих

Йога для спокойного ума | растяжка | йога для начинающих

15 сек йоги, чтоб почувствовать разницу: открываем сердце - отпускаем страх и гнев

15 сек йоги, чтоб почувствовать разницу: открываем сердце - отпускаем страх и гнев

Йога-челлендж к НГ | ДЕНЬ 5: люби

Йога-челлендж к НГ | ДЕНЬ 5: люби

Йога-челлендж к НГ | ДЕНЬ 4: внутренний учитель

Йога-челлендж к НГ | ДЕНЬ 4: внутренний учитель

Йога-челлендж к НГ | ДЕНЬ 3: трансформируй мечту в реальность

Йога-челлендж к НГ | ДЕНЬ 3: трансформируй мечту в реальность

Йога-челлендж к НГ | ДЕНЬ 2: отпразднуй

Йога-челлендж к НГ | ДЕНЬ 2: отпразднуй

Йога-челлендж к НГ | ДЕНЬ 1: отпусти

Йога-челлендж к НГ | ДЕНЬ 1: отпусти

Йога для раскрытия бёдер

Йога для раскрытия бёдер

Короткая йога перед сном | йога для здорового сна

Короткая йога перед сном | йога для здорового сна

Йога от страха и тревожности

Йога от страха и тревожности

Йога Леди Нигумы | 30 мин

Йога Леди Нигумы | 30 мин

Медитация: услышь свой внутренний голос, ответы внутри тебя

Медитация: услышь свой внутренний голос, ответы внутри тебя

Йога при сидячем образе жизни | йога для начинающих

Йога при сидячем образе жизни | йога для начинающих

Утренняя йога для заряда энергии | сурья намаскар | приветствие солнцу

Утренняя йога для заряда энергии | сурья намаскар | приветствие солнцу

Йога к новолунию | ставим намерение на новый лунный месяц

Йога к новолунию | ставим намерение на новый лунный месяц

Силовая йога для мышц рук и груди | 15 мин

Силовая йога для мышц рук и груди | 15 мин

Йога при боли в пояснице | 15 мин

Йога при боли в пояснице | 15 мин

Спокойная йога в женские дни | 15 мин

Спокойная йога в женские дни | 15 мин

Спокойная йога для мышц спины и осанки

Спокойная йога для мышц спины и осанки

Йога для мышц кора | подтянутый живот и красивая осанка

Йога для мышц кора | подтянутый живот и красивая осанка

Утренняя йога в постели | 10 мин

Утренняя йога в постели | 10 мин