Канал: さかとう整骨院

【膝の痛み】膝を痛めない正しい歩き方膝痛や股関節痛に効果的 | 大阪市都島区さかとう整骨院

【膝の痛み】膝を痛めない正しい歩き方膝痛や股関節痛に効果的 | 大阪市都島区さかとう整骨院

【へバーデン結節】40歳以上の女性必見！指先が痛いへバーデン結節簡単テーピング・セルフケア方法 | 大阪市都島区さかとう整骨院

【へバーデン結節】40歳以上の女性必見！指先が痛いへバーデン結節簡単テーピング・セルフケア方法 | 大阪市都島区さかとう整骨院

【変形性ひざ関節症】９割の膝の痛みに効果的！膝の痛み改善で１番最初にすべきセルフケア | 大阪市都島区さかとう整骨院

【変形性ひざ関節症】９割の膝の痛みに効果的！膝の痛み改善で１番最初にすべきセルフケア | 大阪市都島区さかとう整骨院

【手首親指付け根の痛み】ドケルバン病手首・親指の付け根の痛みかんたんセルフケア | 大阪市都島区さかとう整骨院

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【ひざ裏痛い】簡単30秒膝裏が痛い時は○○筋をゆるめて！ | 大阪市都島区さかとう整骨院

【ひざ裏痛い】簡単30秒膝裏が痛い時は○○筋をゆるめて！ | 大阪市都島区さかとう整骨院

【足が上がらない原因】上がらない足がスッと上がってスタスタ歩けるようになる | 大阪市都島区さかとう整骨院

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【ひざ痛】手袋使えば効果倍増！超かんたん筋膜リリース・マッサージ法９選 | 大阪市都島区さかとう整骨院

【ひざ痛】手袋使えば効果倍増！超かんたん筋膜リリース・マッサージ法９選 | 大阪市都島区さかとう整骨院

【O脚の方必見！】9割の人が間違えているO脚の治し方 | 大阪市都島区さかとう整骨院

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【変形性ひざ関節症】曲がったままの膝を伸ばす方法 | 大阪市都島区さかとう整骨院

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【外反母趾】30秒でできる外反母趾を治すケア体操 | 大阪市都島区さかとう整骨院

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【膝の内側の痛み】自分で治す簡単トレーニング９選 | 大阪市都島区さかとう整骨院

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【曲がらない膝】変形性膝関節症 30秒で曲がらない膝を曲げる | 大阪市都島区さかとう整骨院

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【手のこわばり】整体師が教える自分の手をマッサージする方法10選 | 大阪市都島区さかとう整骨院

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【ひざ痛】すねの外側が重ダルい前脛骨筋のマッサージ | 大阪市都島区さかとう整骨院

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【手根管症候群】手のしびれ痛みを緩和する３つの方法 | 大阪市都島区さかとう整骨院

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【変形性膝関節症】膝の痛みを和らげる、膝のお皿の脂肪「膝蓋下脂肪体」のマッサージ方法教えます | 大阪市都島区さかとう整骨院

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【母指CM関節症】親指つけ根の痛み CM関節症に効く簡単30秒マッサージ | 大阪市都島区さかとう整骨院

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【ひざ痛】足指ジャンケンで膝痛を治す | 大阪市都島区さかとう整骨院

【ひざ痛】足指ジャンケンで膝痛を治す | 大阪市都島区さかとう整骨院

【腰痛】寝ながらできる腰痛体操７選・だからあなたの腰痛は治らない | 大阪市都島区さかとう整骨院

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ひざの内側が痛いならココを鍛えろ！【ひざの内側が痛い9割の人が落ちている筋肉】筋トレ３選 | 大阪市都島区さかとう整骨院

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【ひざの内側が痛い】鵞足炎に効くマッサージ・ストレッチ法９選 | 大阪市都島区さかとう整骨院

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【ひざ痛】かんたん10秒貼るだけでセルフケアできる魔法のテーピング | 大阪市都島区さかとう整骨院

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【膝痛い人】朝起きて動き始めのひざ痛かんたんセルフケア体操 | 大阪市都島区さかとう整骨院

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【膝痛必見！】ひざ痛に負担をかけないイスの立ち方、座り方 | 大阪市都島区さかとう整骨院

【膝痛必見！】ひざ痛に負担をかけないイスの立ち方、座り方 | 大阪市都島区さかとう整骨院

【ひざ痛の方は必見】膝が痛くならない床からの立ち上がり方 | 大阪市都島区さかとう整骨院

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【膝痛解消】膝の負担を激減させるマッサージ４選 | 大阪市都島区さかとう整骨院

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【膝痛の原因は股関節の硬さ】一日４分でできる股関節体操６選 | 大阪市都島区さかとう整骨院

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【膝痛の原因第１位下腿のねじれ】あなたの外アーチは大丈夫？実は外のアーチが一番大事。 | 大阪市都島区さかとう整骨院

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【親指のばね指手術しない自分で治す】１日１分！ラー油の瓶を使った簡単セルフケア | 大阪市都島区さかとう整骨院

【親指のばね指手術しない自分で治す】１日１分！ラー油の瓶を使った簡単セルフケア | 大阪市都島区さかとう整骨院

【膝裏の痛み・つまり感】テニスボールで膝裏のコリをほぐす筋膜リリース | 大阪市都島区さかとう整骨院

【膝裏の痛み・つまり感】テニスボールで膝裏のコリをほぐす筋膜リリース | 大阪市都島区さかとう整骨院

【急な膝痛】外出先で突然、膝が痛くなって立てなくなった時の対処法６選＋痛みの出ない立ち座り法 | 大阪市都島区さかとう整骨院

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【膝痛の原因第１位は下腿のねじれ】自分でできる膝のねじれ度チェック方法＋セルフケア２選 | 大阪市都島区さかとう整骨院

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【ばね指手術しない！自分で治す】１日たった30秒！ラー油の瓶を使った簡単セルフケア！ | 大阪市都島区さかとう整骨院

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【ひざ痛の人へ】ヒアルロン酸注射より、この足振り体操がオススメ | 大阪市都島区さかとう整骨院

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【変形性膝関節症】膝のサプリメントは効果はあるのか？ | 大阪市都島区さかとう整骨院

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【膝の外側が痛い人】たった１分、太ももの外側をつまんで膝を曲げ伸ばしするだけ | 大阪市都島区さかとう整骨院

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【膝が痛い人へ】３分、足の指を緩める事で膝の痛みが改善する方法　 | 大阪市都島区さかとう整骨院

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【ひざ痛】将来寝たきりにならないために体力、筋力のない人にオススメの壁にもたれながらできる転倒予防体操 | 大阪市都島区さかとう整骨院

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【変形性膝関節症の方が弱っている筋肉はこの３つ！】座ってできる膝トレーニング３選 | 大阪市都島区さかとう整骨院

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【膝痛】歩くと膝が痛い人へ寝ながらできる体操７選 | 大阪市都島区さかとう整骨院

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【膝痛】50歳以上で膝痛の人は知らない間に半月板損傷になっているかも知れません | 大阪市都島区さかとう整骨院

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【膝痛】お皿を動かして膝の痛みを治す応用編 | 大阪市都島区さかとう整骨院

【膝痛】お皿を動かして膝の痛みを治す応用編 | 大阪市都島区さかとう整骨院

【膝痛】お皿を動かして膝の痛みを治す | 大阪市都島区さかとう整骨院

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【膝が痛い人】足のクッション、足底アーチを復活させる体操３選 | 大阪市都島区さかとう整骨院

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【膝痛】ひざが痛い人は足首を２分振ってみて | 大阪市都島区さかとう整骨院

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膝が痛い人は無理して歩くより寝ながら足上げ体操４選 | 大阪市都島区さかとう整骨院

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【股関節痛い人】貧乏ゆすりで股関節の痛みをとる方法 | 大阪市都島区さかとう整骨院

【股関節痛い人】貧乏ゆすりで股関節の痛みをとる方法 | 大阪市都島区さかとう整骨院

【膝痛】階段の下りの時に膝が痛い原因と対策方法 | 大阪市都島区さかとう整骨院

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【膝痛】階段の上る時に膝が痛い | 大阪市都島区さかとう整骨院

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膝が痛い人は無理して歩くより片足立ちが効果的 | 大阪市都島区さかとう整骨院

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【こむら返り】寝る時足がつる人へおすすめ予防ケア12選 | 大阪市都島区さかとう整骨院

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膝の水を自分で抜く３つのセルフケア | 大阪市都島区さかとう整骨院

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【膝痛】やってはいけない寝方正しい寝方 | 大阪市都島区さかとう整骨院

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【膝痛】正座ができるようになる体操４選 | 大阪市都島区さかとう整骨院

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【ねこ背巻き肩】2分で改善自転車を使った簡単セルフケア | 大阪市都島区さかとう整骨院

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【膝痛】ひざを伸ばして痛みをとる | 大阪市都島区さかとう整骨院

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歩くと膝痛い人寝たままでできる体操７選 | 大阪市都島区さかとう整骨院

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膝のねじれ解消セルフケア膝の痛み | 大阪市都島区さかとう整骨院

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膝の痛み親指を動かして改善 | 大阪市都島区さかとう整骨院

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ひざ痛の人へ痛くなくなる歩き方 | 大阪市都島区さかとう整骨院

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【ダイエット】運動無し・食事制限なし毎日３秒〇〇するだけで３kgやせた方法 | 大阪市都島区さかとう整骨院

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ひざ裏の痛みの原因と予防法セルフケア | 大阪市都島区さかとう整骨院

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お皿の下が痛い膝の痛み膝蓋下脂肪体｜大阪市都島区さかとう整骨院

お皿の下が痛い膝の痛み膝蓋下脂肪体｜大阪市都島区さかとう整骨院

動き始めひざが痛い朝起きた時膝が痛い｜大阪市都島区さかとう整骨院

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膝の内側の痛い人に始めてもらいたい運動３選｜大阪市都島区さかとう整骨院

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小指・薬指の先がしびれるギヨン管症候群｜大阪市都島区さかとう整骨院

小指・薬指の先がしびれるギヨン管症候群｜大阪市都島区さかとう整骨院

【坐骨神経痛】一日８時間以上座っている方は要注意！お尻から足までしびれる坐骨神経痛　原因TOP３と予防セルフケア３｜大阪市都島区さかとう整骨院

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膝のヒアルロン酸注射は効果はあるのか？ひざの痛み｜大阪市都島区さかとう整骨院

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膝のサプリメントは効果あるの？　ひざの痛み｜大阪市都島区さかとう整骨院

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変形性関節症は治るの？｜大阪市都島区さかとう整骨院

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ケガをした時冷やす or 温めるどっちが正しい？｜大阪市都島区さかとう整骨院

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手首の痛み小指側 TFCC損傷三角繊維軟骨複合体損傷｜大阪市都島区さかとう整骨院

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子供の突き指び指の変形｜大阪市都島区さかとう整骨院

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足のむくみ　セルフケア｜大阪市都島区さかとう整骨院

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ストレートネック本当の原因は首でなく別にあるという事実｜大阪市都島区さかとう整骨院

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膝のテーピング大阪都島頭痛肩こり腰痛脳梗塞リハビリさかとう整骨院

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足首のテーピング大阪都島頭痛肩こり腰痛脳梗塞リハビリさかとう整骨院

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大阪都島プラセンタヒアルロン酸配合炭酸整体スプレーWHITE さかとう整骨院

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大阪都島スポーツコンディショニング頭痛肩こり腰痛炭酸整体スプレー RED さかとう整骨院

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大阪都島頭痛肩こり腰痛さかとう整骨院

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脳卒中脳梗塞リハビリ大阪都島さかとう整骨院

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脳卒中脳梗塞リハビリ大阪都島さかとう整骨院

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ざわちんさんもビックリ！炭酸整体スプレー

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大阪市都島区股関節膝の痛みむくみさかとう整骨院　炭酸整体Labo

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大阪市都島区頭痛肩こり腰痛さかとう整骨院　炭酸整体Labo

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足指の体操　浮き指予防

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足の指の動き　足指でグー・チョキ・パー

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からだ硬い関節硬い炭酸整体大阪都島さかとう整骨院 03

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からだ硬い関節硬い炭酸整体大阪都島さかとう整骨院 02

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関節が硬いからだ硬い炭酸整体大阪都島さかとう整骨院 01

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からだチエノワ体硬い柔軟 LEOメソッドさかとう整骨院大阪市都島区

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