Канал: Ueno Bjj

Estrangulamento usando a própria lapela

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Armlock partindo do joelho na barriga

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Armlock girando a perna por cima do adversário

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Estrangulamento das costas

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Raspagem de guarda fechada variando para kimura

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Abertura de guarda 03

Abertura de guarda 03

Vídeo aula sobre domínio e finalizações do cem kl , link na descrição abaixo

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Raspagem de gancho variando para chave de braço e chave de panturrilha

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Ajustando a americana, detalhes importantes

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Abertura de guarda-01

Abertura de guarda-01

Abertura de guarda -02

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Estrangulamento de dentro da guarda ( amassa pão)

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Estrangulamento de guarda fechada

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