Канал: Nicolás Heredia mazzaro

CÓMO GANAR MÚSCULO Y PERDER GRASA A LA VEZ

CÓMO GANAR MÚSCULO Y PERDER GRASA A LA VEZ

NO HAGAS ESTO EN TU RUTINA DE ENTRENAMIENTO

NO HAGAS ESTO EN TU RUTINA DE ENTRENAMIENTO

DEJA DE USAR LA CAMINADORA, MEJOR HACE ESTO

DEJA DE USAR LA CAMINADORA, MEJOR HACE ESTO

CÓMO BAJAR GRASA CORPORAL

CÓMO BAJAR GRASA CORPORAL

POR ESTÁ RAZÓN GERO ARIAS SOPORTA TANTO EN LA BARRA

POR ESTÁ RAZÓN GERO ARIAS SOPORTA TANTO EN LA BARRA

Esto es lo que la cafeína le hace a tu cerebro antes de entrenar

Esto es lo que la cafeína le hace a tu cerebro antes de entrenar

DIETA VEGANA VS CARNÍVORA

DIETA VEGANA VS CARNÍVORA

La RUTINA DE EJERCICIOS IDEAL

La RUTINA DE EJERCICIOS IDEAL

COMO RESPIRAR CORRECTAMENTE

COMO RESPIRAR CORRECTAMENTE

MEJORES EJERCICIOS PARA EL GIMNASIO

MEJORES EJERCICIOS PARA EL GIMNASIO

PUBLICIDADES DE ANTES EN EL DEPORTE

PUBLICIDADES DE ANTES EN EL DEPORTE

LA MEJOR RUTINA PARA TREN SUPERIOR

LA MEJOR RUTINA PARA TREN SUPERIOR

VITAMINAS PARA ENTRENAR MEJOR

VITAMINAS PARA ENTRENAR MEJOR

HACER ESTA PELICULA CASI LE CUESTA LA VIDA

HACER ESTA PELICULA CASI LE CUESTA LA VIDA

POR ESTA RAZÓN ARGENTINA TIENE TANTO ÉXITO

POR ESTA RAZÓN ARGENTINA TIENE TANTO ÉXITO

ESTO ES LO QUE PASA SI TE BAÑAS CON AGUA FRÍA

ESTO ES LO QUE PASA SI TE BAÑAS CON AGUA FRÍA

SI VAS A COMPRAR SUPLEMENTOS, PRIMERO MIRA ESTE VIDEO

SI VAS A COMPRAR SUPLEMENTOS, PRIMERO MIRA ESTE VIDEO

ES VEGANO Y AUMENTO 7KG DE MASA MUSCULAR

ES VEGANO Y AUMENTO 7KG DE MASA MUSCULAR

¿NO PODES BAJAR DE PESO?

¿NO PODES BAJAR DE PESO?

BAJO 12KG CON SOLO CAMINAR

BAJO 12KG CON SOLO CAMINAR

4 EJERCICIOS QUE RECOMIENDA HARVARD

4 EJERCICIOS QUE RECOMIENDA HARVARD

ARGENTINA COPA AMÉRICA 1916

ARGENTINA COPA AMÉRICA 1916

CÓMO BAJAR DE PESO DEFINITIVAMENTE

CÓMO BAJAR DE PESO DEFINITIVAMENTE

NO VAYAS A LA UNIVERSIDAD, MEJOR MIRA ESTOS CANALES DE YOUTUBE

NO VAYAS A LA UNIVERSIDAD, MEJOR MIRA ESTOS CANALES DE YOUTUBE

¿por que la creatina es tan buena para el entrenamiento? 🤔

¿por que la creatina es tan buena para el entrenamiento? 🤔

ASI ES CÓMO PODES BAJAR 45KG #gym #entrenamiento #ejercicio

ASI ES CÓMO PODES BAJAR 45KG #gym #entrenamiento #ejercicio

¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE LA PROTEÍNA EN EL ENTRENAMIENTO?

¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE LA PROTEÍNA EN EL ENTRENAMIENTO?

¿qué es el déficit calórico?

¿qué es el déficit calórico?

3 CANALES DE YOUTUBE DONDE VAS A APRENDER MÁS QUE CUALQUIER CARRERA UNIVERSITARIA

3 CANALES DE YOUTUBE DONDE VAS A APRENDER MÁS QUE CUALQUIER CARRERA UNIVERSITARIA

BAJO 72KG SIN DESCANSO #motivacion #gym #transformation #ejercicio #entrenamiento

BAJO 72KG SIN DESCANSO #motivacion #gym #transformation #ejercicio #entrenamiento

PROMESAS DE FIN DE AÑO #sueños #objetivos #meta

PROMESAS DE FIN DE AÑO #sueños #objetivos #meta

6 MESES SON SUFICIENTES PARA QUE TENGAS UNA TRANSFORMACIÓN FÍSICA #gym #dieta #transformation

6 MESES SON SUFICIENTES PARA QUE TENGAS UNA TRANSFORMACIÓN FÍSICA #gym #dieta #transformation

¿QUE TIPO DE CUERPO TENÉS?

¿QUE TIPO DE CUERPO TENÉS?

¿QUE TIENE MAS CALORIAS? ¿JUGO NATURAL O FRUTA? #comida #calorias #dieta

¿QUE TIENE MAS CALORIAS? ¿JUGO NATURAL O FRUTA? #comida #calorias #dieta

7 MESES SON SUFICIENTES PARA QUE TENGAS UNA TRANSFORMACIÓN FISICA #entrenamiento #transformation

7 MESES SON SUFICIENTES PARA QUE TENGAS UNA TRANSFORMACIÓN FISICA #entrenamiento #transformation

SI ESTAS MUCHO TIEMPO SENTADO, MIRA ESTO #movilidad #movimientos #sedentarismo

SI ESTAS MUCHO TIEMPO SENTADO, MIRA ESTO #movilidad #movimientos #sedentarismo

BAJA DE PESO DEFINITIVAMENTE #entrenamiento #gym #bajardepeso #dieta #rutina

BAJA DE PESO DEFINITIVAMENTE #entrenamiento #gym #bajardepeso #dieta #rutina

CÓMO PERDER GRASA Y GANAR MÚSCULO #entrenamiento #gym

CÓMO PERDER GRASA Y GANAR MÚSCULO #entrenamiento #gym

PRIORIZA TUS OBJETIVOS A LARGO PLAZO PARA TENER ESTOS RESULTADOS#gym #entrenamiento #transformation

PRIORIZA TUS OBJETIVOS A LARGO PLAZO PARA TENER ESTOS RESULTADOS#gym #entrenamiento #transformation

CAFE Y ENTRENAMIENTO #entrenamiento #cafe #gym

CAFE Y ENTRENAMIENTO #entrenamiento #cafe #gym

¿TE ESTAS ALIMENTANDO BIEN? #dieta #entrenamiento #gym #comida

¿TE ESTAS ALIMENTANDO BIEN? #dieta #entrenamiento #gym #comida

SI NO TENES TIEMPO PARA IR AL GIMNASIO, HACE ESTO #gym #entrenamiento #tiempo

SI NO TENES TIEMPO PARA IR AL GIMNASIO, HACE ESTO #gym #entrenamiento #tiempo

Buffer / Amortiguadores. Fisiología del ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

Buffer / Amortiguadores. Fisiología del ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

Cafeína en el deporte. Revelamos sus mitos y verdades sobre su uso.

Cafeína en el deporte. Revelamos sus mitos y verdades sobre su uso.

CREATINA, UN SUPLEMENTO QUE IMPORTA. TE CONTAMOS TODO EN DETALLE 👌

CREATINA, UN SUPLEMENTO QUE IMPORTA. TE CONTAMOS TODO EN DETALLE 👌

La FUERZA como capacidad física en el ENTRENAMIENTO deportivo.

La FUERZA como capacidad física en el ENTRENAMIENTO deportivo.

La VELOCIDAD como capacidad fisica en el ENTRENAMIENTO deportivo.

La VELOCIDAD como capacidad fisica en el ENTRENAMIENTO deportivo.

La RESISTENCIA como capacidad física en el ENTRENAMIENTO deportivo.

La RESISTENCIA como capacidad física en el ENTRENAMIENTO deportivo.

Capacidades de la condición física 💪 para la Preparación Deportiva (INTRO).

Capacidades de la condición física 💪 para la Preparación Deportiva (INTRO).

SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA. Cuánto tenés que saber y de cuales deberías hacerte "amiga/o". 🤗

SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA. Cuánto tenés que saber y de cuales deberías hacerte "amiga/o". 🤗

HIDRATACIÓN (Reposición hidroelectrolítica) con Médico Clínico Deportólogo. 💧💧

HIDRATACIÓN (Reposición hidroelectrolítica) con Médico Clínico Deportólogo. 💧💧

NUTRICIÓN en el deporte 🏃🍎

NUTRICIÓN en el deporte 🏃🍎

CANSANCIO ¿QUÉ ES?

CANSANCIO ¿QUÉ ES?

1' MINUTO DE ACTIVIDAD FÍSICA PARA CAMBIAR TU VIDA, COMENZÁ YA!⏱️

1' MINUTO DE ACTIVIDAD FÍSICA PARA CAMBIAR TU VIDA, COMENZÁ YA!⏱️

COMPONENTES para planificar tú CARGA de ENTRENAMIENTO. (Funciona)🏃

COMPONENTES para planificar tú CARGA de ENTRENAMIENTO. (Funciona)🏃

PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO. Feat Frintz Zintl

PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO. Feat Frintz Zintl

COMENZÓ LA AVENTURA🏆🥇

COMENZÓ LA AVENTURA🏆🥇