Канал: Hengitysliitto

Astman oireeton arki

Astman oireeton arki

Siivotaan ympäristö tumpeista

Siivotaan ympäristö tumpeista

Suu ja hengityssairaudet

Suu ja hengityssairaudet

WellO2 ja hengityselimistön kuntoutus

WellO2 ja hengityselimistön kuntoutus

Sisäilmaongelmat ja asunnon kauppa

Sisäilmaongelmat ja asunnon kauppa

Ravinnon merkitys hyvään uneen

Ravinnon merkitys hyvään uneen

Happihoito ja happihoidossa käytettävät laitteet

Happihoito ja happihoidossa käytettävät laitteet

Rakennusten kosteus- ja homevaurioiden tutkiminen

Rakennusten kosteus- ja homevaurioiden tutkiminen

Toiveuusinta: Nenänhoidon merkitys hengitykselle

Toiveuusinta: Nenänhoidon merkitys hengitykselle

Minä ja uniapnea -podcast Osa 4/4: Uniapneaopas

Minä ja uniapnea -podcast Osa 4/4: Uniapneaopas

Rakennusten kosteus- ja homevauriot

Rakennusten kosteus- ja homevauriot

Limaisuuden ja infektioiden taustalla bronkiektasiatauti?

Limaisuuden ja infektioiden taustalla bronkiektasiatauti?

Stumppi – tukea nikotiinin käytön lopettamiseen

Stumppi – tukea nikotiinin käytön lopettamiseen

Mitä tarkoitetaan hengitysvajauksella?

Mitä tarkoitetaan hengitysvajauksella?

Tupakantumppi – pieni mutta pirullinen ympäristöhaitta

Tupakantumppi – pieni mutta pirullinen ympäristöhaitta

Ajankohtaista keuhkoahtaumataudista

Ajankohtaista keuhkoahtaumataudista

Tehokas ja ympäristöä säästävä tulisijalämmitys

Tehokas ja ympäristöä säästävä tulisijalämmitys

Ostajan oikeudet uuden asunnon kaupassa

Ostajan oikeudet uuden asunnon kaupassa

Uutta ilmassa! Mikrobilääkeresistenssi

Uutta ilmassa! Mikrobilääkeresistenssi

Asuntojen radon

Asuntojen radon

Tupakointi ja hengityssairaudet

Tupakointi ja hengityssairaudet

Pysähdy hetkeksi, osa 15: Tästä eteenpäin!

Pysähdy hetkeksi, osa 15: Tästä eteenpäin!

Pysähdy hetkeksi, osa 14: Keuhkofibroosin hoito

Pysähdy hetkeksi, osa 14: Keuhkofibroosin hoito

Pysähdy hetkeksi, osa 13: Keuhkofibroosin oireet

Pysähdy hetkeksi, osa 13: Keuhkofibroosin oireet

Pysähdy hetkeksi, osa 12: Keuhkofibroosi

Pysähdy hetkeksi, osa 12: Keuhkofibroosi

Pysähdy hetkeksi, osa 11: Kokemus lisää ymmärrystä

Pysähdy hetkeksi, osa 11: Kokemus lisää ymmärrystä

Pysähdy hetkeksi, osa 10: Oman kehon hyväksyntää ja arvostusta

Pysähdy hetkeksi, osa 10: Oman kehon hyväksyntää ja arvostusta

Pysähdy hetkeksi, osa 9: Nopea tapa rentoutumiseen

Pysähdy hetkeksi, osa 9: Nopea tapa rentoutumiseen

Pysähdy hetkeksi, osa 8: Hengitysharjoitus auttaa rentoutumaan

Pysähdy hetkeksi, osa 8: Hengitysharjoitus auttaa rentoutumaan

Pysähdy hetkeksi, osa 7: Ylläpidä toivoa

Pysähdy hetkeksi, osa 7: Ylläpidä toivoa

Pysähdy hetkeksi, osa 6: Uskalla kohdata vaikeat tunteet

Pysähdy hetkeksi, osa 6: Uskalla kohdata vaikeat tunteet

Pysähdy hetkeksi, osa 5: Hyväksynnän voima

Pysähdy hetkeksi, osa 5: Hyväksynnän voima

Pysähdy hetkeksi, osa 4: Jokaiselle ihmiselle tärkeää

Pysähdy hetkeksi, osa 4: Jokaiselle ihmiselle tärkeää

Pysähdy hetkeksi, osa 3: Kanssalainen

Pysähdy hetkeksi, osa 3: Kanssalainen

Pysähdy hetkeksi, osa 2: Ajan ilmiöt

Pysähdy hetkeksi, osa 2: Ajan ilmiöt

Pysähdy hetkeksi, osa 1: Jokaisella on oikeus omiin valintoihin

Pysähdy hetkeksi, osa 1: Jokaisella on oikeus omiin valintoihin

Uutta ilmassa! -ohjelma: Helteen terveyshaitat muuttuvassa ilmastossa

Uutta ilmassa! -ohjelma: Helteen terveyshaitat muuttuvassa ilmastossa

Kosteus- ja mikrobivauriokorjausten jälkeinen siivous ja irtaimiston puhdistus

Kosteus- ja mikrobivauriokorjausten jälkeinen siivous ja irtaimiston puhdistus

Kuluttajan oikeudet kodin rakennusurakan virhe- ja viivästystilanteissa

Kuluttajan oikeudet kodin rakennusurakan virhe- ja viivästystilanteissa

Nenänhoidon merkitys hengitykselle

Nenänhoidon merkitys hengitykselle

Hengitysliiton ohjelmat ja oppaat -podcast Osa 4: Hyvässä hoidossa: kuunnellaan toisiamme!

Hengitysliiton ohjelmat ja oppaat -podcast Osa 4: Hyvässä hoidossa: kuunnellaan toisiamme!

Apneakisko uniapnean hoidossa

Apneakisko uniapnean hoidossa

Uutta ilmassa -ohjelman esittely

Uutta ilmassa -ohjelman esittely

Kodin jäähdytys

Kodin jäähdytys

Koneellinen poistoilmanvaihto

Koneellinen poistoilmanvaihto

Koneellinen tulo- ja poistoilmanvaihto

Koneellinen tulo- ja poistoilmanvaihto

Painovoimainen ilmanvaihto

Painovoimainen ilmanvaihto

Keuhkosairaan palliatiivinen hoito

Keuhkosairaan palliatiivinen hoito

Nenän hoidon merkitys uniapneaa sairastavilla

Nenän hoidon merkitys uniapneaa sairastavilla

Energiatehokkuutta parantavat remontit

Energiatehokkuutta parantavat remontit

Minä ja keuhkoahtaumatauti -podcast Osa 3/3: Hengitysliiton keuhkoahtaumatautiopas

Minä ja keuhkoahtaumatauti -podcast Osa 3/3: Hengitysliiton keuhkoahtaumatautiopas

Minä ja keuhkoahtaumatauti -podcast Osa 2/3: Lamaannuksesta eteenpäin, pieni askel kerrallaan

Minä ja keuhkoahtaumatauti -podcast Osa 2/3: Lamaannuksesta eteenpäin, pieni askel kerrallaan

Minä ja keuhkoahtaumatauti -podcast Osa 1/3: Syyllistämistä, moralisointia ja elettyä elämää

Minä ja keuhkoahtaumatauti -podcast Osa 1/3: Syyllistämistä, moralisointia ja elettyä elämää

Ongelmakohdat 2000- ja 2010-lukujen pientaloissa

Ongelmakohdat 2000- ja 2010-lukujen pientaloissa

Miten teen onnistuneen asuntokaupan?

Miten teen onnistuneen asuntokaupan?

Hengitysliiton ohjelmat ja oppaat -podcast Osa 3: Sitä on nyt ilmassa!

Hengitysliiton ohjelmat ja oppaat -podcast Osa 3: Sitä on nyt ilmassa!

Hengitysliiton ohjelmat ja oppaat -podcast Osa 2: Turvallinen liikunta

Hengitysliiton ohjelmat ja oppaat -podcast Osa 2: Turvallinen liikunta

Hengitysliiton ohjelmat ja oppaat -podcast Osa 1: Hengittämisen fysiologia ja hengitysharjoitukset

Hengitysliiton ohjelmat ja oppaat -podcast Osa 1: Hengittämisen fysiologia ja hengitysharjoitukset

Minä ja astma -podcast Osa 2/3: Elämäntavat puntarissa

Minä ja astma -podcast Osa 2/3: Elämäntavat puntarissa

Minä ja astma -podcast Osa 1/3: Astma – yllätys aikuisiällä

Minä ja astma -podcast Osa 1/3: Astma – yllätys aikuisiällä

Pranayama-menetelmä

Pranayama-menetelmä

Minä ja astma -podcast Osa 3/3: Hengitysliiton astmaopas

Minä ja astma -podcast Osa 3/3: Hengitysliiton astmaopas

Asunnon kunnossapidon ja asuntokaupan vastuut

Asunnon kunnossapidon ja asuntokaupan vastuut

Minä ja uniapnea -podcast Osa 2/4: Uniapnea ja elintapamuutokset

Minä ja uniapnea -podcast Osa 2/4: Uniapnea ja elintapamuutokset

Minä ja uniapnea -podcast Osa 3/4: Nainen ja uniapnea

Minä ja uniapnea -podcast Osa 3/4: Nainen ja uniapnea

Minä ja uniapnea -podcastin Osa 1/4: Uniapnean monet kasvot

Minä ja uniapnea -podcastin Osa 1/4: Uniapnean monet kasvot

Unihygienia

Unihygienia

Hengästyttävä liikunta

Hengästyttävä liikunta

Rintarangan liikkuvuus -harjoite 2: Ympyrän pyöritys

Rintarangan liikkuvuus -harjoite 2: Ympyrän pyöritys

Rintarangan liikkuvuus -harjoite 1: Kierto kurottaen taakse

Rintarangan liikkuvuus -harjoite 1: Kierto kurottaen taakse

Buteyko-menetelmä

Buteyko-menetelmä

Huffaaminen (Voimistettu uloshengitys)

Huffaaminen (Voimistettu uloshengitys)

Huulirakohengitys

Huulirakohengitys

Hengitys keuhkojen eri osiin

Hengitys keuhkojen eri osiin

Palleahengitys

Palleahengitys

Tasapainoinen hengittäminen

Tasapainoinen hengittäminen

Keuhkoihin liityvät ammattitaudit

Keuhkoihin liityvät ammattitaudit

Kodin toimiva ilmanvaihto

Kodin toimiva ilmanvaihto

Avaimet kodin hyvään sisäilmaan

Avaimet kodin hyvään sisäilmaan

Asukkaan oikeudet teettää tutkimuksia ja korjauksia

Asukkaan oikeudet teettää tutkimuksia ja korjauksia

Soita Hengitysliiton vertaispuhelimiin

Soita Hengitysliiton vertaispuhelimiin

Vertaistapaamisessa ihminen kohdataan kokonaisuutena

Vertaistapaamisessa ihminen kohdataan kokonaisuutena

Verkkovertaisuus on läsnäoloa

Verkkovertaisuus on läsnäoloa

Kahdeksikko

Kahdeksikko

Koordinaatioharjoitus

Koordinaatioharjoitus

Rintakehän avaus

Rintakehän avaus

Frisbeekiekon ylöstyöntö

Frisbeekiekon ylöstyöntö

Kyykkyhaaste

Kyykkyhaaste

Sivukierto vuorokäsin

Sivukierto vuorokäsin

Askelkyykky kierrolla

Askelkyykky kierrolla

Ylävartalon käännöt

Ylävartalon käännöt

Frisbeekiekon pyöritys

Frisbeekiekon pyöritys

Käsien pyöritys

Käsien pyöritys

Vatsakierto frisbeen avulla

Vatsakierto frisbeen avulla

Vapaaehtoistyössä antamisen ilo palkitsee

Vapaaehtoistyössä antamisen ilo palkitsee

Vapaaehtoisuus tuo iloa elämään

Vapaaehtoisuus tuo iloa elämään

Sovittelu asuinkiinteistöjen kauppaa koskevissa riidoissa

Sovittelu asuinkiinteistöjen kauppaa koskevissa riidoissa

Vapaaehtoistyö edistää terveyttä

Vapaaehtoistyö edistää terveyttä

Millainen liikunta uniapneaa sairastavalle sopii?

Millainen liikunta uniapneaa sairastavalle sopii?

Uniapnea ja työkyky

Uniapnea ja työkyky

Saako keuhkoahtaumatautia sairastava hengastyä?

Saako keuhkoahtaumatautia sairastava hengastyä?

Saako astmaa sairastava hengastyä?

Saako astmaa sairastava hengastyä?

Hyvinvointi vanhuudessa

Hyvinvointi vanhuudessa

Jotta arki sujuisi - liikunnan merkitys ikääntyessä

Jotta arki sujuisi - liikunnan merkitys ikääntyessä

Naisen uniapnea - onko sitä?

Naisen uniapnea - onko sitä?

Urheilijan astma ja kokemuspuheenvuoro

Urheilijan astma ja kokemuspuheenvuoro

Eosinofiilinen inflammaatio keuhkoahtaumataudissa

Eosinofiilinen inflammaatio keuhkoahtaumataudissa

Sisäilmaluentosarja osa 4: Kodin ilmanvaihto kuntoon

Sisäilmaluentosarja osa 4: Kodin ilmanvaihto kuntoon

Sisäilmaluentosarja osa 3: Asbesti – haitallinen kuitu vanhoissa rakennuksissa

Sisäilmaluentosarja osa 3: Asbesti – haitallinen kuitu vanhoissa rakennuksissa

Sadun tarina omaisen näkökulmasta

Sadun tarina omaisen näkökulmasta

Kohti keholähtöistä syömistä – ruokasuhdeajattelu terveellisen syömisen tukena

Kohti keholähtöistä syömistä – ruokasuhdeajattelu terveellisen syömisen tukena

Hengittäminen helpommaksi – osa 2: Liman poistaminen

Hengittäminen helpommaksi – osa 2: Liman poistaminen

Hengitysliiton palvelut

Hengitysliiton palvelut

Hengittäminen helpommaksi – osa 1: Hengittäminen

Hengittäminen helpommaksi – osa 1: Hengittäminen

Terveyttä ravinnosta

Terveyttä ravinnosta

Hyvässä hoidossa - Osa 4. Onnistunut kohtaaminen

Hyvässä hoidossa - Osa 4. Onnistunut kohtaaminen

Hyvässä hoidossa - Osa 3. Niukkasanainen lääkäri

Hyvässä hoidossa - Osa 3. Niukkasanainen lääkäri

Hyvässä hoidossa - Osa 2. Potilastaidot hakusessa

Hyvässä hoidossa - Osa 2. Potilastaidot hakusessa

Hyvässä hoidossa - osa 1. Epäonnistunut kohtaaminen

Hyvässä hoidossa - osa 1. Epäonnistunut kohtaaminen

Sisäilmaluentosarja osa 2: Sisailmaongelmiin liittyvät myytit uskomukset

Sisäilmaluentosarja osa 2: Sisailmaongelmiin liittyvät myytit uskomukset

Hyvinvointia luonnosta

Hyvinvointia luonnosta

Uni ja sen merkitys terveydellemme

Uni ja sen merkitys terveydellemme

Sisäilmaluentosarja osa 1: Kodin tuoksut

Sisäilmaluentosarja osa 1: Kodin tuoksut

Ilmaston lämpeneminen ja hengitysterveys

Ilmaston lämpeneminen ja hengitysterveys

Ilmastonmuutos – varaudu rakennetun ympäristön riskeihin

Ilmastonmuutos – varaudu rakennetun ympäristön riskeihin

Vaali luonnon monimuotoisuutta

Vaali luonnon monimuotoisuutta

Pienhiukkaset sisäilmassa

Pienhiukkaset sisäilmassa

Katupölyä, pienhiukkasia, siitepölyä – vähennä terveysriskejäsi

Katupölyä, pienhiukkasia, siitepölyä – vähennä terveysriskejäsi

Liikunta ja motivaatio

Liikunta ja motivaatio

Vain otettu lääke auttaa

Vain otettu lääke auttaa

Lihaskunnon merkitys hyvinvoinnille

Lihaskunnon merkitys hyvinvoinnille

Hengitysterveyden merkitys huippu-urheilijalle

Hengitysterveyden merkitys huippu-urheilijalle

Vaikuttaako ilmastonmuutos hengitysterveyteen?

Vaikuttaako ilmastonmuutos hengitysterveyteen?

Luonnon merkitys ihmisen elinikäiselle puolustusjärjestelmälle

Luonnon merkitys ihmisen elinikäiselle puolustusjärjestelmälle

Lihaksia vahvistavia liikkeitä

Lihaksia vahvistavia liikkeitä

Hengitysliiton valtakunnallinen järjestötoiminta

Hengitysliiton valtakunnallinen järjestötoiminta

Lisääkö hoitamaton uniapnea kuoleman riskiä?

Lisääkö hoitamaton uniapnea kuoleman riskiä?

Pulloonpuhallusharjoitus liman irrottamiseen

Pulloonpuhallusharjoitus liman irrottamiseen

Hengityssairaan sosiaaliturvan ajankohtaispäivitys 2020

Hengityssairaan sosiaaliturvan ajankohtaispäivitys 2020

Ohjattu kolmen minuutin Mindfulness-hengähdystaukoharjoitus

Ohjattu kolmen minuutin Mindfulness-hengähdystaukoharjoitus

Mindfulness-esittely

Mindfulness-esittely

Ohjattuja Jooga-harjoituksia

Ohjattuja Jooga-harjoituksia

Jooga-esittely

Jooga-esittely

Ohjattu Mindfulness-kehoskannausharjoitus

Ohjattu Mindfulness-kehoskannausharjoitus

Ohjattuja Pilatesharjoituksia

Ohjattuja Pilatesharjoituksia

Ohjattuja Asahi-harjoituksia

Ohjattuja Asahi-harjoituksia

Pilates-esittely

Pilates-esittely

Asahi-esittely

Asahi-esittely

Miten ilmastonmuutos vaikuttaa terveyteen?

Miten ilmastonmuutos vaikuttaa terveyteen?

Mistä harvinaista keuhkosairautta sairastava saa tukea?

Mistä harvinaista keuhkosairautta sairastava saa tukea?

Mikä on harvinaista keuhkosairautta sairastavalle tärkeää.

Mikä on harvinaista keuhkosairautta sairastavalle tärkeää.

Nuku riittävästä – sijoita voittajatunti uneen

Nuku riittävästä – sijoita voittajatunti uneen

Miksi uni on tärkeää?

Miksi uni on tärkeää?

Uniapnean monet kasvot

Uniapnean monet kasvot

Hengitysliiton joulutervehdys 2019

Hengitysliiton joulutervehdys 2019

Mistä puhumme, kun puhumme vaikeasta astmasta

Mistä puhumme, kun puhumme vaikeasta astmasta

Asbesti, asbestialtistuminen ja -sairaudet

Asbesti, asbestialtistuminen ja -sairaudet

Topi Raitanen yhteistyöhön Hengitysliiton kanssa

Topi Raitanen yhteistyöhön Hengitysliiton kanssa

Liikuntaopastusta hengityssairaalle (keskiraskas versio)

Liikuntaopastusta hengityssairaalle (keskiraskas versio)

Liikuntaopastusta hengityssairaalle (raskas versio)

Liikuntaopastusta hengityssairaalle (raskas versio)

Liikuntaopastusta hengityssairaalle (kevyt versio)

Liikuntaopastusta hengityssairaalle (kevyt versio)

Sisäilmaongelmissa hoidettava ihmiset ja rakennukset (pitkä versio)

Sisäilmaongelmissa hoidettava ihmiset ja rakennukset (pitkä versio)

Sisäilmaongelmissa hoidettava ihmiset ja rakennukset (lyhyt versio)

Sisäilmaongelmissa hoidettava ihmiset ja rakennukset (lyhyt versio)

Ihmisten terveys on huomioitava ilmastonmuutoksessa (keskipitkä versio)

Ihmisten terveys on huomioitava ilmastonmuutoksessa (keskipitkä versio)

Ihmisten terveys on huomioitava ilmastonmuutoksessa (pitkä versio)

Ihmisten terveys on huomioitava ilmastonmuutoksessa (pitkä versio)

Ihmisten terveys on huomioitava ilmastonmuutoksessa (lyhyt versio)

Ihmisten terveys on huomioitava ilmastonmuutoksessa (lyhyt versio)

Sisäilmaongelmissa hoidettava ihmiset ja rakennukset (keskipitkä versio)

Sisäilmaongelmissa hoidettava ihmiset ja rakennukset (keskipitkä versio)

Sisäilmasta sairastavan tilanne ratkaistava (lyhyt versio)

Sisäilmasta sairastavan tilanne ratkaistava (lyhyt versio)

Sisäilmasta sairastavan tilanne ratkaistava (pitkä versio)

Sisäilmasta sairastavan tilanne ratkaistava (pitkä versio)

Sisäilmasta sairastavan tilanne ratkaistava (keskipitkä versio)

Sisäilmasta sairastavan tilanne ratkaistava (keskipitkä versio)

Maksukattojen yhdistäminen (lyhyt versio)

Maksukattojen yhdistäminen (lyhyt versio)

Maksukattojen yhdistäminen (keskipitkä versio)

Maksukattojen yhdistäminen (keskipitkä versio)

Maksukattojen yhdistäminen (pitkä versio)

Maksukattojen yhdistäminen (pitkä versio)

Keppijumppa 30 min aloittelija ja kuntoilija

Keppijumppa 30 min aloittelija ja kuntoilija

Lempeä Liike – Hyvinvointia hengittäen

Lempeä Liike – Hyvinvointia hengittäen

Lihasvoimaharjoittelun tärkeys

Lihasvoimaharjoittelun tärkeys

Tupakoimattomana leikkaukseen

Tupakoimattomana leikkaukseen

Lihasvoimaharjoittelun tärkeys keski-ikäisillä ja vanhemmilla naisilla

Lihasvoimaharjoittelun tärkeys keski-ikäisillä ja vanhemmilla naisilla

Minä, sinä ja me elämän haasteissa

Minä, sinä ja me elämän haasteissa

Aivoterveys ja ravitsemus

Aivoterveys ja ravitsemus

Keuhkojen toimintakyvyn ja liikunnan yhteispeli

Keuhkojen toimintakyvyn ja liikunnan yhteispeli

Keijo kannustaa liikkumaan

Keijo kannustaa liikkumaan

Hengityskanava

Hengityskanava

Harvinainen Maraton 2018

Harvinainen Maraton 2018

Saumojen ja kaakelien puhdistus

Saumojen ja kaakelien puhdistus

Palaneen kattilan puhdistus

Palaneen kattilan puhdistus

Ihan puhdas keittiö

Ihan puhdas keittiö

Jääkaapin puhdistus

Jääkaapin puhdistus

Kalkki pois kylpyhuoneesta

Kalkki pois kylpyhuoneesta

Toimiva ilmanvaihto

Toimiva ilmanvaihto

Lattiakaivon puhdistus

Lattiakaivon puhdistus

Suihkukaapin ja saunan lasioven puhdistus

Suihkukaapin ja saunan lasioven puhdistus

Venttiilien puhdistus

Venttiilien puhdistus

Rosteripinnan puhdistus

Rosteripinnan puhdistus

Ihan puhdas kylpyhuone

Ihan puhdas kylpyhuone

Ympäristöystävälliset ja turvalliset siivousaineet

Ympäristöystävälliset ja turvalliset siivousaineet

WC Puhtaaksi

WC Puhtaaksi

Raikkaan kodin siivousteesit

Raikkaan kodin siivousteesit

Banaanikärpäset pois keittiöstä

Banaanikärpäset pois keittiöstä

Hengityksen helpottaminen

Hengityksen helpottaminen