Канал: 第一名老師 - 極運動教育中心

千揪萬歲-活動前的強心劑0912

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千揪萬歲-樂齡運動大會0905

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有球必硬-樂齡極球(淡水新春里)

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千揪萬歲-公益樂齡運動大會0822

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康健靈齡七-Day-2(台中)

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康健靈齡七-Day-1(台中)2024

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康健靈齡七-年度回訓完成

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千揪萬歲-8／9排練花絮

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康健靈齡七-第✌️場回訓2024-0803

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千揪萬歲-排練花絮8／1

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康健靈齡七-高雄基礎訓0728

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康健靈齡七-基礎訓0727高雄

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積極如率令-19高雄007基礎訓

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康健靈齡七-延緩失能模組(好家人)

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千揪萬歲-在宜蘭

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積極如率令-18(007回訓)2024第一場

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千揪萬歲-2024宜蘭再啟航

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康健靈齡七-新北市五股農會

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積極如率令-17(康健007)輔大進修部Day2

積極如率令-17(康健007)輔大進修部Day2

積極如率令-16(康健007)輔大進修部Day1

積極如率令-16(康健007)輔大進修部Day1

有球必硬-燒肉粽

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千揪萬歲-報您知10／22

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積極如率令-15(有球必硬)Day2

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積極如率令-14(有球必硬)基礎訓Day1

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千揪萬歲-2024再啟航

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健身極球Level-1 (2024-6/24)

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樂齡運動指導員

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千揪萬歲-10／22來參加喔！

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長輩活動的區域-18宜蘭新生社區2024-0619

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長輩活動的區域-17宜蘭市農會2024-0619

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積極如律令-13(回訓完成)

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積極如率令12康健靈齢七宜蘭場→👉Day2

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積極如率令11宜蘭007Day1

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積極如率令10👉GOGOGO

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長輩活動的區域-16長青學院

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千揪萬歲-一起來公益

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千揪萬歲-2024宜蘭再啟

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健身極球-Free style&套裝那個吸引您

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健身極球-UNO+Sammei老師

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積極如率令-09看看我們聽聽他們

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積極如率令-08台中指導員充電

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千揪萬歲運動趴-65歲免費

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長輩活動的區域-15宜蘭市農會

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千揪萬歲-再啟航10／22

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長者活動的區域-14頭城

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康健靈齢-榮星基礎訓Day-2

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康健靈齢七-榮星花園基礎訓

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長輩活動的區域-13

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千揪萬歲2024再啟航

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長輩活動的區域-12

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積極如率令-07新北年度回訓

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長輩活動的區域-11

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積極如率令-06高雄年度回訓

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積極如律令-05高雄回訓

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長輩活動的區域-10

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007證照-開訓啦

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極運動-09延緩老化六大面向

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極運動-8長者需求

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我想成為樂齡活動/運動指導員

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長者活動的區域-09

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長輩活動的區域-08

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007指導員報名啦0331

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長輩活動的區域-07

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長輩活動的區域-06

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長輩活動的區域-05

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極運動-7無論從事哪項職能(證照)絕對必要

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極運動-6教長輩活動/運動是功德事業

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積極如率令-04新北回訓花絮

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積極如率令-03新北市年度回訓(出發)

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長輩活動的區域-04

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長輩活動的區域-03

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長輩活動的區域-02

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長輩活動的區域-01

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積極如率令-02(年度回訓/台中)

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積極如率令-01(2024回訓-台中

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【康健靈齡七】夢的恰恰(站姿)

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【康健靈齡七】夢的恰恰(坐姿)

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千揪萬歲-2024新北市板橋(敬請期待)

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極運動5-長者運動要做什麼

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極運動4-自我強身.長期兼職的功德事業

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極運動-3.長輩都去哪活動／運動

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【康健靈齡七】愛情的騙子我問(坐姿)

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007(遵循世界WHO)衛生組織指示，延緩失能要六大面向，由大哥大姐拍攝宣導短片讓同齡長輩觀賞與學習，高齡後依然可以自在，過程歡笑不斷~~高齡後我們可以康健呷霸二。

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極運動-2.超高齡社會，你／我／他怎？

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極運動-1.什麼單位/做甚麼

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【康健靈齡七】呼拉嘿(站姿)

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【康健靈齡七】呼拉嘿(坐姿)

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有球必硬-課程介紹/報名連結https://chi-sp.blogspot.com/2021/10/blog-post.html

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極運動-祝福大家順心如意

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【康健靈齡七】一串心(坐姿)

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極運動-祝福大家龍年福氣.幸運.機會.財氣~隆重來~

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【康健靈齡七】妳是我的花朵(坐姿)

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007回憶童年-衣著

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007回憶童年-交通

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007回憶童年-生活機能

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健身極球-試試這神奇運動👇1.健身正確觀念2.輔具運用技巧3.如何自主訓練4.設計個人健身5.轉職健身評估👋️報名去https://chisport.pse.is/健身極球

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007回憶童年-居住環境

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健身極球1／27

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【康健靈齡七】007失戀陣線聯盟(坐姿)

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007-回憶童年清潔篇

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007-回憶童年就學

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有球必硬(長輩分享)0104

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007-長輩的心聲

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千揪萬歲-開小趴-台北市信義區

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千揪萬歲-開小趴-新北市新莊

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千揪萬歲-首航在蘭城

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健身極球-2024全新推出

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007任務-地方特色-沙雕03

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007任務-地方特色-沙雕02

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007任務-地方特色-沙雕01

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007課程分享〔新莊〕

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007結業長輩學習分享

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板橋福泰007成果發表

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007任務-地方特色〔八里渡船頭〕下

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007任務-地方特色〔八里渡船頭〕上

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007任務-地方特色〔淡水禮萊廣場〕

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007任務-地方特色[關渡宮]

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007任務-地方特色(淡水天元宮)下

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千揪萬歲-此活動的初衷是什麼？

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007任務-地方特色〔淡水天元宮〕

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007任務-地方特色〔淡水紅毛城〕

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千揪萬歲〔公益活動〕敬請關注

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007任務-435文藝中心

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康健靈齡七-地方特色-林家花園3

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康健靈齡七-地方特色-林家花園2

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靈齡七任務-地方特色-林家花園1

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康健靈齡七-延緩老化

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康健靈齡七-ICOPE元素

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康健靈齡七-是什麼呢？

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康健靈齡七-淡水衛生所

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康健靈齡七-長輩運動的最新選擇

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2023年7月9日

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康健靈齡七-淡水師資最培訓

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靈齡七〔任務〕地方特色-淡水老街2

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靈齡七〔任務〕地方特色淡水老街-1

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*康健靈齡七* 世紀皇家關懷據點花絮

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【康健靈齡七】組曲-十八姑娘|白牡丹|望春風(坐姿)

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【康健靈齡七】愛情恰恰 (坐姿)

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有球必硬-樂齡極球課程介紹

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【康健靈齡七】Nobody (坐姿)-重新上傳

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【康健靈齡七】DADADA (站姿)

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【康健靈齡七】DADADA (坐姿)

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【康健靈齡七】Nobody (坐姿)

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【康健靈齡七】Nobody (站姿)

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【高齡初期】老頑童版本的「彩虹的微笑」

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【高齡後期】老頑童版本的「彩虹的微笑」

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【高齡中期】老頑童版本的「彩虹的微笑」

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這首很流行，沒有一起跳就落伍囉~ 【高齡後期】老頑童版本的「本草綱目」

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【熊熊想問你06】有腹肌不等於核心強，核心強講話就大聲！

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樂齡3分熟 19你跟長輩只有一面之緣 - 運動強度拉太高，下次不來了!

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【熊熊想問你05】弄懂訓練概念，聰明避開運動傷害

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樂齡3分熟 18誰規定運動一定要站著? 大哥大姊們坐著運動也有幫助哦！

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【熊熊想問你04】訓練讓你又痠又痛？痠跟痛是怎麼來的？

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樂齡3分熟 17老人跟愛人都要小心呵護，大意？小心你得負責他的下半生...

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樂齡3分熟 16一樣都在教運動，學員感受卻大不同?

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齊球健康04 - 30分鐘養成班

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樂齡3分熟 15運動只能聽快歌嗎? 你一定要知道的完整運動流程

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樂齡3分熟 14好好留住你的人客長輩養成運動習慣你才有戲唱啊

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【熊熊想問你02】運動有風險，開始前請詳閱公開說明書

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樂齡3分熟 13運動幹嘛要音樂? 沒有高顏值也可以有一票粉絲！

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樂齡3分熟 12體適能是啥搞懂了嗎

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【熊熊想問你01】不要跑! 想辦法留住肌肉才有彩色的人生

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樂齡3分熟 11運動不只讓你長健康它也會讓你的口袋長鈔票!

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【動手動腳喜迎春】年節喜氣版極球-初五篇

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【動手動腳喜迎春】年節喜氣版極球-初四篇

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【動手動腳喜迎春】年節喜氣版極球-初三篇

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【動手動腳喜迎春】年節喜氣版極球-初二篇

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【動手動腳喜迎春】年節喜氣版極球-初一篇

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