Канал: Mandarina @laricettaveg

Pancake di zucchine senza uova

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Cavatelli al pistacchio in 5 minuti

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Insalata di patate… speciale!

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Tofu alla Norma 🌱

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Frittata di cipolle… senza uova

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Pancake super light / Veg

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Cioccolata calda speziata / light e vegan

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Focaccine alla mela: subito pronte, senza uova e burro

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Torcetti vegani: biscotti facilissimi senza uova e burro, con cannella e gocce di cioccolato.

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Pasta brisè al vino (senza burro): non comprarla più! Ricetta completa: www.ricettefit.it

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Brownies light di Halloween - VEGAN e Gluten Free!

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RIECCOMI! Con i finiti food degli ultimi mesi | ♥ Mandarina

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Ricetta del Chai Tea Latte: bevanda speziata, veg e facilissima

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FINITI FOOD #12 // Cecille, spesa vegan, gelati | ♥ Mandarina

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3 RICETTE sane, veloci, economiche e veg! | ♥ Mandarina

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Svuota la spesa veg da LIDL | ♥ Mandarina

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WHAT I EAT IN A DAY / Vegan e facile con piatti bilanciati | ♥ Mandarina

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Pizza alla napoletana facilissima, per imbranati come me (con licoli oppure no) | ♥ Mandarina

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Svuota la spesa e novità: sono tornata! (Spero) | ♥ Mandarina

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WHAT I EAT IN A DAY // light e vegetariano / Involtini di filo / Torta all'arancia | ♥ Mandarina

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WHAT I EAT IN A DAY // light e vegetariano | ♥ Mandarina

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FINITI FOOD #11 // Cioccolato proteico, novità vegan e Grisbì al pistacchio? | ♥ Mandarina

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VLOG: Una giornata tra le zucche // Pumpkin Patch | ♥ Mandarina

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FINITI FOOD #10 | 🛒 Drenanti e altre cose estive ♥ Mandarina

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Svuota la spesa #11 | Dopo un mese, rivedo il LIDL | ♥ Mandarina

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VLOG Compleanno in quarantena | ♥ Mandarina

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Disturbi alimentari e quarantena: come la sto vivendo | ♥ Mandarina

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FINITI FOOD #9 | 🛒 Mantenere la dieta sana e qualche coccola | ♥ Mandarina

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Spaghetti cremosi, uova strapazzate, pizzette di patata: 3 ricette veloci e sane | ♥ Mandarina

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WHAT I EAT IN A DAY // Un giorno di dieta con macros | ♥ Mandarina

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Svuota la spesa #10 | Barrette proteiche, zuppe e novità | ♥ Mandarina

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FINITI FOOD #8 | 🛒 Alternative vegetali a carne, yogurt, formaggi | ♥ Mandarina

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WHAT I EAT IN A DAY // Cappuccino perfetto, piadina gluten free, uova al pomodoro ♥ Mandarina

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GRWM: Che lavoro faccio? Il mio disturbo alimentare, affrontare i parenti... ♥ Mandarina

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🍎 LA MIA TORTA DI MELE E CREMA LIGHT: integrale, senza burro né zucchero ♥ Mandarina

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Consigli per iniziare a mangiare sano: sostituire "questo" con "quello" | ♥ Mandarina

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FINITI FOOD #7 | 🛒 Ma lo zucchero è da demonizzare? | ♥ Mandarina

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Cosa ho fatto e mangiato a LONDRA / Cibo sano in viaggio ♥ Mandarina

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WHAT I EAT IN A DAY VLOG // La mia integrazione | Nuggets al forno | Cioccolata calda FIT ♥Mandarina

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🛒 Svuota la spesa #9 | Spesa autunnale e novità LIDL | ♥ Mandarina

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3 SNACK FIT CON LA BANANA, SENZA COTTURA 🍌 | Banane su stecco, rondelle con la marmellata, mousse

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FINITI FOOD #6 | 🛒 L' olio di cocco fa male? Succhi di frutta sì o no? | ♥ Mandarina

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FULL DAY OF EATING // Ricette light estive: Gazpacho, Barrette Bounty, Frittata di pasta FIT ♥

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WHAT I EAT IN A DAY VLOG // Come gestisco la fame nervosa ♥ Mandarina

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🥞 COSA MANGIO // Vlog zero sbatti | Mousse di avocado, gelato di banana ♥ Mandarina

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🛒 Svuota la spesa #8 | LIDL & piantina di avocado | ♥ Mandarina

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FINITI FOOD #5 | 🛒 Come leggere le etichette, le migliori creme spalmabili | ♥ Mandarina

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3 IDEE con le MELANZANE 🍆 LIGHT, facili e VELOCI (meal prep o schiscetta approved!)

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2 dolci VEGAN e SENZA ZUCCHERO: Biscotti alla marmellata 🍓 Torta cioccolato e fragole

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🛒 Svuota la spesa #7 | Finalmente Eurospin! Tutto a 0,89€ | ♥ Mandarina

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PANCAKE proteico 💪 Ricetta facile, veloce, fit | ♥ Mandarina

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Come sto affrontando questo PERIODO NO? | 🌟 #condividiamo 🌟 | ♥ Mandarina

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🛒 Svuota la spesa #6 | Ma cos'è il Quark? Nuove scoperte! | ♥ Mandarina

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WHAT I EAT IN A DAY #6 🍓 Pollo croccante | WASA-gna | Mug cake FIT | ♥ Mandarina

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FINITI FOOD (e qualche intruso) #4 | 🛒 Dieta, biscotti, scoperte | ♥ Mandarina

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🛒 Svuota la spesa #5 | Cose FIT da LIDL | ♥ Mandarina

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WHAT I EAT IN A DAY #5 🏋️‍♀️ Crepes LOW CARB | Spinacine FIT | Torta al cacao | ♥ Mandarina

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WHAT I EAT IN A DAY #4 🍆 3 pasti LIGHT pronti in 10 minuti ♥ Mandarina

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Verdure per tutta la SETTIMANA pronte in 30 MINUTI 🥑 | senza olio, facili e veloci ♥ Mandarina

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What’s in my FRIDGE? | Cosa c'è nel mio frigo sano? ♥ Mandarina

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Tante IDEE REGALO per Natale, originali ma economiche 🎁🎄 #Mandarismas 2018

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FINITI FOOD (e qualche skincare) #3 | 🛒 Ho un problema con il risolatte | ♥ Mandarina

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🛒 Svuota la spesa #4 | che fine avevo fatto? | ♥ Mandarina

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3 IDEE per la pasta in 5 minuti 🥦 LIGHT & SAZIANTI | ♥ Mandarina

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FINITI FOOD #2 | 🛒 Molti preferiti, qualche bocciato | ♥ Mandarina

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Come gestisco la dieta con il BULLET JOURNAL 🌸 Organizzazione & Motivational ♥ Mandarina

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#BackToSchool | 4 colazioni sane in 5 minuti ✨ Pane e "Nutella", Matcha Latte, Chia Pudding

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MAKE-OVER SALOTTO con meno di 150 euro | come ristrutturo con pochi soldi | ♥ Mandarina

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FINITI FOOD | Cibo sano ed economico? #empties | ♥ Mandarina

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COME affrontare le critiche e SMETTERE di giudicare | sviluppo personale | ♥ Mandarina

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WHAT I EAT IN A DAY #3 | estivo | Tiramisù light, Crepes vegane, Frullato di verdure | ♥ Mandarina

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Spacchettamento Bulk Powders + Brownies proteici | ♥ Mandarina

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Cosa c'è nel mio ZAINO per il GIAPPONE | Viaggiare leggeri | ♥ Mandarina

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Svuota la spesa #3 | LIDL | Cibo Healthy & Novità | ♥ Mandarina

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WHAT I EAT IN A DAY #2 | Vlog | Come ho smesso con le abbuffate? ♥ Mandarina

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5 consigli per iniziare a MANGIAR SANO | ♥ Mandarina

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3 IDEE per la MERENDA con il CIOCCOLATO: facili, veloci, light, vegan ok | ♥ Mandarina

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3 IDEE PER LA COLAZIONE: fit, veloci e vegan | Gallette al cioccolato, Frullato, Toast proteico

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Gateau light di patate al limone | Ricetta fit, facile e veloce ♥ Mandarina | #myhealthylunch

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PANCAKE VEGAN | Super FIT e morbidissimi ♥ Mandarina | #myhealthybreakfast

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5 consigli per avere subito più AUTOSTIMA | Mindfulness & Sviluppo personale | ♥ Mandarina

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Cose belle del mese di GENNAIO | Cibo sano, Libri, Skin Care, Serie e Film preferiti ♥ Mandarina

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Yogurt fatto in casa senza yogurtiera e preparati | Anche vegetale! [ENG SUB] #myhealthybreakfast

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5 consigli per essere subito più FELICE | Mindfulness & Sviluppo personale | ♥ Mandarina

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#myhealthybreakfast | Spiedini di crepes | Ricetta light & vegan! [ENG SUB] ♥ Mandarina

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Porridge Rosa | Ricetta sana, facile, veloce! [ENG SUB] ♥ Mandarina | #myhealthybreakfast

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Svuota la spesa #2 | EUROSPIN | Cibo Healthy | ♥ Mandarina

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PREFERITI & SCOPERTE DI GENNAIO | Cibo sano, libri, serie tv ♥ | Mandarina

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Sfogliamo insieme... MOLLIE MAKES #3 (Gen-Feb 2018) ♥ | Mandarina

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SALDI ESTIVI DA POVERA | Maisons du monde (a 55 cent!), Kiabi, Disney Store, Pullandbear...

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Svuota la spesa #1 | LIDL

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NO KNEAD PIZZA (senza impasto) | light, facile, veloce

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Cosa mettere in VALIGIA per l'addominoplastica | SKIN TIGHT #2

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Sono DIMAGRITA, e ora? | SKIN TIGHT #1

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WHAT I EAT IN A DAY #1 | Dieta | Vegetariano

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IL MIO PRIMO SUSHI + OUTFIT "Ciao, povery" | Mandarina Vlog #2

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A CACCIA DI VIP & MANGIO IL MONDO | Mandarina Vlog #1

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Live stream di Mandarina

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