Канал: Артур Гонзалес

Твой Бро в ЗАЛЕ пока ты играешь в КОМП 🤬

Твой Бро в ЗАЛЕ пока ты играешь в КОМП 🤬

Я ПЕРВЫЙ РАЗ НА МОРЕ! ПОЛЬША 🇵🇱 Приключения вдали от дома 🤮

Я ПЕРВЫЙ РАЗ НА МОРЕ! ПОЛЬША 🇵🇱 Приключения вдали от дома 🤮

ТОП Тяга верхнего блока на спину 😤

ТОП Тяга верхнего блока на спину 😤

Пов: Уговорил худого Bro пойти в качалку 💪

Пов: Уговорил худого Bro пойти в качалку 💪

Пью КРЕАТИН 30 дней 🤮

Пью КРЕАТИН 30 дней 🤮

Почему все бояться перекачаться ☠️

Почему все бояться перекачаться ☠️

Подъем гантелей на бицепс стоя 🤮

Подъем гантелей на бицепс стоя 🤮

Школьники ходят в GYM после уроков 🎒

Школьники ходят в GYM после уроков 🎒

🦄 ШКОЛЬНИКИ ЗАПОЛОНИЛИ ТРЕНАЖЕРКИ #gym

🦄 ШКОЛЬНИКИ ЗАПОЛОНИЛИ ТРЕНАЖЕРКИ #gym

Как накачать руки по 45см #бицепс

Как накачать руки по 45см #бицепс

Жим гантелей лёжа на грудные 🦄

Жим гантелей лёжа на грудные 🦄

СКОЛЬКО ПОДНИМАЕТ ШКОЛЬНИК 🎒?

СКОЛЬКО ПОДНИМАЕТ ШКОЛЬНИК 🎒?

НЕ БЫЛ В ГОРАХ? Фатальная ошибка! #горы

НЕ БЫЛ В ГОРАХ? Фатальная ошибка! #горы

Мой бро стал химиком 💊

Мой бро стал химиком 💊

ЗАЧЕМ ТЫ ЕШЬ ПРОТЕИН? #протеин

ЗАЧЕМ ТЫ ЕШЬ ПРОТЕИН? #протеин

Как я научился много подтягиваться 🧨

Как я научился много подтягиваться 🧨

Качай бицепсы братишка 💪

Качай бицепсы братишка 💪

Махи гантелей в сторону на плечи 🧨

Махи гантелей в сторону на плечи 🧨

Упражнение на большую трапецию 🧨

Упражнение на большую трапецию 🧨

Как Сэм Сулек тренирует ТРИЦЕПС 😍

Как Сэм Сулек тренирует ТРИЦЕПС 😍

Тренировка от ИИ: выдержу ли до конца?

Тренировка от ИИ: выдержу ли до конца?

НЕ РАСТУТ ГРУДНЫЕ? ПОПРОБУЙ ЭТО!

НЕ РАСТУТ ГРУДНЫЕ? ПОПРОБУЙ ЭТО!

Бицепс сам себя не накачает 😤

Бицепс сам себя не накачает 😤

Как я накачал грудные мышцы 💥

Как я накачал грудные мышцы 💥

Лечу за ПРОТЕИНОМ по бешеной скидке 😤

Лечу за ПРОТЕИНОМ по бешеной скидке 😤

Хочешь БОЛЬШОЙ ТРИЦЕПС ?

Хочешь БОЛЬШОЙ ТРИЦЕПС ?

ПОЛЬША | Закопане, Морское Око, Долина Пяти Озер

ПОЛЬША | Закопане, Морское Око, Долина Пяти Озер

😬 ТОПОВОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ

😬 ТОПОВОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ

ТОП ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА РУКИ ОТ СЭМ СУЛЕК

ТОП ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА РУКИ ОТ СЭМ СУЛЕК

Как я быстро накачал спину!

Как я быстро накачал спину!

Я понял как НАКАЧАТЬСЯ новичку !!!

Я понял как НАКАЧАТЬСЯ новичку !!!

ЛУЧШАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК по FULL BODY для НОВИЧКОВ

ЛУЧШАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК по FULL BODY для НОВИЧКОВ

Как я накачал плечи 😬

Как я накачал плечи 😬

Я ПОХУДЕЛ НА 10КГ ЗА 3 МЕСЯЦА БЕЗ ПОТЕРИ МЫШЦ!

Я ПОХУДЕЛ НА 10КГ ЗА 3 МЕСЯЦА БЕЗ ПОТЕРИ МЫШЦ!

Белорусы на каяках в ПОЛЬШЕ 🇵🇱

Белорусы на каяках в ПОЛЬШЕ 🇵🇱

Программа тренировок на спину

Программа тренировок на спину

Первый раз увидел море 😍

Первый раз увидел море 😍

Качаю огромные плечи как у 🦍

Качаю огромные плечи как у 🦍

🧔: Ты видел Монстр Траки?

🧔: Ты видел Монстр Траки?

Я ИСПОЛНИЛ СВОЮ МАЛЕНЬКУЮ МЕЧТУ И КУПИЛ СЕРФ-СКЕЙТ

Я ИСПОЛНИЛ СВОЮ МАЛЕНЬКУЮ МЕЧТУ И КУПИЛ СЕРФ-СКЕЙТ

Я ПОДНЯЛ ТЕСТОСТЕРОН НА 200% ВСЕГО ЗА МЕСЯЦ

Я ПОДНЯЛ ТЕСТОСТЕРОН НА 200% ВСЕГО ЗА МЕСЯЦ

👧: Какая качалка, пошли в McDonald's 🍔

👧: Какая качалка, пошли в McDonald's 🍔

Экстремальные горки в аквапарке

Экстремальные горки в аквапарке

Я купил сёрф скейт 🛹

Я купил сёрф скейт 🛹

САМЫЕ ОПАСНЫЕ ГОРКИ АКВАПАРКА!!! Кто рискнёт???

САМЫЕ ОПАСНЫЕ ГОРКИ АКВАПАРКА!!! Кто рискнёт???

ДЕНЬ 1/30 ПОХУДЕНИЯ! НЕ СМЕЙ начинать СУШКУ , пока не посмотрел ЭТО !

ДЕНЬ 1/30 ПОХУДЕНИЯ! НЕ СМЕЙ начинать СУШКУ , пока не посмотрел ЭТО !

Два борца в аквапарке 💀 #борьба #спорт #качалка #аквапарк

Два борца в аквапарке 💀 #борьба #спорт #качалка #аквапарк

Как пить креатин ✅ #креатин #спорт #качалка

Как пить креатин ✅ #креатин #спорт #качалка

Экстремальные горки: Сможем ли выжить?

Экстремальные горки: Сможем ли выжить?

ИСПОЛНИЛ МЕЧТУ ДЕВУШКИ - ПОДАРИЛ СЁРФ-СКЕЙТ

ИСПОЛНИЛ МЕЧТУ ДЕВУШКИ - ПОДАРИЛ СЁРФ-СКЕЙТ

ПОВ: Забыл поесть дома перед тренировкой ног 🥹 #тренировка #gym

ПОВ: Забыл поесть дома перед тренировкой ног 🥹 #тренировка #gym

пов: тот кореш который живёт в тренажерном зале 💀 #спорт #тренировка #gym

пов: тот кореш который живёт в тренажерном зале 💀 #спорт #тренировка #gym

Ты должен быть качком как и твой персонаж в игре #тренировка

Ты должен быть качком как и твой персонаж в игре #тренировка

Экстремальная горка в аквапарке #аквапарк

Экстремальная горка в аквапарке #аквапарк

ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ГОРКИ В АКВАПАРКЕ 🌊

ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ГОРКИ В АКВАПАРКЕ 🌊

ИНСТРУКЦИЯ КАК НАЙТИ ГНОМОВ ⚔️ #гном #гномы

ИНСТРУКЦИЯ КАК НАЙТИ ГНОМОВ ⚔️ #гном #гномы

Экстремальная горка в аквапарке #аквапарк

Экстремальная горка в аквапарке #аквапарк

КАК НАКАЧАТЬ ШИРОКУЮ СПИНУ В КАЧАЛКЕ ЗА 30 ДНЕЙ ⁉️

КАК НАКАЧАТЬ ШИРОКУЮ СПИНУ В КАЧАЛКЕ ЗА 30 ДНЕЙ ⁉️

ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ПИТЬ КРЕАТИН 30 ДНЕЙ #спорт #креатин #питание #качалка

ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ПИТЬ КРЕАТИН 30 ДНЕЙ #спорт #креатин #питание #качалка

Моя проверка безумной программы ног от Сэма Сулека 🦄

Моя проверка безумной программы ног от Сэма Сулека 🦄

Как делать ПРАВИЛЬНО БАБОЧКУ на тренажёре 💪 #спорт #качалка #gym

Как делать ПРАВИЛЬНО БАБОЧКУ на тренажёре 💪 #спорт #качалка #gym

Что будет если пить КРЕАТИН каждый день 💊

Что будет если пить КРЕАТИН каждый день 💊

ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ПИТЬ КРЕАТИН 30 ДНЕЙ???

ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ПИТЬ КРЕАТИН 30 ДНЕЙ???

🗣️ ПОВ: Купил протеиновый батончик #спорт #качалка #gym

🗣️ ПОВ: Купил протеиновый батончик #спорт #качалка #gym

🗣️ ПОВ: Как ты накачался? #спорт #качалка #gym

🗣️ ПОВ: Как ты накачался? #спорт #качалка #gym

ЛУЧШАЯ тренировка спины от Сэма Сулека

ЛУЧШАЯ тренировка спины от Сэма Сулека

Почему меня выгоняют с тренажёрных залов за съёмку видео?

Почему меня выгоняют с тренажёрных залов за съёмку видео?

Новичок в тренажёрном зале 📈

Новичок в тренажёрном зале 📈

Как качались во времена Арнольда 💪

Как качались во времена Арнольда 💪

2024 Тренировка груди Сэма Сулека (полная программа) 💪💪💪

2024 Тренировка груди Сэма Сулека (полная программа) 💪💪💪

Сила строителей | ЛУЧШАЯ Бицепс Тренировка (2024)

Сила строителей | ЛУЧШАЯ Бицепс Тренировка (2024)

Проработка мышц спины. Как я накачал спину 📈

Проработка мышц спины. Как я накачал спину 📈

КАЧОК 💪 НАРИСОВАЛ ПЕРВУЮ КАРТИНУ 🦄

КАЧОК 💪 НАРИСОВАЛ ПЕРВУЮ КАРТИНУ 🦄

Одно из лучших упражнений как накачать плечи 👹 #motivation #тренировка #плечи

Одно из лучших упражнений как накачать плечи 👹 #motivation #тренировка #плечи

КАК НАКАЧАТЬ СПИНУ ☠️

КАК НАКАЧАТЬ СПИНУ ☠️

Реально ли накачать бицепс во сне если там тренировать его !?

Реально ли накачать бицепс во сне если там тренировать его !?

Упал на сноуборде в горах ⛰️

Упал на сноуборде в горах ⛰️

НАСКОЛЬКО ХОРОШО МЫ ЗНАЕМ ДРУГ ДРУГА | Спустя 6 лет отношений

НАСКОЛЬКО ХОРОШО МЫ ЗНАЕМ ДРУГ ДРУГА | Спустя 6 лет отношений

БЕЛАРУСЫ В ЗАКОПАНЕ 2024. Чуть не замёрзли !!!

БЕЛАРУСЫ В ЗАКОПАНЕ 2024. Чуть не замёрзли !!!

Весь день моя девушка говорит мне ДА !!!

Весь день моя девушка говорит мне ДА !!!

МОЯ ДЕВУШКА говорит мне ДА 24 ЧАСА!

МОЯ ДЕВУШКА говорит мне ДА 24 ЧАСА!

ЗАБРОШЕННАЯ ШКОЛА МЕДСЕСТЕР В Польше 🇵🇱 | Заброшенное

ЗАБРОШЕННАЯ ШКОЛА МЕДСЕСТЕР В Польше 🇵🇱 | Заброшенное

НЕ ТРЕНИРУЙ НОГИ ВОТ ТАК !!!

НЕ ТРЕНИРУЙ НОГИ ВОТ ТАК !!!

ТРЕНИРОВКА НОГ ПО ПРОГРАММЕ ФИТОНЯШКИ 🥰

ТРЕНИРОВКА НОГ ПО ПРОГРАММЕ ФИТОНЯШКИ 🥰

Тренировка ног до отказа #бодибилдинг #тренировка #деньног

Тренировка ног до отказа #бодибилдинг #тренировка #деньног

ОБМЕНЯЛСЯ ТРЕНИРОВКОЙ С ФИТОНЯШКОЙ НА ДЕНЬ

ОБМЕНЯЛСЯ ТРЕНИРОВКОЙ С ФИТОНЯШКОЙ НА ДЕНЬ

Тренировка бицепса как у Gust Taid

Тренировка бицепса как у Gust Taid

😳 НЕ ПОКУПАЙ ШОКОЛАДКИ МИСТЕРА БИСТА !!! 🤑

😳 НЕ ПОКУПАЙ ШОКОЛАДКИ МИСТЕРА БИСТА !!! 🤑

Я накачался за 3 недели 😄 #бодибилдинг

Я накачался за 3 недели 😄 #бодибилдинг

Я КУПИЛ ОЧЕНЬ СТАРЫЙ ПОЛЬСКИЙ 🇵🇱 ШОКОЛАД

Я КУПИЛ ОЧЕНЬ СТАРЫЙ ПОЛЬСКИЙ 🇵🇱 ШОКОЛАД

ЖЕСТЬ ! Я КУПИЛ ШОКОЛАДКУ 🍫 МИСТЕРА БИСТА !

ЖЕСТЬ ! Я КУПИЛ ШОКОЛАДКУ 🍫 МИСТЕРА БИСТА !

Шоколад Мистера Биста vs Самый крутой шоколад мира ! Кто победит?

Шоколад Мистера Биста vs Самый крутой шоколад мира ! Кто победит?

РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА ТРИ НЕДЕЛИ БОДИБИЛДИНГА 💪🏼

РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА ТРИ НЕДЕЛИ БОДИБИЛДИНГА 💪🏼

КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ НА ТУРНИКЕ

КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ НА ТУРНИКЕ

НЕВЕРОЯТНЫЕ ПРЕОБРАЖЕНИЯ МЫШЦ ЗА 3 МЕС

НЕВЕРОЯТНЫЕ ПРЕОБРАЖЕНИЯ МЫШЦ ЗА 3 МЕС

Замеры мышц спустя 3 месяца тренировок !!!

Замеры мышц спустя 3 месяца тренировок !!!

МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА 3 МЕСЯЦА БОДИБИЛДИНГА: КАК Я НАБРАЛ МАССУ

МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА 3 МЕСЯЦА БОДИБИЛДИНГА: КАК Я НАБРАЛ МАССУ

Я ПОБИЛ 6 РЕКОРДОВ ГИНЕСА ЗА ДЕНЬ ЧЕЛЛЕНДЖ

Я ПОБИЛ 6 РЕКОРДОВ ГИНЕСА ЗА ДЕНЬ ЧЕЛЛЕНДЖ

ПОБИЛ 6 МИРОВЫХ РЕКОРДОВ ЗА ДЕНЬ ЧЕЛЛЕНДЖ

ПОБИЛ 6 МИРОВЫХ РЕКОРДОВ ЗА ДЕНЬ ЧЕЛЛЕНДЖ

ПОЛЬСКАЯ СПОРТИВНАЯ ВОДА GYM WATER из ГАНТЕЛИ

ПОЛЬСКАЯ СПОРТИВНАЯ ВОДА GYM WATER из ГАНТЕЛИ

Когда нет времени поговорить о бодибилдинге

Когда нет времени поговорить о бодибилдинге

Я БЫЛ НА САМОЙ ЭКСТРЕМАЛЬНОЙ ГОРКЕ В АКВАПАРКЕ 100 РАЗ

Я БЫЛ НА САМОЙ ЭКСТРЕМАЛЬНОЙ ГОРКЕ В АКВАПАРКЕ 100 РАЗ

100 СПУСКОВ С САМОЙ ЖЕСТКОЙ ГОРКИ В АКВАПАРКЕ. Я смог это!?

100 СПУСКОВ С САМОЙ ЖЕСТКОЙ ГОРКИ В АКВАПАРКЕ. Я смог это!?

Моя тренировка НА СПИНУ

Моя тренировка НА СПИНУ

НОЧЬ в ДОМЕ с ПРИВИДЕНИЯМИ | Заброшенная ДЕРЕВНЯ

НОЧЬ в ДОМЕ с ПРИВИДЕНИЯМИ | Заброшенная ДЕРЕВНЯ

10 самых вкусных чипсов в мире! 100% попробуй их все!

10 самых вкусных чипсов в мире! 100% попробуй их все!

НОЧЬ в ЗАБРОШЕННОМ ЗАМКЕ с ПРИВИДЕНИЯМИ | ПОЛЬША

НОЧЬ в ЗАБРОШЕННОМ ЗАМКЕ с ПРИВИДЕНИЯМИ | ПОЛЬША

НОЧЬ в ЗАБРОШЕННОМ ЗАМКЕ с ПОЛТЕРГЕЙСТОМ в ПОЛЬШЕ | ЗАБРОШЕННОЕ

НОЧЬ в ЗАБРОШЕННОМ ЗАМКЕ с ПОЛТЕРГЕЙСТОМ в ПОЛЬШЕ | ЗАБРОШЕННОЕ

ПОБИЛ 6 РЕКОРДОВ ГИННЕСА ЗА 1 ДЕНЬ

ПОБИЛ 6 РЕКОРДОВ ГИННЕСА ЗА 1 ДЕНЬ

ЗАЧЕМ Я ПОБИЛ 6 МИРОВЫХ РЕКОРДОВ ЗА 1 ДЕНЬ ЧЕЛЛЕНДЖ !

ЗАЧЕМ Я ПОБИЛ 6 МИРОВЫХ РЕКОРДОВ ЗА 1 ДЕНЬ ЧЕЛЛЕНДЖ !

Качаю плечи как у терминатора

Качаю плечи как у терминатора

Учусь позировать бодибилдинг

Учусь позировать бодибилдинг

Качаю ноги по программе девушки

Качаю ноги по программе девушки

Какое у меня телосложение?

Какое у меня телосложение?

ГОД СПУСТЯ: Результаты тренировок и изменения в мышцах

ГОД СПУСТЯ: Результаты тренировок и изменения в мышцах

топ упражнение на спину

топ упражнение на спину

Качаю крылья чтобы летать ✈️

Качаю крылья чтобы летать ✈️

Качаем ноги до отказа

Качаем ноги до отказа

Когда весной решил спокойно потренить

Когда весной решил спокойно потренить

Я ЕМ БУРГЕРЫ НА СУШКЕ ТЕЛА И ХУДЕЮ ! СЕКРЕТНО !

Я ЕМ БУРГЕРЫ НА СУШКЕ ТЕЛА И ХУДЕЮ ! СЕКРЕТНО !

100 СПУСКОВ С САМОЙ ЖЕСТКОЙ ГОРКИ В АКВАПАРКЕ. Я смог это!?

100 СПУСКОВ С САМОЙ ЖЕСТКОЙ ГОРКИ В АКВАПАРКЕ. Я смог это!?

Знакомство с миром Польских СПОРТИВНЫХ НАПИТКОВ от OSHEE - Мои мысли

Знакомство с миром Польских СПОРТИВНЫХ НАПИТКОВ от OSHEE - Мои мысли

Моя жизнь в Польше: год спустя

Моя жизнь в Польше: год спустя

ПОЛЬСКАЯ СПОРТИВНАЯ ВОДА GYM WATER из ГАНТЕЛИ - действительно ли она работает?

ПОЛЬСКАЯ СПОРТИВНАЯ ВОДА GYM WATER из ГАНТЕЛИ - действительно ли она работает?

ЖЕСТКО ПРОБИЛ КОЛЕСО НА ДВУХПОДВЕСЕ. Перестал катать на нем!

ЖЕСТКО ПРОБИЛ КОЛЕСО НА ДВУХПОДВЕСЕ. Перестал катать на нем!

Мой первый велик - ДВУХПОДВЕС Marin Rift Zone 1. ВЛОГ

Мой первый велик - ДВУХПОДВЕС Marin Rift Zone 1. ВЛОГ

ВКУС ДЕТСТВА YUPI | Купил в Польше!

ВКУС ДЕТСТВА YUPI | Купил в Польше!

Школьные вопросы, на которые никто не знает ответа!

Школьные вопросы, на которые никто не знает ответа!

✅ ПРОВЕРКА СЮРПРИЗ БОКС из ПОЛЬШИ! Обманули или нет?

✅ ПРОВЕРКА СЮРПРИЗ БОКС из ПОЛЬШИ! Обманули или нет?

Пенниборд трюки #пенниборд

Пенниборд трюки #пенниборд

OLIVER TREE & LITTLE BIG - TURN IT UP (FEAT. TOMMY CASH) Челлендж #littlebig

OLIVER TREE & LITTLE BIG - TURN IT UP (FEAT. TOMMY CASH) Челлендж #littlebig

🛹 Учу ДЕВУШКУ ездить на СКЕЙТЕ. ЧУТЬ НЕ СЛОМАЛА НОГУ. #пенни

🛹 Учу ДЕВУШКУ ездить на СКЕЙТЕ. ЧУТЬ НЕ СЛОМАЛА НОГУ. #пенни

Из Беларуси в Польшу: моя история и рум-тур по квартире

Из Беларуси в Польшу: моя история и рум-тур по квартире

самый крутой пенниборд из клавиатуры своими руками

самый крутой пенниборд из клавиатуры своими руками

Деревянный САМОКАТ своими руками -- ОН ЕЗДИТ!?

Деревянный САМОКАТ своими руками -- ОН ЕЗДИТ!?

🛹 КАК СДЕЛАТЬ СКЕЙТБОРД ИЗ БРЕВНА ЗА СЧИТАННЫЕ МИНУТЫ! Влог

🛹 КАК СДЕЛАТЬ СКЕЙТБОРД ИЗ БРЕВНА ЗА СЧИТАННЫЕ МИНУТЫ! Влог

Путешествие на МЕЛОВЫЕ КАРЬЕРЫ под Солигорском | Белорусские Мальдивы 2021 #меловыекарьеры

Путешествие на МЕЛОВЫЕ КАРЬЕРЫ под Солигорском | Белорусские Мальдивы 2021 #меловыекарьеры

24 ЧАСА В БАЙДАРКЕ ЧЕЛЛЕНДЖ! МЫ ТОНЕМ? | #байдарка

24 ЧАСА В БАЙДАРКЕ ЧЕЛЛЕНДЖ! МЫ ТОНЕМ? | #байдарка