Канал: Lev Goncharov

Мужчина на спорте. Акробатика после 45 лет

Мужчина на спорте. Акробатика после 45 лет

Журнал "Мужчина на спорте" - май 2024

Журнал "Мужчина на спорте" - май 2024

Журнал "Мужчина на спорте" - апрель 2024

Журнал "Мужчина на спорте" - апрель 2024

Журнал "Мужчина на спорте" - март 2024

Журнал "Мужчина на спорте" - март 2024

Потеря 40% силы

Потеря 40% силы

Самая сильная бабушка

Самая сильная бабушка

Стендап Кумиры

Стендап Кумиры

Вопросы Вселенной

Вопросы Вселенной

Импотенты

Импотенты

Шарлатан боевых искусств

Шарлатан боевых искусств

Стендап Русский Шварценеггер

Стендап Русский Шварценеггер

Самый сильный бомж

Самый сильный бомж

Мужчина на диване - 2

Мужчина на диване - 2

Мужчина на диване - 1

Мужчина на диване - 1

Саморазвитие мужчины

Саморазвитие мужчины

Слабые мужчины и сильные женщины

Слабые мужчины и сильные женщины

Не хочу тренироваться

Не хочу тренироваться

Про питание

Про питание

Проиграл жизнь

Проиграл жизнь

Куда пропали мышцы?

Куда пропали мышцы?

Ежегодный отчёт о моём силовом троеборье с допинг контролем

Ежегодный отчёт о моём силовом троеборье с допинг контролем

Опыт в подтягиваниях на 1,5 руки

Опыт в подтягиваниях на 1,5 руки

Мой спорт и научный подход к турнику и пратеину

Мой спорт и научный подход к турнику и пратеину

Зачем я стал вегабилдером

Зачем я стал вегабилдером

Как знакомится мужчина после 40

Как знакомится мужчина после 40

Как начать ЗОЖ?

Как начать ЗОЖ?

Флажок-скорострел

Флажок-скорострел

Первые женщины в жизни мужчины

Первые женщины в жизни мужчины

С меня хватит

С меня хватит

Заговор врачей

Заговор врачей

Нет воли - нет результата!

Нет воли - нет результата!

Быстрое питание для спортивного тела

Быстрое питание для спортивного тела

Спортивная жизнь мужчины

Спортивная жизнь мужчины

Куда бежит мужчина?

Куда бежит мужчина?

Как выйти замуж за патриархального спортсмена?

Как выйти замуж за патриархального спортсмена?

ОФП для единоборств

ОФП для единоборств

Золотая эра бодибилдинга без стероидов?

Золотая эра бодибилдинга без стероидов?

Бодибилдинг без стероидов 1901-1936 г.г.

Бодибилдинг без стероидов 1901-1936 г.г.

Кто такие адекватные бодибилдеры?

Кто такие адекватные бодибилдеры?

Как составить программу тренировок адекватного бодибилдера?

Как составить программу тренировок адекватного бодибилдера?

Мужчине пора на спорт

Мужчине пора на спорт

Страницы истории спорта

Страницы истории спорта

Жим ногами. Техника. Травмы

Жим ногами. Техника. Травмы

Гиперэкстензия. Техника

Гиперэкстензия. Техника

Тяга верхнего блока. Техника и ошибки

Тяга верхнего блока. Техника и ошибки

Болит локоть при подтягиваниях?

Болит локоть при подтягиваниях?

Пора качать ноги!

Пора качать ноги!

Пора делать рельеф

Пора делать рельеф

План тренировки 3 раза в неделю. Фулбади или сплит?

План тренировки 3 раза в неделю. Фулбади или сплит?

Осознанные и инстинктивные тренировки

Осознанные и инстинктивные тренировки

Сплит или фулбади

Сплит или фулбади

Как понизить плохой холестерин?

Как понизить плохой холестерин?

Как заработать денег и убрать живот?

Как заработать денег и убрать живот?

Как повысить тестостерон и потенцию мужчине после 40?

Как повысить тестостерон и потенцию мужчине после 40?

Как начать бегать правильно без травм? Бег трусцой

Как начать бегать правильно без травм? Бег трусцой

Натуральный бодибилдинг. Урок 2. Где тренироваться: дома, в зале или на улице?

Натуральный бодибилдинг. Урок 2. Где тренироваться: дома, в зале или на улице?

Что такое интуитивное питание?

Что такое интуитивное питание?

Как тренироваться после 40?

Как тренироваться после 40?

Натуральный бодибилдинг. Урок 1. Размеры и пропорции тела. Генетический предел роста мышц

Натуральный бодибилдинг. Урок 1. Размеры и пропорции тела. Генетический предел роста мышц

Тренировки каждый день или через день? До отказа или нет? С каким пульсом?

Тренировки каждый день или через день? До отказа или нет? С каким пульсом?

Новые правила правильного питания в 2021 году

Новые правила правильного питания в 2021 году

Через сколько времени видно результат тренировок?

Через сколько времени видно результат тренировок?

Как я познакомился с актрисой Викторией Полторак

Как я познакомился с актрисой Викторией Полторак

Как уберечь локти на тренировке? Как избавиться от судорог? Как изменится тело?

Как уберечь локти на тренировке? Как избавиться от судорог? Как изменится тело?

Гордовский - химик или натурал? Разные мнения разных специалистов

Гордовский - химик или натурал? Разные мнения разных специалистов

Обучалка на турниках после 40 лет

Обучалка на турниках после 40 лет

Почему люди срываются с диет и бросают тренировки?

Почему люди срываются с диет и бросают тренировки?

Диета воина

Диета воина

Как подготовиться к сдаче норм ГТО

Как подготовиться к сдаче норм ГТО