Канал: Carril4tro

2do Acuatlón 2017 Carril4tro - ¡Inscríbete ya!

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Como dominar la respiracion 3

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Recuperacion de la brazada de mariposa

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Posicion correcta de la muñeca al nadar

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Como dominar la respiracion

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Como dominar la respiracion 2

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Posición correcta del codo al nadar

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Posicion correcta de la espalda y cabeza al nadar

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Corrección para la brazada de crawl

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MENSAJE NAVIDEÑO

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Como flotar en el agua pt 5

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Como flotar en el agua pt 4

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Como flotar en el agua pt 3

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PATADA Y BRAZADA DE CRAWL

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Como flotar en el agua pt 2

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Como flotar en el agua pt 1

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Como cuidar la alberca

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Como seleccionar goggles

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SALIDA DE BANCO

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Ejercicios para mejorar el balance

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Correccion de postura y patada para crawl al nadar

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Ejercicios de fuerza para natacion

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Uso de las banderas en la alberca al nadar

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Capacidad Neuromuscular

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Correcciones para Crol

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Ejercicios de consciencia corporal

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Ejercicios que ayudan a la natacion

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Paletas y Pull Boy

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Entrenamiento con Snorkel

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Natacion - Aletas

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Nado subacuatico

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Tips de entrenamiento combinado - Natacion / Gimnasio

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Consejos de respiracion para dorso

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Ejercicios para mejorar la velocidad al nadar de crol

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Etrenamiento de Triatlón

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EJERCICIO DE REHABILITACIÓN

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Como nadar de pecho

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Rotación de crol - Natación

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Vuelta de mariposa y pecho - Natación

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Como salir de dorso

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Como nadar de mariposa

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Acuaerobics

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NATACION PARA BEBES - MATRONATACION

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Como salir del banco en una competencia (Natación)

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Como hacer la vuelta de campana - Natación

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Posición de la Flecha - Técnica de Natación

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Ejercicios para la rehabilitación de espalda

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Tecnica Natación - Recuperación Brazada de Crol

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Rehabilitacion de rodilla - Tecnica

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Tecnica Natación - Patada de delfín

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Tendinitis - Rehabilitacion

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Natación - Como sumergirse con facilidad

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Técnica - Flotación

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Técnica - Jalon de Dorso

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Técnica Jalón de Crol - Natación

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Técnica Patada de Dorso - Natación

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Técnica Patada de Crol - Natación

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Técnica de respiración de crol - Natacion

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Carril4tro

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