Канал: Gerda MasterMama lt nėščiųjų ir gimdyvių trenerė

MAMU STOVYKLA mamoms su kūdikiais nuo 1mėnesio iki 1.2 metų vaikučiais

MAMU STOVYKLA mamoms su kūdikiais nuo 1mėnesio iki 1.2 metų vaikučiais

Aktyvus nėštumas be mitų, ar tikrai galiu sportuoti ir kaip pasirinkti krūvį/pratimus?

Aktyvus nėštumas be mitų, ar tikrai galiu sportuoti ir kaip pasirinkti krūvį/pratimus?

45 min. trukmės online paskaita (07.27) 18:00

45 min. trukmės online paskaita (07.27) 18:00

Tiesioginis srautas, kurį perduoda Gerda MasterMama lt nėščiųjų ir gimdyvių trenerė

Tiesioginis srautas, kurį perduoda Gerda MasterMama lt nėščiųjų ir gimdyvių trenerė

Diafragmos masažas

Diafragmos masažas

Vyro pagalba gimdykloje

Vyro pagalba gimdykloje

Net vyrai dalyvauja šioje stovykloje ! Paklausyk dalyvių nuomonės :)

Net vyrai dalyvauja šioje stovykloje ! Paklausyk dalyvių nuomonės :)

Moterų mityba su Gydytoja Vita

Moterų mityba su Gydytoja Vita

MasterMama.lt MINI programos pristatymas

MasterMama.lt MINI programos pristatymas

MasterMama.lt MAX programos pristatymas

MasterMama.lt MAX programos pristatymas

Sportos nėštumo metu, nuo ko pradėti? Galima sportuoti ar ne?

Sportos nėštumo metu, nuo ko pradėti? Galima sportuoti ar ne?

Diastazės testavimas NAUJAS

Diastazės testavimas NAUJAS

Kas yra masterfit prgrama?

Kas yra masterfit prgrama?

Diržai po gimdymo. Kaip užsidėti diržą po gimdymo. Koks diržas geriausias.

Diržai po gimdymo. Kaip užsidėti diržą po gimdymo. Koks diržas geriausias.

GIMDYMAS, PASIRUOŠIMAS IR ATSISTATYMAS svarbiausias seminaras šeimai apie moters svekatą

GIMDYMAS, PASIRUOŠIMAS IR ATSISTATYMAS svarbiausias seminaras šeimai apie moters svekatą

Motinystės išmokos nuo 2023 metųsu teisininke Greta Užkuraite ir trenere Gerda Danylaite

Motinystės išmokos nuo 2023 metųsu teisininke Greta Užkuraite ir trenere Gerda Danylaite

Dantų priežiūra nėštumo metu, po gimdymo ir kūdikio pirmieji dantys

Dantų priežiūra nėštumo metu, po gimdymo ir kūdikio pirmieji dantys

Mamų su kūdikiais stovykla Lietuvoje - mamų atsiliepimai po stovyklos ❤️

Mamų su kūdikiais stovykla Lietuvoje - mamų atsiliepimai po stovyklos ❤️

Kaip Gretai sekėsi nėštumo metu sportuoti Online su MasterMama.lt kursais?

Kaip Gretai sekėsi nėštumo metu sportuoti Online su MasterMama.lt kursais?

NĖŠTUMO TREČIOJO trimestro fizinis kūnas ką svarbu žinoti nuo 7 8 mėnesio

NĖŠTUMO TREČIOJO trimestro fizinis kūnas ką svarbu žinoti nuo 7 8 mėnesio

Simfizitas nėštumo metu, praktika, kaip galite sau padėti prevenciškai jau nėštumo pradžioje

Simfizitas nėštumo metu, praktika, kaip galite sau padėti prevenciškai jau nėštumo pradžioje

Simfizitas nėštumo metu PASKAITA ( dubens skausmai, pratimai, gydymas, prevencija)

Simfizitas nėštumo metu PASKAITA ( dubens skausmai, pratimai, gydymas, prevencija)

Mamų su kūdikiais stovykla 2022

Mamų su kūdikiais stovykla 2022

Baseinas kūdikiams naudinga ar madinga? Komentuoja kūdikių kineziterapeutė

Baseinas kūdikiams naudinga ar madinga? Komentuoja kūdikių kineziterapeutė

Kalėdinė dovana nėščiosioms ir po gimdymo Mamoms (sporto kursų dovanų kuponas + elegantiška gertuvė)

Kalėdinė dovana nėščiosioms ir po gimdymo Mamoms (sporto kursų dovanų kuponas + elegantiška gertuvė)

Pasiruošimas gimdymui klubų atvėrimas. Pasiruošimo gimdymui pratimai

Pasiruošimas gimdymui klubų atvėrimas. Pasiruošimo gimdymui pratimai

Atsiliepimas apie MM online kursus nėštumo metu

Atsiliepimas apie MM online kursus nėštumo metu

Riešų manšta nėštumo metu ir po gimdymo

Riešų manšta nėštumo metu ir po gimdymo

15min mankšta po gimdymo II-asis iššūkis

15min mankšta po gimdymo II-asis iššūkis

10-15 min mankšta po gimdymo ( I-asis mėnesio iššūkis atsistatymui )

10-15 min mankšta po gimdymo ( I-asis mėnesio iššūkis atsistatymui )

Seminaras su 7pack dietologe Egle apie nėščiųjų ir gimdyvių mitybą

Seminaras su 7pack dietologe Egle apie nėščiųjų ir gimdyvių mitybą

INTERVIU atsistatymas po gimdymo su akušere Marija

INTERVIU atsistatymas po gimdymo su akušere Marija

INTERVIU su kūdikių kineziterapeute Laura Pilybiene apie pirmuosius kūdikio mėnesius

INTERVIU su kūdikių kineziterapeute Laura Pilybiene apie pirmuosius kūdikio mėnesius

KAIP PASIRUOŠTI GIMDYMUI pokalbis su akušere Marija

KAIP PASIRUOŠTI GIMDYMUI pokalbis su akušere Marija

Kaip testuoti pilvo raumenų diastazę (atsiskyrimą) po gimdymo ir nėštumo pradžioje

Kaip testuoti pilvo raumenų diastazę (atsiskyrimą) po gimdymo ir nėštumo pradžioje

SVARBIAUSI PRATIMAI NĖŠTUMO METU, ryto mankšta nėščiosioms

SVARBIAUSI PRATIMAI NĖŠTUMO METU, ryto mankšta nėščiosioms

Klubų skausmai po gimdymo, kaip atsistatyti?

Klubų skausmai po gimdymo, kaip atsistatyti?

Nėščiosios diržas: ar devėti jį nėštumo metu? kaip užsidėti?

Nėščiosios diržas: ar devėti jį nėštumo metu? kaip užsidėti?

Klausimai / atsakymai apie nėštumą ir laikotarpį po gimdymo (sportas, kūnas, atsistatymas)

Klausimai / atsakymai apie nėštumą ir laikotarpį po gimdymo (sportas, kūnas, atsistatymas)

MasterMama.lt nėščiųjų ir gimdyvių treniruočių pristatymas

MasterMama.lt nėščiųjų ir gimdyvių treniruočių pristatymas