Канал: Zvedni se!

Tancování #6 | Jaké zvolit boty? | Zvedni se!

Tancování #6 | Jaké zvolit boty? | Zvedni se!

Tancování #5 | Jak začít s tancem? | Zvedni se!

Tancování #5 | Jak začít s tancem? | Zvedni se!

Tancování #4 | Jive | Zvedni se!

Tancování #4 | Jive | Zvedni se!

Tancování #3 | Cha-cha | Zvedni se!

Tancování #3 | Cha-cha | Zvedni se!

Tancování #2 | Tango | Zvedni se!

Tancování #2 | Tango | Zvedni se!

Tancování #1 | Základy waltzu | Zvedni se!

Tancování #1 | Základy waltzu | Zvedni se!

Plavání #4 | Začínáme s potápěním | Zvedni se!

Plavání #4 | Začínáme s potápěním | Zvedni se!

Plavání #3 | Jak na kraul? | Zvedni se!

Plavání #3 | Jak na kraul? | Zvedni se!

Plavání #2 | Jak na prsa? | Zvedni se!

Plavání #2 | Jak na prsa? | Zvedni se!

Plavání #1 | Motivace skočit do bazénu | Zvedni se!

Plavání #1 | Motivace skočit do bazénu | Zvedni se!

Chůze #5 | Mýty a fakta o chůzi a turistice | Zvedni se!

Chůze #5 | Mýty a fakta o chůzi a turistice | Zvedni se!

Chůze #4 | Nordic walking | Zvedni se!

Chůze #4 | Nordic walking | Zvedni se!

Chůze #3 | Jak se stát turistou? | Zvedni se!

Chůze #3 | Jak se stát turistou? | Zvedni se!

Chůze #2 | Výběr vybavení | Zvedni se!

Chůze #2 | Výběr vybavení | Zvedni se!

Chůze #1 | Jak správně chodit | Zvedni se!

Chůze #1 | Jak správně chodit | Zvedni se!

Cyklistika #4 | Kam vyrazit na kole | Zvedni se!

Cyklistika #4 | Kam vyrazit na kole | Zvedni se!

Cyklistika #3 | Vyrážíme do terénu | Zvedni se!

Cyklistika #3 | Vyrážíme do terénu | Zvedni se!

Cyklistika #2 | Jak si vybrat kolo | Zvedni se!

Cyklistika #2 | Jak si vybrat kolo | Zvedni se!

Cyklistika #1 | Jak se posadit na kolo | Zvedni se!

Cyklistika #1 | Jak se posadit na kolo | Zvedni se!

Běh #5 | Výživa kolem tréninku | Zvedni se!

Běh #5 | Výživa kolem tréninku | Zvedni se!

Běh #4 | Kde vzít motivaci | Zvedni se!

Běh #4 | Kde vzít motivaci | Zvedni se!

Běh #3 | Jak si vybrat boty? | Zvedni se!

Běh #3 | Jak si vybrat boty? | Zvedni se!

Běh #2 | Rozcvička, běžecká abeceda a protahování | Zvedni se!

Běh #2 | Rozcvička, běžecká abeceda a protahování | Zvedni se!

Běh #1 | Technika běhání a časté chyby | Zvedni se!

Běh #1 | Technika běhání a časté chyby | Zvedni se!