Канал: Mara Raw

Real Calisthenics- Setřih z venkovního tréninku

Real Calisthenics- Setřih z venkovního tréninku

Mara Raw-10 MIN PLANK VÝZVA pro vyvolené

Mara Raw-10 MIN PLANK VÝZVA pro vyvolené

Mara Raw-10 způsobů jak si doma změnit náročnost klasického kliku

Mara Raw-10 způsobů jak si doma změnit náročnost klasického kliku

Mara Raw-Moje každodenní ranní rutina v karanténě

Mara Raw-Moje každodenní ranní rutina v karanténě

Mara Raw-Domácí trénink na šikmé břišní svaly

Mara Raw-Domácí trénink na šikmé břišní svaly

MARA RAW - 7 minut workout - TABATA

MARA RAW - 7 minut workout - TABATA

MARA RAW-8 nejlepších cviků na spalování tuků a budování svalové hmoty

MARA RAW-8 nejlepších cviků na spalování tuků a budování svalové hmoty

MARA RAW - TRÉNINK NA BŘICHO PRO ZAČÁTEČNÍNKY 5 MINUT

MARA RAW - TRÉNINK NA BŘICHO PRO ZAČÁTEČNÍNKY 5 MINUT

MARA RAW-TRÉNINK NA VELKÉ RAMENA S VLASTNÍ VAHOU

MARA RAW-TRÉNINK NA VELKÉ RAMENA S VLASTNÍ VAHOU

MARA RAW - TABATA CVIČENÍ 4 MINUTY

MARA RAW - TABATA CVIČENÍ 4 MINUTY

MARA RAW - CVIČENÍ NA TRICEPS S VLASTNÍ VAHOU

MARA RAW - CVIČENÍ NA TRICEPS S VLASTNÍ VAHOU

MARA RAW - 7 MINUT BRUTAL TRÉNINK NA BŘICHO

MARA RAW - 7 MINUT BRUTAL TRÉNINK NA BŘICHO

MARA RAW - 20 VARIANT KLIKŮ

MARA RAW - 20 VARIANT KLIKŮ

Mara RaW - Trénink nohou a hýždí s vlastní vahou

Mara RaW - Trénink nohou a hýždí s vlastní vahou

RYCHLÝ TRÉNINK S VLASTNÍ VAHOU

RYCHLÝ TRÉNINK S VLASTNÍ VAHOU