Канал: Casa Meditatiilor

Tehnici de respirație: Echilibru

Tehnici de respirație: Echilibru

Tehnici de respirație: Metabolism si Aparat digestiv

Tehnici de respirație: Metabolism si Aparat digestiv

Tehnici de respirație: Îmbunătățirea capacității respiratorie

Tehnici de respirație: Îmbunătățirea capacității respiratorie

Tehnici de respirație: Relaxare

Tehnici de respirație: Relaxare

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟕 I Pune-ți o dorință

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟕 I Pune-ți o dorință

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟕 (𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨) I Pune-ți o dorință

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟕 (𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨) I Pune-ți o dorință

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟔 I Compasiunea

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟔 I Compasiunea

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟔 (𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨) I Compasiunea

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟔 (𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨) I Compasiunea

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟓 I Eliberează-te de traumă

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟓 I Eliberează-te de traumă

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟓 (𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨) I Eliberează-te de traumă

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟓 (𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨) I Eliberează-te de traumă

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟒 I De vorbă cu tine

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟒 I De vorbă cu tine

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟒 (𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨) I De vorbă cu tine

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟒 (𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨) I De vorbă cu tine

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟑 I Acceptarea Conștientă a Prezentului

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟑 I Acceptarea Conștientă a Prezentului

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟑 (𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨) I Acceptarea Conștientă a Prezentului

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟑 (𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨) I Acceptarea Conștientă a Prezentului

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟐 I Întrerupe Gândurile Negative

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟐 I Întrerupe Gândurile Negative

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟐 (𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨) I Întrerupe Gândurile Negative

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟐 (𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨) I Întrerupe Gândurile Negative

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟏 I 𝓡𝓮𝓵𝓪𝔁𝓮𝓪𝔃𝓪̆-𝓽𝓮

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟏 I 𝓡𝓮𝓵𝓪𝔁𝓮𝓪𝔃𝓪̆-𝓽𝓮

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟏 (𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨:) I 𝓡𝓮𝓵𝓪𝔁𝓮𝓪𝔃𝓪̆-𝓽𝓮

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟏 (𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨:) I 𝓡𝓮𝓵𝓪𝔁𝓮𝓪𝔃𝓪̆-𝓽𝓮

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟕: 𝐓𝐫𝐚̆𝐢𝐞𝐬̦𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬̦𝐭𝐢𝐞𝐧𝐭

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟕: 𝐓𝐫𝐚̆𝐢𝐞𝐬̦𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬̦𝐭𝐢𝐞𝐧𝐭

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟕 (𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨): 𝐓𝐫𝐚̆𝐢𝐞𝐬̦𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬̦𝐭𝐢𝐞𝐧𝐭

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟕 (𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨): 𝐓𝐫𝐚̆𝐢𝐞𝐬̦𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬̦𝐭𝐢𝐞𝐧𝐭

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟔: 𝐂𝐚𝐥𝐞𝐚 𝐫𝐞𝐧𝐮𝐧𝐭̦𝐚̆𝐫𝐢𝐢

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟔: 𝐂𝐚𝐥𝐞𝐚 𝐫𝐞𝐧𝐮𝐧𝐭̦𝐚̆𝐫𝐢𝐢

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟔 (𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨): 𝐂𝐚𝐥𝐞𝐚 𝐫𝐞𝐧𝐮𝐧𝐭̦𝐚̆𝐫𝐢𝐢

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟔 (𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨): 𝐂𝐚𝐥𝐞𝐚 𝐫𝐞𝐧𝐮𝐧𝐭̦𝐚̆𝐫𝐢𝐢

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟓: 𝐒𝐜𝐞𝐧𝐚𝐫𝐢𝐢 𝐬̦𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐢𝐞𝐜𝐭̦𝐢𝐢 𝐧𝐞𝐬𝐚̆𝐧𝐚̆𝐭𝐨𝐚𝐬𝐞

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟓: 𝐒𝐜𝐞𝐧𝐚𝐫𝐢𝐢 𝐬̦𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐢𝐞𝐜𝐭̦𝐢𝐢 𝐧𝐞𝐬𝐚̆𝐧𝐚̆𝐭𝐨𝐚𝐬𝐞

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟓 (𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨): 𝐒𝐜𝐞𝐧𝐚𝐫𝐢𝐢 𝐬̦𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐢𝐞𝐜𝐭̦𝐢𝐢 𝐧𝐞𝐬𝐚̆𝐧𝐚̆𝐭𝐨𝐚𝐬𝐞

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟓 (𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨): 𝐒𝐜𝐞𝐧𝐚𝐫𝐢𝐢 𝐬̦𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐢𝐞𝐜𝐭̦𝐢𝐢 𝐧𝐞𝐬𝐚̆𝐧𝐚̆𝐭𝐨𝐚𝐬𝐞

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟒: 𝐀𝐮𝐭𝐨𝐜𝐫𝐢𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐬̦𝐢 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐜𝐭𝐮𝐥 𝐞𝐢

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟒: 𝐀𝐮𝐭𝐨𝐜𝐫𝐢𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐬̦𝐢 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐜𝐭𝐮𝐥 𝐞𝐢

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟒 (𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨): 𝐀𝐮𝐭𝐨𝐜𝐫𝐢𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐬̦𝐢 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐜𝐭𝐮𝐥 𝐞𝐢

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟒 (𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨): 𝐀𝐮𝐭𝐨𝐜𝐫𝐢𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐬̦𝐢 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐜𝐭𝐮𝐥 𝐞𝐢

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟑: 𝐄𝐦𝐨𝐭̦𝐢𝐢𝐥𝐞 𝐩𝐮𝐭𝐞𝐫𝐧𝐢𝐜𝐞

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟑: 𝐄𝐦𝐨𝐭̦𝐢𝐢𝐥𝐞 𝐩𝐮𝐭𝐞𝐫𝐧𝐢𝐜𝐞

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟑 (𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨): 𝐄𝐦𝐨𝐭̦𝐢𝐢𝐥𝐞 𝐩𝐮𝐭𝐞𝐫𝐧𝐢𝐜𝐞

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟑 (𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨): 𝐄𝐦𝐨𝐭̦𝐢𝐢𝐥𝐞 𝐩𝐮𝐭𝐞𝐫𝐧𝐢𝐜𝐞

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟐: 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐞 𝐬𝐚̆𝐧𝐚̆𝐭𝐨𝐚𝐬𝐚̆, 𝐜𝐨𝐫𝐩 𝐬𝐚̆𝐧𝐚̆𝐭𝐨𝐬

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟐: 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐞 𝐬𝐚̆𝐧𝐚̆𝐭𝐨𝐚𝐬𝐚̆, 𝐜𝐨𝐫𝐩 𝐬𝐚̆𝐧𝐚̆𝐭𝐨𝐬

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟐 (𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨): 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐞 𝐬𝐚̆𝐧𝐚̆𝐭𝐨𝐚𝐬𝐚̆, 𝐜𝐨𝐫𝐩 𝐬𝐚̆𝐧𝐚̆𝐭𝐨𝐬 (𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨)

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟐 (𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨): 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐞 𝐬𝐚̆𝐧𝐚̆𝐭𝐨𝐚𝐬𝐚̆, 𝐜𝐨𝐫𝐩 𝐬𝐚̆𝐧𝐚̆𝐭𝐨𝐬 (𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨)

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟏: 𝐃𝐢𝐦𝐢𝐧𝐮𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐮𝐢

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟏: 𝐃𝐢𝐦𝐢𝐧𝐮𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐮𝐢

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟏 (𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨): 𝐃𝐢𝐦𝐢𝐧𝐮𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐮𝐢

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟏 (𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨): 𝐃𝐢𝐦𝐢𝐧𝐮𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐮𝐢

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟕: 𝐑𝐞𝐝𝐞𝐬𝐜𝐨𝐩𝐞𝐫𝐚̆ 𝐣𝐨𝐜𝐮𝐥

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟕: 𝐑𝐞𝐝𝐞𝐬𝐜𝐨𝐩𝐞𝐫𝐚̆ 𝐣𝐨𝐜𝐮𝐥

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟔: 𝐒𝐚̆𝐧𝐚̆𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚, 𝐝𝐚𝐫𝐮𝐥 𝐯𝐢𝐞𝐭̦𝐢𝐢

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟔: 𝐒𝐚̆𝐧𝐚̆𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚, 𝐝𝐚𝐫𝐮𝐥 𝐯𝐢𝐞𝐭̦𝐢𝐢

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟓: 𝐒𝐜𝐚𝐩𝐚̆ 𝐝𝐢𝐧 𝐳𝐨𝐧𝐚 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟓: 𝐒𝐜𝐚𝐩𝐚̆ 𝐝𝐢𝐧 𝐳𝐨𝐧𝐚 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟒: 𝐓𝐫𝐚̆𝐢𝐞𝐬̦𝐭𝐞 𝐜𝐥𝐢𝐩𝐚

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟒: 𝐓𝐫𝐚̆𝐢𝐞𝐬̦𝐭𝐞 𝐜𝐥𝐢𝐩𝐚

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟑: 𝐋𝐚𝐬𝐚̆ 𝐬𝐚̆ 𝐭𝐫𝐞𝐚𝐜𝐚̆

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟑: 𝐋𝐚𝐬𝐚̆ 𝐬𝐚̆ 𝐭𝐫𝐞𝐚𝐜𝐚̆

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟐: 𝐀𝐜𝐜𝐞𝐩𝐭𝐚̆-𝐭𝐞

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟐: 𝐀𝐜𝐜𝐞𝐩𝐭𝐚̆-𝐭𝐞

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟏: 𝐌𝐮𝐥𝐭̦𝐮𝐦𝐞𝐬̦𝐭𝐞

𝐙𝐢𝐮𝐚 𝟏: 𝐌𝐮𝐥𝐭̦𝐮𝐦𝐞𝐬̦𝐭𝐞

Meditație cu Mantra AUM 11/11

Meditație cu Mantra AUM 11/11

3 Ore de Muzică Anti-stres și Somn Adânc

3 Ore de Muzică Anti-stres și Somn Adânc

Adormi cu Luna I Muzică pentru Somn

Adormi cu Luna I Muzică pentru Somn

Vadu I Casa de Chill

Vadu I Casa de Chill

Adormi cu Cascada Urlătoarea I 1 ORĂ I Sunete Relaxante cu Decor Spectaculos

Adormi cu Cascada Urlătoarea I 1 ORĂ I Sunete Relaxante cu Decor Spectaculos

Adormi cu Marea Egee I Muzică pentru somn

Adormi cu Marea Egee I Muzică pentru somn

Adormi cu Orașul I Somn

Adormi cu Orașul I Somn

Viața

Viața

Muzică de Relaxare si Somn - Ziua 10: Calea Lactee

Muzică de Relaxare si Somn - Ziua 10: Calea Lactee

Muzică de Relaxare si Somn - Ziua 9: Somn în Timpul Pandemiei

Muzică de Relaxare si Somn - Ziua 9: Somn în Timpul Pandemiei

Casa de Chill I Super Light

Casa de Chill I Super Light

Silent Light I Casa de Chill

Silent Light I Casa de Chill

Be Light I Casa de Chill

Be Light I Casa de Chill

Muzică pentru Liniștirea Minții - Ziua 8: Lucruri Simple

Muzică pentru Liniștirea Minții - Ziua 8: Lucruri Simple

Irish Light I Casa de Chill

Irish Light I Casa de Chill

Respiră prin Tălpi I Minimedi

Respiră prin Tălpi I Minimedi

Simte Corpul I Minimedi

Simte Corpul I Minimedi

Nu Judeca I Minimedi

Nu Judeca I Minimedi

Renunță la Greutăți I Minimedi (meditații scurte)

Renunță la Greutăți I Minimedi (meditații scurte)

Fii Prezent I Minimedi (meditații scurte)

Fii Prezent I Minimedi (meditații scurte)

Clipa Recunostinței I Minimedi (meditații scurte)

Clipa Recunostinței I Minimedi (meditații scurte)

Privește Norii I Minimedi (meditații scurte)

Privește Norii I Minimedi (meditații scurte)

Fii Bun I Minimedi (meditații scurte)

Fii Bun I Minimedi (meditații scurte)

Explorează Simțurile I Minimedi

Explorează Simțurile I Minimedi

Spațiul Conștient I Minimedi

Spațiul Conștient I Minimedi

Respiră Constient I Minimedi

Respiră Constient I Minimedi

Puterea unui Pahar cu Apă I Minimedi

Puterea unui Pahar cu Apă I Minimedi

Puterea Respirației I Minimedi

Puterea Respirației I Minimedi

Fii Calm I Minimedi

Fii Calm I Minimedi

Ai Răbdare I Minimedi

Ai Răbdare I Minimedi

Iartă I Minimedi

Iartă I Minimedi

Respiră Calm I Minimedi

Respiră Calm I Minimedi

Mulţumeşte I Minimedi

Mulţumeşte I Minimedi

Aici și Acum I Minimedi

Aici și Acum I Minimedi

Relaxare Deplină I Minimedi

Relaxare Deplină I Minimedi

Fii Prezent Aici I Minimedi

Fii Prezent Aici I Minimedi

Recunoștința I Minimedi

Recunoștința I Minimedi

Ia o Pauză I Minimedi

Ia o Pauză I Minimedi

3 Minute Fară Stres & Anxietate

3 Minute Fară Stres & Anxietate

Dragonul Fără NumeI Meditații pentru Copii

Dragonul Fără NumeI Meditații pentru Copii

Cascada I Meditații pentru Copii

Cascada I Meditații pentru Copii

O Zi Frumoasă I Meditații pentri Copii

O Zi Frumoasă I Meditații pentri Copii

Unicornul Fericit I Meditații pentri Copii

Unicornul Fericit I Meditații pentri Copii

Intuiția I Minimedi

Intuiția I Minimedi

Adormi cu Valurile Oceanului, Plaja Ipanema

Adormi cu Valurile Oceanului, Plaja Ipanema

Light Sand I Casa de Chill

Light Sand I Casa de Chill

Adormi cu Valurile Mării Negre pe Ploaie, Plaja Vadu

Adormi cu Valurile Mării Negre pe Ploaie, Plaja Vadu

City Lights I Casa de Chill

City Lights I Casa de Chill

Hotel Lights I Casa de Chill

Hotel Lights I Casa de Chill

Sun Light I Casa de Chill

Sun Light I Casa de Chill

Bună Dimineața Soare I Meditații pentru Copii

Bună Dimineața Soare I Meditații pentru Copii

Delfinul I Meditații pentru Copii

Delfinul I Meditații pentru Copii

Norișorul I Meditații pentru Copii

Norișorul I Meditații pentru Copii

Meditație pe Sunete I Meditații pentru Copii

Meditație pe Sunete I Meditații pentru Copii

Steluța Fermecată I Meditații pentru Copii

Steluța Fermecată I Meditații pentru Copii

Picaturi Stelare I Frecvența de Somn

Picaturi Stelare I Frecvența de Somn

Florile din Vise I Frecvența de Somn

Florile din Vise I Frecvența de Somn

Foc Viu I Frecvența de Somn

Foc Viu I Frecvența de Somn

Aer Bun I Frecvența de Somn

Aer Bun I Frecvența de Somn

Pământ Cosmic I Frecvența de Somn

Pământ Cosmic I Frecvența de Somn

Apa Proaspătă I Frecvența de Somn

Apa Proaspătă I Frecvența de Somn

Oprește Motoarele I Meditație de Somn

Oprește Motoarele I Meditație de Somn

Limitless Light I Casa de Chill

Limitless Light I Casa de Chill

Indian Light I Casa de Chill

Indian Light I Casa de Chill

E timpul să visezi I Meditație de Somn

E timpul să visezi I Meditație de Somn

Blue Light I Casa de Chill

Blue Light I Casa de Chill

3 ORE de Muzică Anti-Stres I Minte Linistită

3 ORE de Muzică Anti-Stres I Minte Linistită

Lupii - Poveste Amerindiană

Lupii - Poveste Amerindiană

Muzică pentru Liniștirea Minții - Ziua 7: Totul Curge

Muzică pentru Liniștirea Minții - Ziua 7: Totul Curge

Eșecul

Eșecul

Muzică de Relaxare si Somn - Ziua 6: Haosul Orașului

Muzică de Relaxare si Somn - Ziua 6: Haosul Orașului

Ai Încredere

Ai Încredere

Muzică de Relaxare si Somn - Ziua 5: Pădurea Fermecată

Muzică de Relaxare si Somn - Ziua 5: Pădurea Fermecată

Adormi Ușor I Meditație de Somn

Adormi Ușor I Meditație de Somn

Muzică de Relaxare si Somn - Ziua 4: Curaj

Muzică de Relaxare si Somn - Ziua 4: Curaj

Muzică de Relaxare si Somn - Ziua 3: Războinicul Relaxat

Muzică de Relaxare si Somn - Ziua 3: Războinicul Relaxat

Muzică de Relaxare si Somn - Ziua 2: Sfere Calme

Muzică de Relaxare si Somn - Ziua 2: Sfere Calme

Muzică de Relaxare si Somn - Ziua 1: Oprește Motoarele

Muzică de Relaxare si Somn - Ziua 1: Oprește Motoarele

La Naiba Cu Tot Ce Nu Merită, O Altfel de Meditaţie

La Naiba Cu Tot Ce Nu Merită, O Altfel de Meditaţie

Muzică pentru Somn: Adormi cu Valurile Mării Negre

Muzică pentru Somn: Adormi cu Valurile Mării Negre

DE CE SĂ MEDITEZI?

DE CE SĂ MEDITEZI?

Cele 12 Legi ale Karmei

Cele 12 Legi ale Karmei

Ziua 7 I Pace

Ziua 7 I Pace

Ziua 6 I Răbdarea

Ziua 6 I Răbdarea

Ziua 5 I Iertarea

Ziua 5 I Iertarea

Ziua 4 I Concentrare Profundă

Ziua 4 I Concentrare Profundă

Ziua 3 I Puterea Prezentului

Ziua 3 I Puterea Prezentului

Ziua 2 I Recunoștința

Ziua 2 I Recunoștința

Ziua 1 I Relaxare Totală

Ziua 1 I Relaxare Totală

Meditație pentru Iubire

Meditație pentru Iubire

Meditație AntiStres

Meditație AntiStres

Meditatie pentru Relaxare si Respiratie Buna

Meditatie pentru Relaxare si Respiratie Buna

Mindfulness Effect

Mindfulness Effect