Канал: Dr Anastasios Papalazarou

Ήρθε η ώρα να βάλουμε τη ζυγαριά …στη θέση της !

Ήρθε η ώρα να βάλουμε τη ζυγαριά …στη θέση της !

Πως να χάσετε σωστά τα κιλά του Πάσχα 👌 #diet #weightloss #healthylifestyle #διατροφη #δίαιτα

Πως να χάσετε σωστά τα κιλά του Πάσχα 👌 #diet #weightloss #healthylifestyle #διατροφη #δίαιτα

Πως να προσέξουμε την ποσότητα αλατιού που καταναλώνουμε; #diet #weightloss #healthylifestyle

Πως να προσέξουμε την ποσότητα αλατιού που καταναλώνουμε; #diet #weightloss #healthylifestyle

Μπορούμε να τρώμε το φρούτο μας αμέσως μετά το γεύμα; #shorts #weightloss #diet

Μπορούμε να τρώμε το φρούτο μας αμέσως μετά το γεύμα; #shorts #weightloss #diet

Χάστε μόνιμα βάρος, αλλάζοντας την συμπεριφορά σας.

Χάστε μόνιμα βάρος, αλλάζοντας την συμπεριφορά σας.

Το φαγητό μας δεν είναι μόνο θερμίδες

Το φαγητό μας δεν είναι μόνο θερμίδες

Υγιής σε κάθε μέγεθος

Υγιής σε κάθε μέγεθος

Γιατί «κολλάει» η ζυγαριά μας;

Γιατί «κολλάει» η ζυγαριά μας;

Είναι η κετογονική δίαιτα η λύση στο αδυνάτισμα;

Είναι η κετογονική δίαιτα η λύση στο αδυνάτισμα;

Τι σχέση μπορεί να έχει ο Σωκράτης με τη σύγχρονη προσέγγιση της παχυσαρκίας ;

Τι σχέση μπορεί να έχει ο Σωκράτης με τη σύγχρονη προσέγγιση της παχυσαρκίας ;

On Line - No Diet - Weight Loss Program

On Line - No Diet - Weight Loss Program

Κρέας που δεν είναι κρέας. Πόσο ασφαλές είναι;

Κρέας που δεν είναι κρέας. Πόσο ασφαλές είναι;

Μπορούμε τελικά να πίνουμε νερό κατά τη διάρκεια των γευμάτων μας;

Μπορούμε τελικά να πίνουμε νερό κατά τη διάρκεια των γευμάτων μας;

Χρονοδιατροφή

Χρονοδιατροφή

Για να χάσεις βάρος μόνιμα γίνε ΕΣΥ ο διαιτολόγος του εαυτού σου.

Για να χάσεις βάρος μόνιμα γίνε ΕΣΥ ο διαιτολόγος του εαυτού σου.

'Ενα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα

'Ενα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα

Πρωινό και απώλεια βάρους

Πρωινό και απώλεια βάρους

Χυμός λεμονιού. Μύθοι και αλήθειες

Χυμός λεμονιού. Μύθοι και αλήθειες

Η σημασία της σωστής διάγνωσης στην απώλεια βάρους

Η σημασία της σωστής διάγνωσης στην απώλεια βάρους

Επεξεργασμένα τρόφιμα και παχυσαρκία

Επεξεργασμένα τρόφιμα και παχυσαρκία

Οι βιταμίνες παχαίνουν. Μύθος ή αλήθεια ;

Οι βιταμίνες παχαίνουν. Μύθος ή αλήθεια ;

Οι παγίδες που κρύβουν τα superfoods

Οι παγίδες που κρύβουν τα superfoods

Η τεχνολογία σύμμαχος στο αδυνάτισμα

Η τεχνολογία σύμμαχος στο αδυνάτισμα

Βιολογικό Γάλα: Μύθοι και Αλήθειες

Βιολογικό Γάλα: Μύθοι και Αλήθειες

Ας απομυθοποιήσουμε τις τηγανιτές πατάτες

Ας απομυθοποιήσουμε τις τηγανιτές πατάτες

Η σημασία της οργάνωσης στην απώλεια βάρους

Η σημασία της οργάνωσης στην απώλεια βάρους

Υπάρχουν τρόφιμα με «αρνητικές» θερμίδες;

Υπάρχουν τρόφιμα με «αρνητικές» θερμίδες;

Εξ Aποστάσεως Διατροφική Παρακολούθηση

Εξ Aποστάσεως Διατροφική Παρακολούθηση

Μύθοι και αλήθειες Διατροφής

Μύθοι και αλήθειες Διατροφής

Keto diet. 'Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Keto diet. 'Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Η σημασία των σνακ

Η σημασία των σνακ

Η σημασία του τακτικού ζυγίσματος στον έλεγχο βάρους

Η σημασία του τακτικού ζυγίσματος στον έλεγχο βάρους

Υγιεινές επιλογές για παιδικά σνακ

Υγιεινές επιλογές για παιδικά σνακ

Πώς θα ρίξετε τη χοληστερίνη σας;

Πώς θα ρίξετε τη χοληστερίνη σας;

Πώς θα νικήσετε το λίπος;

Πώς θα νικήσετε το λίπος;

Διατροφή και COVID-19

Διατροφή και COVID-19

Όλη η αλήθεια για τη ζάχαρη

Όλη η αλήθεια για τη ζάχαρη

Αδυνατίστε με 5 κινήσεις

Αδυνατίστε με 5 κινήσεις

Διατροφή και δυσκοιλιότητα

Διατροφή και δυσκοιλιότητα

Διατροφικές συστάσεις για την περίοδο των Χριστουγέννων

Διατροφικές συστάσεις για την περίοδο των Χριστουγέννων

Η διατροφή των Αρχαίων Ελλήνων

Η διατροφή των Αρχαίων Ελλήνων

Σούπες. Ένα πιάτο με υψηλή θρεπτική αξία

Σούπες. Ένα πιάτο με υψηλή θρεπτική αξία