Канал: СОЮЗ

Ливень 23.06.2024 Г.Челябинск

Ливень 23.06.2024 Г.Челябинск

Беспроводной дверной звонок FUERS с сигнализацией

Беспроводной дверной звонок FUERS с сигнализацией

Приседания без наколенников и ремня 140х4

Приседания без наколенников и ремня 140х4

Очередная тренировка. 170x5; 180x3; 195x1.

Очередная тренировка. 170x5; 180x3; 195x1.

Чемпионат области. ФПР. Становая тяга 3 подход -225 кг.

Чемпионат области. ФПР. Становая тяга 3 подход -225 кг.

Чемпионат области. ФПР. Становая тяга 2 подход -215 кг.

Чемпионат области. ФПР. Становая тяга 2 подход -215 кг.

Чемпионат области. ФПР. Становая тяга 1 подход -200 кг.

Чемпионат области. ФПР. Становая тяга 1 подход -200 кг.

Чемпионат области. ФПР. Жим штанги лежа 3 подход -120кг (НЕ ПОЖАЛ).

Чемпионат области. ФПР. Жим штанги лежа 3 подход -120кг (НЕ ПОЖАЛ).

Чемпионат области. ФПР. Жим штанги лежа 2 подход -110 кг.

Чемпионат области. ФПР. Жим штанги лежа 2 подход -110 кг.

Чемпионат области. ФПР. Жим штанги лежа 1 подход -100 кг.

Чемпионат области. ФПР. Жим штанги лежа 1 подход -100 кг.

Чемпионат области. ФПР. Приседания 3 подход-200 кг.

Чемпионат области. ФПР. Приседания 3 подход-200 кг.

Чемпионат области. ФПР. Приседания 2 подход-190 кг.

Чемпионат области. ФПР. Приседания 2 подход-190 кг.

Чемпионат области. ФПР. Приседания 1 подход-180 кг.

Чемпионат области. ФПР. Приседания 1 подход-180 кг.

Становая тяга. 200 кг на 2. Собственный вес 102,2 кг.

Становая тяга. 200 кг на 2. Собственный вес 102,2 кг.

Становая тяга 215 кг. Собственный вес 104,7.

Становая тяга 215 кг. Собственный вес 104,7.

Жим штанги лежа 140 кг на 1 раз

Жим штанги лежа 140 кг на 1 раз

Тележка (жим ногами). 400 кг на 3 раза

Тележка (жим ногами). 400 кг на 3 раза

Жим лежа. 125 кг. Ракурс спереди.

Жим лежа. 125 кг. Ракурс спереди.

Становая тяга с плинтов 220х2

Становая тяга с плинтов 220х2

Жим штанги лежа узким хватом

Жим штанги лежа узким хватом

Становая тяга с подставок (тяга с ямы) 140 кг на 3

Становая тяга с подставок (тяга с ямы) 140 кг на 3

Приседания со штангой, без наколенников 150 кг на 4.

Приседания со штангой, без наколенников 150 кг на 4.

Подготовка к соревнованиям, начало. 170 кг на 3.

Подготовка к соревнованиям, начало. 170 кг на 3.

Становая тяга второй подход 200 кг

Становая тяга второй подход 200 кг

Становая тяга. Первый подход

Становая тяга. Первый подход

Нанесение смазки)))

Нанесение смазки)))

Леж лежа после жора)))

Леж лежа после жора)))

Интервью после приседаний

Интервью после приседаний

Второй подход в приседаниях 190 кг

Второй подход в приседаниях 190 кг

Первый подход в приседаниях 180 кг

Первый подход в приседаниях 180 кг

Обзор зала

Обзор зала

Заключительный разминочный подход

Заключительный разминочный подход

Вопрос про насечку на грифе

Вопрос про насечку на грифе

Разминка по приседу продолжается

Разминка по приседу продолжается

Все идет по плану

Все идет по плану

Разминка

Разминка

Интервью 2

Интервью 2

Интервью 1

Интервью 1

Зал разминки перед соревнованиями

Зал разминки перед соревнованиями

Открытый чемпионат города. Жим штанги лежа 110 кг (второй подход)

Открытый чемпионат города. Жим штанги лежа 110 кг (второй подход)

Открытый чемпионат города. Приседание со штангой 200 кг (третий подход)

Открытый чемпионат города. Приседание со штангой 200 кг (третий подход)

Открытый чемпионат города. Становая тяга 210 кг (третий подход)

Открытый чемпионат города. Становая тяга 210 кг (третий подход)

Жим штанги лежа. 110 кг на 2 раза.

Жим штанги лежа. 110 кг на 2 раза.

Приседание со штангой. 190 кг на 1 раз.

Приседание со штангой. 190 кг на 1 раз.

Мои первые 200 кг на 1 раз.

Мои первые 200 кг на 1 раз.

Становая тяга 170 кг на 2

Становая тяга 170 кг на 2

Жим штанги лежа 110 кг. (клубные соревнования-отрыв ягодиц допустим).

Жим штанги лежа 110 кг. (клубные соревнования-отрыв ягодиц допустим).

Жим штанги лежа 100 кг (клубные соревнования-отрыв ягодиц допустим).

Жим штанги лежа 100 кг (клубные соревнования-отрыв ягодиц допустим).

Становая тяга. 145 кг.

Становая тяга. 145 кг.

Приседание. 145 кг.

Приседание. 145 кг.