Reabilitação de Ombro - Rotação interna com elástico - 3x 15 repetições Maxsuel Miranda 70 подписчиков Скачать
Reabilitação de ombro - Desenvolvimento Ombro - Deitado no banco em decúbito ventral 3x15 repetições Скачать
Flexão e Extensão de Quadril + Abdução de Ombros Inclinado = 3 ou 4 Séries de 15 a 20 Repetições Скачать
Exercício para Fascite Plantar/ Esporão Calcâneo - Sentar nos calcanhar com os dedos dos pés no chão Скачать
Exercício para Fascite Plantar e Esporão Calcâneo - Alongamento panturrilha e sola do pé na parede Скачать
Deslizar garrafinha congelada embaixo do pé - Reabilitação Fascite Plantar e Esporão Calcâneo Скачать
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Mobilidade de tornozelo - Tocar joelho na parede - Reabilitação Fascite Plantar e Esporão Calcâneo Скачать
Dorsiflexão e Flexão plantar com bolinha embaixo da panturrilha - Reabilitação Fascite Plantar Скачать
Abdominal Infra -Elevar as duas pernas juntas, no final segurar 10 seg a 20cm do chão os calcanhares Скачать
Reabilitação de punho e mão - Juntar palmas das mãos e descer deslizando cotovelo sobre a mesa Скачать
Reabilitação de punho e mão - Apertar prendedor de roupa e sustentar 3 segundos com cada dedo Скачать
Discussão de Artigo Científico - Princípios do Treinamento Resistido - Universidade De Brasília Скачать
