Канал: Dottoressa Federica Cincio

60 MIN ALLENAMENTO COMPLETO (20 MIN ADDOME, 15 MIN GLUTEI, 10 MIN BRACCIA, 15 MIN CARDIO)

60 MIN ALLENAMENTO COMPLETO (20 MIN ADDOME, 15 MIN GLUTEI, 10 MIN BRACCIA, 15 MIN CARDIO)

60 MIN ISOMETRIA / NO EQUIPMENT/ NO REPEAT

60 MIN ISOMETRIA / NO EQUIPMENT/ NO REPEAT

30 MIN BALLET WORKOUT (PT. 2)

30 MIN BALLET WORKOUT (PT. 2)

30 MIN BALLET WORKOUT

30 MIN BALLET WORKOUT

60 MIN / CALISTHENICS TOTAL BODY/ NO REPEAT

60 MIN / CALISTHENICS TOTAL BODY/ NO REPEAT

30 MIN TOTAL BODY CON PESETTI / NO REPEAT

30 MIN TOTAL BODY CON PESETTI / NO REPEAT

30 MIN CARDIO / NO EQUIPMENT/ NO REPEAT

30 MIN CARDIO / NO EQUIPMENT/ NO REPEAT

30 MIN BRACCIA, SPALLE, SCHIENA - NO EQUIPMENT/ NO REPEAT

30 MIN BRACCIA, SPALLE, SCHIENA - NO EQUIPMENT/ NO REPEAT

30 MIN GAMBE E GLUTEI ALL STANDING - NO EQUIPMENT/ NO REPEAT

30 MIN GAMBE E GLUTEI ALL STANDING - NO EQUIPMENT/ NO REPEAT

30 MIN ADDOME - NO EQUIPMENT - NO REPEAT

30 MIN ADDOME - NO EQUIPMENT - NO REPEAT

30 MIN Gambe e Glutei a terra - NO EQUIPMENT - NO REPEAT

30 MIN Gambe e Glutei a terra - NO EQUIPMENT - NO REPEAT

Intervista per il programma televisivo "Eccellenze italiane", canale Odeon

Intervista per il programma televisivo "Eccellenze italiane", canale Odeon

Vera intimità.

Vera intimità.

Solo colui che ama se stesso saprà amare anche gli altri. Ma cosa significa?

Solo colui che ama se stesso saprà amare anche gli altri. Ma cosa significa?

Non è sempre tutta una questione di volontà e impegno!

Non è sempre tutta una questione di volontà e impegno!

$"La\o conosco bene!" (ma mai benissimo!)$

"La\o conosco bene!" (ma mai benissimo!)

I problemi unici non esistono!

I problemi unici non esistono!

Amore e abitudine. Sfatiamo un luogo comune!

Amore e abitudine. Sfatiamo un luogo comune!

L'oggettività di una situazione è meno importante del suo significato.

L'oggettività di una situazione è meno importante del suo significato.

Intervista televisiva per Caos Film "L'altra faccia della luna"

Intervista televisiva per Caos Film "L'altra faccia della luna"

Una sfortuna passata non ti rende/renderà sfortunato.

Una sfortuna passata non ti rende/renderà sfortunato.

Gli uomini e le donne non sono uguali.

Gli uomini e le donne non sono uguali.

Temperanza e Amore.

Temperanza e Amore.

Il coraggio di modificare il corso degli eventi. Ascoltati.

Il coraggio di modificare il corso degli eventi. Ascoltati.

Il jazz insegna: l'errore non si giudica, si ascolta.

Il jazz insegna: l'errore non si giudica, si ascolta.

Pink Floyd & psicologia

Pink Floyd & psicologia

Sono molte più le gioie che i dolori, sempre.

Sono molte più le gioie che i dolori, sempre.

Cosa dici agli altri e come lo fai determina quanto sei ascoltato.

Cosa dici agli altri e come lo fai determina quanto sei ascoltato.

Non si può controllare il futuro, ma si può imparare a scegliere le persone giuste.

Non si può controllare il futuro, ma si può imparare a scegliere le persone giuste.

L'amore non corrisposto o incerto.

L'amore non corrisposto o incerto.

La vita non va pensata, va vissuta.

La vita non va pensata, va vissuta.

L'amore in 1 minuto ♥️

L'amore in 1 minuto ♥️

Il sorriso è rispetto.

Il sorriso è rispetto.

L'importanza delle consapevolezze.

L'importanza delle consapevolezze.

Se siete sinceri con voi stessi, lo sarete anche con gli altri.

Se siete sinceri con voi stessi, lo sarete anche con gli altri.

Il linguaggio del corpo è importante!

Il linguaggio del corpo è importante!

Costruire o Piantare?

Costruire o Piantare?

Fuggire di più per soffrire di meno!

Fuggire di più per soffrire di meno!

Le persone non sono spazzature! Spiegandovi il perché, vi svelo un segreto.

Le persone non sono spazzature! Spiegandovi il perché, vi svelo un segreto.

Quando soffriamo, per ridarci vita, dovremmo nasconderci come fa il feto nell'utero.

Quando soffriamo, per ridarci vita, dovremmo nasconderci come fa il feto nell'utero.

Non comunicate per riflettervi allo specchio, bensì per evolvere anche grazie agli altri.

Non comunicate per riflettervi allo specchio, bensì per evolvere anche grazie agli altri.

L'energia potentissima e terapeutica delle immagini.

L'energia potentissima e terapeutica delle immagini.

Comunicare bene migliora la qualità della vita.

Comunicare bene migliora la qualità della vita.

L'umiltà e la gratitudine. Tanti auguri di buon Natale!

L'umiltà e la gratitudine. Tanti auguri di buon Natale!

Il litigio è solo una conseguenza dell' ego - centrismo.

Il litigio è solo una conseguenza dell' ego - centrismo.

La bellezza risiede anche in ciò che viene molto prima dell'amore.

La bellezza risiede anche in ciò che viene molto prima dell'amore.

La vita è bella oppure no?

La vita è bella oppure no?

La paura e il coraggio

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Perdita di memoria da stress: cos’è, perché si presenta e cosa puoi fare

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È possibile cancellare selettivamente i ricordi

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ALIMENTAZIONE E DEMENZA

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Libri con esercizi cognitivi

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Psicologia e spiritualità

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Quanti psicologi servono per cambiare una lampadina?

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Deficit memoria autobiografica

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L’esperienza da caregiver di un malato di demenza

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La demenza: l'importanza di un approccio multidisciplinare

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L'importanza della figura del Neuropsicologo nella realtà ospedaliera e non.

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Se si perde il passato, non dimentichiamoci del futuro

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Arte e Demenza

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Che differenza c'è tra Invecchiamento sano e patologico?

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Osteoporosi: il Dottor Gandolini ci racconta cos'è e come si cura

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La mia opinione sugli psicofarmaci

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Che differenza c'è tra un Neurologo e un Neuropsicologo?

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Quanto dura un percorso con il neuropsicologo?

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Servizi di assistenza domiciliare - Dottor Marco Cortesi

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Di cosa si occupa il reumatologo ?

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Quale differenza c'è tra uno psicologo e un neuropsicologo?

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In quali patologie interviene il neuropsicologo?

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Come riconoscere un disturbo cognitivo?

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