Канал: Michal Akro

Bar exercises for kids. Ćwiczenia na drążku dla dzieci

Bar exercises for kids. Ćwiczenia na drążku dla dzieci

Recreational round-off and back handspring - easy to learn

Recreational round-off and back handspring - easy to learn

Proste zamachy na poręczach symetrycznych i zeskok tyłem (even parralel bars)

Proste zamachy na poręczach symetrycznych i zeskok tyłem (even parralel bars)

First handstand adventures in high school

First handstand adventures in high school

Sport and glory. Handstand practise

Sport and glory. Handstand practise

Gwiazda (cartweel) - nauczanie przerzutu bokiem

Gwiazda (cartweel) - nauczanie przerzutu bokiem

When swimming starts to become a pleasure!

When swimming starts to become a pleasure!

Salto machowe przodem

Salto machowe przodem

Find your route to happiness. Round-off and flick-flack

Find your route to happiness. Round-off and flick-flack

Kopaniec - przerzut w tył na jedną nogę

Kopaniec - przerzut w tył na jedną nogę

Podkówka - lądowanie zamachem

Podkówka - lądowanie zamachem

Stairway to heaven - Wall-handstand

Stairway to heaven - Wall-handstand

Girl's football penalty shoot - radość z gry

Girl's football penalty shoot - radość z gry

The fifth element gymnastics scene inspiration

The fifth element gymnastics scene inspiration

Prohibited elements in school considered dangerous

Prohibited elements in school considered dangerous

Do it everyday and be surprised how it is powerful. Wall handstand

Do it everyday and be surprised how it is powerful. Wall handstand

Today destiny is prepared to you. Salto w przód

Today destiny is prepared to you. Salto w przód

Forward rolls at kindergarten! Asekuracja przewrotów w przód w przedszkolu

Forward rolls at kindergarten! Asekuracja przewrotów w przód w przedszkolu

An example of flick-flack teaching

An example of flick-flack teaching

Dokładanka ramion do delfina

Dokładanka ramion do delfina

Get the front flip done. Salto w przód

Get the front flip done. Salto w przód

A simple bar exercises. Podstawowe elementy gimnastyczne dla dzieci

A simple bar exercises. Podstawowe elementy gimnastyczne dla dzieci

Front flip motivation. The moment of bliss!

Front flip motivation. The moment of bliss!

Salto w przód - front flip is more comfortable to learn than back flip

Salto w przód - front flip is more comfortable to learn than back flip

Flik-flak is simple to learn! Do not waste your time

Flik-flak is simple to learn! Do not waste your time

Can't hold us! Prosty układ jumpstyle

Can't hold us! Prosty układ jumpstyle

Doskonalenie salta w przód - asekuracja

Doskonalenie salta w przód - asekuracja

Odmyk. Prosty element na drążku

Odmyk. Prosty element na drążku

Great courage jumping from a 3 meter height

Great courage jumping from a 3 meter height

Handstand - simply exercise for everyone!

Handstand - simply exercise for everyone!

Unique superpowers - back flip. Salto w tył

Unique superpowers - back flip. Salto w tył

Super-skill for everyone to learn. Salto w tył z miejsca

Super-skill for everyone to learn. Salto w tył z miejsca

Vault fail. Przykład asekuracji skoku stojąc za kozłem

Vault fail. Przykład asekuracji skoku stojąc za kozłem

An example of flik-flaks two-handed assistance

An example of flik-flaks two-handed assistance

Outside the formal educational program - opad w przód na drążku

Outside the formal educational program - opad w przód na drążku

Backward and forward rolls. Przewroty gimnastyczne - prosty układ

Backward and forward rolls. Przewroty gimnastyczne - prosty układ

Boosting self-confidence thanks to physical exercises

Boosting self-confidence thanks to physical exercises

Forward roll - a supermove kid's power

Forward roll - a supermove kid's power

Salto machowe bokiem. Aerial wheel is done

Salto machowe bokiem. Aerial wheel is done

An example of space preparation for great sport experience

An example of space preparation for great sport experience

Physical necessary skills for kids - wprowadzenie do skoku przez kozła

Physical necessary skills for kids - wprowadzenie do skoku przez kozła

Nauka przewrotu w tył dla dzieci. Backward roll for kids

Nauka przewrotu w tył dla dzieci. Backward roll for kids

Discovering own body strength and arms power

Discovering own body strength and arms power

Back walkover presentation. Przejście w tył z pomocą (pokaz)

Back walkover presentation. Przejście w tył z pomocą (pokaz)

Wymyk w szkole podstawowej - lekcja pokazowa dla nauczycieli wychowania fizycznego

Wymyk w szkole podstawowej - lekcja pokazowa dla nauczycieli wychowania fizycznego

A back hip circle is here!

A back hip circle is here!

Nauka skoku na główkę. Diving education

Nauka skoku na główkę. Diving education

Asekuracja salta na trampolinie. Trampoline front flip assurance

Asekuracja salta na trampolinie. Trampoline front flip assurance

Intensywna nauka pływania dla dzieci. Intensive swimming lessons

Intensywna nauka pływania dla dzieci. Intensive swimming lessons

Jak uczyć stania na głowie. An introduction to headstand

Jak uczyć stania na głowie. An introduction to headstand

Stanie na głowie wyjaśnione! Headstand explained!

Stanie na głowie wyjaśnione! Headstand explained!

Lekcja stania na rękach. Freestanding handstand training

Lekcja stania na rękach. Freestanding handstand training

Nauczanie pracy ramion do stylu grzbietowego - metoda analityczna

Nauczanie pracy ramion do stylu grzbietowego - metoda analityczna

Efekty nauczania przewrotu w przód

Efekty nauczania przewrotu w przód

Bezpieczeństwo zajęć sportowych. The way to hide an earnings for a safe training

Bezpieczeństwo zajęć sportowych. The way to hide an earnings for a safe training

Intensywna lekcja stania na rękach dla dzieci - podstawy

Intensywna lekcja stania na rękach dla dzieci - podstawy

Nauczanie salta w przód. Front flip education

Nauczanie salta w przód. Front flip education

Backbend bridge tutorial. Mostek gimnastyczny wyjaśniony!

Backbend bridge tutorial. Mostek gimnastyczny wyjaśniony!

The correct habits of forward roll. Przewrót w przód

The correct habits of forward roll. Przewrót w przód

Jak asekurować wymyk na drążku przy drabince

Jak asekurować wymyk na drążku przy drabince

Forward roll - the fundamental movement skill

Forward roll - the fundamental movement skill

How to teach a front flip. Jak asekurować salto w przód

How to teach a front flip. Jak asekurować salto w przód

Doskonalenie skoków na ścieżce. Recreational tumbling

Doskonalenie skoków na ścieżce. Recreational tumbling

Żeglarstwo - zmiana halsu przy zwrocie przez rufę

Żeglarstwo - zmiana halsu przy zwrocie przez rufę

Stanie na rękach - kształtowanie poprawnych nawyków ruchowych

Stanie na rękach - kształtowanie poprawnych nawyków ruchowych

Wall-handstand workout. Hollow body position

Wall-handstand workout. Hollow body position

Nauka salta w tył w lonży. Back flip training in spotting belt

Nauka salta w tył w lonży. Back flip training in spotting belt

Salto machowe bokiem. Aerial wheel

Salto machowe bokiem. Aerial wheel

Właściwa asekuracja do salta w przód na trampolinie

Właściwa asekuracja do salta w przód na trampolinie

Przewrót w przód wyjaśniony. Forward roll explained

Przewrót w przód wyjaśniony. Forward roll explained

Front flip progression. Doskonalenie salta w przód

Front flip progression. Doskonalenie salta w przód

Wprowadzenie do stania na rękach w przedszkolu

Wprowadzenie do stania na rękach w przedszkolu

Wprowadzenie do przerzutu w tył. Back-handspring in slow motion

Wprowadzenie do przerzutu w tył. Back-handspring in slow motion

Przewrót w przód w przedszkolu - prosta i niezbędna asekuracja

Przewrót w przód w przedszkolu - prosta i niezbędna asekuracja

Trampoline gymnastics. Skoki na trampolinie

Trampoline gymnastics. Skoki na trampolinie

Jak uczyć salta w tył na trampolinie

Jak uczyć salta w tył na trampolinie

Wymyk przy drabince z komentarzem. Back hip circle with polish commentary

Wymyk przy drabince z komentarzem. Back hip circle with polish commentary

Salto machowe przodem. Free-walkover practice

Salto machowe przodem. Free-walkover practice

Gimnastyka w terapii integracji sensorycznej. Gymnastics in sensory integration (SI)

Gimnastyka w terapii integracji sensorycznej. Gymnastics in sensory integration (SI)

Mostek gimnastyczny z komentarzem. Backbend bridge with polish commentary

Mostek gimnastyczny z komentarzem. Backbend bridge with polish commentary

Doskonalenie stania na rękach na koźle. Handstand training

Doskonalenie stania na rękach na koźle. Handstand training

Przejście w tył - always be ready to do back-walkover!

Przejście w tył - always be ready to do back-walkover!

Straddle vault fail. Przykład asekuracji skoku stojąc za kozłem

Straddle vault fail. Przykład asekuracji skoku stojąc za kozłem

Jak uczyć przerzutu bokiem. Two handed cartweel assurance

Jak uczyć przerzutu bokiem. Two handed cartweel assurance