Los mejores ejercicios para movernos son aquellos que hacemos naturalmente y sin esfuerzo Alquimia Yoga 3,82 тыс. подписчиков Скачать
¿Conoces los beneficios de hacer la postura del arbol? 🌳 Aquí te los digo! Aprende yoga conmigo! Скачать
Mudra para relajar el sistema nervioso. Aprende en mis clases virtuales www.patreon.com/Alquimiayoga Скачать
Guerrero III: con esta asana aumentarás considerablemente tu capacidad de concentración y atención Скачать
¿Tus caderas se sienten rígidas? 🤯Te comparto este ejercicio realizado con el apoyo de la pared.💕 Скачать
Aquí te comparto este práctico consejo si aun te cuesta alcanzar los pies en Pachimottanasana Скачать
¿Sabes porqué los yoguis practican 108 saludos al Sol como un ritual en cada cambio de estacion? Скачать
Acompañame practicar yoga desde casa.Clases por zoom Pide tu clase muestra y transformate con yoga Скачать
El mejor ejercicio de yoga para aliviar la sensación de piernas cansadas 😀😀Namaste Kari #piernas Скачать
¿problemas para sostenerte en las rodillas en postura del camello? Aquí te traigo la solución 😉 Скачать
Mejora tu calidad de sueño con Suptabadhakonasana, la reina de las posturas restaurativas 😴👌💗 Скачать
La fórmula para ganar tono y fuerza en las piernas mientras la cadera gana flexibilidad 🙏🏻💗 #tips Скачать
se trata de una herramienta súper interesante que ayuda a concentrarnos a la hora de la meditación. Скачать
Utkatasana, la postura de la silla en yoga, conoce sus beneficios y sigueme para seguir aprendiendo Скачать
¿Te sientes cansado y sin ánimos de seguir? haz esto Info completa en www.patreon.com/Alquimiayoga Скачать
Es una invitacióna la integración de todos tus cuerpos: físico, emocional, mental y espiritual Скачать
Es un ejercicio retador para los brazos, así que hazlo con suavidad y sin forzar. excelente practica Скачать
¿Sabias que Danurasana o postura del Arco tiene grandes efectos en la liberación de las emociones? Скачать
¿Conoces la razón por la que realizamos Savasana al final de cada clase? Te lo explico en este video Скачать
Virabadrhasana 1 activa el tercer y cuarto chakra, manipura y anahata, experimentando fuerza 💪 Скачать
te comparto una opción de asana🧘♀️ que permite desbloquear esa energía para que te sientas bien 👍 Скачать
Es una asana restaurativa para relajar tu sistema nervioso😴😴 lo que te da una sensación de calma Скачать
De una forma suave y amorosa, muy restaurativa 💜 Tus caderas y piernas tendrán mayor flexibilidad Скачать
3 opciones para fortalecer pies, De principiante a experto ➡️ más info de clases en mi perfil Скачать
Beneficios sutiles de Pachimottanasana 👌. Clases gratis en mi perfil ✅️ #beneficio #posturadeyoga Скачать
Raja kapotasana. Perfecta para mejorar la apertura de Cadera y estimular la energía del chakra 1 y 2 Скачать
Este es un ejercicio dinámico para mejorar la flexibilidad de tus piernas #tips #yoga #yogabasico Скачать
¿Hoy te levantaste con el cuerpo contracturado? Vamos a movernos con Yoga. #yogabasico #tips #yoga Скачать
¿Conoces los beneficios de La postura de la Piramide? Aprende junto a nuestra comunidad online. Скачать
¡Es hora de dejar ir la tensión acumulada en la espalda baja! #yogaparalaoficina #yoga #salud Скачать
Por fin un ejercicio de YOGA para eliminar la joroba. Sigue mis clases online. Info en mi perfil Скачать
Este es uno de mis estiramientos favoritos para reducir la apariencia de hombros caídos y joroba Скачать
Practica conmigo desde casa 🏡!! Te guio paso a paso para que avances con seguridad y confianza Скачать
Parivrtta parsvakonasana masajea tus órganos mejorando tu digestión. Realizala todos los días 👌🧘♀️🦋 Скачать
Fragmento de nuestra practica de yoga de Hoy 💜🧘♀️ Tu también puedes formar parte, pide informes 👉 Скачать
Desintoxica el cuerpo, mejora la digestión y reduce la fatiga y el estrés ¿Te gustó? Comparte Скачать
Un breve ejercicio para que respires mejor 👍 #respiracionconsciente #respirar #yoga #bienestar Скачать
Recupera tu sueño con esta postura de yoga. Hacerla 10 min equivale a un descanso mental de 4 horas Скачать
