Канал: GrzegorzWałga Wagon

Program Ława na plus

Program Ława na plus

Sobotnia pompka na łapy

Sobotnia pompka na łapy

Form Check i ława

Form Check i ława

Sekcyjne przy sobocie

Sekcyjne przy sobocie

Znacząca poprawa. Ale, zawsze jest jakie ale

Znacząca poprawa. Ale, zawsze jest jakie ale

Problematyczny bark

Problematyczny bark

Na niedzielę słowo - Trener się nie myli

Na niedzielę słowo - Trener się nie myli

Sobotnie wyciskanie - dokumentacja 4 miesiące po operacji

Sobotnie wyciskanie - dokumentacja 4 miesiące po operacji

Króciak z treningu - kolejny etap ukończony (czytaj opis)

Króciak z treningu - kolejny etap ukończony (czytaj opis)

Walka nadal trwa. kolejny krok do przodu

Walka nadal trwa. kolejny krok do przodu

Pierwsze 100kg zważone

Pierwsze 100kg zważone

Motoodcinek - Bella Italia 159

Motoodcinek - Bella Italia 159

Ten się śmieje, czyli Monty Python wg Skody

Ten się śmieje, czyli Monty Python wg Skody

1wszy pełnometrażowy trening

1wszy pełnometrażowy trening

Pierwsze wyciskanie, ból przeminie chwała jest wieczna

Pierwsze wyciskanie, ból przeminie chwała jest wieczna

Zdemolowany przez udo

Zdemolowany przez udo

Nieplanowany trip przedtreningowy

Nieplanowany trip przedtreningowy

Paratrening zaliczony

Paratrening zaliczony

Słowo na niedzielę - szanuj swoje goleniowo-kulszowe

Słowo na niedzielę - szanuj swoje goleniowo-kulszowe

19 Dzień od przeszczepu ścięgna i rekonstrukcji trójgłowego ramienia

19 Dzień od przeszczepu ścięgna i rekonstrukcji trójgłowego ramienia

Co by tylko się poruszać, 12.5kg uprzedzając teksty o nieprzeginaniu :)

Co by tylko się poruszać, 12.5kg uprzedzając teksty o nieprzeginaniu :)

Kończę ten marny 2023

Kończę ten marny 2023

Lifestyle Q&A, Grześ, Grzegorz, Hodor

Lifestyle Q&A, Grześ, Grzegorz, Hodor

Ta miniaturka miała być w trakcie filmu :D

Ta miniaturka miała być w trakcie filmu :D

AKTUALIZACJA. 7 dni od operacji, za kolejne 7 ściągamy szwy i zwiększamy zgięcie na ortezie.

AKTUALIZACJA. 7 dni od operacji, za kolejne 7 ściągamy szwy i zwiększamy zgięcie na ortezie.

Przebudowa mięśnia trójgłowego ramienia

Przebudowa mięśnia trójgłowego ramienia

Początek nowej drogi

Początek nowej drogi

Pod bandażem, rekonstrukcja trójgłowego ramienia

Pod bandażem, rekonstrukcja trójgłowego ramienia

Niebawem cały materiał z operacji

Niebawem cały materiał z operacji

Idziemy pod nóż, operacja tricepsu

Idziemy pod nóż, operacja tricepsu

Operujemy Triceps, pomagamy fundacji Cane Corso

Operujemy Triceps, pomagamy fundacji Cane Corso

Co robi Tomeczek aka Rzeżą na emigracji

Co robi Tomeczek aka Rzeżą na emigracji

Wagon i Seba - Twoja wyrocznia

Wagon i Seba - Twoja wyrocznia

Piętrowe śniadanie

Piętrowe śniadanie

Czy Strong ekipie smakował bimberek?

Czy Strong ekipie smakował bimberek?

Łosoś analny w sosie śmietanowo koperkowym

Łosoś analny w sosie śmietanowo koperkowym

BMW Z4, 3.0. AUTA.CH

BMW Z4, 3.0. AUTA.CH

Mięsko w stylu texas smoked

Mięsko w stylu texas smoked

Wotore Obcola

Wotore Obcola

Powyciskajmy coś

Powyciskajmy coś

DOG-TAL KOMBAT FATALITY

DOG-TAL KOMBAT FATALITY

Onyx black briliante - Szybka zmiana koloru felg

Onyx black briliante - Szybka zmiana koloru felg

Lody i przysiady

Lody i przysiady

Nidforspid

Nidforspid

Bezbolesny Bench Press

Bezbolesny Bench Press

Wsparcie dla Fundacji, planowane licytacje i moje zajechane plecy

Wsparcie dla Fundacji, planowane licytacje i moje zajechane plecy

Małolat na kwadracie, nadszedł Dante

Małolat na kwadracie, nadszedł Dante

Dzień Bicepsu

Dzień Bicepsu

Atak na plecy

Atak na plecy

Szybki Ramen wołowy na kolację

Szybki Ramen wołowy na kolację

Wagonowe Pizzerki na mące 0

Wagonowe Pizzerki na mące 0

Bonus track, Biedny Benassi

Bonus track, Biedny Benassi

Gość specjalny Abdul, zapowiedź planowanych vlogów

Gość specjalny Abdul, zapowiedź planowanych vlogów

Idzie nowe. Dante

Idzie nowe. Dante

Squat LB, Chest pump

Squat LB, Chest pump

Plecy & Triceps. Vlog treningowy

Plecy & Triceps. Vlog treningowy

Konsultacja w sprawie tricepsu, Ciągi

Konsultacja w sprawie tricepsu, Ciągi

Najbliższe kombinacje, obecna forma

Najbliższe kombinacje, obecna forma

Wyciskanie utrwalające

Wyciskanie utrwalające

Olimpiady specjalne - Zawody w Cieszyńskim ZPSWR

Olimpiady specjalne - Zawody w Cieszyńskim ZPSWR

Nowa hiper fura oraz opowieść z dreszczykiem

Nowa hiper fura oraz opowieść z dreszczykiem

Lajtowy Bench

Lajtowy Bench

Pierwszy wykonany w pełni dzień treningowy

Pierwszy wykonany w pełni dzień treningowy

Triceps, pojawiła się opcja

Triceps, pojawiła się opcja

S23 Ultra, test jakości vlog

S23 Ultra, test jakości vlog

Grzesie jadą z ciungami

Grzesie jadą z ciungami

Bombowy odcinek

Bombowy odcinek

Bench press odrobinę mocniejszy

Bench press odrobinę mocniejszy

Stacja Ciągowo, współcześni idole

Stacja Ciągowo, współcześni idole

Czuć oddech na na karku, ogromne łapy Grzesia

Czuć oddech na na karku, ogromne łapy Grzesia

Wyciskanie na barki siedząc, mały Grześ "szlifuje" ciągi

Wyciskanie na barki siedząc, mały Grześ "szlifuje" ciągi

Mały Grześ bije rekord na klatę

Mały Grześ bije rekord na klatę

Płaski Bench press

Płaski Bench press

Wdrożenie ciągów

Wdrożenie ciągów

Wigilia domsów dnia następnego

Wigilia domsów dnia następnego

Most Muscular wjeżdża na T(e)REN

Most Muscular wjeżdża na T(e)REN

Łapy w świątecznym nastroju

Łapy w świątecznym nastroju

Klata + bonus Krysia snowpiercer

Klata + bonus Krysia snowpiercer

Prawilny pastuch w8 4motion z auta.ch

Prawilny pastuch w8 4motion z auta.ch

Ogłoszenia dupasterskie

Ogłoszenia dupasterskie

XPC World Cup, bench press EQ. Mission failed

XPC World Cup, bench press EQ. Mission failed

Ostatni trening przed startem

Ostatni trening przed startem

4 dni do startu

4 dni do startu

Passat w8, sekcja czyli typowy zapychacz

Passat w8, sekcja czyli typowy zapychacz

2.4 GT Turbo Piotrek Pitagoras oraz ciężki trening

2.4 GT Turbo Piotrek Pitagoras oraz ciężki trening

Małe pompowanie

Małe pompowanie

Bench press party, Openery sprawdzone 340-350kg

Bench press party, Openery sprawdzone 340-350kg

Gdy perełka wejdzie za mocno

Gdy perełka wejdzie za mocno

Audi S4 B6 cabrio, Auta.CH

Audi S4 B6 cabrio, Auta.CH

Adaptacja pod "nowy" sprzęt, 250kg - 390kg

Adaptacja pod "nowy" sprzęt, 250kg - 390kg

Władca Hantelek, powrót Remigiusza

Władca Hantelek, powrót Remigiusza

GPC Worlds, Trnawa - Słowacja. Bench Press f8

GPC Worlds, Trnawa - Słowacja. Bench Press f8

Stabilizacja, Dynamika - Ćwiczenia akcesoryjne z gumami

Stabilizacja, Dynamika - Ćwiczenia akcesoryjne z gumami

Czy Grześ wycisnie swoją wagę?

Czy Grześ wycisnie swoją wagę?

Utrwalający Bench Press, Damian - master of vascularization

Utrwalający Bench Press, Damian - master of vascularization

Squat day

Squat day

Bez cięć, ZAMACH NA WAGONA

Bez cięć, ZAMACH NA WAGONA

Wyciskanie RAW + monster 185-330

Wyciskanie RAW + monster 185-330

Kłeszczion end ansłer

Kłeszczion end ansłer

Q&A reaktywacja, zostaw pytanie

Q&A reaktywacja, zostaw pytanie

Bardzo martwy ciąg

Bardzo martwy ciąg

WUAP Worlds 2022

WUAP Worlds 2022

Taki shorcik na zachętę.

Taki shorcik na zachętę.

WUAP World championship, zapowiedź

WUAP World championship, zapowiedź

Szybka łapoPompa

Szybka łapoPompa

Walka z łopatką ciąg dalszy

Walka z łopatką ciąg dalszy

Przedstartowe ćwiczenia akcesoryjne

Przedstartowe ćwiczenia akcesoryjne

Próby w sprzęcie, decyzja o starcie podjęta

Próby w sprzęcie, decyzja o starcie podjęta

Informacje WagonNews.tv godzina 19:00 😅

Informacje WagonNews.tv godzina 19:00 😅

Bench press EQUIPMENT party, męskie ciężary

Bench press EQUIPMENT party, męskie ciężary

Motoinfo oraz przeorany Flip z Flapem

Motoinfo oraz przeorany Flip z Flapem

Pierwsze dwusety oraz Flip i Flap

Pierwsze dwusety oraz Flip i Flap

Do góry nie poleci chyba

Do góry nie poleci chyba

Metamorfoza Małego G epizod następny

Metamorfoza Małego G epizod następny

Słowo na niedzielę. AnTuTu benchmark Vivo, s22u, ip13pro

Słowo na niedzielę. AnTuTu benchmark Vivo, s22u, ip13pro

Grzesie, Klata i siady 4k60fps

Grzesie, Klata i siady 4k60fps

Co 2 Grzesie to nie jeden, test Vivo x80Pro

Co 2 Grzesie to nie jeden, test Vivo x80Pro

Dzień siadów, kolejne podejście do systematyczności

Dzień siadów, kolejne podejście do systematyczności

Biko, triko i żeberka

Biko, triko i żeberka

Klatka, triceps i trochę gotowania :)

Klatka, triceps i trochę gotowania :)

Nr. 2 :) trening

Nr. 2 :) trening

Temat zamknięty

Temat zamknięty

Jaguar XF 4.2 supercharged/ AUTA.CH

Jaguar XF 4.2 supercharged/ AUTA.CH

Nowy tydzień. krok 1 😅

Nowy tydzień. krok 1 😅

Poczciwa E38 740i WWW.AUTA.CH

Poczciwa E38 740i WWW.AUTA.CH

Rynce opadają,😅

Rynce opadają,😅

Supercharged Chrysler 300c AWD touring

Supercharged Chrysler 300c AWD touring

Kanapa szyderców

Kanapa szyderców

Czy bycie uczciwym popłaca, przekręt

Czy bycie uczciwym popłaca, przekręt

F150 Dał się okiełznać 🥰

F150 Dał się okiełznać 🥰

Sciemniony trening, +41 stopni

Sciemniony trening, +41 stopni

Wewnętrzna batalia

Wewnętrzna batalia

Wyciskanie skarbowe

Wyciskanie skarbowe

AUTA.CH - 2015 Range Rover sport, 5.0 V8 Supercharged

AUTA.CH - 2015 Range Rover sport, 5.0 V8 Supercharged

Buty Raptor - Monster Power

Buty Raptor - Monster Power

198636563817kg na sztandze

198636563817kg na sztandze

Wagon pole dance i słowa na niedzielę brak

Wagon pole dance i słowa na niedzielę brak

Szybka klata, vlog treningowy

Szybka klata, vlog treningowy

Pierwszy trening który się chciało

Pierwszy trening który się chciało

Pod gradobiciem

Pod gradobiciem

Powyciskane

Powyciskane

Słowo na niedzielę - niespodzianka

Słowo na niedzielę - niespodzianka

Strict Curl, pół roku od zerwania bicepsu

Strict Curl, pół roku od zerwania bicepsu

Włamanie na siłownię, padły szczały

Włamanie na siłownię, padły szczały

Potężne Łydki

Potężne Łydki

Hokus Pokus czary Mary, stary robi bary

Hokus Pokus czary Mary, stary robi bary

Zmywacz pre-workout

Zmywacz pre-workout

Słowo z klatą na niedzielę

Słowo z klatą na niedzielę

Okaleczony squat day

Okaleczony squat day

(nie)sylwetka plażowa

(nie)sylwetka plażowa

Subaru Legacy 3.0 spec B, zapowiedź

Subaru Legacy 3.0 spec B, zapowiedź

eFauszyfkooo

eFauszyfkooo

To tylko prawie 2.5 tonowy klocek 🤦

To tylko prawie 2.5 tonowy klocek 🤦

Cudowna blacha 😎

Cudowna blacha 😎

Sezon na koty

Sezon na koty

2002 Jaguar X-type. Interior renewal

2002 Jaguar X-type. Interior renewal

Bohater odcinka, ruszowy uchwyt do telefonu

Bohater odcinka, ruszowy uchwyt do telefonu

Droga Jaguara - Półmetek

Droga Jaguara - Półmetek

Do gołej blachy, co skrywał Jaguar pod wykładziną

Do gołej blachy, co skrywał Jaguar pod wykładziną

Polowanie na Jagga zakończone

Polowanie na Jagga zakończone

Opowiem wam kawał

Opowiem wam kawał

Zapychacz i D2R gameplay

Zapychacz i D2R gameplay

Klata, Klatunia

Klata, Klatunia

Byle do 50

Byle do 50

To nie tak jak myślisz. Sekcyjne Bench press party

To nie tak jak myślisz. Sekcyjne Bench press party

Co lubię w zimowe poranki? zimny start 😈

Co lubię w zimowe poranki? zimny start 😈

Misja eternals

Misja eternals

Tyleeeee śniegu naj*bało

Tyleeeee śniegu naj*bało

Trening bonusowy, plecy i ciut mocniejsze wyciskanie

Trening bonusowy, plecy i ciut mocniejsze wyciskanie

Paratrening oficjalny

Paratrening oficjalny

Krzywo, krzywo czyli prosto

Krzywo, krzywo czyli prosto

Runda 2, oczekiwania

Runda 2, oczekiwania

Stabilizacja obrazu, wybór padł na?

Stabilizacja obrazu, wybór padł na?

Potrzebna fachowa porada

Potrzebna fachowa porada

Najnowszy Land Rover Freelander - Auta.CH

Najnowszy Land Rover Freelander - Auta.CH

Infiniti fx45 - AUTA.CH

Infiniti fx45 - AUTA.CH

Wielofunkcyjny kosz na pranie

Wielofunkcyjny kosz na pranie

naprawiona wersja wczorajszego vloga

naprawiona wersja wczorajszego vloga

Triceps- pełen wyprost 😮

Triceps- pełen wyprost 😮

Podmianka infa za infa

Podmianka infa za infa

Przepraszamy za usterki

Przepraszamy za usterki

Pas mnie ograniczył

Pas mnie ograniczył

Klata, klatunia

Klata, klatunia

Słowo na Nie(dzielę)

Słowo na Nie(dzielę)

Kulturysty po wuju

Kulturysty po wuju

Bardzo martwy ciąg

Bardzo martwy ciąg

Zajawka od nowa, treningi dają radość

Zajawka od nowa, treningi dają radość

Abdul challenge accepted

Abdul challenge accepted

Warun piękny

Warun piękny

Lekkie wyciskanie, utrwalanie ruchu

Lekkie wyciskanie, utrwalanie ruchu

Psie ciągi

Psie ciągi

Brakceps, potężne przysiady

Brakceps, potężne przysiady

Nowa droga

Nowa droga

Zniekształcony nie zerwany biceps?

Zniekształcony nie zerwany biceps?

Dziwny grudzień :)

Dziwny grudzień :)

1.9 JTD Alfa Arabski Tjuning, ostatnia runda z ropą

1.9 JTD Alfa Arabski Tjuning, ostatnia runda z ropą

Krycha nq ropę?

Krycha nq ropę?

To był ciężki tydzień, Seria vs Custom DZB

To był ciężki tydzień, Seria vs Custom DZB

Rozwiązanie zagadki olejowej, oraz niebezpieczny OjMikrus

Rozwiązanie zagadki olejowej, oraz niebezpieczny OjMikrus

TreningoRehab, Krycha na obrotach

TreningoRehab, Krycha na obrotach