Канал: Илья Осипенко

Новый уровень/Упражнения на турнике/Комплексная тренировка/

Новый уровень/Упражнения на турнике/Комплексная тренировка/

Новый уровень/День 65/Попытки выхода силой на две руки/

Новый уровень/День 65/Попытки выхода силой на две руки/

Новый уровень/День 64/Приседания, гири и подтягивания/

Новый уровень/День 64/Приседания, гири и подтягивания/

Новый уровень/Выход силой/Упражнение "ЗАКОННЕКТИТЬСЯ"

Новый уровень/Выход силой/Упражнение "ЗАКОННЕКТИТЬСЯ"

Новый уровень/День 63/Комплексная тренировка/

Новый уровень/День 63/Комплексная тренировка/

INTRO Новый уровень

INTRO Новый уровень

Новый уровень/Купание в купели/Всех с Крещением Господним

Новый уровень/Купание в купели/Всех с Крещением Господним

Запрещают снимать видео. Прокуратура творит чудеса.

Запрещают снимать видео. Прокуратура творит чудеса.

Новый уровень/День 62/ 5 упражнений по 100 повторений/

Новый уровень/День 62/ 5 упражнений по 100 повторений/

Новый уровень/День 61/ Тренировка после праздников

Новый уровень/День 61/ Тренировка после праздников

Новый уровень/ День 60/ Стальные яйца/ 110 подтягиваний и 110 отжиманий на брусьях

Новый уровень/ День 60/ Стальные яйца/ 110 подтягиваний и 110 отжиманий на брусьях

Новый уровень/ День 59/ Функциональная тренировка

Новый уровень/ День 59/ Функциональная тренировка

Новый уровень/День 58/Жим лежа/Подтягивание с весом

Новый уровень/День 58/Жим лежа/Подтягивание с весом

Новый уровень/ День 57/ Тренировка ног и рук/ Приседания со штангой

Новый уровень/ День 57/ Тренировка ног и рук/ Приседания со штангой

Новый уровень. День 56 / Подтягивания, брусья, отжимания

Новый уровень. День 56 / Подтягивания, брусья, отжимания

68 подтягиваний за 2 минуты. Новый уровень.

68 подтягиваний за 2 минуты. Новый уровень.

Новый уровень. День 55 (Тренировка груди и спины)

Новый уровень. День 55 (Тренировка груди и спины)

Новый уровень. День 54 (Тренировка ног, рук и спины)

Новый уровень. День 54 (Тренировка ног, рук и спины)

Новый уровень. День 53 (Тренировка на плечи)

Новый уровень. День 53 (Тренировка на плечи)

Максимальные подтягивания за 1 минуту

Максимальные подтягивания за 1 минуту

Новый уровень. День 52 ( Тренировка груди и спины)

Новый уровень. День 52 ( Тренировка груди и спины)

Новый уровень. День 51 (Трицепс и бицепс)

Новый уровень. День 51 (Трицепс и бицепс)

Новый уровень. День 50 (Специфичное упражнение)

Новый уровень. День 50 (Специфичное упражнение)

Новый уровень. День 49 (Приседания со штангой и жим ногами)

Новый уровень. День 49 (Приседания со штангой и жим ногами)

Новый уровень. День 48 (Немного армрестлинга)

Новый уровень. День 48 (Немного армрестлинга)

Новый уровень. День 47 (Подтягивания с весом)

Новый уровень. День 47 (Подтягивания с весом)

Новый уровень. День 46 (Гиря и берпи)

Новый уровень. День 46 (Гиря и берпи)

Новый уровень. День 45 (Тренировка груди и спины)

Новый уровень. День 45 (Тренировка груди и спины)

Новый уровень. День 44 (Легкая тренировка ног)

Новый уровень. День 44 (Легкая тренировка ног)

Новый уровень. День 43 (Небольшая тренировка бицепса, трицепса)

Новый уровень. День 43 (Небольшая тренировка бицепса, трицепса)

Новый уровень. День 42 (Маленький комплекс упражнений)

Новый уровень. День 42 (Маленький комплекс упражнений)

Новый уровень. День 41 (Легкая тренировка спины)

Новый уровень. День 41 (Легкая тренировка спины)

Новый уровень. День 40 (Неудачный подход)

Новый уровень. День 40 (Неудачный подход)

Новый уровень. День 39 (Тренировка ног) 100 приседаний с весом 50 кг

Новый уровень. День 39 (Тренировка ног) 100 приседаний с весом 50 кг

Новый уровень. День 38 (Тренировка на бицепс)

Новый уровень. День 38 (Тренировка на бицепс)

Новый уровень. День 37 (Тренировка плеч)

Новый уровень. День 37 (Тренировка плеч)

Новый уровень. День 36 (Тренировка на грудь) Жим лежа.

Новый уровень. День 36 (Тренировка на грудь) Жим лежа.

Новый уровень. День 35 (Корм для минотавра) Комплекс минотавр.

Новый уровень. День 35 (Корм для минотавра) Комплекс минотавр.

Новый уровень. День 34 (Сумасшедшая тренировка ног )

Новый уровень. День 34 (Сумасшедшая тренировка ног )

Новый уровень. День 33 (Гири 32 кг.)

Новый уровень. День 33 (Гири 32 кг.)

Новый уровень. День 32 (Тренировка с гирями)

Новый уровень. День 32 (Тренировка с гирями)

Новый уровень. День 31 (Тренировка с гирями)

Новый уровень. День 31 (Тренировка с гирями)

100 Берпи (бурпи, burpee) от Николая Никифорова. Новый уровень

100 Берпи (бурпи, burpee) от Николая Никифорова. Новый уровень

Новый уровень. День 30 (Тренировка ног)

Новый уровень. День 30 (Тренировка ног)

Новый уровень. День 29 (Тренировка на трицепс)

Новый уровень. День 29 (Тренировка на трицепс)

Новый уровень. День 28 (Тренировка плеч и бицепса)

Новый уровень. День 28 (Тренировка плеч и бицепса)

Новый уровень. День 27 (Объемная тренировка спины)

Новый уровень. День 27 (Объемная тренировка спины)

Новый уровень. День 26 (Отжимание на кольцах)

Новый уровень. День 26 (Отжимание на кольцах)

Человек-машина. Старая тренировка Александра Куликова.

Человек-машина. Старая тренировка Александра Куликова.

Новый уровень. День 25 (Статика на ноги)

Новый уровень. День 25 (Статика на ноги)

Новый уровень. День 24 (Подтягивания на турнике)

Новый уровень. День 24 (Подтягивания на турнике)

Новый уровень. День 23 (Тренировка грудных мышц)

Новый уровень. День 23 (Тренировка грудных мышц)

Новый уровень. День 22 (Функциональная тренировка)

Новый уровень. День 22 (Функциональная тренировка)

Макгрегор хочет виски. Новый уровень. День 21 (Функциональная тренировка)

Макгрегор хочет виски. Новый уровень. День 21 (Функциональная тренировка)

Безумное упражнение. Новый уровень. День 20 (Тренировка ног)

Безумное упражнение. Новый уровень. День 20 (Тренировка ног)

Новый уровень. День 19 (Тренировка груди)

Новый уровень. День 19 (Тренировка груди)

Монстр атакует. Новый уровень. День 18 (Функциональная тренировка)

Монстр атакует. Новый уровень. День 18 (Функциональная тренировка)

Битва за миллион. Новый уровень. День 17 (Новые цели. Прогресс на лицо!)

Битва за миллион. Новый уровень. День 17 (Новые цели. Прогресс на лицо!)

Новый уровень. День 16 (пробуем брать второй уровень)

Новый уровень. День 16 (пробуем брать второй уровень)

Новый уровень. 15 день тренировок (тренировка ног)

Новый уровень. 15 день тренировок (тренировка ног)

Новый уровень. День 14 (Тринадцатый день тренировок) интенсивная тренировка.

Новый уровень. День 14 (Тринадцатый день тренировок) интенсивная тренировка.

Новый уровень. День 13 (Двенадцатый день тренировок)

Новый уровень. День 13 (Двенадцатый день тренировок)

Новый уровень. День 12 (Одиннадцатый день тренировок)

Новый уровень. День 12 (Одиннадцатый день тренировок)

Новый уровень. День 11 (Десятый день тренировок)

Новый уровень. День 11 (Десятый день тренировок)

Новый уровень. День 10 (Девятый день тренировок)

Новый уровень. День 10 (Девятый день тренировок)

Новый уровень. День 9 (Восьмой день тренировок)

Новый уровень. День 9 (Восьмой день тренировок)

Новый уровень. День 8 (Седьмой день тренировок)

Новый уровень. День 8 (Седьмой день тренировок)

Новый уровень. День 7 (Шестой день тренировок)

Новый уровень. День 7 (Шестой день тренировок)

Новый уровень. День 6 (Пятый день тренировок)

Новый уровень. День 6 (Пятый день тренировок)

Новый уровень. День 5 (Четвертый день тренировок)

Новый уровень. День 5 (Четвертый день тренировок)

Новый уровень. День 4 (Третий день тренировок)

Новый уровень. День 4 (Третий день тренировок)

Новый уровень. День 3 (Второй день тренировок)

Новый уровень. День 3 (Второй день тренировок)

Новый уровень. День 2 (Первый день тренировок)

Новый уровень. День 2 (Первый день тренировок)

Новый уровень. День 1 (Оценка общей физической подготовки)

Новый уровень. День 1 (Оценка общей физической подготовки)

Прямая трансляция пользователя Илья Осипенко

Прямая трансляция пользователя Илья Осипенко