Канал: Sepeda Handal TV

TERIMAKASIH REKAN2 SEMUA TETAP SETIA DI CHANNEL SEPEDAHANDALTV

TERIMAKASIH REKAN2 SEMUA TETAP SETIA DI CHANNEL SEPEDAHANDALTV

TIPS BERSEPEDA BERSAMA GOWESER BARU

TIPS BERSEPEDA BERSAMA GOWESER BARU

"TIPS LONG RIDE Setelah lama Gak gowes"

"TIPS LONG RIDE Setelah lama Gak gowes"

"TIPS LONG RIDE Setelah lama Gak gowes"

"TIPS LONG RIDE Setelah lama Gak gowes"

latihan menggantung pada tiang pull up latihan ketahanan bagi para goweser

latihan menggantung pada tiang pull up latihan ketahanan bagi para goweser

🛑 SEMANGAT PAGI

🛑 SEMANGAT PAGI

🛑 BARU KLINTING LOOP 3 @SepedaHandalTV

🛑 BARU KLINTING LOOP 3 @SepedaHandalTV

🛑Berani Gowes Berani Nanjak !

🛑Berani Gowes Berani Nanjak !

🛑BARU KLINTING LOOP Part 1 @SepedaHandalTV

🛑BARU KLINTING LOOP Part 1 @SepedaHandalTV

🛑KAWAL VIP

🛑KAWAL VIP

🛑Apa kabar Coach?!

🛑Apa kabar Coach?!

🛑Seberapa penting kah! Simak Ulasannya Yuk !!

🛑Seberapa penting kah! Simak Ulasannya Yuk !!

🛑Ngobrol Bareng Coach Subhan bagi Goweser Pemula tapi usia tidak muda

🛑Ngobrol Bareng Coach Subhan bagi Goweser Pemula tapi usia tidak muda

🛑 Tips Kuat Nanjak Panjang rute jauh ||Tawangmangu-Cemoro Sewu

🛑 Tips Kuat Nanjak Panjang rute jauh ||Tawangmangu-Cemoro Sewu

🛑 TIPS MENINGKATKAN SPEED || INTERVAL SPEED DI TANJAKAN

🛑 TIPS MENINGKATKAN SPEED || INTERVAL SPEED DI TANJAKAN

🛑Tips Berpeleton dengan SPEED || Goweser wajib tahu

🛑Tips Berpeleton dengan SPEED || Goweser wajib tahu

🛑Tips Utama dalam Bersepeda Heart rate Normal

🛑Tips Utama dalam Bersepeda Heart rate Normal

🛑Tips Gowes agar tidak bosan dan tetap semangat

🛑Tips Gowes agar tidak bosan dan tetap semangat

🛑Tips Latihan Gowes rutin Nanjak

🛑Tips Latihan Gowes rutin Nanjak

Tips Gowes Harian Akan tayang Minggu

Tips Gowes Harian Akan tayang Minggu

🛑SEPEDA HANDAL TV MELINTAS BATAS

🛑SEPEDA HANDAL TV MELINTAS BATAS

🛑GOWES BARENG-BARENG GOWES

🛑GOWES BARENG-BARENG GOWES

🛑 TIPS DAN MANFAAT CADENCE ATAU RPM

🛑 TIPS DAN MANFAAT CADENCE ATAU RPM

🛑TIPS PERSIAPAN GOWES TOURING

🛑TIPS PERSIAPAN GOWES TOURING

🛑🚀MEROKET DENGAN TENDBIR⚡GOWES SEHAT GOWES BERPRESTASI

🛑🚀MEROKET DENGAN TENDBIR⚡GOWES SEHAT GOWES BERPRESTASI

🛑TENDBIR GOWES SEMARANG BANDUNG NORTH COAST 2020

🛑TENDBIR GOWES SEMARANG BANDUNG NORTH COAST 2020

GOWES SEHAT SEMARANG

GOWES SEHAT SEMARANG

GOWES BARENG CEWEK CYCLIST ? ini Trik Uniknya !

GOWES BARENG CEWEK CYCLIST ? ini Trik Uniknya !

MENU LATIHAN BAGI GOWESER DALAM SEMINGGU

MENU LATIHAN BAGI GOWESER DALAM SEMINGGU

GOBAR GOWES BARENG DALAM PLETON ? SIMAK PENJELASAN NYA YUK !

GOBAR GOWES BARENG DALAM PLETON ? SIMAK PENJELASAN NYA YUK !

GOWESER LATIHAN POWER ? simak tips ini !

GOWESER LATIHAN POWER ? simak tips ini !

Goweser WAJIB TAHU !! Jenis dan Teknis latihan

Goweser WAJIB TAHU !! Jenis dan Teknis latihan

Tips MANFAAT ERGO Static Bike bagi Goweser

Tips MANFAAT ERGO Static Bike bagi Goweser

INTERVAL SPRINT Tips Meningkatkan VO2 MAX Para Goweser

INTERVAL SPRINT Tips Meningkatkan VO2 MAX Para Goweser

SPORTIVITAS MENTALITAS & PRIORITAS || salam Gowes Laz Les

SPORTIVITAS MENTALITAS & PRIORITAS || salam Gowes Laz Les

Tips ENDURANCE SPEED DI TANJAKAN || Maximum Power ?

Tips ENDURANCE SPEED DI TANJAKAN || Maximum Power ?

Tips Tahan Genjot lama ketika touring 200KM || Pacitan Pantai Klayar

Tips Tahan Genjot lama ketika touring 200KM || Pacitan Pantai Klayar

Pengaruh Angin Ban Sepeda Enteng Nanjak saat Gowes

Pengaruh Angin Ban Sepeda Enteng Nanjak saat Gowes

OBROLAN PANAS CARA LIBAS DITANJAKAN || TIPS GOWESER

OBROLAN PANAS CARA LIBAS DITANJAKAN || TIPS GOWESER

KELAS BIMBINGAN RUTE TANJAKAN || Gowes Nglimut-Gonoharjo

KELAS BIMBINGAN RUTE TANJAKAN || Gowes Nglimut-Gonoharjo

TIPS BELI SEPEDA || NEWBIE WAJIB TAHU DARIPADA MENYESAL

TIPS BELI SEPEDA || NEWBIE WAJIB TAHU DARIPADA MENYESAL

MERAWAT SEPEDA SEPELE TAPI SERING DILUPAKAN GOWESER

MERAWAT SEPEDA SEPELE TAPI SERING DILUPAKAN GOWESER

TIPS Nge-Roll dan berlatih Cadence biar kuat NANJAK bagi Goweser

TIPS Nge-Roll dan berlatih Cadence biar kuat NANJAK bagi Goweser

Tips Nanjak yang sering diabaikan para goweser #Sepedahandaltv

Tips Nanjak yang sering diabaikan para goweser #Sepedahandaltv