Неочевидные потери. Слушайте выпуск целиком 👆🏻 #эмиграция #осознанность #подкаст Маша Елкина 157 подписчиков Скачать
Про отдых разговаривали в подкасте. Смотрите по ссылке 👆🏻 #заботаосебе #психология #стресс #отдых Скачать
Тело не настроено сидеть по 8 часов в день. 👆🏻 Полный выпуск по ссылке. #заботаосебе #любовьксебе Скачать
Зачем руководителям заботиться о себе? 👆🏻 Слушайте весь подкаст по ссылке. #заботаосебе #команда Скачать
Что думает Chat GPT про заботу о себе? PS Всегда перепроверяйте за чатом GPT важную информацию Скачать
Когда используешь мемы для самоподдержки. Все совпадения случайны. Photos by Yorgos Lanthimos Скачать
Как опираться на ценности? ☝🏻 Слушайте в подкасте по ссылке. #тревога #психология #заботаосебе Скачать
Как научиться отдыхать? Слушайте 👆🏻подкаст по ссылке в видео. #подкаст #стресс #отдых #выгорание Скачать
«Я не умею отдыхать» — ответ в подкасте по ссылке 👆🏻. #ментальноездоровье #стресс #заботаосебе Скачать
Как поддерживать себя, когда мы устаём? #осознанность #заботаосебе #ментальноездоровье #устала Скачать
Книги для преподавателей медитации и осознанности. #осознанность #ментальноездоровье #медитации Скачать
Чем плох подход «Just do it»? #заботаосебе #ментальноездоровье #психотерапия #внутренняяопора Скачать
Как вы можете позаботиться о себе прямо сейчас? #заботаосебе #осознанность #ментальноездоровье Скачать
Канал для всех, кому важен контакт с собой. #осознанность #ментальноездоровье #заботаосебе #стресс Скачать
Как практики осознанности помогают при хронической боли. #осознанность #mindfulness #боль #подкаст Скачать
«А могу ли я почувствовать себя не одиноко среди людей?». #осознанность #подкаст #заботаосебе Скачать
