Das Geheimnis der liebevollen Achtsamkeit ( mit Meditation ) Achtsamkeit verstehen & lernen 9,84 тыс. подписчиков Скачать
Gelebte Achtsamkeit 4. Woche 3: Können Sie frei entscheiden, wie sie mit einer bestehende Grenze... Скачать
Aufmerksam für die Gegenwart - Die neue Achtsamkeitswelle in der Psychotherapie - SWR2 Wissen Скачать
Achtsamkeit und Selbstbezogenheit – eine Kritik aus gesellschaftspolitischer Sicht - Hartmut Rosa Скачать
Achtsamkeit praktizieren 03: Achtsamkeit als Seelenbalsam - Selbstachtung, Selbstvertrauen... Скачать
Achtsamkeit praktizieren 05: Achtsamkeit im Umgang mit Anderen - Zuhören, Kritik, vergeben... Скачать
Schmerzfrei durch Achtsamkeit 04: Was ist Schmerz überhaupt ? - Die vielen Gesichter von Schmerz Скачать
Schmerzfrei durch Achtsamkeit 05: Primäres und sekundäres Leiden - Die Fesseln des Schmerzes lockern Скачать
Schmerzfrei durch Achtsamkeit 07: Zeit und Raum für Meditation - Wie soll ich sitzen ? - Hörbuch Скачать
Schmerzfrei durch Achtsamkeit 08: Woche 1, Körper und Geist wieder miteinander verbinden - Hörbuch Скачать
Schmerzfrei durch Achtsamkeit 10: 'Gewohnheitsbrecher' Gehen Sie jeden Tag in die Natur ! - Hörbuch Скачать
Schmerzfrei durch Achtsamkeit 11: Woche 2, Sie sind nicht Ihre Gedanken ! - Emotionale Teufelskreise Скачать
Schmerzfrei durch Achtsamkeit 12: Der Atem als Anker - 'Im Rythmus-des-Atems-Meditation' - Hörbuch Скачать
Schmerzfrei durch Achtsamkeit 13: 'Gewohnheitsbrecher' Schauen Sie eine Weile in den Himmel ! Скачать
Schmerzfrei durch Achtsamkeit 14: Woche 3, Antworten, nicht reagieren ! - Meditation... - Hörbuch Скачать
Schmerzfrei durch Achtsamkeit 16: 'Gewohnheitsbrecher' Schauen Sie dem Wasser beim Kochen zu ! Скачать
Schmerzfrei durch Achtsamkeit 19: Woche 4, Beobachten, wie Leiden und Stress sich auflösen - Hörbuch Скачать
Schmerzfrei durch Achtsamkeit 21: 'Gewohnheitsbrecher' Machen Sie Ihren Frieden mit der Schwerkraft Скачать
Schmerzfrei durch Achtsamkeit 23: Vom Negativitäts-Bias programmiert - Unser Gehirn neu vernetzen Скачать
Schmerzfrei durch Achtsamkeit 25: 'Gewohnheitsbrecher' Schreiben Sie 10 gute Dinge auf - Hörbuch Скачать
Schmerzfrei durch Achtsamkeit 26: Woche 6, Eine mitfühlende Sicht auf das Leben entwickeln - Hörbuch Скачать
Schmerzfrei durch Achtsamkeit 32: 'Gewohnheitsbrecher' Spontane Gesten der Freundlichkeit - Hörbuch Скачать
Im Alltag Ruhe finden 11: Direkter Kontakt - Wo immer du hingehst, da bist du - Jon Kabat-Zinn Скачать
Gesund durch Meditation 03: Die Illusion des Getrenntseins und das Durchscheinen der Ganzheit Скачать
Gesund durch Meditation 06: Medizin und Gesellschaft auf dem Weg zu einem neuen Gesundheitsmodel Скачать
Gesund durch Meditation 12: Emotionen und ihre Bedeutung für die Gesundheit am Beispiel von Krebs Скачать
Gesund durch Meditation 08: Optimismus und Pessimismus, die grundlegenden Filter unserer Weltsicht Скачать
Gesund durch Meditation 05: Entschlossenheit, Disziplin und Zielstrebigkeit - Jon Kabat-Zinn Hörbuch Скачать
Gesund durch Meditation 15: Joga ist Meditation - Die ersten Schritte - Jon Kabat-Zinn Hörbuch Скачать
Gesund durch Meditation 12: Im Körper sein - Die Bodyscan-Meditation - Jon Kabat-Zinn Hörbuch Скачать
Gesund durch Meditation 04: Grundlagen der Achtsamkeitsübung – Innere Einstellung und Engagement Скачать
Gesund durch Meditation 17: Achtsamkeit im Alltag - Ganz im Tun sein - Jon Kabat-Zinn Hörbuch Скачать
Gesund durch Meditation 06: Der Atem, ein starker Verbündeter im Heilungsprozess - Jon Kabat-Zinn Скачать
Gesund durch Meditation 14: Die Übung des Bodyscans - Die ersten Schritte - Jon Kabat-Zinn Hörbuch Скачать
Gesund durch Meditation - Die Übung der Achtsamkeit 19: MBSR Curiculum - Jon Kabat-Zinn Hörbuch Скачать
Gesund durch Meditation 09: Die Sitzmeditation - Fühlungnahme mit dem Sein - Jon Kabat-Zinn Hörbuch Скачать
Im Alltag Ruhe finden 07: Üben, üben, üben! - Auf dem eigenen Weg üben - Erwachen - Jon Kabat-Zinn Скачать
Im Alltag Ruhe finden 12: Treppensteigen ( mit Übung ) - Küchenarbeit - Jon Kabat-Zinn Hörbuch Скачать
Stopp den Stress! 2: Meditation verändert das Gehirn - L. Y. Sangmo + Britta Hölzel (DRadio Wissen) Скачать
Bewusst und achtsam leben - Mehr als nur eine Modeerscheinung ? - DeutschlandRadio 'Lebenszeit' Скачать
