Канал: Mihaly Safran | SunnyFitness

Az egészséges táplálkozás egy (hasznos) zsákutca

Az egészséges táplálkozás egy (hasznos) zsákutca

Legyél Te is a Mozgás Ezermestere!

Legyél Te is a Mozgás Ezermestere!

Weightlifting Movement Snack 2. 🏋️

Weightlifting Movement Snack 2. 🏋️

Balancing Movement Snack🤸

Balancing Movement Snack🤸

Weightlifting Movement Snack 🏋️

Weightlifting Movement Snack 🏋️

Try Juggling & Balancing the same time😉

Try Juggling & Balancing the same time😉

StoneGym abs exercise

StoneGym abs exercise

Sunset Crawling & Balancing ☀️

Sunset Crawling & Balancing ☀️

Handstand on the SUP board

Handstand on the SUP board

Mennyi vizet igyunk?

Mennyi vizet igyunk?

Weightlifting in the StoneGym 🏋️

Weightlifting in the StoneGym 🏋️

A super OCR competition | Bestial Race 2024 Fuerteventura

A super OCR competition | Bestial Race 2024 Fuerteventura

Sunset Balancing Movement Snack

Sunset Balancing Movement Snack

Reggelizni vagy Nem Reggelizni: Ez itt a kérdés

Reggelizni vagy Nem Reggelizni: Ez itt a kérdés

Do you practice rolling?

Do you practice rolling?

Running fast + barefoot + sun = Priceless feeling

Running fast + barefoot + sun = Priceless feeling

Upside down crawling

Upside down crawling

OCR Hanging-Climbing Combo

OCR Hanging-Climbing Combo

L-sit pull-up & Hanging Combo

L-sit pull-up & Hanging Combo

StoneGym dips

StoneGym dips

Jump & Roll | Natural Movement Snack

Jump & Roll | Natural Movement Snack

Beach Bar Movement Snack

Beach Bar Movement Snack

Unconventional Ring Workout

Unconventional Ring Workout

Crawling on Stairs - Unconventional Cardio Workout

Crawling on Stairs - Unconventional Cardio Workout

Kell-e méregteleníteni és ha igen, hogyan?

Kell-e méregteleníteni és ha igen, hogyan?

Hill sprint - Crawling - Rolling Movement Snack

Hill sprint - Crawling - Rolling Movement Snack

Balancing Movement Snack in the Forest🍃

Balancing Movement Snack in the Forest🍃

Generalist Movement Combo

Generalist Movement Combo

Underrated core exercise most people are not doing

Underrated core exercise most people are not doing

OCR Hanging-climbing fun💪

OCR Hanging-climbing fun💪

Balancing & Coordination | MovNat

Balancing & Coordination | MovNat

Log Leg Workout | MovNat

Log Leg Workout | MovNat

Crawl like a cat 🐱

Crawl like a cat 🐱

Can you climb a palm tree? 🏝️

Can you climb a palm tree? 🏝️

Mi köze van a mobiltelefonoknak a táplálkozáshoz?

Mi köze van a mobiltelefonoknak a táplálkozáshoz?

Can you do this Balancing Challenge? 🤸

Can you do this Balancing Challenge? 🤸

Can you do this Hanging Challenge? 🐒

Can you do this Hanging Challenge? 🐒

Straight Tree Climbing Fun🏝️

Straight Tree Climbing Fun🏝️

Weightlifting is a fun and useful sport 🏋️

Weightlifting is a fun and useful sport 🏋️

Benefits of the Cossack Squat👌

Benefits of the Cossack Squat👌

Movement Snack in Madrid 🤸

Movement Snack in Madrid 🤸

Explosive Push-ups 💥

Explosive Push-ups 💥

Slackline Balancing | Be confident in any movement situation 🤙

Slackline Balancing | Be confident in any movement situation 🤙

Heavy deadlift in the StoneGym 🏋️

Heavy deadlift in the StoneGym 🏋️

Once upon a time... I was a world champion | SunnyFitness

Once upon a time... I was a world champion | SunnyFitness

Can you do this simple balancing test?⚖️

Can you do this simple balancing test?⚖️

Never stop jumping ⚡

Never stop jumping ⚡

Squat with your buddy 🏋️

Squat with your buddy 🏋️

Jumping Pistol Squats 💥

Jumping Pistol Squats 💥

The best Core exercise ever! 🤠

The best Core exercise ever! 🤠

1 Arm - 1 Leg Push-ups 💪

1 Arm - 1 Leg Push-ups 💪

Deadlift PR 210kg 🥳

Deadlift PR 210kg 🥳

Train hard, play hard 🤙

Train hard, play hard 🤙

Jump & Roll 🤸

Jump & Roll 🤸

10+1 Tévhit az Egészséges Táplálkozásról

10+1 Tévhit az Egészséges Táplálkozásról

Balancing is not for bodybuilding but...

Balancing is not for bodybuilding but...

Run Hill Sprints ⚡

Run Hill Sprints ⚡

Funky pull-ups 🕺

Funky pull-ups 🕺

Become a generalist in movement 🤸🤙

Become a generalist in movement 🤸🤙

Bamboo Flow Free Movement 🤸

Bamboo Flow Free Movement 🤸

Melyik a jobb, a növényi vagy az állati eredetű táplálkozás?

Melyik a jobb, a növényi vagy az állati eredetű táplálkozás?

Balancing & Jumping Movement Snack 🤸🍫

Balancing & Jumping Movement Snack 🤸🍫

Book challenge🤸 Can you do it?

Book challenge🤸 Can you do it?

30 sec muscle-up challenge ⏳

30 sec muscle-up challenge ⏳

OCR hanging fun💪

OCR hanging fun💪

Speed up & coordinate your feet ⚡

Speed up & coordinate your feet ⚡

Super balancing & core exercise 💪

Super balancing & core exercise 💪

OCR climbing fun 🤸

OCR climbing fun 🤸

Balancing the waves🏄🤙

Balancing the waves🏄🤙

A szénhidrát vagy a zsír a jobb üzemanyag?

A szénhidrát vagy a zsír a jobb üzemanyag?

Find your level for hanging and practice regularly 🤙

Find your level for hanging and practice regularly 🤙

Practice basic balancing techniques🤙

Practice basic balancing techniques🤙

SunnyFitness camps in Fuerteventura island 🏝️

SunnyFitness camps in Fuerteventura island 🏝️

Santa in rush ⚡

Santa in rush ⚡

Hanging is boring? Unlock the meathook exercise! #sunnyfitness #fitnessmotivation #hanging

Hanging is boring? Unlock the meathook exercise! #sunnyfitness #fitnessmotivation #hanging

Balancing is a basic natural movement, do you practice it? #sunnyfitness #balancing #fitness

Balancing is a basic natural movement, do you practice it? #sunnyfitness #balancing #fitness

How is your balance? #sunnyfitness #balancing #fitness

How is your balance? #sunnyfitness #balancing #fitness

Mi a közös nevező a modern diéta káoszban?

Mi a közös nevező a modern diéta káoszban?

Double rope climbing #sunnyfitness #fitness #lsit #ropeclimbing

Double rope climbing #sunnyfitness #fitness #lsit #ropeclimbing

Pull the sled! (or stonebag) #sunnyfitness #sledworkout #fitness

Pull the sled! (or stonebag) #sunnyfitness #sledworkout #fitness

Up&down movement essentials #fitness #sunnyfitness #shorts

Up&down movement essentials #fitness #sunnyfitness #shorts

Road to your first PISTOL SQUAT and beyond #sunnyfitness #fitness #pistolsquat

Road to your first PISTOL SQUAT and beyond #sunnyfitness #fitness #pistolsquat

Melyik a legjobb táplálkozási irányzat?

Melyik a legjobb táplálkozási irányzat?

13 HANGING exercises for spine&shoulder health, basic strenght | SunnyFitness

13 HANGING exercises for spine&shoulder health, basic strenght | SunnyFitness

Practice the King of Get Up Exercises #sunnyfitness #fitness #turkishgetup

Practice the King of Get Up Exercises #sunnyfitness #fitness #turkishgetup

7 Simple Ground Exercises for Mobility and Coordination | SunnyFitness

7 Simple Ground Exercises for Mobility and Coordination | SunnyFitness

Test Your One Arm Chin-Up! | #sunnyfitness #fitness #onearmchinup

Test Your One Arm Chin-Up! | #sunnyfitness #fitness #onearmchinup

4 Day Outdoor Fitness Camps on the Canary Islands

4 Day Outdoor Fitness Camps on the Canary Islands

Hybrid Workout Motivation | 1 min SHORT version | SunnyFitness

Hybrid Workout Motivation | 1 min SHORT version | SunnyFitness

Hybrid Workout Motivation | SunnyFitness

Hybrid Workout Motivation | SunnyFitness

Kapcsolódás a természettel | Előadás részlet - Biohacker Life Summit 2022

Kapcsolódás a természettel | Előadás részlet - Biohacker Life Summit 2022

Other perspectives | SunnyFitness

Other perspectives | SunnyFitness

Interjú Jakus Szabolccsal | Biohacker podcast #9

Interjú Jakus Szabolccsal | Biohacker podcast #9

15 easy exercise for daily Body-Maintenance | SunnyFitness

15 easy exercise for daily Body-Maintenance | SunnyFitness

15 könnyű gyakorlat napi Test-Karbantartáshoz | SunnyFitness

15 könnyű gyakorlat napi Test-Karbantartáshoz | SunnyFitness

How to deadlift with stones? | SunnyFitness

How to deadlift with stones? | SunnyFitness

Hogyan végezz felhúzást, deadlift-et kövekkel? | SunnyFitness

Hogyan végezz felhúzást, deadlift-et kövekkel? | SunnyFitness

Turkish Get Up - Wine bottle Challenge | SunnyFitness

Turkish Get Up - Wine bottle Challenge | SunnyFitness

Otthoni jeges hordó | Ice barell at home | SunnyFitness

Otthoni jeges hordó | Ice barell at home | SunnyFitness

5 min Full Body Warmup #10 | After lot of sitting | SunnyFitness

5 min Full Body Warmup #10 | After lot of sitting | SunnyFitness

5 min Full Body Warmup #9 | Crawling on the ground | SunnyFitness

5 min Full Body Warmup #9 | Crawling on the ground | SunnyFitness

5 min Full Body Warmup #8 | MovNat style | SunnyFitness

5 min Full Body Warmup #8 | MovNat style | SunnyFitness

5 min Full Body Warmup #7 | 5x1 on the GROUND | SunnyFitness

5 min Full Body Warmup #7 | 5x1 on the GROUND | SunnyFitness

5 min Full Body Warmup #6 | The 5x1 Method | SunnyFitness

5 min Full Body Warmup #6 | The 5x1 Method | SunnyFitness

5 min Full Body Warmup #5 | Standing exercises | SunnyFitness

5 min Full Body Warmup #5 | Standing exercises | SunnyFitness

Bag & Stones Workout | SunnyFitness

Bag & Stones Workout | SunnyFitness

5min Full Body Warmup #4 | Classical, Oldschool, Dynamic | SunnyFitness

5min Full Body Warmup #4 | Classical, Oldschool, Dynamic | SunnyFitness

Improve your full human potential | SunnyFitness

Improve your full human potential | SunnyFitness

Warmup for RUNNING #3 | 10min in 1 min fast recording | SunnyFitness

Warmup for RUNNING #3 | 10min in 1 min fast recording | SunnyFitness

10 min Warmup for RUNNING #3 | Ready, set, go! | SunnyFitness

10 min Warmup for RUNNING #3 | Ready, set, go! | SunnyFitness

5 min Full Body Warmup #2 | Become more flexible&ready for action! | SunnyFitness

5 min Full Body Warmup #2 | Become more flexible&ready for action! | SunnyFitness

5 min Full Body Warmup #1 | Become more flexible&ready for action! | SunnyFitness

5 min Full Body Warmup #1 | Become more flexible&ready for action! | SunnyFitness

30 second slow Muscle Up

30 second slow Muscle Up

Sunset Volcano Run | Caldera de Gairia, Fuerteventura | SunnyFitness

Sunset Volcano Run | Caldera de Gairia, Fuerteventura | SunnyFitness

Flying with the wind | Windsurfing in Fuerteventura

Flying with the wind | Windsurfing in Fuerteventura

Pico de la Zarza, Fuerteventura running expedition | SunnyFitness

Pico de la Zarza, Fuerteventura running expedition | SunnyFitness

Book Movement Challenge

Book Movement Challenge

Santa Chimney Climbing Fun | SunnyFitness

Santa Chimney Climbing Fun | SunnyFitness

Keep moving | SunnyFitness

Keep moving | SunnyFitness

Kollagén | Enni vagy nem enni?

Kollagén | Enni vagy nem enni?

Interjú Szirmai Zoltánnal | Biohacker podcast #8

Interjú Szirmai Zoltánnal | Biohacker podcast #8

Földelés | Lakásban? Télen?

Földelés | Lakásban? Télen?

Interjú Nagy Károllyal | Biohacker podcast #7

Interjú Nagy Károllyal | Biohacker podcast #7

Elveszítjük a D-vitamint a napozás utáni fürdéssel?

Elveszítjük a D-vitamint a napozás utáni fürdéssel?

Vörös fény terápia | Kinek, mikor, mennyit?

Vörös fény terápia | Kinek, mikor, mennyit?

Kanyó Dénes interjú | Biohacker podcast #6

Kanyó Dénes interjú | Biohacker podcast #6

Interview with Jerome Rattoni, MovNat Master Instructor | Biohacker podcast #5

Interview with Jerome Rattoni, MovNat Master Instructor | Biohacker podcast #5

Mikor van D-vitamin időablak Magyarországon?

Mikor van D-vitamin időablak Magyarországon?

Interjú Lakatos Péterrel | Biohacker Podcast #4

Interjú Lakatos Péterrel | Biohacker Podcast #4

Miért más a napkelte és a napnyugta körüli színhőmérséklet?

Miért más a napkelte és a napnyugta körüli színhőmérséklet?

Van-e értelme keton szinteket mérni?

Van-e értelme keton szinteket mérni?

Szénhidrát vagy zsír? | Maraton és ultrafutás

Szénhidrát vagy zsír? | Maraton és ultrafutás

Drunken Sailor on guitar | Quarantine edition

Drunken Sailor on guitar | Quarantine edition

D-vitamin gyártás házilag | KB pár perc VLOG #13

D-vitamin gyártás házilag | KB pár perc VLOG #13

Természetes Immunerősítés - Nem csak (koronavírus) járvány esetén | KB pár perc VLOG #12

Természetes Immunerősítés - Nem csak (koronavírus) járvány esetén | KB pár perc VLOG #12

Full Body Quarantine Workout | SunnyFitness

Full Body Quarantine Workout | SunnyFitness

Palm tree climbing | SunnyFitness

Palm tree climbing | SunnyFitness

Improve your balance | 10+ Beginner to Advanced exercises | SunnyFitness

Improve your balance | 10+ Beginner to Advanced exercises | SunnyFitness

How to do Tripod Vaulting | Learn in 6 steps | SunnyFitness

How to do Tripod Vaulting | Learn in 6 steps | SunnyFitness

Szilveszteri Biohacker Tábor 2019/2020

Szilveszteri Biohacker Tábor 2019/2020

MovNat Combo Workout | SunnyFitness

MovNat Combo Workout | SunnyFitness

Sit & Rise | MovNat ground exercise | SunnyFitness

Sit & Rise | MovNat ground exercise | SunnyFitness

Keto és állóképesség, mezítláb futás - beszélgetés Rácz Andrással | Biohacker podcast #3

Keto és állóképesség, mezítláb futás - beszélgetés Rácz Andrással | Biohacker podcast #3

Hogyan készíts HUARACHE bőrszandált? | SunnyFitness

Hogyan készíts HUARACHE bőrszandált? | SunnyFitness

Ketogén diéta és aminosavak - beszélgetés Rácz Andrással | Biohacker podcast #2

Ketogén diéta és aminosavak - beszélgetés Rácz Andrással | Biohacker podcast #2

Hanging & Climbing Monkey Training | SunnyFitness

Hanging & Climbing Monkey Training | SunnyFitness

Sumo Wrestling | Combative Basics | SunnyFitness

Sumo Wrestling | Combative Basics | SunnyFitness

Tree rounding | SunnyFitness

Tree rounding | SunnyFitness

5+1 Alapgyakorlat | Ha sokat ülsz, számítógépezel

5+1 Alapgyakorlat | Ha sokat ülsz, számítógépezel

Spiderman Workout | SunnyFitness

Spiderman Workout | SunnyFitness

Never Stop Crawling | SunnyFitness

Never Stop Crawling | SunnyFitness

MovNat Strenght & Balance | in the "log gym" | SunnyFitness

MovNat Strenght & Balance | in the "log gym" | SunnyFitness

How to JUMP | 20+ Beginner & Advanced Technique & Inspiration | SunnyFitness

How to JUMP | 20+ Beginner & Advanced Technique & Inspiration | SunnyFitness

Move the hill | Natural strenght endurance workout | SunnyFitness

Move the hill | Natural strenght endurance workout | SunnyFitness

Cooperative MovNat Exercise | Benefits of teamwork | SunnyFitness

Cooperative MovNat Exercise | Benefits of teamwork | SunnyFitness

Bamboo Flow Workout | SunnyFitness

Bamboo Flow Workout | SunnyFitness

Ice Swimming Fun | Homo Arcticus Hungaricus | SunnyFitness

Ice Swimming Fun | Homo Arcticus Hungaricus | SunnyFitness

Ketogén kezdetek és zsírforrások - Rácz Andrással beszélgettünk | Biohacker podcast #1

Ketogén kezdetek és zsírforrások - Rácz Andrással beszélgettünk | Biohacker podcast #1

Tree Climbing Lifelong | SunnyFitness

Tree Climbing Lifelong | SunnyFitness

RUBBISH FITNESS CHALLENGE 2019 | SunnyFitness

RUBBISH FITNESS CHALLENGE 2019 | SunnyFitness

Hey WORLD, please build more OUTDOOR Gym's! | SunnyFitness

Hey WORLD, please build more OUTDOOR Gym's! | SunnyFitness

Elektroszmog 1.rész | KB pár perc VLOG#11

Elektroszmog 1.rész | KB pár perc VLOG#11

500 Jump Compilation | SunnyFitness

500 Jump Compilation | SunnyFitness

Glutén, deutérium: Enni vagy nem enni? 2.rész | KB pár perc #10

Glutén, deutérium: Enni vagy nem enni? 2.rész | KB pár perc #10

Glutén, deutérium: Enni vagy nem enni? 1.rész | KB pár perc #9

Glutén, deutérium: Enni vagy nem enni? 1.rész | KB pár perc #9

Mit tehetsz a szuperjó alvásért? | KB pár perc VLOG #8

Mit tehetsz a szuperjó alvásért? | KB pár perc VLOG #8

Heteroplasmy and aging | Few min QB VLOG #7

Heteroplasmy and aging | Few min QB VLOG #7

Heteroplazmitás és az öregedés | KB pár perc VLOG #7

Heteroplazmitás és az öregedés | KB pár perc VLOG #7

Epigenetika és egészség | KB pár perc VLOG #6

Epigenetika és egészség | KB pár perc VLOG #6

Epigenetics and health | Few min QB VLOG #6

Epigenetics and health | Few min QB VLOG #6

Why should you focus on mitochondria? | Few min QB VLOG#5

Why should you focus on mitochondria? | Few min QB VLOG#5

Mihaly Safran - SunnyFitness *** INTRO

Mihaly Safran - SunnyFitness *** INTRO

Miért fókuszálj a mitokondriumokra? | KB pár perc VLOG#5

Miért fókuszálj a mitokondriumokra? | KB pár perc VLOG#5

How to make friendship with cold? | Few min QB VLOG#4

How to make friendship with cold? | Few min QB VLOG#4

Hogyan barátkozz meg a hideggel? | KB pár perc VLOG#4

Hogyan barátkozz meg a hideggel? | KB pár perc VLOG#4

Why blue light is one of the biggest hazard nowdays? | Few min QB VLOG#3

Why blue light is one of the biggest hazard nowdays? | Few min QB VLOG#3

Miért a kék fény az egyik legnagyobb probléma manapság? | KB pár perc VLOG#3

Miért a kék fény az egyik legnagyobb probléma manapság? | KB pár perc VLOG#3

About Paleo-Vegan-Ketogenic-Vegetarian etc. diets | Few min QB VLOG#2

About Paleo-Vegan-Ketogenic-Vegetarian etc. diets | Few min QB VLOG#2

A Paleo-Vegán-Ketogén-Vegetáriánus stb. étrendekről | KB pár perc VLOG#2

A Paleo-Vegán-Ketogén-Vegetáriánus stb. étrendekről | KB pár perc VLOG#2

Precision landing practice | SunnyFitness

Precision landing practice | SunnyFitness

RubbishChallenge 2018 | Loaded pullups with trash | SunnyFitness

RubbishChallenge 2018 | Loaded pullups with trash | SunnyFitness

Why NOT the FOOD is the most important? | Few min QB VLOG#1

Why NOT the FOOD is the most important? | Few min QB VLOG#1

Miért NEM a KAJA a legfontosabb? | KB pár perc VLOG#1

Miért NEM a KAJA a legfontosabb? | KB pár perc VLOG#1

Mihaly Safran - SunnyFitness: Introduction

Mihaly Safran - SunnyFitness: Introduction

Sáfrán Mihály - SunnyFitness: Bemutatkozó

Sáfrán Mihály - SunnyFitness: Bemutatkozó