Канал: VitaminSport

VitaminSport.lt: Šuoliukai ant suoliuko

VitaminSport.lt: Šuoliukai ant suoliuko

VitaminSport.lt: Pasistiebimai sėdint

VitaminSport.lt: Pasistiebimai sėdint

VitaminSport.lt: Susirietimai užkėlus kojas

VitaminSport.lt: Susirietimai užkėlus kojas

VitaminSport.lt: Kojų stūmimas plačiai išsukus pėdas

VitaminSport.lt: Kojų stūmimas plačiai išsukus pėdas

VitaminSport.lt: Įtūpstai vaikštant

VitaminSport.lt: Įtūpstai vaikštant

VitaminSport.lt: Kojų lenkimas su hanteliu

VitaminSport.lt: Kojų lenkimas su hanteliu

VitaminSport.lt: Hantelio trauka išsukant

VitaminSport.lt: Hantelio trauka išsukant

VitaminSport.lt: Atsilenkimai kampu su posūkiais

VitaminSport.lt: Atsilenkimai kampu su posūkiais

VitaminSport.lt Kojų pritraukinėjimas su TRX į šalis

VitaminSport.lt Kojų pritraukinėjimas su TRX į šalis

VitaminSport.lt: Rankos ir kojos kėlimas skersai ant kilimėlio

VitaminSport.lt: Rankos ir kojos kėlimas skersai ant kilimėlio

VitaminSport.lt: Dviračio mynimas ant kilimėlio

VitaminSport.lt: Dviračio mynimas ant kilimėlio

VitaminSport.lt: Dubens kėlimas

VitaminSport.lt: Dubens kėlimas

VitaminSport.lt: Susirietimai su užlaikymu

VitaminSport.lt: Susirietimai su užlaikymu

VitaminSport.lt: Kulnų siekimas

VitaminSport.lt: Kulnų siekimas

VitaminSport.lt: Pasistiebimai stovint

VitaminSport.lt: Pasistiebimai stovint

VitaminSport.lt: Hyperekstenzija

VitaminSport.lt: Hyperekstenzija

VitaminSport.lt: "Labas rytas"

VitaminSport.lt: "Labas rytas"

VitaminSport.lt: Pritūpimai Smito treniruoklyje

VitaminSport.lt: Pritūpimai Smito treniruoklyje

VitaminSport.lt: Kojų kėlimas į viršų ant suoliuko

VitaminSport.lt: Kojų kėlimas į viršų ant suoliuko

VitaminSport.lt: Kojų suvedimas treniruoklyje

VitaminSport.lt: Kojų suvedimas treniruoklyje

VitaminSport.lt: Kojų skleidimas staklėse

VitaminSport.lt: Kojų skleidimas staklėse

VitaminSport.lt: Kojų tiesimas

VitaminSport.lt: Kojų tiesimas

VitaminSport.lt: Sumo pritūpimai

VitaminSport.lt: Sumo pritūpimai

VitaminSport.lt: Pritūpimai su TRX diržais

VitaminSport.lt: Pritūpimai su TRX diržais

VitaminSport.lt: Kojų stūmimas

VitaminSport.lt: Kojų stūmimas

VitaminSport.lt: Kojų lenkimas sėdint

VitaminSport.lt: Kojų lenkimas sėdint

VitaminSport.lt: Pritūpimai su kamuoliu

VitaminSport.lt: Pritūpimai su kamuoliu

VitaminSport.lt: Mirties trauka kojoms

VitaminSport.lt: Mirties trauka kojoms

VitaminSport.lt: Rankų išvedimas su lynais

VitaminSport.lt: Rankų išvedimas su lynais

VitaminSport.lt: Bloko trauka delnais į save

VitaminSport.lt: Bloko trauka delnais į save

VitaminSport.lt: Horizontali trauka su tiesia rankena

VitaminSport.lt: Horizontali trauka su tiesia rankena

VitaminSport.lt: Štangos trauka pasilenkus

VitaminSport.lt: Štangos trauka pasilenkus

VitaminSport.lt: Puloveris su lynu tiesiom rankom

VitaminSport.lt: Puloveris su lynu tiesiom rankom

VitaminSport.lt: Prisitraukimai

VitaminSport.lt: Prisitraukimai

VitaminSport.lt: Hantelio trauka

VitaminSport.lt: Hantelio trauka

VitaminSport.lt: Bloko trauka po smakru

VitaminSport.lt: Bloko trauka po smakru

VitaminSport.lt: Bloko trauka už galvos

VitaminSport.lt: Bloko trauka už galvos

VitaminSport.lt: Horizonali trauka su V formos rankena

VitaminSport.lt: Horizonali trauka su V formos rankena

VitaminSport.lt: Įtupstai vietoje su hanteliais

VitaminSport.lt: Įtupstai vietoje su hanteliais

VitaminSport.lt: Hantelių mostai atgal pasilenkus

VitaminSport.lt: Hantelių mostai atgal pasilenkus

VitaminSport.lt: Rankenų išvedimai atgal staklėse

VitaminSport.lt: Rankenų išvedimai atgal staklėse

VitaminSport.lt: Rankų kėlimas treniruoklyje sėdint

VitaminSport.lt: Rankų kėlimas treniruoklyje sėdint

VitaminSport.lt: Štangos spaudimas Smito staklėse

VitaminSport.lt: Štangos spaudimas Smito staklėse

VitaminSport.lt: Svorio kėlimas į priekį

VitaminSport.lt: Svorio kėlimas į priekį

VitaminSport.lt: Štangos trauka prie smakro

VitaminSport.lt: Štangos trauka prie smakro

VitaminSport.lt: Hantelių stūmimas sėdint

VitaminSport.lt: Hantelių stūmimas sėdint

VitaminSport.lt: Mostai į priekį su hanteliais

VitaminSport.lt: Mostai į priekį su hanteliais

VitaminSport.lt: Mostai į šalis įšsukant hantelius sėdint

VitaminSport.lt: Mostai į šalis įšsukant hantelius sėdint

VitaminSport.lt: Mostai į šonus su hanteliais

VitaminSport.lt: Mostai į šonus su hanteliais

VitaminSport.lt: Rankų mostai į šalis treniruoklyje

VitaminSport.lt: Rankų mostai į šalis treniruoklyje

VitaminSport.lt: Atsilenkimai treniruoklyje

VitaminSport.lt: Atsilenkimai treniruoklyje

VitaminSport.lt: Kojų stūmimas laikant pėdas aukštai

VitaminSport.lt: Kojų stūmimas laikant pėdas aukštai

VitaminSport.lt: Pritūpimai su štanga

VitaminSport.lt: Pritūpimai su štanga

VitaminSport.lt: Kojų skleidimas treniruoklyje nusisukus nuo jo

VitaminSport.lt: Kojų skleidimas treniruoklyje nusisukus nuo jo

VitaminSport.lt: Kojos kėlimas stovint keturiom

VitaminSport.lt: Kojos kėlimas stovint keturiom

VitaminSport.lt: Spyrimai atgal staklese

VitaminSport.lt: Spyrimai atgal staklese

VitaminSport.lt: Bulgariški įtupstai

VitaminSport.lt: Bulgariški įtupstai

VitaminSport.lt: Spyrimai atgal su lynu

VitaminSport.lt: Spyrimai atgal su lynu

VitaminSport.lt: Kojų kėlimas ant skersinio

VitaminSport.lt: Kojų kėlimas ant skersinio

VitaminSport.lt: Posūkiai su lazdele

VitaminSport.lt: Posūkiai su lazdele

VitaminSport.lt: Kojų pirštų siekimas atsigulus ant kilimelio

VitaminSport.lt: Kojų pirštų siekimas atsigulus ant kilimelio

VitaminSport.lt: Susirietimai pakėlus sukryžiuotas kojas

VitaminSport.lt: Susirietimai pakėlus sukryžiuotas kojas

VitaminSport.lt: Atsilenkimai ant kamuolio

VitaminSport.lt: Atsilenkimai ant kamuolio

VitaminSport.lt: Kojų pritraukinėjimas ant suoliuko

VitaminSport.lt: Kojų pritraukinėjimas ant suoliuko

VitaminSport.lt: "Musulmoniški" susirietimai

VitaminSport.lt: "Musulmoniški" susirietimai

VitaminSport.lt: Kojų kėlimas lygiagretėse

VitaminSport.lt: Kojų kėlimas lygiagretėse

VitaminSport.lt: Atsilenkimai kampu

VitaminSport.lt: Atsilenkimai kampu

VitaminSport.lt: Hantelių mostai atgal gulint

VitaminSport.lt: Hantelių mostai atgal gulint

VitaminSport.lt: Atsispaudimai lygiagretėse

VitaminSport.lt: Atsispaudimai lygiagretėse

VitaminSport.lt: Hantelio leidimas uz galvos laikant viena ranka

VitaminSport.lt: Hantelio leidimas uz galvos laikant viena ranka

VitaminSport.lt: Hantelio leidimas už galvos laikant abiem rankoms

VitaminSport.lt: Hantelio leidimas už galvos laikant abiem rankoms

VitaminSport.lt: Prancūziškas spaudimas su hanteliais

VitaminSport.lt: Prancūziškas spaudimas su hanteliais

VitaminSport.lt: Hantelių lenkimas sėdint kampu.

VitaminSport.lt: Hantelių lenkimas sėdint kampu.

VitaminSport.lt: Rankų tiesimas su lenkta rankena

VitaminSport.lt: Rankų tiesimas su lenkta rankena

VitaminSport.lt: Zolton hantelių lenkimas

VitaminSport.lt: Zolton hantelių lenkimas

VitaminSport.lt: Koncentruotas hantelių lenkimas

VitaminSport.lt: Koncentruotas hantelių lenkimas

VitaminSport.lt: Štangos lenkimas delnais žemyn

VitaminSport.lt: Štangos lenkimas delnais žemyn

VitaminSport.lt: Virvės kėlimas išsukant rankas

VitaminSport.lt: Virvės kėlimas išsukant rankas

VitaminSport.lt: Štangos lenkimas

VitaminSport.lt: Štangos lenkimas

VitaminSport.lt: Rankų lenkimas treniruoklyje

VitaminSport.lt: Rankų lenkimas treniruoklyje

VitaminSport.lt: Rankų lenkimas įsukant hanteliukus

VitaminSport.lt: Rankų lenkimas įsukant hanteliukus

VitaminSport.lt: Rankų lenkimas su svorio lazda

VitaminSport.lt: Rankų lenkimas su svorio lazda

VitaminSport.lt: Hantelių lenkimas plaktuku

VitaminSport.lt: Hantelių lenkimas plaktuku

VitaminSport.lt: Lankstytos štangos lenkimas Skoto suole

VitaminSport.lt: Lankstytos štangos lenkimas Skoto suole

VitaminSport.lt: Rankų lenkimas su hanteliais

VitaminSport.lt: Rankų lenkimas su hanteliais

VitaminSport.lt: Spaudimas staklėse žemyn galva

VitaminSport.lt: Spaudimas staklėse žemyn galva

VitaminSport.lt: Hantelių stūmimas žemyn galva

VitaminSport.lt: Hantelių stūmimas žemyn galva

VitaminSport.lt. Pratimai krūtinei. Puloveris

VitaminSport.lt. Pratimai krūtinei. Puloveris

VitaminSport.lt: Atsispaudimai pakelus kojas ant pakylos

VitaminSport.lt: Atsispaudimai pakelus kojas ant pakylos

VitaminSport.lt: Suvedimas su lynais

VitaminSport.lt: Suvedimas su lynais

VitaminSport.lt: Štangos spaudimas laikant siaurai

VitaminSport.lt: Štangos spaudimas laikant siaurai

VitaminSport.lt: Spaudimas staklese

VitaminSport.lt: Spaudimas staklese

VitaminSport.lt: Štangos spaudimas

VitaminSport.lt: Štangos spaudimas

VitaminSport.lt: Štangos spaudimas kampu

VitaminSport.lt: Štangos spaudimas kampu

VitaminSport.lt: Plėšimas staklėse

VitaminSport.lt: Plėšimas staklėse

VitaminSport.lt: Hantelių stūmimas kampu

VitaminSport.lt: Hantelių stūmimas kampu

VitaminSport.lt: Štangos spaudimas Smito staklese

VitaminSport.lt: Štangos spaudimas Smito staklese

VitaminSport.lt: Rankų tiesimas su tiesia rankena

VitaminSport.lt: Rankų tiesimas su tiesia rankena

VitaminSport.lt: Rankų tiesimas su virve

VitaminSport.lt: Rankų tiesimas su virve

VitaminSport.lt: O. Ringio patarimai vyrams metantiems svorį

VitaminSport.lt: O. Ringio patarimai vyrams metantiems svorį

VitaminSport.lt: O. Ringio treniruočių programa vyrams raumenų auginimui

VitaminSport.lt: O. Ringio treniruočių programa vyrams raumenų auginimui

Vitaminsport.lt: O. Ringio treniruociu programa moterims svorio metimui

Vitaminsport.lt: O. Ringio treniruociu programa moterims svorio metimui

VitaminSport.lt: O. Ringio treniruočių programa moterims raumenų ryškinimui

VitaminSport.lt: O. Ringio treniruočių programa moterims raumenų ryškinimui

VitaminSport.lt: treniruočių programa sporte pazengusiems vyrams svorio metimui

VitaminSport.lt: treniruočių programa sporte pazengusiems vyrams svorio metimui

VitaminSport.lt: O. Ringio treniruočių programa vyrams raumenų masės auginimui

VitaminSport.lt: O. Ringio treniruočių programa vyrams raumenų masės auginimui

Vitaminsport.lt: O. Ringio treniruočių programa moterims svorio metimui

Vitaminsport.lt: O. Ringio treniruočių programa moterims svorio metimui

VitaminSport.lt: O. Ringio patarimai moterims kaip paryškinti raumenis

VitaminSport.lt: O. Ringio patarimai moterims kaip paryškinti raumenis

VitaminSport.lt: O. Ringio patarimai moterims, norinčioms numesti svorio

VitaminSport.lt: O. Ringio patarimai moterims, norinčioms numesti svorio

VitaminSport.lt: O. Ringio patarimai moterims ryškinančioms raumenis

VitaminSport.lt: O. Ringio patarimai moterims ryškinančioms raumenis

Treniruočių programa svorio metimui pradedantiems sportuoti vyrams

Treniruočių programa svorio metimui pradedantiems sportuoti vyrams

O. Ringio treniruočių programa vyrams raumeninės masės auginimui

O. Ringio treniruočių programa vyrams raumeninės masės auginimui