Канал: Taijiquan und Qigong Ruediger Schramm

Drei Bewegungen zur Sturzvorsorge

Drei Bewegungen zur Sturzvorsorge

Qigong Die 8 Brokatübungen Übung 5 im Sitzen

Qigong Die 8 Brokatübungen Übung 5 im Sitzen

Qigong Die 8 Brokatübungen 5 - 8

Qigong Die 8 Brokatübungen 5 - 8

Qigong Die 8 Brokatübungen 1 - 4

Qigong Die 8 Brokatübungen 1 - 4

Qigong für Schultern und Hals im Sitzen

Qigong für Schultern und Hals im Sitzen

Qigong Leberübungen

Qigong Leberübungen

Taiji Chuan Basisübungen

Taiji Chuan Basisübungen

Qigong, Die "5 Elemente- Übung im Bogenschritt"

Qigong, Die "5 Elemente- Übung im Bogenschritt"

Qigong "Das Spiel der 5 Wundertiere" 5. "Der Kranich"

Qigong "Das Spiel der 5 Wundertiere" 5. "Der Kranich"

Qigong Das Spiel der 5 Wundertiere 4. "Der Affe"

Qigong Das Spiel der 5 Wundertiere 4. "Der Affe"

Qigong "Das Spiel der 5 Wundertiere" 3. "Der Bär"

Qigong "Das Spiel der 5 Wundertiere" 3. "Der Bär"

Qigong "Das Spiel der 5 Wundertiere" 2. "Der Hirsch"

Qigong "Das Spiel der 5 Wundertiere" 2. "Der Hirsch"

Qigong "Das Spiel der 5 Wundertiere" 1. "Der Tiger"

Qigong "Das Spiel der 5 Wundertiere" 1. "Der Tiger"

Qigong im Gehen

Qigong im Gehen

Qigong "Die Meisterübung im Sitzen"

Qigong "Die Meisterübung im Sitzen"

Qigong Die Energie verteilen und die Nieren stärken

Qigong Die Energie verteilen und die Nieren stärken

Qigong - Die Meisterübung

Qigong - Die Meisterübung

Qigong - Übung der 5 Elemente

Qigong - Übung der 5 Elemente

Qigong "Die Atemblume"

Qigong "Die Atemblume"

Qigong für die innere Mitte

Qigong für die innere Mitte

Qigong "Die 18 heilenden Übungen" 3. Teil

Qigong "Die 18 heilenden Übungen" 3. Teil

Qigong "Die 18 heilenden Übungen" 2. Teil

Qigong "Die 18 heilenden Übungen" 2. Teil

Tai Chi Chuan (Taiji Chuan) Die Pekingform zum Mitmachen

Tai Chi Chuan (Taiji Chuan) Die Pekingform zum Mitmachen

Qigong "Sich vor dem Buddha verneigen"

Qigong "Sich vor dem Buddha verneigen"

Qigong "Der fliegende Kranich", 5. Form

Qigong "Der fliegende Kranich", 5. Form

Qigong "Der fliegende Kranich", 4. Form

Qigong "Der fliegende Kranich", 4. Form

Qigong "Der fliegende Kranich", 3. Form

Qigong "Der fliegende Kranich", 3. Form

Qigong "Der fliegende Kranich", 2. Form

Qigong "Der fliegende Kranich", 2. Form

Tai Chi Chuan 48er Form

Tai Chi Chuan 48er Form

Tai Chi Chuan Pekingform

Tai Chi Chuan Pekingform

Qigong "Der schwimmende Drache"

Qigong "Der schwimmende Drache"

Qigong "Der fliegende Kranich", 1. Form

Qigong "Der fliegende Kranich", 1. Form

Qigong "Yi Jin Jing", 4. Übung

Qigong "Yi Jin Jing", 4. Übung

Qigong "Die dreifache Erwärmerübung"

Qigong "Die dreifache Erwärmerübung"

Qigong "Die 18 heilenden Übungen" 1. Teil

Qigong "Die 18 heilenden Übungen" 1. Teil