Канал: Путь к рингу

Спарринги по заданию и работа в парах.

Спарринги по заданию и работа в парах.

Тренировка по боксу, отработка в парах.

Тренировка по боксу, отработка в парах.

Первый любительский спарринг по боксу.

Первый любительский спарринг по боксу.

Отработка защитны на лапах. Наработка связок.

Отработка защитны на лапах. Наработка связок.

Работа на мешке, наработка комбинаций.

Работа на мешке, наработка комбинаций.

Работа на лапах и отработка комбинаций.

Работа на лапах и отработка комбинаций.

Идея как провести выходные в Турции на карантине.

Идея как провести выходные в Турции на карантине.

Итоги двух месяцев занятия боксам. Очередная травма.

Итоги двух месяцев занятия боксам. Очередная травма.

Работа на лапах отработка комбинаций для левши

Работа на лапах отработка комбинаций для левши

Начинаем подготовку к первым соревнованиям по боксу.

Начинаем подготовку к первым соревнованиям по боксу.

Простая тренировка на все группы мышц с метболом.

Простая тренировка на все группы мышц с метболом.

На бокс в 30 лет.Эффективные упражнение с координационной лесенкой на все группы мышц.

На бокс в 30 лет.Эффективные упражнение с координационной лесенкой на все группы мышц.

На бокс в 30 лет. Первая тренировка с тренером.

На бокс в 30 лет. Первая тренировка с тренером.

На бокс в 30 лет. Отработка нырков и уклонов в боксе.

На бокс в 30 лет. Отработка нырков и уклонов в боксе.

На бокс в 30 лет. Отработка ударов с гантелями.

На бокс в 30 лет. Отработка ударов с гантелями.

На бокс в 30 лет.Первая тренировка после болезни.

На бокс в 30 лет.Первая тренировка после болезни.

На бокс в 30 лет. Итоги первого месяца занятий и покупка перчаток.

На бокс в 30 лет. Итоги первого месяца занятий и покупка перчаток.

На бокс в 30 лет. Как работать на мешке без тренера?

На бокс в 30 лет. Как работать на мешке без тренера?

На бокс в 30 лет. Работа на всё тело с метболом.

На бокс в 30 лет. Работа на всё тело с метболом.

На бокс в 30 лет. Работа над скоростью ног.

На бокс в 30 лет. Работа над скоростью ног.

На бокс в 30 лет отработка на виртуальных лапах

На бокс в 30 лет отработка на виртуальных лапах

На бокс в 30 лет. Круговая тренировка для боксёров.

На бокс в 30 лет. Круговая тренировка для боксёров.

На бокс в 30 лет. Нырки и уклоны в боксе.

На бокс в 30 лет. Нырки и уклоны в боксе.

На бокс в 30 лет. Первая работа на груше.

На бокс в 30 лет. Первая работа на груше.

На бокс в 30 лет. Подвожу итоги 3 недели самостоятельных тренировок.

На бокс в 30 лет. Подвожу итоги 3 недели самостоятельных тренировок.

На бокс в 30 лет. Взрывная тренировка на ноги.

На бокс в 30 лет. Взрывная тренировка на ноги.

На бокс в 30 лет. Работа на виртуальных лапах.

На бокс в 30 лет. Работа на виртуальных лапах.

На бокс в 30 лет. Упражнения с координационной лесенкой на всё тело.

На бокс в 30 лет. Упражнения с координационной лесенкой на всё тело.

На бокс в 30 лет. Самостоятельная отработка нырков и уклонов.

На бокс в 30 лет. Самостоятельная отработка нырков и уклонов.

На бокс в 30 лет. Работаем над скоростью ног.

На бокс в 30 лет. Работаем над скоростью ног.

На бокс в 30 лет. Повторяем упражнения боксёров из США.

На бокс в 30 лет. Повторяем упражнения боксёров из США.

На бокс в 30 лет. Итоги второй недели занятий боксом.

На бокс в 30 лет. Итоги второй недели занятий боксом.

На бокс в 30 лет. Тренировка на виртуальных лапах.

На бокс в 30 лет. Тренировка на виртуальных лапах.

На бокс в 30 лет. Упражнения для взрывной скорости ног.

На бокс в 30 лет. Упражнения для взрывной скорости ног.

На бокс в 30 лет. Упражнения с блином на силу удара.

На бокс в 30 лет. Упражнения с блином на силу удара.

На боксе после 30 лет. Лучшие упражнения для бойцов. Круговая тренировка для боксёров.

На боксе после 30 лет. Лучшие упражнения для бойцов. Круговая тренировка для боксёров.

На бокс в 30 лет. Взрывная тренировка с метболом.

На бокс в 30 лет. Взрывная тренировка с метболом.

На бокс в 30 лет. Итоги первой недели занятий боксом.

На бокс в 30 лет. Итоги первой недели занятий боксом.

На бокс в 30 лет. Самостоятельная тренировка ног на улице.

На бокс в 30 лет. Самостоятельная тренировка ног на улице.

На бокс в 30 лет. Тренировка на скорость удара с гантелями.

На бокс в 30 лет. Тренировка на скорость удара с гантелями.

Круговая тренировка на выносливость. На бокс в 30 лет.

Круговая тренировка на выносливость. На бокс в 30 лет.

Простые упражнения на силу и скорость рук. На бокс в 30 лет.

Простые упражнения на силу и скорость рук. На бокс в 30 лет.

Быстрые ноги в боксе. Комплекс упражнений для новичков. На бокс в 30 лет.

Быстрые ноги в боксе. Комплекс упражнений для новичков. На бокс в 30 лет.

Начинаю заниматься боксом в 30 лет.

Начинаю заниматься боксом в 30 лет.